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...火困扰春天是一个充满活力和生机的季节，但也是一个容易上火的季节。随着气温回升，人体新陈代谢加快，容易导致内火旺盛，出现口干舌燥、皮肤粗糙、精神不集中、食欲不振等症状。此时，多喝一些清淡养生的汤水，既能...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...中，让人感受到无限美好与希望。然而，春季气候干燥，易上火，尤其对皮肤不利，因此在日常饮食中应当合理搭配，为家人提供全面的营养支持。这里推荐一道美味清淡的家常菜肴——丝瓜蒸牛肉。选用丝瓜和牛肉制作，蒸制...……更多
2024-03-20 11:37:00易上,家人,营养,丝瓜,牛肉,口感
肝火旺盛主要还是机体代谢废物太多，堆积在肝脏，超过了肝脏的处理能力，从而导致肝脏功能亢进，一般可通过饮食进行调理降肝火，那么，肝火旺盛吃什么降肝火呢，下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...于预防中暑、滋润肌肤，保持身体健康。总结：春天干燥易上火，中老年人尤其需注意补水润燥。通过多食用黄瓜、莴笋、冬瓜、丝瓜和芹菜等补水蔬菜，可以有效缓解体内干燥，保持身体健康。这些食材不仅口感清爽，而且富...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...都不行。产后吃什么好1、红糖含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。2、鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其...……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
...个看似普通的食材实则蕴藏着丰富的滋阴降火力量，对于易上火的人来说，它是理想的选择。黑木耳含有丰富的植物胶质，这种物质能够帮助身体清除血液中的不良物质，减轻肝脏的负担。这不仅对肝脏有益，也有助于整体的血...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...阳光的温暖，大地开始苏醒，生机勃勃。然而，春天也是易上火的季节，肝火易旺，给身体带来不适。因此，需要特别留意饮食习惯，调整食谱，做到神清气爽，温和养阳，滋补润燥。在这个时候，避免食用发物，少吃刺激性食...……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...气渐渐暖和，万物开始生长，我们的宝贝们也需要更多的营养来支持他们的成长。春季，正是给孩子补充营养，促进消化，帮助孩子猛长个的好时机。在这个季节，一碗温暖的汤不仅能暖身，更能提供孩子们成长所需的各种营养...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...气候变化频繁，往往容易引发人体内部的不适应，尤其是肝火容易旺盛。肝火旺盛可能导致口苦、嗓子干、易怒、失眠等症状，影响我们的身体健康和生活品质。因此，选择适当的食物来降肝火、护肝脏就显得尤为重要。以下介...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
...食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，誉为“海中的蔬菜”。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。裙带菜一小把，用冷水浸...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...。适量食用豌豆芽有助于清热降火，净化肝脏，对于春季易上火、易怒易燥的人群尤为适宜。除了传统的清炒黄金豌豆芽，我们还可以尝试用豌豆芽做豌豆芽炒虾仁，口感鲜美，营养丰富。将豌豆芽焯水后捞出，沥干水分备用。...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
在探讨饮食营养的海洋中，一条广为流传的观点声称“饮用肉汤比直接食用肉类更富有营养”。这种说法似乎已经深植人心，成为了不少家庭烹饪习惯的基石。但在科学的探照灯下，这一观点真的站得住脚吗？难道所有肉类的...……更多
2024-03-01 13:30:00营养,肉汤,说法,营养,肉汤,维生素
...分享4道在减脂期必须常喝的汤品，它们不仅口感独特，营养丰富，而且还能帮助你达到刮油减脂的效果。连喝一周，你会发现不仅体重在悄悄下降，连身体感觉都变得更轻盈了。减肥的女生们，这些汤品你们绝不能错过！一：...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...心的最佳选择。家长们常以满满的爱意，为孩子煲制各种营养汤品，希望他们能够在寒冬中获得足够的能量和温暖。然而，你知道吗？有些看似营养丰富的汤，实际上可能并不适合孩子的脾胃，尤其在冬季。当我们谈论孩子的健...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...易出现肝火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达，吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热、甘甜的食物，比如葱姜蒜等应季蔬菜，以及草莓...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...一个鲜为人知的问题：在这熬煮的过程中，究竟是肉更有营养，还是汤中含有更多的营养价值？这个问题不仅关系到日常饮食选择，还涉及到我们对食物营养认知的深度理解。热腾腾的肉汤不仅能暖身心，还蕴含着丰富的营养价...……更多
