- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...议是不可以吃半片的降压药。对于高血压患者来讲，不同时间段，年龄段，血压的标准是会出现变化的，就像年轻人，把血压降至120/90mmHg，就可以了。对于患者是否需要停药，不能单凭靠血压值来判断，要结合患者的身体素质...……更多
2024-07-10 10:56:00降压药,血压,降压药,血压,高血压,患者
...澡，这样做其实也是非常危险的，晨起本就是一个特殊的时间段，由于交感神经兴奋，血压是很容易急剧升高的，晨起之后马上就去洗澡，皮肤毛细血管扩张，造成血流进一步分配，大脑处于更加缺血缺氧的状态，发生急性脑梗...……更多
2024-05-25 13:31:00晨起,女子,风险,晨起,女士,血管
...致命动作”。你知道吗？上午610时，人的心血管壁在这个时间段最脆弱，70%80%的心血管病猝发都集中在这个时间段。刚醒时，血压会快速上升，如果起床太快太猛，有可能造成血压突然升高，导致心血管病急性发作。起床时一定...……更多
2024-11-11 08:54:00血管,全身,动作,就是,血管,心血
...我监测可以更好地了解自己的血压波动情况。每天在同一时间段测量血压，记录结果，能帮助医生评估治疗效果，调整药物剂量。总之，正确管理高血压需要长期坚持，通过生活方式调整和药物治疗的配合，保持血压在健康范围...……更多
2024-10-17 13:57:00高血压,头痛,高血压,血压,头痛,症状
...高血压。医生通常会请求患者停止屡次丈量，并在不同的时间段和条件下停止察看。同时，医生还会思索患者的其他安康情况，比方能否有糖尿病、高血脂等，以及家族病史和生活习气等。最后，我们需求正确对待高血压。高血...……更多
2024-01-17 11:00:00诊断标准,高血压,血压,标准,高血压,血压
...动摇。同时，为了取得更为精确的血压值，倡议在不同的时间段停止屡次丈量，并停止综合评价。04想要稳定血压，日常多吃5种食物首先，是富含钾离子的食物，如香蕉、土豆、蘑菇等。钾离子能够协助排出体内多余的钠离子，...……更多
2024-02-15 16:28:00血压,标准,知识,血压,安康,离子
...出门运动很容易发生呼吸道感染，不建议老年人在这两个时间段进行室外运动。伍锋表示，“三高”病人面对寒潮和（或）新冠病毒侵袭时，都有可能出现血压、血糖，甚至血脂的波动，需要实时监测血压、血糖。若多次测量血...……更多
2023-01-15 14:48:00老年人,病人,老年人,寒潮,血糖,摩尔
...壁在清晨时分最为脆弱,70-80%的心脑血管病猝发都在这个时间段内发生。因为人在夜间睡眠时,全身各个系统都处于半休眠状态。早上醒来,心率从慢到快逐渐苏醒,让血管收缩和凝血的物质增加,就容易导致血栓形成。另外,如果刚醒...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...腕带）含气囊；设备可用于单次或 24 小时内设定的不同时间段里在静止情况下测量人体的收缩压、舒张压、脉率（仅适用于 18 岁及以上人群），供医护人员参考分析。博主@看山的叔叔 爆料，这款设备就是华为 Watch D2，即 2021 ...……更多
2024-08-29 17:31:00华为,领衔,旗舰,发布会,新品,华为
...素的产生，使入睡变得更困难。设定一个“无电子产品”时间段，帮助您更快进入深度睡眠状态。8.睡前习惯，甜梦的催眠曲建立一个固定的睡前仪式，如阅读、听轻音乐或热水泡澡。这些活动可以成为您的身体和大脑的信号，...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...年患者的血压可能会表现出较大的日内波动，即在不同的时间段血压水平可能有显著的差异。4. 对药物的敏感性增加：老年人对降压药物的反应可能更为敏感，容易发生副作用如低血压（尤其是在起立时），因此治疗时需要更加...……更多
2024-03-14 11:18:00高血压,科学,健康,管理,高血压,血压
...的家用血压计，成为了监测的第一步。建议每天在相同的时间段进行测量，比如早晨起床后和晚饭前，以保持数据的一致性。在测量前，应避免饮用含咖啡因的饮料或吸烟，因为这些因素可能暂时提高血压。测量时，保持身体放...……更多
2024-01-26 11:35:00高血压,症状,高血压,症状,血压,信号
...次日的凌晨三点左右，这是肝脏活动最佳时期，如果这个时间段还保持在熬夜状态，肝脏就无法帮助我们进行排毒工作，要想保护好自己的肝脏就不要去选择熬夜，要形成规律的作息时间，这样肝脏才能起到保护我们的作用高血...……更多
2023-01-31 22:44:00一文,身体,答案,肝脏,睡眠,身体
...的时间午睡的最佳时间是在中午11点到下午1点之间，这个时间段是人体的生理低谷期，也是大脑的休息期，适合进行午睡。午睡的最佳时长是10到30分钟，这个时长可以让人进入浅度睡眠，恢复精力和注意力，避免睡眠惰性和睡...……更多
2024-05-30 14:34:00健康,有利,还是,标准,睡眠,小王
...，夏季白天气温较高，尽量将户外活动安排在清晨或傍晚时间段，避开正午高温时段，以免给心脏带来额外负担。血压“正常”药也不能私自停夏季高血压患者的血压往往不平稳，需要密切观察血压的变化，应在医生的指导下调...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...时间要合理把控对于一般运动人群来说，早晨和傍晚两个时间段是不错的时间选择，每次运动的时间尽量控制在30-60分钟，一周运动次数建议在2-4次，时间过长次数过多，肌肉容易疲劳痉挛，效果反而不好。 ……更多
2024-08-03 07:09:00上头,奥运,医院,指南,健康,运动
...高血压了？王震给出解释，“市民可以选择在三天的不同时间段测量静态血压，如果血压都超过正常范围，很有可能就是高血压，这时应去医院找医生明确诊断，不同人群的高血压判断标准也会有所差异。”对于高血压症，很多...……更多
