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多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...轮月,今宵寒较昨宵多。而随着寒冬的到来,我们在立冬时节,一定要多吃一些营养价值丰富的食物,比如在农村,老人总会说“4样不上桌,福气不进门”,4样指的是啥?该如何吃?只要尊重传统去饮食,在接下来的日子里,我...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
引言:初春时节,寒意稍敛,细雨霏霏,风轻云淡。在这样的天气里,我们需要格外留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长...……更多
紫菜苔喜丰收
本文转自:黔南日报惠水涟江街道:紫菜苔喜丰收本报讯 (张仁雪 何家燕) 时下,惠水县涟江街道大坡村50余亩紫菜苔丰收上市,田间地头一派繁忙景象。走进大坡村菜苔种植基地,一颗颗菜苔长势喜人。20余人在菜地里来...……更多
菜薹收获“好丰景” 乡村致富“好本领”
...正值采摘季,平塘县甲茶镇冗空村2023年8月种下的100亩紫菜苔迎来了大丰收。5个月以来,甲茶镇冗空村的村民们在田间地头忙得不亦乐乎,今年1月份,村民的辛勤劳动得到了回报,来收购紫菜苔的小货车源源不断开进村里。走...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...丸子上,然后撒入一把葱花点缀,即可开吃。腊肉丁炒紫菜苔食材准备:紫菜苔、腊肉丁、蒜末、干辣椒。做法流程:1.腊肉冷水下锅煮一下,然后捞出清洗干净,再切成腊肉丁,接着准备好蒜末和干辣椒。2.清洗干净紫菜苔,...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康。那么,寒露时节的“3宝”究竟是什么呢?一、猪血:滋阴润燥寒露时节,天气渐冷,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。这个时候,吃一些具有滋阴润燥功效的食物非常有益...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...暖外,适当进补来帮助身体抵御严寒,也是民间传统顺应时节而食的饮食智慧。男人可谓是家中的“顶梁柱”,需要承担起家中挑大梁的重担,因此有一个强壮的身体,不仅自己受益,也会让家人少担心。锌元素也被称作“男人...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...荐两种美食,虽然有些贵,但值得您品尝。一方面,这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材,对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效,还有助...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...菜护肝”,它不仅可以帮助我们顺利度过春季易怒烦躁的时节,还有助于促进新陈代谢、排毒养颜。接下来我们将深入探讨韭菜的种种益处,并分享韭菜搭配番茄、猪血烹饪的美味做法,助您在春天中保持健康。春天养肝的重要...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...回暖,万物生长,正是一年中蔬菜品种繁多、味道鲜美的时节。无论贫富,人人都能享受到新鲜美味的蔬菜。以下介绍的这五种菜品,既美味可口又价廉物美,无论是清炒、凉拌还是拌炒,都能为您的餐桌增添一抹色彩,让您尽...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...闻折竹声”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是仲冬时节开始,进入到大雪节气以后,雪花飘落到地面就不再容易融化,积雪也会开始增多,又到了一年之中江河封冻的时节。大雪时节是休养身体和进补的好时候,尤其是对...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴,首先需要将购买的猪血进行多次清洗,确保其干净无异味。接下来,在烧开的水中焯水...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...理想的补气血食材时,我们可能会想到菠菜、红枣等传统食物,但有一种被低估的蔬菜——红菜苔,它的铁含量竟是菠菜的三倍!这种不起眼的蔬菜,却蕴含着惊人的养生力量。红菜苔不仅能有效补血养颜,让我们在冬日里保持...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...出体外。此外,猪血还可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收食物中的营养成分,改善肠胃功能。01猪血中的营养价值猪血,又称猪红,是一种具有丰富营养价值的食品。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及多种矿物质,对...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...痛风能让您在火锅桌前犹豫不决,但是,了解和管理这些食物的正确方法,您依然可以享受这些美味,而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系,特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加入沙拉、炒菜或汤中,以增加膳食纤维的摄入。2.花椰菜: -花椰菜是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...症状,所以,这些冬储菜就不要再吃了。三,不吃发霉的食物。过年的时候,家里的包子、馒头、糕点往往也是我们储存的对象,现在都发霉了吧?我们小时候,就经常看见老人吃发霉的馒头和糕点,他们把馒头和糕点上的霉斑...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...一种营养丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中,食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么,紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?接下来,我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
