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...身体机能下降，很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求，动起“歪心思”，伸出诈骗之手。今年1月，一起涉及全国25个省、206家经销商的养老诈骗案引发广泛关注。据媒体报道...……更多
2024-03-14 08:44:00噱头,淀粉,养生,陷阱,保健,保健品
...“移动柜台”送上门今年九月，气温居高不下，白天高温时段，很多老年人不方便来银行办理业务，但到了晚上，银行大多也都停止营业。为此，交通银行蚌埠分行多家支行利用下班时间，在附近小区门口设置展台，搭建适老化...……更多
2023-11-27 15:55:00交通银行,高适,安徽省,安徽,金融服务,分行
...区，夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节，老年人又该如何养生呢？“小满时节，皮肤病多发，这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说，人们应注意避开潮湿环境，避免淋雨，可选择透气性好、颜色较浅...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
...是晚年的时候。退休后，年纪大了，作为老人要更加注重养生，锻炼身体，让自己身体倍棒，吃嘛嘛香。该禁口的一定要禁口，不能因为放松了没压力了就放纵了起来，胡吃海喝的，不把身体当回事。身体是自己的，我们可以有...……更多
2024-05-20 16:36:00法宝,幸福,最好,生活,时候,儿女
...阴阳平分的节气，也是一个大丰收的节气，秋分后该如何养生呢？小编给大家整理了系统的养生攻略，做好这几件事！全家健康少生病！秋分养生攻略01平补气津秋分时节，天地阴阳之气达到平衡，人体阳气亦由夏季的向外宣发...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...天人相应”的观点认为，人体应顺应自然界的变化规律，养生理念也要随着气候变化适当调整。大寒时节养生宜做到以下三点：1、起居有常俗话说：“大寒大寒，防风御寒”。若衣着过于单薄，易感受寒邪；反之，衣着过于厚...……更多
2023-01-05 21:54:00时节,养生,衣着,时节,变化,黄帝内经
...弹出收费提醒，只需几块钱甚至不要钱，就可连续听多堂养生课。于是，一些老人心动交费，与一位养生老师加上微信。也就是从这一步开始，事情逐渐失控……几块钱入群，背后隐藏无底洞“我姥姥被从短视频平台引流进入了...……更多
2024-06-25 14:13:00中新,老年人,养生,直播,健康,养生
...身养性，因而讲究健康保健的老人，将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。中国中医科学院教授杨力说，老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、少吹风上，...……更多
2023-01-06 22:28:00好处,老人,红茶,热量,生姜,红枣
...人百思不得其解。对待生活的态度影响寿命的长短，别说养生无用
女性天生柔弱，然而寿命却长，其实并非是上天的垂怜，而是与平时的生活习惯有很大关系。女性在生活方面非常注重细节，通常都有非常良好的生活习惯（当...……更多
2024-11-01 13:42:00寿命,男性,有关,女性,女性,男性
...在饮食上尽量清淡，这两个好习惯，是他用了一生悟出的养生之道，也是他身体健康的最根本原因。二：忠于自己的快乐人在江湖飘，总会有身不由己的时候，每每这时，就需要我们做出一定的让步，出卖自己的快乐。但张大爷...……更多
2023-01-09 12:03:00活法,一句话,最好,人生,人生,身体
...后，气候温和、雨水充沛、阳光明媚，是“春困”的高发时段，但也是人们调整阴阳平衡的关键时机。养生食疗：油麦菜 春分以后，小孩适合吃些有助于长个的香菇饭。这个月容易失眠的人，可适当多吃点油麦菜。油麦菜有“...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...气温最大的时候，这里我们就是要知道，三伏天是最热的时段了。因此，三伏天需要我们时刻做好防暑降温的准备的。家中常备降暑食物，比如水果中的西瓜是降暑担当，而绿豆汤是食物中最常见的消暑担当。外面知了猴在不停...……更多
2024-07-23 18:05:00老人,天气,降雨,酷热,也就是,时候
...使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月，我们称为发陈，是推陈出新、生命萌发的时令，天地自然富有生气，万物欣欣向荣。万...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...024年2月27日被注销。知情人说，随着不断地被曝光，这些养生馆的套路也发生了变化，就是没有仪器，不卖产品，频繁的更换营业主体，让消费者和执法者找不到他们，但基本都是一拨人，他们利用政策的监管的漏洞，持续的进...……更多
2024-10-26 15:51:00消费,单日,养生,老人,风险,老人
...。下午或接近黄昏时分是人体体力发挥和适应能力最佳的时段。在这个时间，人的感官如味觉、视觉和听觉最为敏锐，全身协调能力较强，心律和血压较为稳定，非常适合进行锻炼。午睡的最佳时间是从13时开始。这个时候人体...……更多
2024-09-20 18:29:00养生,时刻,时间,人体,小时,保护
