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...菜 500克、胡萝卜2根、木耳20朵、鲜香菇150克、鸡蛋4个、生抽10g、素蚝油15g、盐3g、五香粉少许、香油5g、食用油15g做法：1、菠菜洗净，香菇洗净，水开后分别下锅焯水，1分钟左右捞出。2. 木耳用温水泡发10到15分钟，变软即可，...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...好后；2.将排骨年糕放入欣谕冻干机的托盘内，然后放进干燥仓；3.预设好冻干工艺，根据排骨年糕质量，我们进行3-5小时的预冻；4.预冻结束后会根据欣谕冻干机提前设定好的冻干工艺进行一次干燥解析；5.然后进行2次零上温度...……更多
2024-01-19 17:20:00年糕,排骨,繁花,研究,年糕,排骨
...的白馒头；火腿也可以自己自制的更健康，尤其是孩子不建议吃买的火腿；2、与麦片搭配一起更营养，纯麦片味道比较淡可以搭配水果麦片一起吃；麦片可以用牛奶泡更营养 ……更多
2024-02-18 06:34:00馒头,早餐,营养,孩子,早餐,麦片
...长期或大量使用。4. 注意饮食习惯：避免过度食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，例如辣椒、咖啡因、酸果汁等。保持饮食均衡，增加蔬菜、水果和整粮食品的摄入。5. 避免过度饮食和饮食不规律：避免暴饮暴食、过度饱食或...……更多
2024-04-11 13:34:00胃炎,症状,健康,胃炎,黏膜,治疗
...血管等功效。下面是蒸红薯的制作方法：1.将红薯洗净，切成适当大小的块状。2.在高压锅中加入适量清水，放入切好的红薯块。3.大火煮至上汽后，转小火蒸10-15分钟即可。二、蒸紫薯的好处及制作方法蒸紫薯同样具有丰富的营...……更多
2023-11-06 13:19:00红薯,血糖,心血管,心血,功效,保护
...继发于其他疾病，如先天性心脏病、如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，或因某些药物，如减肥药等；另外一种是自发产生的，目前确切病因暂不清楚，研究表明可能与基因突变、遗传因素有关。“早发现、早治疗对于肺动脉高...……更多
2023-12-01 21:55:00看吧,嘴唇,肺动脉,高压,患者,嘴唇
...缔组织病。在其他结缔组织病如类风湿关节炎、硬皮病、干燥综合征、血管炎、重叠综合征中也可以出现阳性。而且ANA滴度越高，与自身免疫病的相关性越大。3.自身免疫病的临床前期：ANA及其针对的靶抗原的特异性自身抗体（...……更多
2024-03-24 17:42:00阳性,抗体,回事,抗体,免疫,免疫病
...的比例混合，洗脸后将其轻轻拍打在脸上，可以改善皮肤干燥粗糙，让皮肤更加细嫩，还能减少皱纹的产生。4、控油。洗脸的时候在水里滴几滴白醋，可以清除脸上的油脂和尘埃，让皮肤更加清爽，毛孔更加细腻。5、祛斑祛痘...……更多
2024-04-11 09:03:00好处,皮肤,角质,洗面奶,时候,油脂
...最大程度地保留鱼肉的鲜美和营养，因此他们喜欢将鱼肉切成薄片，蘸上酱油和芥末后直接食用。四、中国美食：博大精深，独具一格
那么，作为拥有悠久历史和丰富文化的中国，我们的餐桌上又有哪些独特的美食呢？中国美...……更多
2024-02-01 19:35:00人生,鱼片,韩国,日本,章鱼,美国
...长期注视屏幕减少了眨眼次数，导致眼泪蒸发过快，眼睛干燥。调节性近视：长时间近距离注视屏幕可能暂时影响远距离视力。预防措施为了避免这些问题，建议：定期休息眼睛，实施20-20-20规则。保持适当的屏幕距离和角度，...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...细做法：食材：牛肉馅300克饺子皮25张洋葱100克蚝油1茶匙生抽2茶匙葱末10克姜5克花椒水适量鸡粉少许盐适量香油少许白胡椒粉少许料酒少许步骤：备好食材。将牛肉馅放入碗中，加入蚝油、生抽、料酒、白胡椒粉、葱姜、鸡粉...……更多
2023-11-17 11:34:00汁液,牛肉,香味,口腔,烧麦,麦皮
...人面前小露一手吧！豉汁蒸白鳝
【食材】：白鳝鱼1条、生抽2勺、白糖1勺、豆豉适量、蒜蓉适量、姜葱适量、盐少许、料酒1勺、葱花少许、【做法】：1、白鳝买回来摊主已经帮我宰杀好，鳝鱼表面有一层黏液要清洗干净，需...……更多
2024-02-25 06:48:00鳝鱼,家宴,拌饭,美味,白鳝,豆豉
...满了静电荷。我们的身体产生静电一般要具备3个条件：干燥的空气；不导电的化纤衣物；体质较弱者。那么，对静电难道就没有解决之法了吗？其实，静电是可以预防的。保持头发清洁。冬天气候干燥，特别容易滋生头皮屑。...……更多
2023-11-28 08:34:00窍门,静电,头发,静电,梳子,衣服
...无常。夏季气温升高，使人体内热旺盛，身体上火，气候干燥，空气中湿度低。冬天穿厚衣服，住暖和，活动少。这些情况容易胃灼热。很多人吃辣，容易上火，不能排便。2、经常熬夜也容易上火。一般来说，人的体温和脉搏...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...成良好的生物钟；均衡饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物；适度运动：每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等；学会放松：找到适合自己的放松方式，如冥想、瑜伽或者简单的深呼吸练习；定期体检：...……更多
