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...的变化。这时候，老年人除了要积极锻炼身体、保持乐观平和的心态以外，更要注重合理的日常膳食安排。药膳养生是老年人养生防病、延年益寿的一条最有效的途径，正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。人皆“厌于药、喜于...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
...最重要的是，松茸和竹荪这些材料均为食材，性质都非常平和，一家老少都可安心饮用。而这里选择鸡骨架就是想尽量避免鸡肉中的脂肪，让这个汤更清澈，还不会抢了松茸的鲜味。 ……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
芡实，是一种常见的植物，也是一种中药，性味甘涩平和。芡实的干燥种仁是圆球形状，一端呈白色，有圆形凹陷，另一端为棕红色，表面平滑，有花纹，质硬而脆，是一种非常好的祛湿天然中药。下面我们就来看看芡实怎么...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...到它的鲜美。此外，茵陈还可以晒干后泡水喝，不仅方便易得，还能起到清热解毒、养肝护肝的功效。 ……更多
2024-03-29 10:59:00野菜,野草,美味,常见,野菜,美味
...天气更为明显。肌肉酸软： 肌肉感觉疲乏、酸软，不容易得到缓解。身体湿冷： 感觉身体湿气重，不容易暖和，尤其是手脚易受寒冷影响。食欲不振： 湿气容易影响脾胃，导致食欲不振、消化不良。皮肤潮湿： 湿气内蕴，可...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...于维持身体健康。一、荠菜：荠菜，又称野蒿菜，是一种常见的野菜，具有丰富的营养价值和药用价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质如钙、铁、锌等。荠菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿消肿的功效...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...间，他突然嘴歪了，试过针灸、物理治疗等多种方法也没效用，于是本着一试无妨心态接受小颜术，竟然功效显著，于是不惜推辞无綫拍剧机会，决心到日本小颜术协会学习这门手艺，获得小颜术美容师执照及教师资格，成功转...……更多
2023-11-23 10:03:00艺人,生意,女友,升级,工作,事业
...们常以新鲜海虾辅以中药材、老酒烹作药膳，是沿海地区常见的药膳烹饪方式。虽然当归主要生长在我国西北、西南地区，却因中医药与药膳文化的传播交流，与闽人结缘。当归竹筒虾，与福建沿海诸多药膳类似，制作方法并不...……更多
2023-12-07 09:42:00竹筒,当归,药膳,时节,推荐,当归
...，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...会下降，最终可能导致各种疾病缠身。经常发烧的人不容易得癌症吗？经常发烧的人不易得癌症的说法并不准确。虽然一些研究表明，经常发烧可能会增加身体的免疫反应，从而减少癌症的风险。但是，发烧也可能是癌症的症状...……更多
2024-01-20 12:42:00小病,研究会,寿命,教授,不断,原因
...，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...见的气血不足、失眠等问题，还能为身体注入一份宁静与平和。在繁忙的生活中，为自己泡上一杯桂圆红枣茶，让茶香萦绕鼻尖，让甘甜沁入心脾。那瞬间，仿佛整个世界都变得温柔起来。它不仅能滋养身体，更能舒缓心灵，让...……更多
2024-05-08 12:47:00养生,感冒,一杯,花茶,健康,枸杞
...因其优雅的外形受到喜爱，更因其丰富的营养价值和医疗效用而被誉为“肺部救星”之一。百合含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素C等营养成分，这些成分对于维护人体健康极为重要。尤其是它的清热润肺、止咳平喘的...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...红枣是众所周知的补血佳品，有着健脾益胃、养血安神、平和解毒的作用，因而用来泡水喝自然可以起到养护肝脏的作用。尤其是肝血缺损者，生活中不妨适量喝些红枣茶。需要注意的是，在冲泡时最好将红枣掰开，如此效果更...……更多
2024-06-20 11:07:00肝火,菊花茶,药材,除此之外,菊花,肝脏
...消肿药物功效更强，更多地应用于药物治疗，红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿，清热利水，它在经过炒制后可消除其药物凉性，变得平和无毒，还能增加健脾除湿功效。红豆薏米粥不宜过多食有网友称，喝...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...后即可出锅。红枣：补血养颜，增强免疫力红枣是一种很常见的水果，富含碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质。它具有补血养颜、健脾益气的功效，适合中老年人食用。红枣还含有丰富的抗氧化物质，能够增强免疫力，预防...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...，可解决许多我们日常生活中的健康问题。下面就是五个常见问题，喝黄芪水可以很好地解决。01黄芪是个宝，常喝黄芪水，五个问题慢慢“迎刃而解”，你了解吗？1、保护心血管黄芪当中的营养物质含量是比较丰富的，特别是...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
...人们生活节奏加快和饮食习惯的改变，胃病已经成为一种常见的疾病。据统计，全球约有4亿人患有胃病，而中国的胃病患者数量更是惊人。胃病主要是由于胃黏膜受到损伤，从而导致胃酸分泌异常、胃溃疡、胃炎等病症。对于...……更多
2024-01-19 11:18:00中成,中成药,胃病,药店,医院,推荐
