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本文转自：吉林日报将时间安静折叠——你好，2024□莲女子小雪已过，时令开始走向深冬。这个下午，时光清净，似有若无的雪花在窗外轻盈飞舞，翻开久违的书卷来读，忽然意识到，这一年，又要过去了。有把微信里比较喜...……更多
2024-01-01 01:25:00时间,焦虑,时间,工作,孩子,情感
...自己的情绪并及时调整。另外鼓励青少年建立平衡合理的时间表，确保他们在学习之余有充足的睡眠、运动和休息时间，以缓解学业压力和紧张情绪。第三，构建良好的亲子关系和家庭氛围。家庭是最好的对孩子进行情感教育的...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
...例如，焦虑最有效的治疗方法之一是暴露疗法，包括随着时间推移，以合理的、不断增加的程度，系统地直面自己的恐惧。在治疗师的帮助下，对蛇或蜘蛛、对高度或医疗程序感到恐惧的人，会逐步面对让他们焦虑的东西。当他...……更多
2023-12-01 14:20:00一无,焦虑,情绪,焦虑,谢丽尔,压力
...正常的情绪表达，是一种适应性状态，只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重，持续时间较长，还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕倒只为逃避上学11岁的男孩孙肖睿（化名）因为不...……更多
2024-02-27 00:41:00恐惧,男孩,孩子,家长,焦虑,情绪
...务和照顾孩子的责任来减轻女人的负担，让她们有更多的时间和精力去关注自己的需求和兴趣爱好。同时，男人的支持和理解也能让女人感受到更多的情感支持，从而缓解她们的压力和焦虑。情感依赖女人往往比男人更加注重情...……更多
2023-10-14 15:24:00焦虑,压力,女人,女人,男人,情感
...帮也不对,不帮也不对,感觉自己好像怎么做都不对。这段时间可能就需要父母能更多地包容孩子,一起度过这一段时间。3岁到6岁,注重孩子的主动性三岁到六岁的孩子主要是一个主动性的展现,这个阶段的孩子自我意识越来越强烈,...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...活、学业、人际关系因此受到影响。04失眠可表现为入睡时间长，夜间频繁醒来，早上醒的过早，睡眠质量差，第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。05网络成瘾表现为因上网错过...……更多
2023-10-11 17:56:00不容忽视,心理健康,要点,精神,卫生,孩子
...伤人，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。临近中考，孩子时间愈发紧张，大部分时间他们在学校度过，但良性、有效的亲子沟通依然重要，可以在接送孩子上学放学的途中，晚上回家吃饭或吃零食期间，多围绕孩子感兴趣的话题...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
...综合征”通常包括生理和心理两个方面，一般会持续一段时间，比如情绪低落、注意力不集中、睡眠质量下降、食欲改变等。家长和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...理线下心理咨询中心“简单森林”，在开学一个月的这个时间点，青少年来访预约量通常达到高峰。集中在 3、4 月和 10、11 月，绝大多数孩子都是因为“不上学”而来的。接受我督导的一些咨询师在医院心理科工作，他们会告...……更多
2024-03-30 22:36:00子女,父母,孩子,父母,家庭,问题
...的平静。4.逐步适应：面对分离时，可以逐步增加分离的时间和距离，让自己逐渐适应这种变化。5.寻求专业帮助：如果分离焦虑严重影响到日常生活，可以考虑寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。...……更多
2023-11-07 06:11:00焦虑,原因,焦虑,孩子,恐惧,家长
...包括学生心理疏导、家庭教育咨询。“1月份以来10多天的时间里，陶老师热线有180多个来电，这个数据相比平时是减少的。一方面是因为很多孩子、家长‘阳’了后，注意力都放在调理身体健康上，生活中的种种矛盾暂时看开了...……更多
2023-01-13 06:26:00陶老,关怀,工作,服务,陶老,学生
