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...月，软糯香甜营养解馋进入冬天要应季而食，多吃些根类食物，营养价值高，而且还便宜。今天给大家推荐一种，它就是红薯。红薯是长寿食物，含有丰富的营养，包括蛋白质、维生素A、钙、粗纤维等等，脂肪却很低，经常吃...……更多
2023-12-30 21:14:00腿脚,一根,营养,红薯,芝士,切成
...和葱段，倒入适量的料酒。3.开火煮沸后，撇去浮沫，转小火慢煮。4.煮约1小时左右，直到猪皮变得软糯，汤汁浓稠。5.加入适量盐调味，继续煮5分钟。6.关火，将汤汁和猪皮倒入容器中，待其自然冷却凝固。四、食用建议1.猪皮...……更多
2024-05-22 09:47:00猪皮,佳肴,美味,一道,成本,营养
...煮、蒸等多种方式烹制，价格也不贵，所以非常适合搭配牛肉或羊肉。2.大葱、生姜、香叶：这些调料是为了增加菜肴的香味，同时也有助于消除牛肉的腥味。将大葱切成小段，生姜切成薄片，香叶洗净备用。3.调料：适量的生...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...文转自：兰州日报甘肃省疾控中心发布四月健康提示踏青时节 花粉过敏者要做好防护近日，甘肃省疾控中心发布四月健康提示：随着气温逐渐攀升，4月正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时，省疾...……更多
2024-04-11 02:38:00花粉,踏青,时节,防护,野菜,口病
...，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。浙江省...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...香叶，翻炒出香味。3.倒入适量的啤酒，大火煮开后，转小火炖煮40分钟，加入适量的盐调味，然后开大火，收至汤汁浓郁时，关火，装入盘中，即可食用。第三名：梅花肉梅花肉，也称花肉，是猪身上脂肪分布比较均匀的部位...……更多
2023-10-25 20:08:00种类繁多,口感,风味,种类,五花,肋排
...不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要适当吃点苦味食物，有助于清心除烦、清热解暑、健脾开胃，益气解乏、益肾利尿等，对身体健康大有益处。苦瓜就是一种很不错的应季食材。苦瓜，热量低，营养丰富。苦瓜的热量非...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...成分，山楂含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，减缓食物在胃肠道的停留时间，从而缓解便秘问题。此外，山楂还有助于消化食物，减轻胃部不适感。推荐美食糖葫芦：甜而不腻，具有清热解毒的作用，同时含有多种维生素...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...，营养丰富，是一道适合全家人的美味佳肴。二、芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉是一道口感爽脆、鲜香可口的家常菜肴。芹菜中富含纤维素、维生素K等营养物质，有助于促进肠道蠕动，改善消化问题。而牛肉则是优质蛋白质的来源，...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...过半个月取出来吃，非常鲜脆。2、鸡汤小寒节气在三九时节，民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的说法。中医认为，鸡肉性温，含有大量维生素和优质蛋白，脂肪含量低，而且很容易被人体消化吸收。鸡肉的营养价值高于红...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,腊八粥,鸡肉,羊肉,时节,寒冷
...直至水面高过鸡肉块即可。第五个步骤待大火煮沸后，转小火慢炖30分钟，直至鸡肉变得柔软入味为止。这一道美味的白芷炖鸡不仅味道鲜美，同时还具备一定的保健功效。白芷具有祛风散寒的功效，可一定程度上缓解感冒、头...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...常吃点白菜，有助润肠通便，利尿解渴，滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥，再加上有些人会吃些食物补身子，很容易就燥热伤阴，这个时候适当的吃点白菜，有益于滋阴润燥。由于白菜性寒，因此胃寒腹痛、气虚胃寒、大便溏...……更多
2023-12-16 14:23:00健康,阳气,门窗,时候,白菜,腰果
呈酸性的食物有：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鱼类、奶酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢...……更多
2024-04-03 00:30:00酸性,食物,酸性,水果,食物,功效
...的美味体验。金爪食品提供各种规格鸡爪、鸭掌整掌、整猪蹄、脱骨鸡爪、分割猪蹄、猪蹄脚圈、虎皮鸡爪、油炸鸡爪、柠檬鸡爪、麻辣鸡爪、卤猪蹄、烤猪蹄等货源批发厂家直销。源头工厂金爪滋食品专业生产加工柠檬无骨鸡...……更多
2023-11-11 21:18:00优质服务,低调,客户,食品,服务,食品
...炒30秒之后加黄酒、老抽、白糖和年糕，倒一点点水，用小火炖3分钟，然后加盐调味，开大火收浓汤汁，勾少许芡即可。4.清蒸梭子蟹清蒸梭子蟹可以说是梭子蟹所有做法中最简单的一个了，而且这样做出来的味道也是最原始的...……更多
2024-04-08 07:02:00梭子蟹,梭子,梭子蟹,梭子,老抽,后加
...大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。起居宜平春分时节，作息宜适当晚卧早起，但不宜超过夜晚11点，因为熬夜会耗伤人体正...……更多
2024-03-20 09:16:00平和,养生,平春,时节,寒热,阴阳
...统，才能使我们更健康的过完整个秋天。一不吃：辛辣的食物进入到秋天后，大家是不是会感觉到皮肤特别的干燥，这是因为秋天雨水少、温度高、风大，导致空气的湿度比较小，人体会感觉异常干燥，此时如果我们再吃过多的...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...始的春季，我们应该把握住时光，精心规划。而在这样的时节，我们的人体也渴求着营养的滋养。不论男女老少，春季的饮食中，鱼类无疑是一个极好的选择。如果你热爱品尝美食，尤其是那些来自大海的野生海鱼，那么请允许...……更多
2024-04-13 06:36:00面条,美味可口,多种多样,美味,做法,多种
...节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名，这个时节万物吐故纳新，大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。山东省名中医药专家、山东中医药大...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢？营养专家表示，秋季的饮食总原则是宜少食辛味，多食酸味，少食用辛辣口味的食物，如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬...……更多