导语:猪血是近年来在餐桌上愈发常见的食物,被人们亲切地称为血豆腐、血花、液体肉,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱。中医理论认为,猪血味甘、苦,性温,具有补血养颜、解毒清肠等多重功效,不...……更多
菜苔地里好“丰”光
...菜苔种植,当地群众不仅可以把土地流转出去,到了丰收时节,还可以到种植基地务工增加收入。“我家流转了五亩土地,现在来基地务工每天还有100块钱的收入,我开心得很哩!”正在采摘的一名群众说道。据了解,余下村的...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...奏已然敲响,最寒冷的日子即将来临。那么,如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质?一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示,立冬始,万物闭藏。“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...的。秋季也要多吃新鲜时令蔬菜哦,尤其是吃多了油腻的食物之后,不妨来一道清炒白菜苔,对人体有非常多的好处。想不想吃?赶紧试试吧~ ……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...性来说尤为关键。在本文中,将向大家介绍四种富含锌的食物,它们分别是扇贝、紫菜、杏鲍菇和牛肉。这些食物不仅能够提供丰富的锌元素,还具有其他多种营养成分,对于增强男性健康和活力有着显著的好处。扇贝-“黄金...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...力,加强身体的抵御力,防备疾病。猪血是酸性仍是碱性食物?猪血富含多种营养成分,如蛋白质、铁、锌等矿物质以及维生素等。这些营养成分的消化吸收进程中,会产生必定的代谢产品。修正在正常情况下,这些代谢产品是...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...弱,这个时期是最佳的进补时期!不论男女,吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素,让女性脸色红润显年轻。功效:猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...风送爽,秋意渐浓。处暑之后,正是享受秋天美食的最佳时节。而在这个季节里,有一道美味的时令食材——韭菜苔,鲜嫩营养,食用期短,特别适合用来制作美味的饺子。今天,就让我们一起来深入了解一下韭菜苔,并学习制...……更多
哪些食物可以防止皮肤老化?来试试苦瓜、紫菜、番茄等养生美食!
...被证明具有抗老化的效果。在日常生活中适当地增加这些食物的摄入量,不仅能够延缓皮肤老化,还能够促进身体健康,本文将为大家详细介绍这些抗老化宝贝的详细功效。苦瓜苦瓜有许多益处,其中包括了抗氧化和抗炎作用,...……更多
吃完动物血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?多数人理解错了
...式排出体外时,就会造成黑色大便的现象。 此外,关于食物排毒的概念实际上并不科学。人体内有一个完善的排毒体系,只要人们摄入全面均衡的养分,并进行适量的身体锻炼,就能保证这一体系的有用运作。并不需要特定的...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...通过合理调整饮食结构,选择那些既美味又能补血益气的食物,我们可以在日常生活中轻松维护好自己的健康。正如我们所见,无论是简单的粥品、家常的炒菜,还是温润的汤品,都能在为我们的味蕾带来愉悦的同时,为我们的...……更多
吃完猪血后排出黑便,是身体在排毒吗?吃猪血有什么好处?
猪血是我们生活当中非常常见的一种食物,而且吃起来口感非常的鲜嫩,而且在猪血当中富含丰富的铁元素,对于女性来说是一种非常不错的食物,可以起到给身体补血的效果。但是在吃完猪血以后,有一件事情非常的尴尬,...……更多
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汇聚“骨损伤”学科精英,又一规范化培训基地在贵阳成立!
为进一步推动我省骨科教育事业的发展,促进学术交流,提升医疗水平,11月30日,由中国医药教育协会、贵州省医学会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会
2024-12-01 00:56:00
查出结节用蒲公英泡水喝管用吗?不!少吃3类食物,或有助散结
刘阿姨今年64岁,半年前因久治不愈的咳嗽去医院检查,在CT检查中发现肺部有7个结节,当下医生就判断这些结节可能为肺癌。这可把一家人吓坏了
2024-12-01 03:50:00
美丽乡村建设多下“绣花功夫”(人文茶座)
本文转自:人民日报张 贺陕西西安市长安区抱龙村,坐落于秦岭北麓,是一个风光秀美、环境清幽的小山村。然而,村主干道与农田之间落差两三米
2024-12-01 05:56:00
乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
2024-11-30 22:41:00
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
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吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
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从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
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本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00