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医生提醒:这4类人容易引起头皮疾病
...果没有及时进行护理,就会使炎症越来越严重。不仅会容易使头皮存在环境的斑片或者黄色的头皮屑,还会容易由于汗腺刺激而发生大量的疙瘩和脓包。头皮银屑病头皮屑这种皮肤疾病多在冬季加重,会在炎热的夏季有所减轻,...……更多
湿气最怕三种水果
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念,排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...正是出游赏花、享受自然的好时光。然而,春天也带来了湿气较重的天气,这种潮湿不仅令人感到身体沉闷,还可能引发各种不适,如关节疼痛、身体困重、食欲不振等,仿佛给我们的身体增添了无形的负担。在这样的季节里,...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...观,降低自信心。此外,如果黑印子伴随着疼痛、瘙痒等不适症状,可能需要及时就医诊治。三、如何预防和改善黑印子要预防和改善屁股后面的黑印子,我们可以从以下几个方面着手:1、避免长时间久坐:尽量减少连续坐着...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...是可以健脾利水,通过加强脾运化水湿的能力,把体内的湿气给排出去;二是可以渗湿清热,主要体现在一些由于湿热而导致的关节疼痛、四肢拘挛、皮肤麻木等疾病的治疗上。但是我们的身体状况一般是比较复杂的,有时候单...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
夏天来了,你是否也感觉到空气中的湿气似乎比往常更重了呢?这个季节,养心和驱除体内湿气变得尤为重要。身体若被湿气困扰,可能会感到疲乏、不适,连带心情也跟着阴霾。好在大自然总是慷慨地为我们提供解决方案,...……更多
夏季汗疹,保持皮肤清洁能否预防?
...冲泡,代茶饮用;薏米粥:薏米有健脾利湿的效果,适合湿气重的夏季食用;取薏米适量,与大米一同煮粥,可加入适量的红枣和枸杞,增加营养;保持皮肤清洁、合理饮食、适当运动,是预防夏季汗疹的有效方法;如果汗疹症...……更多
...壳泡酒可以起到清热利湿的功效,有改善身体湿热较重和湿气较重的作用,对于促进体内的湿热排出,从而可以缓解皮肤出现的瘙痒和湿疹,还有利于改善身体出现的疲乏和腹部胀大等多种的不良症状,使身体逐渐恢复到健康状...……更多
三伏天,常食绿豆,清热祛湿,降肝火,提醒:4种喝法要伤身!
...里加一味食材,清热、祛湿又解暑,效果好炎热的天气容易使人心烦意乱,百合具有清心安神、滋阴润肺的功效。莲子可以纠正绿豆和百合的缺点,降低对脾胃的损伤。与绿豆同煮不仅可以解暑,而且可以安心定神。绿豆和海带...……更多
洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底,或可改善这5个症状
...内滞留的水分,然后到达进步免疫功用的目的。 【扫除湿气][扫除湿气】脚底涂上藿香正气水能够去除水分。咱们体内或许有许多水分。咱们能够用藿香正气水泡脚,也能够排出一些水分。由于藿香正气水具有祛湿效果,藿香...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...体内毒素的排出,增强免疫力。通过拔罐,可以将体内的湿气、寒气等有害物质吸出体外,从而缓解身体不适。同时,拔火罐还能促进身体的新陈代谢和血液循环,提高身体的自愈能力。值得注意的是,拔罐虽然有一定的保健和...……更多
谷雨时节防“春困”
...舒张,皮肤血液循环加快,供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”?笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节,如果人体阳...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...是导致腹泻的一种常见原因。寒湿蕴结指的是体内寒气和湿气积聚,阻滞了消化系统的正常运转,导致腹泻等症状的出现。在本文中,我们将探讨寒湿蕴结导致腹泻的原因、常见症状以及有效的调理方法,帮助大家恢复消化系统...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...变得越来越多,同时注重养生的朋友也多了起来,于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”,为什么有那么多人都有湿气重的情况呢?那是因为我们很多人晒太阳的机会少了,吹空调机会多了,运动的时...……更多
冬季养生保健需注意这些
...平时缺乏运动,气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便...……更多
急性荨麻疹发作,是因为突然降温吗?听听济南肤康医生怎么说
...水,口服维生素C等维生素药物等。4、让皮肤保湿:干燥易使处于冬季的皮肤出现瘙痒,而瘙痒则可能引发荨麻疹。平时要增加运动,以感觉身上微微出汗为好。5、饮食多蔬果:患上荨麻疹,饮食上应该增加水果、蔬菜的摄入量...……更多
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
...坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重,可近些年来,总是听到有女性抱怨自己湿气重。体内的湿气过重,会给身体带来很多的麻烦,皮肤会变差,还会出现肥胖问题,...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
冬季是一个湿气重的季节,尤其是立冬后,天气寒冷,容易导致身体湿气加重,影响我们的健康。湿气重的人往往会出现关节酸痛、身体乏困、口臭异味、困乏无力、睡眠不足、身体发福、消化不良、食欲不振等不适症状。因...……更多
4杯排“水”茶,简单好喝,帮助防止夏天湿盛肚子大
...里,人们常常感到精神不济、身体沉重,特别是那些因为湿气过重而导致肚子大的人,更是苦不堪言。然而,有一种简单又健康的方式,可以帮助我们轻松应对这一难题——那就是喝排“水”茶。排“水”茶,顾名思义,就是具...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在,因为现代人喜欢熬夜,饮食又不规律,嗜烟酒,还缺乏运动,所以普遍湿气重,湿气对我们的危害很大,稍不注意就会导致疾病出现,所以我们在生活中一定要祛除湿气,那么湿...……更多
春分时节,养生是否需要特别注意气候变化?
