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牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...入咖啡碱过多,引起肠胃不适,心慌头晕等情况。 热衷养生的人应该都知道坚果营养丰富,对身体非常的好,如板栗、核桃、杏仁等都是生活中比较常见的坚果,大多含有丰富维生素、不饱和脂肪酸,中老年人常吃可能帮助降...……更多
...深秋的各种不适,并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物,因为“燥”是此时最明显的气候特点之一,而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物具有润秋燥的作用。另外,中医认...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...盐高的蔬菜,包括:大部分的叶菜如芹菜、茴香、蒿菜、香椿等。最好吃之前都焯烫1分钟,这类蔬菜最好不要存放过久,放得越久,亚硝酸盐越多。“生吃有毒”的蔬果,生银杏(白果)含有氢氰酸毒素,新鲜黄花菜中含有秋...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...水中。 3、准备一点肉馅,猪肉,鸡肉都可以,淋入一点生抽,白胡椒,盐,葱油,搅拌均匀。4、将每一片莲藕都包入一些肉馅,调整好角度放到盘里,然后大火蒸二十分钟。5、出锅之后撒上葱花和枸杞,就可以上桌享用了。 ...……更多
美食的世界观
...度跟内陆不可相提并论,早茶的精致让我这种在便利店买芥菜肉包囫囵吞完的上班族望其项背。在新疆得吃拉条子,最好是宽面条,淋上椒麻鸡的香油、红红绿绿的彩椒,再来份羊排,吃完马上能吟出一联“大漠孤烟直,长河落...……更多
一园、一廊、一馆……宁津县中医院打造中医药文化高地
...文化内涵建设,积极推广齐鲁中医药文化名片,科普健康养生方式,深入挖掘宁津县宋朝名医刘翰、宁津县济世堂、宁津泰和堂等地方特色,打造了中医药文化氛围浓厚的教育基地,不断加强“核心价值、行为规范、环境形象”...……更多
怎样才能够做到健康食用苹果?这些健康常识,希望大家能够弄清楚
...其给予厚望,希望能够从苹果中获得营养的同时,还可以养生。其实,苹果确实是可以做到这两个方面,这得益于苹果中富含的维生素,不仅可以抗氧化,而且还能够防衰老,关键是苹果中含有的膳食纤维,含量也非常丰富,可...……更多
云南绥江:1200亩菱角菜采摘忙
央视网消息:初春时节,处处涌动着勃勃生机。在云南省绥江县绍廷村,1200亩菱角菜已到采收时节,人们忙着采收蔬菜,唱响了一曲喜悦的丰收旋律。“个大,品相好,这正是我们想要的菜!”2月21日一大早,来自四川省眉山...……更多
大力发展甘肃中医药大健康产业
...,可充分利用自然生态和地理优势,探索发展中医药旅游养生产业,打造中医药养生旅游生态景区,中医药养生药膳馆、养生保健馆和中医药博物馆等,进一步开发旅游和生态养生新项目新业态。此外,发挥陇东地区岐黄、皇甫...……更多
吃太子参会不会上火呢?下面我们就来一一解答
...买前仔细阅读产品说明,看清楚生产日期和保质期,健康养生,从细节做起!好啦,今天的分享课堂就到这里啦!希望我的小贴士能帮助大家选购到满意的太子参,让我们一起做个养生达人吧!记得点赞关注哦,下次分享更多养...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...花口蘑炒牛肉。首先将牛里脊切成薄片,加入适量的盐、生抽、蚝油、玉米淀粉和花生油进行腌制;然后将口蘑切片,西兰花掰成小块,用开水焯水后捞出备用。接下来,将腌制好的牛肉放入热锅中翻炒至变色,然后盛出备用。...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
... 推荐菜谱:芋头红烧肉食材: 五花肉500克,芋头200克, 生抽适量, 老抽适量,黄豆酱适量,大料2-3颗,糖适量,生姜、葱、大蒜适量,料酒适量做法:1. 五花肉切块,约2-3厘米见方。2. 芋头去皮,切块,大小与五花肉相似。3. ...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...0克冬笋;100克腊肉;1片姜;2颗蒜瓣;适量食用油;适量生抽和胡椒粉调味步骤:1.准备食材:冬笋去皮切片,腊肉切成薄片;姜切成丝,蒜瓣切末备用。2.炒冬笋:烧热锅,加入适量食用油,放入姜丝炒香,再加入冬笋翻炒均...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
...一种纯天然的绿色疗法,无需药物,无需担心副作用。4.养生保健:长期坚持中医反射疗法,可达到养生保健、抗衰老、增强免疫力的效果。五、温馨提示1.按摩力度要适中,以免损伤皮肤和肌肉。2.饭后一小时内不宜进行反射疗...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...情有独钟,而茶叶也是我国传统文化中的一大瑰宝。茶的养生价值,也在人们不断地尝试与探索中,得到了广泛认同,茶叶中所含有的营养成分很丰富,比如维生素、茶多酚以及儿茶素等,这些营养物质不仅能帮助人体促进消化...……更多
洋槐花开麦饭香
...河边、秦岭山脚下槐花盛开,正是宝鸡人吃槐花麦饭的好时节。一份清香的槐花饭、槐花饼,吃出了宝鸡人小满节气的浪漫味道。 槐花不仅是宝鸡的夏日美景,更是人们餐桌上的美味佳肴。生活在宝鸡地区的人,喜欢将新鲜的...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...制成饼,再与橄榄煮汤相结合。这道汤水清香鲜美,滋补养生,适合需要调理体内阴阳平衡的人群食用。通过不同的烹饪方式,将橄榄与其他食材相融合,不仅增加了味道的层次,更是为我们提供了多种滋补养生的选择。在春季...……更多
