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协和专家:多种春花具有中医养生功效
本文转自:盐阜大众报据新华社4月5日电 (记者 林苗苗)清明时节,春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍,春天的许多花朵不仅赏心悦目,还秀色可“餐”,从中医角度具备一定的养生功效,可根据自身体质加入日...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
春花生,这个看似普通的小小果实,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,春花生被誉为补脾、养胃、润肺的佳品,深受人们的喜爱。然而,正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样,春花生也不例外。...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...过敏、情绪急躁、头痛失眠,甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招,让您顺应自然,心身“平和”,做到惊蛰不“惊”,春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节,人体肝阳上升。肝属木,日常起居需顺应肝木之舒...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式,不仅有助于锻炼身体,...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
本文转自:人民网董俊彤古人认为,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍,中医理论认为,酸性收敛,入肝经,不利于阳...……更多
中医养生有“膏”招
...自:广西日报南宁市中医医院举办第六届如意膏方养生节中医养生有“膏”招周宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日,2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节在该院...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...、皇帝橘、柚子,味甘性寒,具有疏风散寒、止咳化痰的功效,但过多食用则容易生痰化热。因此,对于阳虚质或痰湿质的人来说,可以适量食用以驱散寒气,而体质偏热容易上火的人,则不宜过多食用这些柑橘类水果。另外,...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...钟左右,最后加入食盐调味。汤品点评:辛夷花,又名迎春花、木兰花,《本草纲目》记载“辛夷之辛温,走气而入肺,能助胃中清阳上行,所以能温中,去面目鼻之病”。辛夷花性味辛温、辛散温通,擅于走肺经通鼻窍,是中...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中,有些被誉为“压箱底”的秘方,因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料:莲子、枸杞、红枣等。效用:这个方子主要用于...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...用,有着非常好的补气养血、安神镇静,以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果,尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。 二、人参黄芪搭配人参泡水饮用,可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...理与临床研究均证明,灵芝镇静安神,扶正固本,调理五脏的功效。世医堂医疗总监王迎春介绍,其中灵芝三萜是灵芝的首要有用成分,目前已发现大约有二百多种三萜类存在灵芝中。灵芝孢子油是蕴藏在灵芝孢子中的脂质精华,富含丰...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...统的功能。本质差异:自然与精粹的融合食补和药补,在中医养生的实践中占据着重要的地位,二者虽有交集,但本质上存在着显著的差异。食补,顾名思义,是通过日常饮食中的食物来补充体内所需的营养,强调的是“预防胜...……更多
中医进补有膏招
...采用传统中药饮片古法熬制,旨在为产后妈妈提供全面的中医养生调理,帮助她们快速恢复身体健康。肿瘤手术后病患元气大伤,术后康复调理尤为关键。为此,广州中医药大学梅州医院调配了升白补血膏,用于恶性肿瘤患者出...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...是治病的良药。而今天,我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明,黑芝麻富含多种营养成分,如...……更多
...维细嫩,容易消化,便于吸收,儿童适宜,老人欢迎。【功效解读】南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说,兔肉中的脂肪含量少,蛋白质多,有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上,比猪肉、羊肉、牛肉都高。...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...州晚报福州中医专家:春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’,让我们调整身心,与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒,“春分者,阴阳相半也...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
...食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等征象,所以中医养生强调补充体力,均衡营养,解热防暑。中医师介绍说,民间有小暑吃藕的习惯,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也...……更多
淄博市中医医院:中医护理全科化门诊开诊,延伸优质护理服务半径
...,刚柔并济、补泄兼施,从而达到肉松筋柔、理气活血等功效。脐灸是集穴位、药物药性、灸法三者功效于一体,经辨证组方,将药物研成极细药末,填满脐部,利用肚脐的皮肤薄、敏感度高、药气吸收快的特点,以面团为隔灸...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
...生粥的同时,我们也要注意适量食用,切勿过量。此外,中医养生讲究的是整体观念和个体化原则,不同人的体质和需求不同,因此在选择食补方案时应该根据自己的实际情况进行调整。同时,还要注意合理搭配其他食物,保持...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