孩子面对的各种压力，往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安，乃至不想去上学。作为父母，我们应该了解儿童焦虑的原因，及时处理，从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
2024-02-22 11:47:00焦虑,家长,孩子,专家,孩子,焦虑
...概念的界定》一文中梳理了拒绝上学的各种表现：▨一段时间完全不上学；▨ 上学，但中途离开学校或缺席特定课程；▨ 经常迟到；▨ 上学，但伴随激烈的早晨不当行为，如发脾气或拒绝离家；▨ 在校表现出不寻常的痛苦，...……更多
2024-03-25 06:08:00一个月后,心态,学生,孩子,心理,父母
...师或同伴求助。例如，小红的父母常年忙于事业，很少有时间陪伴她，这使得小红习惯于一个人面对问题，到了幼儿园也不愿意开口表达自己的不适。3、对孩子期望过高的家庭在这些家庭中，父母可能给孩子设置了较高的标准...……更多
2024-02-26 19:54:00幼儿园,幼儿,关键,孩子,家庭,孩子
...些不对劲，情绪忽喜忽悲，仿佛坐上了“跷跷板”。有段时间，他精神亢奋，课堂表现活跃，能不知疲倦地刷题刷一整天，数学成绩从120分提高到140分。有一天他突然想学口琴，立马买琴搜教程，每天练习。夜深人静时，室友都...……更多
2023-10-09 09:30:00云台,小明,精神,青少年,心理,问题
...我们的生活中，总会遇到一些慢热型的女孩子，她们需要时间和空间去适应新的环境和人，而这也正是她们独特的魅力所在。对于追求者来说，这无疑是一种挑战。不过，如果你掌握了以下五个技巧，那么追求慢热型女孩子将不...……更多
2023-11-08 06:11:00女孩子,女孩,技巧,女孩子,女孩,小丽
...的专业指导下，终于成功喜欢上了高尔夫；老二练了一段时间，牙磕掉了，膝盖破了，手破了，头破了；老三支气管炎加肺炎在医院里写作业……杨威的吐槽引发评论区热闹跟帖，有人问，这个衣钵是非继承不可吗？有人建议他...……更多
2024-05-07 02:19:00衣钵,焦虑,冠军,奥运,体育,孩子
...憾的是，大多数情况下，因为早恋会占用孩子大量的学习时间，会让孩子学习状态下滑、成绩下降，所以许多家长还是会用简单粗暴的方法来将这种苗头扼杀在摇篮里。然而很多时候，孩子早恋被消灭的同时，与父母之间的纽带...……更多
2024-01-23 10:21:00青少年,现象,专家,孩子,家长,青少年
...酵，孩子吸收和学习的知识，在他的脑海和心灵里是需要时间去消化的。从心理发育的角度说，孩子也需要独处和闲暇，去发展他独立的精神生活和发现他自己的爱好和乐趣。未来无法预测，家长的能力和财力也无法覆盖孩子的...……更多
2024-02-29 11:54:00焦虑,星期,规划,孩子,还是,是在
...父母总是用新玩具或零食来代替亲密的交流和陪伴。随着时间的推移，这个孩子可能会学会用物质满足来填补情感上的空缺，从而在处理人际关系和情感问题时遇到障碍。一项研究显示，与物质满足相比，孩子更渴望获得父母的...……更多
2023-12-12 11:11:00父母,行为,老师,孩子,最好,孩子
...任，如共同参与家务、照顾老人和孩子，让父亲有更多的时间和精力关注自己的身心健康。3.调整心态：父亲应学会调整心态，正视生活中的困难和压力。可以尝试将问题分解为小目标，逐步解决，增强自己的信心。4.增加休闲...……更多
2023-11-07 06:12:00影响,焦虑,爸爸,质量,家庭,生活
...作业的时候不断地喝水、吃东西、小便，做事情明显延长时间。有些孩子还表现为总是喜欢发呆、走神、眼睛望着老师但是脑子里不知道在想什么。老师提问的时候经常不知道提问的内容，十分好动并且坐不住。经常会无精打采...……更多
2024-03-23 05:11:00家庭护理,注意力,护理,儿童,技巧,家庭
...、焦虑、烦躁等心理应激反应。随着与孩子在家里共处的时间增多，家长过度地控制和监管，既会让孩子缺乏心理上的安定感和界限感，也会引发孩子的逆反心理。家长应该给予孩子一定的独处时间，在有限的时间和空间里划出...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...她没有责怪孩子，而是说“也不是很差，上50分了，这段时间，妈妈一直都在观察你，你很努力，只是没达到你理想的分数，妈妈更看重的是你不断克服困难的这个过程。也有可能你没找对方法，心里有什么困惑可以说出来，我...……更多
2024-04-26 05:13:00焦虑,家长,孩子,孩子,家长,学习
