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高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
刘阿姨46岁,被诊断出高血压,这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理,包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下,虽然她减少了盐分摄入并按时服药,但她的血压仍然无法稳定,...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
“我做饭放的盐不多啊,怎么还会患上高血压?”赵阿姨非常不解。赵阿姨不知道最近怎么了,老是昏昏沉沉的。一开始以为是带小孩太累了,没睡好导致的,于是便强制自己每天多睡一会。但好几天过去了,依旧没改善。一...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
52岁的老唐确诊了高血压,除了要使用药物降压之外,医生还反复叮嘱他,饮食上一定要低盐低脂。所谓的低脂很简单,就是远离高脂肪食物,像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物,它们含有更高的饱和性...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...就要知道导致脑梗的元凶究竟是什么?毋庸置疑,那就是高血压,高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于正常的压力而导致血管的弹性变差,时间长了容易出现...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
... 蒋晓春一直以来,血压就与血管健康息息相关。长期的高血压会使血管壁的压力增加,导致血管内皮功能受损,发生一系列炎症反应,进而促使动脉硬化的形成。动脉硬化发生后,血管变得僵硬,管腔狭窄,会导致高血压的发...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...来越多,首要元凶是它脑梗成因复杂,但多项研究表明,高血压是引起脑梗塞的最重要危险因素。有研究表明,72%脑梗塞患者有高血压,收缩压升高10mmHg,脑卒中的患病风险就会增加一半概率。而降压治疗,可以使脑卒中风险下...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...出了点状况究竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错。然而最近一段时间,他总感觉自己时常有乏力、恶心的症状,于是到医院就诊。通过检查,医生发...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是元凶
...中老年人,一定要多加防范。一、越来越多人脑出血,“高血压”是元凶脑出血,老百姓习惯叫做中风,而医生叫做出血性脑卒中,属于脑卒中的一种类型。脑出血高发于45~60岁的人,年龄越高,发病风险也就越大。但是,如今...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...一下,那些看似温馨、令人垂涎的家常菜,实际上可能是高血压患者健康的隐形杀手。今天,我们将一起揭开这些看似无害,实则危险的家常菜的真面目。高血压:饮食的隐形调节器高血压,这个时代的常见疾病,与日常饮食息...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...及杨大爷,子女无奈地摇头,杨大爷早在五年前就发现了高血压,但他始终未重视,从来不吃降压药,饮食上也是随心所欲,而且还吸烟酗酒。医生说,高血压是导致脑出血的元凶,大多数脑出血的患者都伴有高血压,因为高血...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...月甚至数年才显现出症状。它经常是由长期的健康问题如高血压或糖尿病引发。急性肾衰竭(AKI),顾名思义,是突然发生的,往往是因为严重的事故或疾病,比如大量失血或心脏病发作。肾衰竭的迹象可能悄无声息,初期症状...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...调味品,盐在我们的饮食生活中无处不在,但同时它也是高血压等多种慢性病的隐形推手。而现实中,大多数人对于食盐摄入的认识仍停留在“盐分太高会很咸”这一表面认知。你可能不会注意到,就在你享受美食的同时,过量...……更多
大妈水肿 “元凶”是药
本文转自:北京青年报王大妈患有高血压,由于血压居高不下,社区卫生服务中心医生建议她改用硝苯地平片。服用该药后,血压基本正常,但是却引发了双下肢水肿的症状。为此,王大妈去三甲医院心内科诊治。医生了解王...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...量食用会对身体产生不良影响。根据专家调查,吃盐量与高血压的发病率有一定的关系。吃盐越多,高血压的发病率越高。近日,《美国医学会杂志》刊登的一篇论文证实了,遵循低钠饮食能够将收缩压平均降低8毫米汞柱,效...……更多
身体出现5个迹象,说明你吃“盐”太多了?赶紧限制还来得及哦
...多的盐会对我们的身体产生负面影响。盐摄入过多会导致高血压、心血管疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此,我们需要控制盐的摄入量,保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
说起高血压,许多人脑海中首先浮现的就是——食盐。大家都知道,食盐吃多了对身体有不良的影响,容易损伤血管,给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的,并非食盐,而是——氯化钠。根据世卫组织的最...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...开始不按时吃药,不重视血压问题了,殊不知,夏季才是高血压的“风险季”。夏季炎热,人的血管容易舒张,再加上出汗增多,会让血压有所回落,但是夏季室内外温差大,人的睡眠少,容易造成血压波动大,这个时候再不按...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
本文转自:沈阳日报10月8日是第26个全国高血压日,专家建议——血压超过130/80mmHg,要开始积极关注10月8日是第26个全国高血压日,今年宣传主题是“健康生活,理想血压”。沈阳市疾病预防控制中心慢性病防制所副所长胡贝贝...……更多
低钠盐是“降压盐”?
本文转自:今晚报中国高血压的患病率居高不下,与盐的摄入有密切关系。健康成年人一天摄入食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的上限最好控制在6克以内,而我国居民的摄入量远高于这一标准。在这种情况下,很多人...……更多
医生提醒,患了高血压这4类食物不要碰,现在知道还不晚!
...端时间一直觉得头晕,后来去医院一检查,医生说我这是高血压。给我开了点药,嘱咐我按时服药,并多注意饮食,要少盐、少油什么的。那么除了油和盐要严格控制以外,高血压病人还有哪些食物是绝对不能吃的呢?医生解答...……更多
如何预防高血压 高血压饮食应该注意哪些问题
在当今社会,高血压是一种常见的疾病。许多患者在自己血压高的时候,都不知道用什么方法治疗。通过饮食来治疗高血压对于患者是十分有益的,因而高血压患者的饮食更是重中之重。那么高血压患者饮食要注意哪些问题呢...……更多
这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,伤胃伤肺还伤肾,别不当回事
...疫力下降等问题。3:假冒伪劣的低钠盐。低钠盐是针对高血压等慢性病患者推出的一种健康食盐,通过降低钠含量来减少食盐对血压的影响。然而,一些不法商家为了降低成本,采用假冒伪劣的手段生产低钠盐。这些假低钠盐...……更多
身体出现这些迹象,提醒你吃盐太多了,要赶紧控制好
...低压上升1.7mmHg。 所以,长期高盐饮食的人,很容易罹患高血压。在我国,每3个成人里就有1名高血压患者,高血压的发病率之所以如此高,与高盐饮食密不可分。高血压很可怕,虽然血压升高,很多人短时间内没有症状,但是...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
鲁网10月7日讯2023年10月8日是第26个全国高血压日今年的活动主题是“健康生活,理想血压”高血压病是一种世界性的常见病和多发病。如果发现不及时或治疗不当,容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
确诊高血压一年多的时间,降压药物吃了两种,但石先生的血压却一直控制得不太好,石先生找到医生,说出了自己心里的困惑,医生,我吃的是不是假药?假药当然不可能,都是在医院买的,况且,石先生吃了药物,血压其...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
“快!送医院!爸好像不行了!”刘大爷患有高血压多年,听人说高血压要多运动,所以近半年来他一直坚持6点早起遛弯。最近一段时间,气温下降严重,刘大爷晨起测血压发现升到了180mmHg,血压波动很大,怀疑是自己药吃得...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
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健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
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17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
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2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
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