2024-05-18 15:53:00高血压,杀手,控制,专家,高血压,王震
...晨练。如想外出活动，最好选择上午10时至下午3时以前的时间段，温度相对升高时再外出。在室内时，可以做一些力量练习，如弹力带等，还可进行柔韧性和平衡性的练习。另外，可适量吃一些能增强机体抵抗寒冷的富含蛋白质...……更多
2023-11-07 19:53:00断崖,心脑血管,心脑,北京,血管,疾病
...眩晕感和剧烈头痛都是极为典型的症状，可以发生在任何时间段，早上起床后发生率最高。因为早上刚刚起床，体内血液浓稠度偏高，脑血管的血液流速减慢，出现供氧供血不足，从而引起眩晕感，同时伴随剧烈的头痛、抽搐或...……更多
2024-08-02 11:17:00现象,脑梗塞,患者,糖尿,脑血,症状
...定要养成按时排便的好习惯，早上的时候是最适合排便的时间段，特别是在吃完早餐后，由于胃充盈以后反射性促进结肠蠕动，所以有利于排便。还有，多喝水，多运动，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，能够更有利于肠...……更多
2024-10-22 14:18:00医生,时间,肠道,时间,器质性,老赵
...病的人群而言还是比较适合吃核桃的。二、那么我们哪个时间段吃核桃是最好的呢？相对于晚上更建议大家早上和中午吃，核桃是有很高的饱腹感的，对我们来说也是很容易就饱了的。要是在晚上吃，我们就很难睡觉，对我们来...……更多
2023-01-04 20:21:00核桃,清道夫,血管,不好,核桃,营养
...炸食物，很容易导致肥胖，诱发三高。早上是一个特殊的时间段，早上的时候交感神经兴奋，血压升高，心率加快，所以很容易出现急性心脑血管意外，早上吃油炸食物，会导致血脂更高，血液更粘稠，那么中风的风险自然也就...……更多
2024-06-05 09:13:00血管,早餐,医生,早餐,先生,咸菜
...。如想外出活动，最好选择上午10时以后至下午3时以前的时间段，温度相对升高时再外出。活动方式也不要选择跑步、打球等活动量过大的项目。可以选择散步，或打太极拳。避免情绪激动突然的情绪激动也会威胁心血管健康。...……更多
2023-12-13 11:09:00诱因,患者,医院,心血管,心血,北京
...还可以有效提升洗脑，但是饭后却是不太适合吸烟的一个时间段。吃完饭以后身体的消化系统开始消化吸收其中的营养物质，这个时候肠胃的蠕动速度是非常快的，身体里的血液循环也特别快。在这种状态下立刻吸烟的话，会使...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
...考虑哪些因素？一、早上运动的优势早上运动相对于其他时间段的优势，可以从以下几个方面进行医学分析：1.提高新陈代谢：早上运动可以帮助加速新陈代谢，促进身体内部的化学反应。这意味着早上运动可以帮助身体更有效...……更多
2024-10-07 21:34:00运动,降血糖,时间段,还是,时间,运动
...管理模式，通过对关联模块数据趋势的纵向分析，在特定时间段内细致评估各项指标，帮助慢病人群全方位自我管理身体健康状况。《“健康中国2030”规划纲要》指出，实施慢性病综合防控战略，加强国家慢性病综合防控示范...……更多
2024-04-13 14:36:00新技,新产,赛道,新产品,新技术,医疗
...12 月至次年 2 月最冷的三个月，在凌晨 5 点至早晨 9 点的时间段，如果起床过猛，身体的血液供应不上，有可能造成体位性低血压，心慌，晕厥等症状。因此，在冬天的早上如何科学地赖床，就很重要了。下面是给想要科学赖床...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...意加强锻炼，可选择室内运动，避开早晨心血管事件高发时间段。4、节制饮食，预防肥胖：冬天寒冷，人们偏好摄入高热量、高脂肪食物，加之运动少、代谢慢，容易导致多余脂质堆积，诱发肥胖、高血脂等。而这些都会加速...……更多
2023-12-27 11:30:00呵护,心脏,健康,心脏,事件,寒冷
...饮食方法通常分为三类：时间限制进食，即在每天的特定时间段内进食，如在8小时内进食，其余16小时禁食；隔日断食，即隔日采取全天不进食或大幅度限制热量摄入的方法；5:2断食法，即每周选择两天进行低热量饮食，其余五...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...进行户外运动。可以选择在上午9点至下午4点之间，这个时间段气温相对较高，阳光充足，比较适合运动。 -根据自身情况选择合适的运动强度。体质较弱者或老年人可以选择低强度的运动，如散步、太极拳等，逐渐增加运动强...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
本文转自：人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报
随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
本文转自：人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区，近年来，仁怀始终坚持以高质量发展为主线，坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00
对于女性糖友来说，除了日常控制血糖外，心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天，我们就来深入探讨这一话题，并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
2025-03-08 10:44:00
时洪帅思泊诺（山东）基因科技有限公司（中美合资）创始人蓝泊生物科技（山东）集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
2025-03-08 10:51:00