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春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
随着春夏之交的到来,我们的餐桌上也需要一些新的变化。牛羊肉固然营养丰富,但在春夏季节,它们可能显得有些油腻,容易上火。今天,就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类,它们不仅价格亲民,而且营养滋补,吃了不上...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
冬日滋补之板栗烧鸡寒冷的冬天,板栗烧鸡是一道滋补养生的佳肴。板栗富含维生素C、维生素E和多种矿物质,有温暖身体的作用,有助于滋阴润肺。而小公鸡肉质鲜嫩,易于消化吸收,能够补充蛋白质,增强身体的抵抗力。下...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...着寒冷冬季的到来,人们开始注重食补,寻找美味可口的滋补食材。在众多肉类中,有一道风味独特、营养丰富的肉品常常引领餐桌上的美食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美,肉汁饱满,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...体质,提高抵抗力。在众多肉类中,鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补又解馋,吃一次念念不忘
主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补又解馋,吃一次念念不忘鲜橙鸡肉盖浇饭,一道色香味俱佳的美食。它将鲜嫩的鸡肉与香甜的橙汁完美融合,再搭配一碗香喷喷的米饭,让人食欲大增。食材及调料:鸡胸肉150克新鲜橙子1...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...、提供热量,这样就好抵御严寒的侵袭。老话有:“冬季滋补,来年打虎”一说,因为冬季是一年四季中,人体进补的最佳时节,相比其他季节来说,寒冬时节滋补,更容易被人体吸收,积累住营养,所以大家都选择在冬天滋补...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血数九天进补,吃什么最好?很多人都会吃鸡肉、羊肉,其实有一种肉比它们更好,那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...剩余的腌制料汁,加盖,小火焖煮十分钟后出锅。 营养滋补之牛肉牛肉性温味甘,含有丰富的维生素6、蛋白质、脂肪、无机盐等。牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物,具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。调料:味精,鸡粉,生抽,盐1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。3.蒜末,小米辣圈热油炝一下...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...精和食盐调味,翻炒均匀,即可食用。这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择。尽情享受美食的同时,为身体注入满满的能量和养分。让我们在秋冬之际,用美食温暖身心,以满满的能量和好心情迎...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...在春天,人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...时,最后加入适量盐调味,即可出锅,汤鲜美,肉紧致,滋补好汤。 三、柠香烤乳鸽准备鸽子、柠檬、胡萝卜、甜椒、洋葱、香葱、蜂蜜、尖椒、生抽、老抽、料酒、叉烧酱、黑胡椒粉、食盐。1、鸽子洗干净,沥干水分放入保...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...也是进补的黄金时期。今天,我们将为您介绍5种美味的滋补食物,它们不仅能够温暖身体,还能提供必要的营养,让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的...……更多
除了一些基本做法,还有一些小技巧可以让香菇烧鸡更加美味
...价值。鸡肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,具有滋补养生的作用。香菇则含有丰富的膳食纤维、多种氨基酸和微量元素,具有提高免疫力、降低胆固醇等功效。因此,经常食用香菇烧鸡不仅可以满足味蕾的享受,还能为...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
..., 吃多了容易长胖。 今天给大家推荐4种肉,比猪肉更滋补,营养又好吃,补血暖身,冬天要常吃。一、鸡肉——冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...让人心疼,所以自己在家炖也是很有必要的,随手一炖,滋补又好吃!下面大家就一起来看看我是怎么做的吧。【卤猪蹄】 具体做法:1、买回来新鲜的猪蹄,首先要把上面的毛用火燎干净,再温水浸泡二十分钟后刷洗干净。2...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
