• 我的订阅
  • 头条热搜
春季食养宝典,鲜嫩时蔬,养护身体,迎接春天!
...春天呢?今天,就让我们一起探索春季食养宝典,用鲜嫩时蔬养护身体,迎接新生之季!一、春季食养的重要性#i健康发文PK赛#春季是阳气升发的季节,也是人体新陈代谢最为旺盛的时期。此时,合理安排饮食,不仅能满足身体...……更多
烤鸭胸配时蔬:美味狂欢,舌尖上的幸福盛宴!
...天我要给你们带来一场超级美味的盛宴,那就是烤鸭胸配时蔬!是不是光听名字就已经忍不住流口水啦?别急,听我给你们细细道来。先来说说这烤鸭胸,它可是蛋白质的宝库,为我们的身体提供能量;而且脂肪含量适中,既能...……更多
身体的健康和长寿都是保养出来的,这6个部位养护好,疾病不出现
...生长,达到改变关节骨骼的不适和种种问题。而对于新鲜时蔬的日常摄入,也需要每天保持,时蔬中含有大量的维生素,纤维素,可以促进血液循环,帮助身体的新陈代谢,同时钙质的食物也要每日也要进行补充。6、血脉心脑...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...口味添加适量的生抽或其他调味料增加鲜味。四、马蹄炒时蔬材料:马蹄:2个、时蔬(如青菜、菠菜、空心菜等):适量、大蒜:2瓣、生姜:适量、葱段:适量、盐:适量鸡精:适量、生抽:适量、食用油:适量步骤:1.准备...……更多
外地春菜武汉热卖,春笋、香椿、豌豆荚列前三位
...随之提前半个月上市,来自江浙、云南等外地的优质特色时蔬深受市民喜爱。春菜提前半个月上市,本地菜还要再等等今年的春菜提前半个月上市。 记者张珺 摄立春前,货架就已上线十多款头茬春菜,鲜嫩脆口的春笋、翠绿...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...加适量的胡椒粉或香菜碎,增加菜品的香味和口感。三、时蔬鸡蛋饼:时蔬鸡蛋饼是一道简单而营养丰富的养肝菜肴,鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,有助于肝脏的修复和保养。时蔬则提供了多种维生素和矿物质,增加了菜肴...……更多
原神:美味时蔬萝卜汤任务怎么完成?
原神中,美味的萝卜时蔬汤任务需要帮助加尔恰和路通完成萝卜时蔬汤的制作,交给食客品尝。任务完成步骤:第一步:找到路通和加尔恰对话,开启制作美味的萝卜时蔬汤的任务,路通会告诉我们怎么去制作萝卜时蔬汤。第...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...名称。它们分别是白萝卜牛肉、胡萝卜香菇炒蛋、虾仁炒时蔬、酱黄豆、洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生菜豆腐、清蒸鳕鱼、菌菇乌鸡汤、冬瓜...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...鱼肉的厚度来确定,避免蒸过头导致鱼肉变得干燥。五、时蔬蒸肉丸:将肉丸和时蔬一同蒸煮,肉质鲜嫩多汁,搭配时蔬清爽可口,是一道口感丰富的蒸菜。做法:材料:肉丸:500克(自制或购买现成的肉丸);时蔬(如菠菜、...……更多
春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...宝藏。今天,就让我们一起来了解这些美味又健康的春季时蔬吧!一、芦笋春季的芦笋最为鲜嫩,它含有丰富的维生素B、维生素C以及膳食纤维。它的口感清香,深受人们喜爱。芦笋中富含的铬元素是调节血糖的重要物质,能够...……更多
介绍五种特别适合中老年人的食物,它们不仅口感丰富,易于吸收
...帮助我们在寒冷的冬日里保持活力和健康。第二章:混炒时蔬在寒冷的冬季,蔬菜是我们餐桌上的重要食材之一。混炒时蔬是一道非常适合中老年人的菜肴,它含有丰富的维生素和矿物质,有助于提升身体的抗氧化能力和增强免...……更多
...处可见,且价格亲民。今年像香椿、春笋、芦笋等大众款时蔬的价格比往年更便宜。芦笋头、红香椿9.9元一斤,春笋价格稳定在7.9元,价格亲民。 临安雷笋、芦笋头、蚕豆、红香椿、草头、崇明小叶香韭菜,是上海市民买得最...……更多
学生早餐紫菜紫苏虾滑球 虾皮增高时蔬汤
...一天又开始了[飞吻R]早餐清单:紫菜紫苏虾滑球虾皮增高时蔬汤豆角滑蛋馒头花生腰果苹果【虾皮增高时蔬汤】材料:鲜虾皮,胡萝卜,豆角粒,葱花做法:鲜虾剥皮,洗净,锅里热油,下虾皮,煎香,放开水,大火煮5分钟左...……更多
...供应链优化的情况下,今年像香椿、春笋、芦笋等大众款时蔬的价格也比往年更便宜。“临安雷笋、芦笋头、蚕豆、红香椿、草头、崇明小叶香韭菜,是上海市民买得最多的春菜。”陈飞告诉记者。为了让消费者买到优质优价的...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|时蔬团圆饼
...正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康!食谱名称:时蔬团圆饼制作过程:1.准备土豆、胡萝卜、卷心菜等蔬菜,洗净去头和虾线的虾仁,打两颗鸡蛋和一些玉米淀粉还有面粉。2. 蔬菜切成丝,虾仁切小块,把食材放入大碗中...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...匀,一道美味的肉末茄子拌饭就制作完成了。最后是牛肉时蔬拌饭。这道菜拌饭以牛肉的鲜嫩和蔬菜的清爽为特点。制作牛肉时蔬拌饭的食材包括牛肉、时蔬等。首先将牛肉切成丝状,用盐和料酒腌制片刻;接着将时蔬切成小块...……更多