...互相交流，在活动中互相激励，在个性上互相丰富。这段时间对某个同学有朦胧的情感，经过戏剧课上的交往，发现他或她也没有想象中那么完美，而原来讨厌的人其实也有优点。在这个过程中，引导孩子正确看待异性，发现每...……更多
2023-10-24 09:06:00异性,孩子,孩子,情感,契机,交往
...》第三季的持续热播，越来越多的瓜被不经意曝出，前段时间张远问出魏哲鸣离过婚的事上了热搜，本来不是很火，这下好了，大家都知道魏哲鸣离过婚了.....公演演唱会的不断进行，也玩出了越来越多的花样，此次王栎鑫的前...……更多
2023-10-17 11:34:00演唱会,细节,孩子,孩子,父母,教育
...主任医师田涛建议，过节期间父母要与孩子制定好一天的时间安排，包括起床、睡觉时间，白天要做力所能及的事情，让其感受到充实，允许孩子玩手机，但要有时间限制，且遵守规律的作息时间，这样既让孩子感受到爱、尊重...……更多
2024-02-11 07:03:00孩子,孩子,手机,时间,宁夏,宁安
...来，吸气的时候可以将拳头捏紧，吐气的时候慢慢放松，时间充足的话可以从头到脚给每个部位的肌肉都进行一次紧张-放松的训练。
第二步将注意力放在当下，不去想让自己焦虑的事情，可以关注当前的一个声音、一个物品或...……更多
2024-03-02 10:45:00而是,孩子,孩子,焦虑,家长,问题
...，如深呼吸等自我调节方式。二是确保自己有足够的休息时间，当感觉到有情绪压力时学会放松自己。与配偶建立良好的分工合作与互相支持的关系，共同分担家庭和育儿责任，营造健康和谐的家庭氛围。三是家长需要努力建立...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
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大中午的时候，在内蒙古通辽某个小镇上叫白文军（化名）的男孩家里，白文军的情绪就跟天上的乌云似的那么低沉压抑。就是因为他那年才12岁的年纪
2024-07-21 10:30:00
在医院的肿瘤科病房里，黑漆漆的夜晚降临了，灯火通明处，8号床位上的单恒利孤独地躺卧在冷冰冰的病床上。他的眼神中流露出一种无法用言语形容的寂寞和无奈
2024-07-21 10:31:00
杨绛先生说：“少跟孩子生气吧，孩子听话时，你爱他入骨；孩子调皮时，你又拼命吼他。你崩溃后自愈，自愈后又后悔，却忘了TA还只是个孩子
2024-07-21 09:00:00
家家有个爱发脾气的娃，试着不打不骂，这样对他说:“宝贝，爸爸妈妈允许你发脾气，我们知道你不是故意的，只是因为呀！你的身体里现在住着一个情绪小怪兽
2024-07-21 09:01:00
1，心情不好的时候就笑笑吧，别为难自己！笑笑生活，生活也会笑对你，会回馈给你最好的模样！2，无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人
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众所周知，女人最难的时候莫过于怀孕生产，坐月子期间了，生完孩子才知道自己找的是人是狗。身体极度虚弱，心理极度敏感，一点小事就会被放大无数倍
2024-07-21 09:02:00
孕期不易，生产剧痛，以为终于可以放松了，哪知道带娃才是一切心酸的开始！产后没人关心你刚才经历了什么，只会催着你开始扮演新的角色——妈妈
2024-07-21 09:03:00
著名教育家陈鹤琴提出：“凡儿童自己能够做的，应该让他自己做；凡儿童自己能够想的，应该让他自己想。”我们也常鼓励儿童自己的事情自己做
2024-07-21 09:04:00
不知道大家有没有发现，儿童在学会走路之前，都会有这样一种现象，他们总是在不停动来动去，一会儿摸摸这个，一会儿撕咬那个，不把家里翻得天翻地覆
2024-07-21 09:04:00
不知道你们家有没有这样一个宝贝，一怎么就哭闹。要求不能得到满足——哭闹；摔倒了没哄——哭闹；困了想睡觉——哭闹；遇到困难——哭闹
2024-07-21 09:05:00
在日常生活中，我们总是忍不住对孩子发脾气，看着他们哭的撕心裂肺的，又自责又后悔。其实呀，归根到底是自己的坏情绪在作祟，孩子刚好碰上来了
2024-07-21 09:06:00
不知道大家有没有发现，一放假幼儿园娃是起得真早，惦记着吃喝玩乐；周内那是真磨蹭，什么“妈妈，我头疼的，没睡够，求求你了
2024-07-21 09:06:00
睡前一小时是一天中的黄金一小时，放下手机，关掉电视，陪陪孩子，更有利于增强亲子关系，营造良好家庭氛围。做好这三件事，孩子会更爱你
2024-07-21 09:07:00