2023-12-17 15:22:00肉汤,宝库,营养,还是,肉汤,营养
...，作为低热量、低脂肪且比较便宜的常见蔬菜，丝瓜所含营养元素非常多，适量进食丝瓜对于糖尿病人没有坏处。但是不管吃什么，都要做到营养搭配。您看您在医院经常都是有很多不同种类的菜品平衡口味和营养，回家也要做...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常见的蔬菜，如荠菜、茼蒿和菠菜，来润肺...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
丝瓜是生活中常见的蔬菜，虽是一种寒性蔬菜，但营养价值非常高，味道鲜爽，具有除热利便的功效，常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中，丝瓜不能和哪些食物一起吃呢？丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...医的角度上看，肝主目，一旦肝功能受损，疏泄异常了，肝火就容易旺盛，得不到疏通，就会引起眼干眼红等眼部异常表现，说明你的肝火太旺了。脸上总是长痘长斑点，很多女性可能都以为这是皮肤问题，或者用了不符合自己...……更多
2023-11-10 06:47:00好不,肝功,肝功能,胆红素,肝脏,代谢
...对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
青豆——激活肝细胞的养肝佳品在冬季，肝火旺盛是很容易发生的问题，而青豆就是一种天然的“不老菜”，它富含高蛋白和低热量的营养成分，对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力，使肝脏...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜： 香菇富含维生素和矿物质，而油菜则含有丰富的...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
丝瓜是生活中常见的蔬菜，虽是一种寒性蔬菜，但营养价值非常高，味道鲜爽，具有除热利便的功效，常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中，丝瓜不能和哪些食物一起吃呢？丝瓜营养成分：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳...……更多
2023-10-13 14:35:00丝瓜,技巧,丝瓜,维生素,营养,食用
...到来，气候变化明显，中老年人易受外界环境影响而出现肝火旺盛、失眠等问题。因此，选择适宜的饮食，摄入一些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜，它们不...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高，可以说是老少皆宜。接下来，我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天，我到菜市场看到那些又大又新鲜的丝瓜，就忍...……更多
2023-10-14 12:22:00丝瓜,常见,丝瓜,切成,鸡精,煸炒
...我们的整个生命。中医中有着深刻的见解：“养肝血，清肝火”，这不仅是对肝脏功能的描述，更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力，享受平和的情绪，拥有充足的睡眠。相反，当我们...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...量少吃。二、这4种蔬菜和3种水，才是痛风“帮凶”中国营养学会会员注册营养技师薛庆鑫建议：高尿酸血症及痛风患者想要避免痛风发作，饮食上要远离高嘌呤食物，下面这几种蔬菜和水可能是痛风帮凶。①这3种“水”是痛风...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
导语：丝瓜是一种广泛食用且富有营养的食物，其独特的口感和丰富的营养素含量令人瞩目，丝瓜的质地柔滑，口感嫩滑，带有一种淡淡的甜味，十分美味。丝瓜不仅是美味可口的蔬菜，还是一种具有极高营养价值的食材，其...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...化。而且萝卜性平微寒，具有清热解毒的功效，针对秋冬易上火的问题，可用它来帮忙缓解。不同颜色的萝卜，在“清火”方面还各有所长：1白萝卜，清肺火白色入肺，因而白萝卜清肺火的功效相对更强，更适合咳嗽痰多的饭...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
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为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防，10月30日，贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
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本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
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杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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