• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病患者小心酮症酸中毒!注意这7个症状,严重时威胁生命!
...复。在康复过程中,患者需要注意休息、合理饮食、适当运动等,以促进身体恢复。同时,定期监测血糖和酮体水平,及时调整治疗方案,避免DKA的复发。 1. 监测血糖定期检查血糖水平,特别是在生病、压力大或改变药物时。...……更多
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
...拉松、羽毛球、篮球等,以免造成血糖波动。2. 把握运动时间运动时间应控制在每天30-60分钟,每周至少5天。运动时间不宜过长,以免发生低血糖。建议在餐后1-2小时进行运动,此时血糖相对较高,不易发生低血糖。 3. 注意运...……更多
奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
...友们别再犹豫了,现在就动起来吧。三、运动抗糖的最佳时间:下午那么,要想改善血糖,什么时间运动最有效呢?一项发表在《英国运动医学杂志》的研究发现,下午进行中等至剧烈强度的体育活动,对于降低血糖和改善胰岛...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...分配到每一次进食中,每天吃3~5顿比较适宜,而且要固定时间进食。除此之外,每餐进食速度不宜过快,尽量细嚼慢咽,有利于食物在消化道充分消化和吸收。总之,对于糖尿病人来说,控制饮食的摄入,是控制血糖的重中之重...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...响血糖水平,因此需要谨慎消费。定期用餐:规律的用餐时间可以帮助维持血糖水平的稳定。监测血糖反应:注意观察不同食物对自己血糖水平的具体影响,并根据监测结果调整饮食。请记住,个人的需求可能因人而异,所以最...……更多
血糖高不高,看脚就知道!出现这5种情况,小心血糖来袭
...慢正常情况下,脚部受伤后,经过适当处理,伤口会在短时间内愈合。但如果血糖水平过高,会导致免疫力下降,抗感染能力减弱,使得脚部伤口愈合速度变慢。这时,你需要警惕糖尿病的可能。脚部感觉异常高血糖会损害神经...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...法有用利用血糖,然后引发一系列健康问题。糖尿病时长时间存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性危害、功用妨碍。糖尿病的典型症状包含多尿、多饮、多食和消瘦,即“三多一少”。但是,...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...,大家都知道高血压最大的危害就是损伤靶器官,所以,时间长了,当靶器官损伤不可逆的时候,后悔也来不及了。很多人最终可能不是被高血压夺去的生命,而是被其并发症夺去的生命。第二,过了70岁,依然没有糖尿病糖尿...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...最常见的原因是动脉粥样硬化。这是一种长期过程,随着时间推移,血管壁积累脂质、胆固醇、钙质和其他物质形成斑块(称为斑块),使得冠状动脉变窄,减少了血流量。2. 血栓形成:有时,斑块可能会破裂,导致血小板聚集...……更多
突发心梗,别漏掉这些预警!关键时刻拯救生命!
...些危险信号。每一分钟都至关重要。心脏科医生常说:“时间就是生命。”抢救的黄金时间非常短暂。如果在发生心梗的前90分钟内得到及时治疗,心脏受损的可能性会大幅降低。这就是为什么在心梗症状出现时,立即拨打紧急...……更多
慢性疾病警报:糖化血红蛋白检测的重要性
...一类进展缓慢却持续存在的疾病,疾病可能会在很长一段时间都不会表现出明显症状,但却会对患者的健康产生深远影响。常见的慢性疾病包括糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾脏疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等。在这些慢...……更多
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
...的盗贼,无声无息地侵蚀着我们的视觉世界。然而,随着时间的推移,这位盗贼逐渐露出了狰狞的面目,使得糖友们可能开始感受到视物如同雾中的风景,模糊不清;或是眼前出现重影,仿佛置身于奇幻的迷宫之中;又或是眼前...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
...会吃得过饱,不利于体重和血糖的控制。建议每餐的进餐时间控制在20-30分钟。7.限量吃水果在空腹血糖小于7mmol/L,餐后血糖小于10mmol/L的情况下,糖尿病患者选择含糖量低的水果,如苹果、梨、西瓜、柠檬、草莓、柚子、猕猴...……更多
...以主食烹饪不要过烂,而且细嚼慢咽着吃更好。3、坚持运动饭后适度的运动可以改善血糖升高的情况,因为运动过程中需要血糖参与,所以有利于降低血糖升高速度,也不容易导致脂肪沉积。总的来说控制血糖,离不开健康的...……更多
吃晚餐的1个小改变,就能改善脂肪肝?