每个季节养生的方法各不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...不过心里还是庆幸天气慢慢不是那么热啦！那么秋季如何养生呢？秋季由热转寒，阳消阴长，此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议：预防(一)立秋过后，天气逐渐寒冷，早晚的温...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...繁茂的地方。另外，一般上午10时至下午4时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出，尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上或是雨后外出。外出时，尽量做好防护，口罩、太阳镜和帽子，必要时戴上丝巾，全...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...说。这个时节，人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺，润燥之法可以多喝水，或根据个人体质的寒热不同，适当进食甘润、温润之品，以发挥滋阴润燥、养阴生津的作用。此外，秋乏是一种常见现象，也是人...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...全身微微出汗、心情愉悦的最佳状态。要注意避免在高温时段进行剧烈运动。运动后饮用温水，不可汗后喝冷饮，给浊邪以出路。运动后同样要避免洗冷水澡，以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。（全文共923字） ……更多
2024-06-10 07:56:00习俗,智慧,传统,蚊虫,益气,粽子
...稀老人。这让欧大姐既惊讶又羡慕，忍不住向杨太太讨教养生之道。
“杨太太，您真是驻颜有术，一点也看不出七十多岁。”欧大姐由衷地赞叹道。杨太太抿嘴一笑：“其实我年轻的时候也和你一样，为了工作拼命，身体也搞...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
如果老人有这三个穷习惯，最好不要帮忙带娃丹尼尔·戈尔曼曾说过：“情感是人类最深刻、最复杂、最神秘的体验之一。”情感是人类最为珍贵的财富，它们可以激发我们的内在动力，让我们更加热爱生命，更加热爱这个世界...……更多
2023-10-16 14:15:00老人,三个,最好,长辈,孙辈,孩子
...力是有限的。还有自己的晚年生活，也需要娱乐、修养、养生。不能全部，都搭在小孩身上。所以说，一开始，就要明确自己的付出上限。比如说，有的老人，完全被带孩子的事情，占据了所有时间精力。自己想回老家一趟，还...……更多
2024-10-02 16:15:00定好,孙子,外孙,远见,规矩,这是
...。今天，我想和大家聊聊关于喝水的话题，特别是这三个时段，尽量要少喝水哦。一、早上刚起床时清晨醒来，大多数人的第一件事就是冲到卫生间拿起一杯水。然而，其实刚起床时，我们的身体还在进行自我调节，包括器官的...……更多
2024-10-02 18:05:00时段,小事,健康,身体,饮水,健康
...山水、读文化、尝美食，人人喜笑颜开；正果镇的非周末时段也有这么多人来打卡消费，村里人气聚起来了，村民腰包鼓起来了。今年年初，广州市委老干部局首创“绿美课堂”，为老年人旅游、老年人教育市场注入“银发”力...……更多
2024-06-04 04:15:00银发,乡村,课堂,旅游,正果镇,正果
...医药康养服务。近年来，张蕊带领科室同事以“弘扬药王养生文化、打造康养文旅高地”为理念，打造省中医药特色医养结合示范基地建设单位、省第一批旅居养老基地，从起居养生、膳食营养方面为入住老人进行调养和健康干...……更多
2024-06-11 07:32:00夕阳,护理,养老,老人,服务,孙思邈
...了的意思。二、三伏天的饮食养生三伏天是一年中最热的时段，虽然过去习武的人说“冬练三九，夏练三伏”，不过咱觉得这主要是突出一个练习的刻苦。对咱们大部分人来说，防暑降温还是这段时间的第一要务。咱们现在有空...……更多
2024-10-26 18:19:00含义,只有,人才,庚日,防暑降温,凉茶
...秦淮区有26.67万人。随着生活条件的改善以及人们日益对养生保健的重视，南京的百岁老人越来越多。《报告》显示，2023年南京市户籍人口中百岁老人达519人。百岁老人最多的三个区分别是鼓楼区、秦淮区与玄武区，分别有108位...……更多
2024-06-04 00:36:00老人,人口,南京市,南京,老龄化,秦淮区
...抱怨道：“没事出什么门，正是忙的时候，真会添乱”。老人在警局等了三个小时，儿子才姗姗来迟，来了后又对老人指责一通。记录这个故事的，是接待老人的一位民警，他写道：“老人有三个孩子，一个在外地，一个出了国...……更多
2023-01-23 18:37:00孤独,最好,儿子,舒马赫,孩子,儿女
...合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，避免在高温时段进行剧烈运动。同时，运动后要及时补充水分和盐分，避免脱水。四、忌熬夜晚睡夏季白天时间长，夜晚时间短，人们往往容易熬夜晚睡。然而，熬夜晚睡会打乱人体...……更多
2024-06-13 17:47:00大忌,养生,养生,运动,身体,情绪
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