...次,春分时节气候潮湿,易引发湿邪侵袭。潮湿的环境容易使人体湿气过重,导致腹胀、食欲不振、关节疼痛等症状。因此,在春分时节,养生需要特别注意调理身体湿气,多食用一些具有祛湿功效的食物,如山药、莲子、红豆...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...看看是哪4类人吧,或许很多人还不懂,别不当回事。1、湿气重的人士 与一般人士相比,湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于湿气重的人士来说,难免会增加脾胃运转...……更多
一补就上火,虚不受补怎么办?先来学会分辨哪些情况不适合进补
...进去,所以一般补血药里边都会搭配一些活血行血药。3.湿气重的人,不适合单纯滋阴湿气重的人会常常感觉身体沉重乏力、四肢酸软、皮肤油腻、口渴但不想喝水、舌苔厚腻、大便粘稠等情况,这时候你要吃一些具有滋阴作用...……更多
它被誉为“祛湿王”,一吃健脾,二吃祛湿,三吃益肾
...胃带来温暖和滋养。其次,山药的祛湿功效也不容忽视。湿气重是现代人常见的一种亚健康状态,它会导致身体出现各种不适,如关节疼痛、皮肤瘙痒等。而山药正是一味天然的祛湿良药。它含有多种营养成分和活性物质,能够...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...奇,这些讨厌的小水泡从何而来?其实,这可能是你体内湿气过重的一个警示信号。在中医理论中,湿气被视为影响人体健康的重要因素之一。它像一个不请自来的客人,悄无声息地侵入我们的身体,给我们的健康带来各种问题...……更多
...果一次性吃得太多可能会出现畏寒和胃痛现象,导致体内湿气加重,因为鸡冠花是一种药性比较寒凉的中草药。若是身体出现明显不适症状,需要及时到医院进行详细检查,明确具体病因,要积极配合医生治疗,能够有效改善症...……更多
十种食物去湿气,第五种最关键,你试过了吗?
湿气是中医体质中常见的问题,许多人会感到沉闷、乏力,甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况,其表现多种多样,包括以下一些常见的症状:浑身沉重: 感觉整个身体沉闷、沉重,不轻松。四肢...……更多
使用空调的同时保持健康呢?以下六招教你用好空调,避免生病
...长时间使用空调也可能带来一些健康问题,如感冒、喉咙不适、皮肤干燥等。那么,如何在使用空调的同时保持健康呢?以下六招教你用好空调,避免生病。第一招:合理设置温度在使用空调时,温度设置过低或过高都可能导致...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...空气的排出,皮肤表面的毛孔会张开,有助于排出体内的湿气和毒素。这一过程不仅能够改善皮肤状态,使皮肤更加光滑细腻,还能调节内分泌,达到养颜美容的效果。此外,拔火罐还具有舒缓肌肉疼痛的作用。拔罐能够刺激穴...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...空气的排出,皮肤外表的毛孔会张开,有助于排出体内的湿气和毒素。这一过程不只可以改进皮肤状况,使皮肤愈加光滑细腻,还能调节内分泌,到达养颜美容的作用。此外,拔火罐还具有舒缓肌肉痛苦的作用。拔罐可以影响穴...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
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别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
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感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
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明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力;大家都非常向往的娱乐圈
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2024-07-23 18:00:00