...晚餐,消除一天工作的疲劳。可是不少人加班无常,晚餐时间经常难以掌控,有时候要到很晚才吃得上,甚至还要和朋友们深夜组局。这就要提醒一下大家了:晚餐吃不对或吃得晚,可不仅仅是长胖那么简单。晚餐吃太晚 危害...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...肌肉质量低的癌症患者会经历更多的并发症、更长的住院时间和更低的生存率。研究人员认为,通过营养干预提升肌肉质量,可以改善癌症患者的治疗及预后情况。降低心血管病风险骨骼肌质量还与心脏病、中风的风险有关。201...……更多
小叶医探 | 年轻人脑梗竟因心脏上有个“洞” 警惕青年卒中的“隐蔽杀手”
...行控制。不仅如此,程娟也指出,对于卒中患者来说,“时间就是大脑”,一旦患者出现头晕头痛、失语、偏瘫、口角歪斜、肢体麻木无力等现象,需第一时间就医,“像对于脑梗死的卒中患者,可以采取溶栓取栓等特殊治疗手...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
...提高身体免疫力。然而,随着生活节奏的加快,很多人长时间处于静坐状态,导致身体代谢能力下降,增加了糖尿病的风险。精神压力过大长期的精神压力会导致身体分泌过多的应激激素,这些激素会干扰胰岛素的正常分泌和作...……更多
越早的让自己加强血糖的调理控制,身体就能够越早的获益
...糖尿病的阶段,就应该积极的引起重视,加强生活调理和运动锻炼来加强血糖的控制了。研究发现,如果能够在空腹血糖超过6.1,餐后血糖超过7.8这样的空腹血糖受损或糖耐量异常的糖尿病前期阶段,就积极加强生活调理干预,...……更多
走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了,夜里经常会起夜,这样一来更睡不好了,白天总是梦游般浑浑噩噩。家人见他的状态不对,带...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...的一项研究在杂志上发表。该研究旨在更好地了解在不同时间段锻炼对身体的影响,以帮助有风险的人群,如肥胖和糖尿病患者,更好地选择锻炼时间。研究人员比较了七种不同老鼠在一天内不同时间段的运动对组织代谢产物的...……更多
面对糖尿病造成的性功能障碍目前的治疗可分为三点
...,由于王先生健康意识浅薄并未引起注意。但是却在前段时间来门诊部就诊,原来是因为王先生在进行夫妻生活的时候发现自己勃起功能严重下降,多次持续的症状让王先生非常担心,于是来我院就诊。根据王先生描述的典型症...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间,他发现自己的脚部开始出现麻木等感觉,粗心的他并没有在意,依然我行我素,直到有一天,发现袜子上沾有血渍和脓性分泌物,这才看到脚底溃烂了一个大口子。...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...病患者,受试者平均年龄为59.2岁。通过对受试者运动的时间进行分类,将其分为不运动组、上午运动组、中午运动组、晚上运动组以及均衡运动组。结果发现,下午、晚上运动组对于降低糖化血红蛋白的效果更好,分别可降低0....……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...是她这个月第三次半夜醒来,而且每次都是在几乎相同的时间。起初,张阿姨以为这只是偶尔的失眠,或许是因为白天的烦恼或晚餐喝了太多水。但随着时间的推移,这种频繁的夜间醒来开始影响到她的日常生活,让她感到疲惫...……更多
中年发福,早逝几率高
...综合征组和对照组首次非致命性心脏病发作或中风的平均时间为16.8年和19.1年,两者相差2.3年。研究人员指出,很多中年人感觉体检指标只是超标一点点,认为问题不大,更不会将其与早亡风险相关联。新研究则提醒大众,为了避免英...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这3种怪象,多半血糖超标了
...。除此之外还要养成良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉快等,以预防和延缓糖尿病的发生和发展。好了,今天的文章就分享到这里,如果您还有不同的看法和建议,欢迎在评论区留言,感谢您的阅...……更多
冠心病患者,放不放支架需要考虑哪些因素?日常护理需注意什么?
...是,当胸痛性质发生变化,如疼痛逐渐加剧、变频,持续时间延长,且祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解时,应高度怀疑不稳定心绞痛的可能。 冠心病的元凶通常是动脉粥样硬化——一种由于胆固醇、脂肪等物质在动脉壁上堆...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...复尤为关键。如果睡眠周期被打断,或者深睡眠和REM睡眠时间不足,即使睡眠时间充足,第二天也可能感到疲劳和犯困。另一方面,频繁的夜间醒来或睡眠障碍,如打鼾或呼吸暂停,会严重影响睡眠质量。研究表明,睡眠呼吸暂...……更多
糖尿病不再怕血糖高,只要用好这三个方法
...不可以饭后立即运动,要遵循循序渐进的原则,每次运动时间控制20-30分钟,运动到微微出汗就会达到目的。研究发现心情好,脾气好的糖尿病人血糖要比天天发脾气、一天忧心忡忡的人血糖好的多。而在调整心情中,良好的睡...……更多
更多关于健康的资讯:
窑鸡王玩转“窑鸡+”,卷饼新吃法引爆健康美味风潮!