2023-01-08 21:22:00时节,美食,竹笋,杏仁,高粱米,甘蔗
...油饼的注意事项如下：1.烙饼时要用大火烧锅，放油时改小火，烙至金黄色时改成微火慢慢烙，并加上锅盖。2.饧面时间可以根据实际情况适当延长，以便面团更加柔软。3.在擀面时要避免用力往下压，以免影响层次感的形成。相...……更多
2023-11-18 06:52:00葱油饼,葱油,口感,外表,葱油饼,面团
...切块备用；排骨焯水后重起一锅，加入海带，大火煮开，小火慢煮30分钟，加入冬瓜，再煨10分钟左右，调味即可食用。功效：冬瓜、海带润燥去油，秋季补水减肥两不误，尤其冬瓜带皮煮，更有下火的功效。二、莲子猪肚汤材...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...过程中调整火候，保持大火快炒锁住食材原汁原味，然后小火慢炖，让每一块鸡肉都能充分吸收汤汁，变得更加鲜美。嘿，动手试试吧，相信你一定能够做出让家人赞不绝口的蘑菇炖鸡肉！享受美食，享受生活，每一天都有小小...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...淡水鱼的营养价值还是存在着一些差别。下面就以《中国食物成分表》中收录的带鱼和草鱼的营养数据为例，来比较一下它们的营养。
无论是海鱼还是淡水鱼，都含有丰富的蛋白质。鱼的蛋白质平均含量在 18％ 左右，是膳食蛋...……更多
2023-10-27 17:03:00淡水鱼,海鱼,淡水,营养,淡水鱼,淡水
...够帮助您烹饪出更加美味的菜肴！让我们趁着春光明媚的时节，品尝这些美味的春季时令菜，享受春天带来的美好滋味吧！ ……更多
2024-04-20 11:32:00春正,时令,美味,错过,口感,咸肉
...锅内加入适量白糖，加入少许清水，大火加热至糖溶化，小火煮开。3. 加入腌制好的姜片，用小火慢慢翻炒，确保姜片均匀裹上糖霜，至姜片表面呈现透明状即可。将糖渍好的姜片取出晾凉，即可享用。这款糖渍姜片不仅具有姜...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...功告成啦！这酱烧牛头，色泽红亮，酱香四溢，咬一口，牛肉鲜嫩多汁，简直美味极了！不信你试试看，保证让你回味无穷！
材料：1.5公斤的牛头肉块，生姜和大葱各来点，料酒2勺，黄酱3勺，冰糖适量提味，八角3-4颗，生抽4...……更多
2024-05-17 17:03:00牛头,大厨,家常,做法,酒店,牛头
天气渐渐热起来了，稍微吃点油腻的食物会觉得整个人都不太舒服，所以最好吃些清淡清爽的食物，比如银耳汤，既能解油腻，又能滋润皮肤，尤其是老人和女人要经常食用，非常有好处。建议大家在家中常备些银耳，并且能...……更多
2024-05-14 13:40:00银耳,银耳,红枣,大火,最好,枸杞
...水（一般约是银耳体积的3-4倍），大火烧开。2.烧开后转小火，继续炖煮1-2小时，直到银耳变得软糯、汤汁浓稠。3.加入红枣和枸杞，继续炖煮10分钟，让红枣和枸杞充分吸收银耳的胶质。4.根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀...……更多
2024-05-22 06:25:00银耳,甜品,口感,人们,营养,传统
...养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物，今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃，头发黑，气色好，特别显年轻，一起来看一下做法吧。首先准备20克黑豆倒入盆中，先...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
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“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善……”近日，清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
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近日，清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育，了解革命历史，重温红色记忆。在讲解人员的带领下
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作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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为充分发挥新时代文明实践阵地作用，有效链接大学生志愿者人才资源，丰富学生暑期文化活动，近日，修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
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近日来，遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际，立足“三个课堂”，将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
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“老师讲的知识很有用，也是结合我们的实际来开展教学的，从最基本的开始训练，让我们逐渐掌握技巧。通过学习，我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
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为了推动关心辖区困境未成年人，确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期，切实关心和帮助困境未成年人健康成长，积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
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近日，修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中，工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
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为丰富辖区青少年的暑期生活，让孩子们的假期过得充实有意义，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假，成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
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