...章法有序、刚柔并济,新区中医医院医护人员现场展示了中医养生运动项目八段锦,精彩绝伦的《行云流水》让留学生赞不绝口。八段锦教学环节,留学生在医护人员的指导下,一招一式认真学习。在感叹中医养生功法的神奇之...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...芪3克,菊花3克,大枣3枚,冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效:首乌补肝肾,熟地、枸杞有滋阴补肾的功效,菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用,有滋阴补气,温补肝肾的功效,适合小雪节气饮用。 ……更多
何首乌具有补肝肾的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...药材原料,在中医药领域有着悠久的历史,具有多种保健功效,并被广泛用于药膳制作和中药调理。此次相关部门公布三个原料目录将给药膳行业带来怎样的影响?老百姓们该如何将这三种中药材融入日常饮食养生?就此,本报...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...,希望大家都能吃得健康,活得精彩!如果你对黑蒜或者中医养生有更多的兴趣,不妨深入研究一下,相信你会有更多的收获!我们知道,大蒜是一种常见的调味料,也是很多人餐桌上的常客;尽管它的外表又黑又丑,但是它却...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...生的效果;1.菊花茶菊花性寒,有清热解毒、平肝明目的功效;对于经常用眼过度的上班族来说,菊花茶是不错的选择;而且,菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸杞茶枸杞子性温,味甘,归肝肾经,有滋...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...年轻人的养生消费已成一股新风潮。“如今,年轻人有了中医养生理念。不少顾客看到我们在社交平台发布的中医知识,对中医理疗产生了兴趣,纷纷预约来店里体验,特别是用艾灸调理身体。”德汇万达亿草堂中医理疗馆运营...……更多
《中医养生·膏方四季》专栏今起推出
...体记者汤应彬)3月26日起,本报与州中心医院联合推出《中医养生·膏方四季》专栏(详见今日《恩施日报》三版,《恩施晚报》四、五版),邀请中医专家详解十大经典膏方,传播中医药健康理念。膏方作为中医药文化瑰宝,...……更多
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麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识
北京商报讯(记者 郭缤璐)6月26日,北京商报记者从麦当劳中国了解到,麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识,让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
江苏太仓:志愿助农正当时
本文转自:人民网-江苏频道志愿者们帮助农户采摘蓝莓。马洪业摄近日,江苏省太仓市烟草专卖局(分公司)组织志愿者前往太仓市浏南村
2024-06-26 23:46:00
南昌县蒋巷镇:稻虾轮作 开出致富之花
本文转自:人民日报客户端时间已来到夏至,正值稻虾田下半年水稻插秧的大好时节。在南昌县蒋巷镇广阔的稻虾田里,一片片繁忙景象
2024-06-27 00:10:00
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
抽动症,也称为小儿抽动秽语综合征,是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情,提高生活质量,以下是一些在日常生活中需要注意的事项
2024-06-27 00:11:00
华山医院开出阿尔茨海默病靶向治疗新药国内首方
本文转自:人民日报客户端6月26日,备受瞩目的阿尔茨海默病(AD)靶向治疗新药仑卡奈单抗(Lecanemab)在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
2024-06-27 00:11:00
黄平:创新“两病”管理模式,满足多样化健康需求
“这几年‘两病’的报销政策越来越好了,有人定期上门为我量血压,拿药也便宜,报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
2024-06-27 00:32:00
包文龙主任:为什么肿瘤早期没有症状?
肿瘤是一种常见的疾病,对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期,诊治难度大大增加,预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
全省离退休干部党建工作推进会在毕节召开
6月25日至26日,全省离退休干部党建工作推进会在毕节市召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-06-27 04:09:00
吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会成立
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)本报电 (陈得)为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
我们需要什么样的新医科?(新视野)
本文转自:人民日报海外版董家鸿《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)我们在为大部分患者治病的时候
2024-06-27 04:16:00
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
血管作为血液流通的主要场所,血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是,随着年龄增长
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牙齿遇冷遇热敏感怎么办?这3招或有效,不要等严重了才去治
在繁忙的都市中,李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活,喜欢品尝各种美食,然而,近几个月来,她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
馒头新做法,蔬菜汁和面,柔软多层口感好,孩子超喜欢
每个地方的饮食习惯都不一样,我家喜欢吃甜味的馒头,今天换了个新花样,用胡萝卜汁来和面,做出来的馒头不但看起来颜色好看,刺激食欲
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吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
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