2024-04-25 15:57:00越来,理性,越来越,欲望,男女,欲望
...和细菌。同时，生理盐水还可以保持鼻腔内的湿润，避免干燥和瘙痒。在使用生理盐水清洁鼻腔时，可以将生理盐水倒入鼻腔清洗器中，然后用力挤压清洗器，将生理盐水喷入鼻腔内。这样可以帮助清洗鼻腔内的各个角落，包括...……更多
2023-12-15 18:27:00鼻孔,后果,鼻孔,鼻腔,分泌物,吸鼻器
...找我。聊天过程中，我了解到他每天晚上的晚餐几乎都是油腻的快餐，因为加班晚，他认为这是省时的选择。这位患者认为他的健康问题主要是工作压力大造成的，对晚餐的影响并不重视。但在进行了一系列的检查和评估后，我...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...料：绿豆芽250克青椒适量红椒适量盐适量白醋适量糖适量生抽适量蒜末适量做法：绿豆芽洗净，青椒、红椒切丝，备用。热锅凉油，将蒜末煸炒出香味。加入绿豆芽、青椒、红椒丝煸炒至变软。加入盐、糖、生抽、白醋调味，翻...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...候，避免烤焦。黑椒粉的用量可以根据个人口味调整，我建议研磨后的黑椒粉更能突出黑椒的香味。腌制和烤制的过程中，可以适当调整时间和温度，以达到最佳口感。 ……更多
2024-04-10 14:18:00黑椒,一口,排骨,根本,黑椒,排骨
...来要硬一些才能证明面和得恰到好处。长条形的玉米面坯切成条，然再按照1厘米宽度切成小小的立方体，玉米面疙瘩就算大功告成了。灶膛点燃柴火，白菜梢切成丝。等铁锅烧热后放入一勺猪油，放入葱花和菜丝炒至断生，倒...……更多
2024-01-11 10:39:00疙瘩汤,疙瘩,小鱼,父亲,疙瘩汤,疙瘩
...，元神得养，也是对夏季损伤阴精的补充；冬季天气比较干燥，建议适当进食补养阴精的食物，可以吃一些海参、乌鸡、老鳖、百合、枸杞子、银耳、木耳、梨、猕猴桃等食物，并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...节是阴阳衔接的时候，容易阴阳失衡。由于天气多风少雨干燥，而一冬的伏热容易生发，阳气开始升提，往往容易出现失眠的情况，需要养阴疏肝。建议市民可以用应季花草冲泡一些解淤茶饮用，如玫瑰花、茉莉花、月季花配以...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...你可以使用瓶装水，一杯250毫升。将柠檬洗净，然后将其切成两半并从中取出种子。每一半应切成薄片，放入装有水的碗中(8.5小时)不要将柠檬皮或果汁倒入水中。将黄瓜去皮并切成圆圈，然后将其放入水中。取8-12片新鲜薄荷叶...……更多
2023-11-20 06:29:00营养师,腹部,脂肪,错过,营养,女性
...积雪草等修敏成分，起到封锁水分、舒敏修敏的作用，让干燥受损肌肤被动保湿锁水。攻略二：度假期间要“精简护肤”，为肌肤“减负”随着环保护肤概念的兴起，新生代对护肤的追求可谓有着“精准需求”，也即科学护肤，...……更多
2024-04-25 04:00:00肌肤,于乔,情绪,皮肤,护理,角质
...酒等不良嗜好，血压更容易升高。如果平时饮食偏咸、偏油腻、口味重，也容易导致血压升高。此外，长期情绪波动大、压力大、焦虑、抑郁等，会导致交感神经兴奋，进而容易导致血压升高。因此，平时要改掉坏习惯，尽量少...……更多
2024-01-03 12:44:00卒中,高血压,医生,高血压,血压,脑梗塞
...豆腐小半碗。4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗（50～100克），与主食一起吃。5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～...……更多
2024-02-21 07:01:00宝宝,妈妈,时间,切成,乳腺,主食
春季天气干燥。很多人因出现嗓子干痒痛或异物感等症状就医。很多人不当回事，认为只是上火了，但是有一种嗓子痛和扁桃体发炎很像，它就是急性会厌炎。急性会厌炎是一种喉部的炎症，主要影响会厌（即覆盖气管入口的...……更多
2024-03-02 11:44:00会厌,咽喉,急性,喉咙,疼痛,感冒
...，两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小块，并经过焯水沥干，再加入泡发好的黑豆，烹调时添加一根当归和一个生姜块，煮沸后加入适量的料酒和热水。使用高压锅炖煮30分钟后，再加入盐、味精和胡椒...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...轻松消化：选择易于消化的食物，减少脾胃的负担。避免油腻、生冷和难以消化的食物，如油炸食品、生蔬菜和红肉。温和烹饪：采用蒸、煮或炖的烹饪方式，这些方法更温和，有助于食物的消化吸收。定时定量：保持规律的饮...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...以觉得隔夜茶倒掉浪费的不妨用来清除口臭，或者洗手除油腻。现在天气逐渐转凉，很多人也不怕饭菜变质了，隔夜的饭菜放到第二天热热就拿来吃，还有的吃不完甚至放到第三天拿来吃。其实隔夜的饭菜最好是不要拿来吃的，...……更多
2023-11-04 16:09:00最好,最好,饭菜,茶水,细菌,二天
更多关于健康的资讯：
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00