百姓菜篮子装满春的味道
...因为气候原因,长沙目前在售的春菜主要为外地优质特色时蔬,如来自江浙一带的芦笋头、马兰头,来自云南、贵州、四川的香椿、蚕豆,来自湖北的藜蒿等。长沙黄兴海吉星的数据显示,目前香椿日交易量约1200公斤,藜蒿约50...……更多
新鲜春菜、小众野菜随处可见,且价格亲民
...供应链优化的情况下,今年像香椿、春笋、芦笋等大众款时蔬的价格,也比往年更便宜。芦笋头、红香椿和春笋价格在9.9元,价格亲民。“八卦洲芦蒿、芦笋头、蚕豆仁、春笋和红香椿,是南京市民买得最多的春菜。”采购李文...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋竟排第一!换成两样,补肾健脾防痴呆
...以下两款早餐食谱值得一试。1.五谷杂粮粥+水煮蛋+清炒时蔬材料:五谷杂粮(如燕麦、糙米、红豆、绿豆、黑米各适量)、鸡蛋1个、时令蔬菜(如菠菜、西兰花、胡萝卜等)适量、盐、橄榄油少许步骤:01.准备五谷杂粮:提前...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
本文转自:甘肃日报【健康关注】早春三月 品时蔬之鲜徐尤佳从食疗养生角度来看,春季饮食应以清淡为主,避免油腻、生冷的食物,建议多吃营养丰富的时令春菜。节令时蔬 益健五脏韭菜 韭菜不仅入口鲜嫩,还散发独特的...……更多
时蔬产业成规模 冬季供应信心足
本文转自:铜仁日报石阡聚凤乡时蔬产业成规模 冬季供应信心足12月20日,石阡县聚凤乡宝龙村,蔬菜种植大户王刚正仔细翻看着账本,除去劳动力、肥料、种植、流转土地的费用,今年收益不错。另一边,柳坪村支书杨正兵喜...……更多
如何成为健康的老年人,这6个“慢”要做到,会容易健康长寿
...养和饮食的,严重的甚至会影响寿命的质量。而对于新鲜时蔬的日常摄入,也需要每天保持,时蔬中含有大量的维生素,纤维素,可以促进血液循环,帮助身体的新陈代谢,同时钙质的食物也要每日也要进行补充。6、慢心境要...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
青菜之味:哪些青菜让人回味无穷?青菜,这一常见的蔬菜类别中,蕴藏着无数的美味与营养宝藏。每当我们提及“好吃的青菜”,不同的味蕾会有不同的答案。在琳琅满目的青菜中,以下几种尤为受到人们的喜爱。菠菜:被...……更多
中国年轻人乐耕“阳台” 巧为新年添“新”菜
...上只有低垂的番茄枝、打结的豌豆苗、露出半截的萝卜等时蔬。“中国人可能有点种菜情结在。”董琪琪向记者介绍,因无意间发现楼下住户在阳台种了些葱蒜,出于好奇尝试着种了一盆番茄。“没想到好吃又好玩,开始了‘一...……更多
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
...友安心度过每一个夜晚。二、糖尿病晚餐4盘菜推荐清炒时蔬时蔬富含维生素、矿物质和膳食纤维,对糖尿病患者有很好的保健作用。清炒时蔬保留了食材的原汁原味,低脂低热量,有助于控制血糖。糖尿病患者晚餐时可适量食...……更多
5道素菜晚餐,均衡营养身体好,清肠排毒
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴,健康生活的美味起航!炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜,不仅色彩鲜艳,口感清脆,而且富含各种维生素和纤维素,对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...品,它们不仅提供了足够的营养,还能满足味蕾的需求。时蔬炒粉条、素炒三丝、毛豆炒豆皮和土豆炖牛肉,每一道菜都是营养均衡的代表,越吃越瘦的同时满足了口腹之欲,成为秋冬季减脂的理想选择。一、时蔬炒粉条:时蔬...……更多
小园时蔬鲜
本文转自:辽宁日报梁玉梅时蔬,顾名思义就是应时应季的蔬菜。如今,放眼菜市场,反季的大棚蔬菜摆满摊床。那些红的绿的紫的蔬菜,颜色鲜艳,是一道亮丽的风景线。不知从何时起,许多人潜意识里会认为,大棚蔬菜由...……更多
谁发明的这吃法?一出锅真的香迷糊了!
...的香气。而里面的虾滑更是鲜嫩Q弹,口感十足。再加上时蔬粒的点缀,更是让整道菜肴鲜甜爽口,回味无穷。食材准备起来也相当简单,只需要杏鲍菇、虾滑和时蔬粒就可以了。接下来,让我们来看看具体的做法吧! 首先,调...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...清气爽的状态。1、扩写:菜花是一种被人们普遍喜爱的时蔬,其洁白的花朵清香可口,富含多种维生素和矿物质,营养丰富而低热量。无论是搭配其他食材炒制,还是用来制作菜花汤,都能凸显其独特的口感和营养特点。而B族...……更多
更多关于健康的资讯:
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00