吃饭太多会加速衰老吗?来听听医生的答案
...活得久,有时间多享受享受生活。所以现在的人都很追捧养生和养生知识,虽然养生知识很多,但其中有一条很受争议,是说人这一辈子能吃的食物量都是一定的,谁先吃完,谁就会先走。为此,不少人认为吃得多就会走得快,...……更多
夫妻同房时,这几部位最好别“吻”为了自己和爱人健康,了解下
...位的亲密接触中,应当注意个人卫生,避免感染;中医的养生智慧在中医中,养生是一门大学问;夫妻生活也不例外,它讲究的是“阴阳调和”;以下是一些中医的养生建议:平衡饮食:合理的饮食可以增强身体素质,提高生活...……更多
早安黄河口(6月6日)嘘!请为高考学子开启“静音模式”
...合征”。该如何应对和克服呢?来听听专家的建议。芒种时节麦收忙 齐鲁大地被金色麦浪覆盖芒种时节,麦田飘香。6月5日,迎来夏季的第三个节气——芒种,标志着仲夏时节开始。俗语有云“春争日,夏争时”,这个时节正是...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...医的复兴和传统文化的重视,越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中,饮食调理是其中一项重要的方法。今天,我将结合中医理论以及古今名方,为大家详细介绍饮食在健康方面的影响,并探讨其中的...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材:洗净茼蒿,准备好大蒜和其他配料。2.制作调味料:将大蒜剁成小粒,放入盘中。加入适量盐、十三香和熟芝麻,...……更多
给大家推荐5种食物,让你吃出健康!
...把西红柿也倒进来一起炒,炒出汤汁后开始调味儿。2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2个八角、3片香叶、2个香砂、4片生姜、3个葱段。6、翻炒均匀后加入一大碗开水,大火煮开转小火继续煮一个半小时。开盖的时候真的是超级香,...……更多
...椒、羽衣甘蓝、辣椒(青,尖)、苦瓜、西兰花、苋菜、荠菜、大白菜、蒜苗、菠菜;维生素C含量较高的十佳水果依次是冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓、木瓜、桂圆、荔枝、橙子、柠檬、菠萝。这些供大家参考,但不意味着未列...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物,被历代养生学者推崇,不仅能在寒冷的冬日里为人体提供必要的能量和营养,还能帮助改善血液循环,增强肾气,促进骨骼健康。本文将探索这些食物的神奇功效,揭示其背后的...……更多
智圣故里•时尚沂南|“村”游热!沂南这两个景点游客扎堆
...小镇”等5个文旅类项目,落地了蚕宝宝家庭农场、天河养生谷、法国安德鲁水果深加工等16个新六产项目。曾经的古老村落焕发新颜,成为了吸引游客的热门目的地。朱家林田园综合体的快速发展,不仅为沂南县探索出了一条“...……更多
聚焦文博会|数字技术赋能 河北文旅“破圈”
...能 河北文旅“破圈”一只来自衡水湖的白枕鹤,从惊蛰时节起飞,缓缓飞到了谷雨时节的张家口康巴诺尔湖,然后又来到小满时节的易水湖、夏至时节的秦皇岛阿那亚、立秋时节的坝上草原等地。最终,白枕鹤变化成一朵祥云...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...需引起足够重视,速速就医,以免耽误病情。平时当注意养生,用中药或针灸调理都有预防效果。如果病人血压升高,但其脉虚弱无力。此属虚证,以补为主,不可可妄泻,以防伤正。但据中医脉证用药针灸,不必硬套西医的高...……更多
换季干燥就爱煲这碗汤,清润回甘,润肺养颜气色好!记得码住啦
...当然了,整道汤的效果也是直接upupup,简直是入冬必备的养生佳品!话不多说,我马上为大家送上这款——青红萝卜猪骨汤,特别适合换季天气干燥喝的养生靓汤,记得先码住啦~青红萝卜猪骨汤食材清单:猪龙骨600克,青萝卜50...……更多
刘成文、管会是这个艺术团里的夫妻档
...让保亭成为备受青睐的避寒胜地。因此,每年的深秋初冬时节,全国各地的“候鸟老人”会陆续来到海南保亭,开启他们的“旅居模式”。每年的深秋初冬时节,全国各地的“候鸟老人”会陆续来到海南保亭,开启他们的“旅居...……更多
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肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
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康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
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问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
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8岁男童频繁便血,聊城市妇幼保健院无痛肠镜消除隐患
近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
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湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
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随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
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