- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...湿之气伤阳。”张兰凤说，对于这类体质的人来说，清明时节天气忽冷忽热，当寒气来袭时要特别注意防寒保暖；“清明时节雨纷纷”，南方地区雨水过多时要防湿气太胜，饮食不宜太过寒凉伤脾。此外，适度活动有助于阳气舒...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...要当心湿邪侵袭；其次，我们知道春季应肝，是养肝的好时节，我们知道肝喜条达而恶抑郁，如果补肝太过，就容易瘀堵上火，另外肝火太旺也会过度克制脾土，也会出现脾胃虚弱的问题。因此，我们春季养肝需要以疏肝为主，...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...木与春季相应，又因肝主疏泄，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...唤醒了沉睡的大地，让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节，春风轻拂，春雷始鸣，似乎在告诉世间万物，新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验，充满了智慧。他们发现，惊蛰时节，不仅动物开始活跃，植物也开...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节，虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但温差大，天气变化多端，而人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒的抵抗力会有所减弱，容易感邪而致病，引发呼吸道感染，所以此...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...”“冬至节气文化”深入人心。冬至02冬至阳气起养生好时节!在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...和支招。市中西医结合医院心病科主任刘向阳表示，早春时节乍暖还寒，不仅是流感、肺炎、哮喘的高发期，也容易突发中风、心梗等急性心脑血管疾病。立春正确养生，才能有效防止“春寒病”。穿衣春捂防风。刘向阳说，初...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...区）周围血管科二区主任李友山进行科学性把关）·惊蛰时节，应注意预防哪些“外邪”？·惊蛰时节，如何滋阴润肺、预防流感？·惊蛰时节应该怎么吃？·惊蛰时节，最佳户外运动是什么？……—年有四时变化，有24个节气的...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...倍小心，避免心血管与呼吸系统疾病的发生。此外，谷雨时节降雨也开始增多，空气湿度加大，还要注意胃肠道、骨关节等疾病的加重。谷雨表示，谷雨节气做到“三宜”，既可以为接下来闷热的夏天打基础，也可免受谷雨湿温...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。所以清明时节要特别注意“养肝”，平肝气，养肝血，才能使气血调和，脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半，昼夜均而寒暑平。自然界的阳气出地一半，阴气入地一...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相对容易出现肝火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达，吃偏酸的食物不利于...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...大棚内人工为花朵授粉。高发芳摄（人民视觉）“好雨知时节，当春乃发生。”2月19日，我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节，我国大部地区气温回暖，雪渐...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...九”的时段，冷空气降温过程频繁。朱宏介绍，因为这一时节地表寒气深重，稍不留神就会被风寒侵袭，导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、哮喘等一系列疾病。人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，尤其对于老年人而言...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，气温回升，所以开始筑巢，为繁育后代做准备。三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最基本的养生原则；晚上尽量在10点前...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
本文转自：解放军报谷雨时节防“春困”■吴 昊 本报特约记者 王均波谷雨是春季最后一个节气。谷雨时节，气温回升加快，雨水明显增多，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环加快，供给大脑的血液相对减少，...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...气活动变多，此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节，天气变化非常明显，生活起居方面要做好防寒保暖，及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不如年轻人充盛，要及早增添衣物以防寒...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...惊蛰吃甜梨，一年都精神”的说法。梨性寒润，正逢惊蛰时节气候干燥，适宜多食用梨子以润肺生津。此外，民间认为在惊蛰吃梨，具有驱虫避害的作用，寓意着五谷丰登，生活安康。无论是生吃还是榨汁，都是不错的选择。梨...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
本文转自：石家庄日报健脾祛湿 养肝 防过敏谷雨时节专家话养生本报讯（记者 李莉雅）“谷雨”是24节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示，谷雨时节应注意养生，...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
...从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春时节日夜温差较大，白昼逐渐拉长，降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议，立春过后，应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节，气候转凉，要早一点睡...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...难相觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症，但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，雨水时节应注重调理脾胃，保持消化功能...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节，也是一年中雨水最少的时期。民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释道：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆...……更多
2023-01-20 16:40:00节气,是在,节气,阳气,月令,地区
...用直接引到肾经，比单吃黑芝麻糊强太多了。总之，大雪时节只有做好了养“藏”，肾精才能得到切实的充养。这就是冬季的“养藏之道”。违背了这一规律，足少阴肾经的精气得不到闭藏，肾中命门之火外泄，使肾水沉寒，不...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...满，江满河满。”说明这时开始，雨水会多起来了。小满时节，由于雨量的增加，空气潮湿，各种皮肤病，如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热及潮湿有关，尤以湿重为主...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
...第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，风大、低温，地面积雪不化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...分有三候：初候元鸟至，二候雷乃发声，三候始电。春分时节，中国大部分地区气候回暖，阳光明媚，杨柳青青，正是人们踏青、放飞纸鸢的好日子。步入春分节气，很多人会有春困的烦恼，增加睡眠能够解决春困吗？春分节气...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
更多关于健康的资讯：
高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高，并超出正常值时，就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病，跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
人活得越久，如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化，但只要养成良好的生活习惯，就能减缓老化的进程，使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关，有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
随着生活水平的提高，人们的食谱也开始细化，再加上生活的压力的增加，导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
首先，我们要评估肾功能的状态，是否要进入肾脏替代治疗的准备，比方说做腹膜透析，血液透析。一般来说，我们要查血肌酐，看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00