健康饮食,正日益成为现代品质生活的核心追求。作为窑鸡品类领军品牌,窑鸡王积极响应趋势,凭借深厚的品牌底蕴与创新精神再度突破边界
2025-07-08 08:46:00
CT引导下腰交感神经射频消融术:让“冰凉下肢”重获温暖
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道78岁的张大爷左下肢发凉40余年,在家中无法赤脚穿拖鞋,到了夏天也要穿着厚厚的袜子
2025-07-08 08:55:00
夜问丨天菩萨,“贵州省汤”竟然火了?
今日小暑,标志着盛夏的登场。这样的天气下,来上一口“贵州省汤”,你会不自觉感叹:天菩萨,怎么能这么鲜甜!对贵州人来说,夏天的餐桌上如果没有一碗“省汤”
2025-07-08 09:06:00
一剂汤药祛顽疾,仁心巧解“甲亢”忧
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 王碧辉“原本以为要长期忍受病痛,没想到喝了两个月中药,心慌、手抖全消失了!”20岁的患者郝某拿着最新化验单
2025-07-08 09:25:00
应对夏季感冒,家庭常备连花清瘟更安心
炎炎夏日,当人们享受着空调凉风、冰镇西瓜的惬意时,一种看似“不合时宜”的健康困扰却常常悄然来袭——夏季感冒。夏季感冒常的症状通常有鼻塞
2025-07-08 10:14:00
苯磺酸氨氯地平片的作用:降压控压双平稳 护心更安心
在慢性病中,高血压的发病率稳居前列。它不仅侵蚀患者的身体机能,一旦长期处于失控状态,可能触发心梗、脑卒中等一系列并发症
2025-07-08 10:51:00
不和更年期女性吵架,顺其自然就好了?
杨懿 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)妇产科副主任医师前几天,我接到一个朋友的电话,说他48岁的妈妈最近总莫名其妙发脾气
2025-07-08 10:55:00
吃够这种蛋白 护心又延寿
蛋白质是人体必需的营养素之一,说到摄入蛋白质,大家首先会想到从肉类、鸡蛋或者牛奶摄入。不过,您知道吗?蛋白质还有一种重要的来源——植物
2025-07-08 11:48:00
山东第一医科大学附属省立医院护理系统获批两项2025年度山东省重点研发计划(软科学)项目
近日,山东省科技厅公示了2025年度山东省重点研发计划(软科学)拟立项项目名单,山东第一医科大学附属省立医院护理系统中心院区整形美容外科病区护士长赵继明申报的项目《山东省“十五五
2025-07-08 12:04:00
瑷露德玛生活馆:专业芦荟护肤单品牌店的商业价值解析
瑷露德玛(Aloderma)是一个源自美国的专业天然芦荟护肤品牌,产品线涵盖芦荟凝胶、护肤系列、个护产品及健康饮品等多个领域
2025-07-08 12:05:00
北京专家黄世昌教授助力济南国医堂会诊 颅面神经疾病患者重拾健康与希望
近日,第113届“京鲁三甲专家联合会诊”在济南国医堂医院成功举行。本次会诊特邀来自北京大学第一医院的专家——黄世昌教授亲临坐诊
2025-07-08 12:07:00
冬病夏治的黄金期--临沂市兰山区义堂中心卫生院三伏督灸简介
鲁网7月8日讯三伏天是“天地人”三合一的最好养身契机,也是三伏督灸的黄金时期。进入三伏天太阳直射北半球,是全年阳气的巅峰时刻
2025-07-08 13:18:00
【夜市预告】它来了!本周五临沂市中医医院中医夜市邀您共赴健康之约!
鲁网7月8日讯暂别数月后,你们期待的中医夜市又来啦!准备好了吗?快来看看此次活动有什么亮点,一起奔赴这场夏日养生局吧!活动信息为更好促进健康生活方式常态化
2025-07-08 13:21:00
临沂市中医医院经方门诊开诊啦!
鲁网7月8日讯你是否认为中医是“慢郎中”需要吃很久才可起效?你是否认为中医只能调理而非治病?你是否认为药方越大、药味越多
2025-07-08 13:22:00
给荔枝“开外挂”!容声W60冰箱解锁养鲜新境界
7月5日,古都西安上演了一场跨越千年的“养鲜革命”。容声冰箱以“WILL养鲜 高能一夏”为主题,正式发布了WILL养鲜W60系列冰箱
2025-07-08 13:37:00