中秋佳节,饺子当然得吃!这回,咱们让韭菜白菜先歇歇,尝尝这四种正当季的馅料,每一口都是满满的营养和鲜美,简直香到心里去了!第一种,猪肉香菇馅,香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合,吃上一口,满足感爆棚!第...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,被认为是一种滋补养颜、提高免疫力的食物。鲍鱼可以蒸、煮、炖等多种方法烹饪,如清蒸鲍鱼。将新鲜的鲍鱼洗净,用刀背轻轻敲击鲍鱼肉体,使其松软。然后,在鲍鱼上涂抹适量的...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...,有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,适合各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片、枸杞、盐适量。做法:花胶泡发,洗净。鸡肉洗净,切块。锅中加水,放入鸡肉、花胶和姜片,大...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...辣椒适量;八角3-4颗;香叶2片;料酒适量;生抽适量;老抽适量;红油豆瓣酱适量;食盐适量;砂糖适量;鸡精适量;食用油适量步骤:1.处理蟹:活蟹洗净,将蟹腿和蟹钳劈开备用。2.准备调料:姜切片,大蒜切末,青蒜切段...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生吃,老抽,香料包,白糖。操作步骤:1,鸡肉清洗干净后,放入大盆中,加入食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,香料包,白糖按摩均匀,腌制入味, 腌制期间...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...肉丝快速翻炒均匀即可。杏鲍菇炖鸡 杏鲍菇炖鸡是一道滋补养生的佳肴。鸡肉提供优质蛋白质,而杏鲍菇则补充了丰富的膳食纤维和微量元素。这道菜有助于增强免疫力,同时对大脑发育也有积极作用。食材:杏鲍菇、鸡肉、...……更多
板栗焖鸡,无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐,都是不错的选择
...焖鸡进行创新和变化。比如,可以加入一些红枣、枸杞等滋补食材,增加营养价值;还可以尝试使用不同的烹饪器具,如砂锅、电饭煲等,来制作出口感各异的板栗焖鸡。总之,板栗焖鸡是一道美味又营养的家常菜肴,无论是周...……更多
做出最好吃的香菇烧鸡,需要食材的选择、烹饪技巧以及火候的掌握
...忽视。鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有滋补强身、益气养血的作用。香菇则富含多种氨基酸、矿物质和微量元素,具有提高免疫力、抗癌防癌等功效。两者搭配在一起,既美味又健康。总之,要做出最好吃的香...……更多
香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴,经常用来招待朋友
...以加入一些红枣、枸杞等中药材,增加菜品的营养价值和滋补效果;或者加入一些土豆、胡萝卜等蔬菜,让菜品更加丰富多样。此外,香菇炖鸡不仅可以作为一道家常菜来享用,还可以作为节日或聚会的佳肴来招待客人。在烹饪...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...提供相应的美食菜谱,让你在小寒之际,享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪,能够提高体内的热能产生,有助于御寒。此外,羊肉还富含铁、锌等矿物质,对提高免疫力...……更多
白切鸡的正宗煮法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的白切鸡
...值丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用。接下来,我们将详细介绍白切鸡的正宗煮法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的白切鸡。首先,我们需要准备以下食材和配料:一只约1.5公斤重的嫩鸡、生...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料,下羊肉炒,下八角,桂皮,香叶,下生抽,老抽味精,鸡...……更多
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本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
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塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
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宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
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湖南零陵:点靓和美乡村好风景
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2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛引发的日常不适,五种轻松缓解方法让关节更轻松
关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
二十三年回眸看合肥龙虾节
本文转自:人民网-安徽频道“吃龙虾、喝啤酒、交朋友”早已成为合肥人夏日必备的休闲活动。二十三年间,合肥龙虾节立足传统、勇于创新
2024-12-09 17:03:00
上海名医鼎力相助 七旬老太喜获新生
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漳州芗城天宝镇:打造立体农业 建设都市田园
本文转自:人民网漳州市芗城区天宝镇地处九龙江西溪冲积平原,土壤肥沃,物产丰富。近年来,该镇紧紧围绕漳州市“田园都市,文化名城”和芗城区高品质中心城区建设目标
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怡邻社区:红豆小圆子 暖心又暖情
为进一步加强对辖区新业态新就业群体的服务引领和关心关爱,切实增强其归属感、幸福感、认同感,近日,怡邻社区组织红色管家志愿者开展“红豆小圆子 暖心又暖情”主题活动
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恪守岗位职责 筑牢廉洁防线——威海市胸科医院组织开展新调整干部任前集体谈话
为进一步加强医院党风廉政建设和干部队伍建设,确保医院全面从严治党不断向纵深推进,11月29日,威海市胸科医院组织开展了2024年新调整干部任前集体谈话
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