...的配方和科学的比例设计，使得每一粒胶囊都能发挥最大效用，帮助消费者实现由内而外的健康与年轻。5.莱特维健冰肌颜抗衰胶囊
莱特维健冰肌颜抗衰胶囊以科学手段对抗人体细胞老化，其核心成分EGT-麦角硫因被誉为“抗氧...……更多
2024-07-20 16:38:00好用,产品,肌肤,抗衰老,胶囊,面霜
...好评率99%无理由退换京东配送¥29.9购买二、莲子莲子性质平和，味道甘中带涩，养心安神等诸多功效。其富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素，既能补充身体所需营养，又对清热去火大有裨益。推荐食谱：山药莲子排骨汤1...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...不足、失眠多梦等症状。此时，红枣便能发挥出其独特的效用。它能够为身体注入活力，滋养心血，让你的睡眠质量得到显著提高。如果你想品尝红枣的美味，生食是一种简单而美味的方式。将一颗颗红枣洗净，轻轻一嚼，那自...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...尤其大，会导致许多的疾病。其中，甘油三酯高的人最容易得这5种病！甘油三酯高的人最容易得这5种病！近日，我国《高甘油三酯血症临床管理多学科专家共识》发布，其中就指出，长期处于“高甘油三酯”的身体状态与我们...……更多
2024-05-24 13:38:00甘油三酯,甘油,清单,疾病,饮食,甘油三酯
...充分的放松与修复。一、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...丧失劳动能力，严重时甚至会导致死亡。那么什么人更容易得心力衰竭，又该如何预防呢？本期“医在身边”邀请烟台毓璜顶医院心内科主任医师田苗苗来为市民详细解答。田苗苗介绍说，心力衰竭会使心脏的功能受损，由此心...……更多
2023-12-03 11:16:00易得,心力衰竭,心力,专家,心力衰竭,心力
...、阴虚质、气郁质、阳虚质、痰湿质、血瘀质、特禀质、平和质。根据每个人不同体质，选用不同的调养方式，使中医药养生产品更好发挥作用，达到强身健体的目的。
如何区分自身体质？广州中医药大学治未病科主治中医师...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...是说它既可以补先天之本，又可以补后天之本，而且性质平和，不寒不凉，不温不燥。我们可以蒸着吃、煮着吃，也可以泡茶喝，现在还有很多人把它磨成粉来冲着喝，就像豆浆一样，焦香浓郁，大量坚持服用可以强身健体。4....……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...多人不知道，建议收藏下！第一种：苋菜，是农村夏季最常见的一种蔬菜，它的叶子丰满鲜嫩，其口感清爽脆嫩，它的颜色绿中带紫显得高贵大气，最主要是营养，农村谚语“6月苋当鸡蛋，7月苋金不换”，这足以说明它的营养...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
深秋过后，即将入冬，我们要多吃滋补身体又平和的食物，以下6种，一定要多吃。1、雪梨梨是秋季的时令水果，具有润肺清热、生津止渴的功效。此外，梨还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康。食用建议：可直接食用，或榨...……更多
2024-10-14 09:28:00老小,滋补,过后,食物,一家,身体
...，表面光滑，质地坚实；闻之有淡淡的豆香，尝起来味道平和，不苦不辣，非常适合用来烹饪；药用价值在中医里，白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状；它能够帮助消化，增强脾胃功能，对于现代人...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
秋燥是秋季的一种常见病状，秋燥表现为咽干、鼻燥、咳嗽少痰等症状，因此，预防秋燥是秋季养生的首要功课，除了平时多运动外，在饮食上也应该有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效：...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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近年来，中式养生在互联网上兴起，逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念，一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
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随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
2025-01-18 10:44:00
本文转自：人民网-广西频道冬季无闲田，耕地披绿装。田东县地处右江河谷，有着优越的自然条件，十分适宜发展秋冬菜生产，是全国“南菜北运”的重要基地之一
2025-01-18 11:29:00
解读中医药经典，弘扬中医药文化。1月17日，第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行，为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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在美丽的三亚，美食不仅是味蕾的享受，更是文化和生活态度的体现。为了挖掘三亚的美食瑰宝，推动餐饮行业的创新发展，我们特此举办“三亚舌尖美食评比大赛”
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祥龙辞旧岁，金蛇迎新春。2025年1月14日，在蛇年春节即将来临之际，重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军，党委副书记杨现洲
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