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...出现颜色变黄、质地变硬、口感变差等情况。严重的影响身体健康。3.隔夜饭，剩饭剩菜中含有大量的淀粉、蛋白质等物质，在冰箱放置久了，营养会流失，细菌大量滋生，还会导致食物中的亚硝酸盐的含量越来越高，对人体的...……更多
2023-10-25 13:22:00罪魁,祸首,肝癌,冰箱,茄子,油麦
...总结部分：在春天减肥时，选择低卡低脂的餐品能够帮助身体更快塑造健康体态。番茄鸡肉丸、柠檬手撕鸡、藜麦鸡肉球和肉末蒸豆腐这四道减脂餐，不仅制作简单，而且口感鲜美，富含丰富的营养物质，是减肥期间的理想选择...……更多
2024-03-24 14:15:00吃水,减肥,肉丸,减肥,口感,柠檬
...后，天气渐渐寒冷，我们需要采取一些措施来保护自己的身体。尤其是在寒冷的冬季，多喝一些热汤是非常重要的。据说，“冬天多喝汤，来年很安康”，这是一句非常有道理的谚语。事实上，汤不仅能够温暖我们的身体，还能...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
在严寒的冬季，我们的身体需要更多的营养和能量来抵抗寒冷。而食物，就是我们获取能量和营养的主要来源。今天，我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...。
千万不能小瞧肠鸣音，一旦进入到病态形式，便会让身体呈现许多不适，比方吃东西经常胀肚、腹部疼痛、反酸恶心、头晕无力等。这一系列的病症反映到身体上，就要常关注肠胃安康。肚子不停地发出叫声，随同放屁增加...……更多
2024-02-26 10:27:00因素,有关,肠胃,肠道,口臭,气体
...时间来看，面点主食类对时段场景也在不断突破，逐步从早餐时段扩张到各时段。特别是晚餐这个时段，2020—2022年占比提升3%，这是由于近两年主食类产品比较火的概念是“夜包子”，因此反其道行之，早餐包子夜里卖，成为...……更多
2023-01-18 09:24:00快餐业,快餐,我国,时代,快餐,小吃
...截至2021年底，北京市共有蔬菜零售、便利店(社区超市)、早餐、家政、美发美容、末端配送(快递柜)、洗染和便民维修等8类基本便民商业网点超9万个，实现全市社区基本便民商业服务功能全覆盖。2025年全市实现一刻钟便民生活...……更多
2022-12-16 19:33商业网点,生活圈,北京,网点,一刻,商业
...利，当地时间清晨6点半左右就抵达了下榻的酒店。用过早餐之后，大家马上回房间补了一觉，下午14点集体吃中饭，今天的午餐时间其实跟前段时间的安排是完全一样的。以前几天在上海训练为例，主教练要求队员提前到基地吃...……更多
2024-01-31 12:00:00卡塔尔,多哈,申花,卡塔,开首,名单
...小米的营养成分本身就非常丰富，适当用来煲粥和能够让身体获得比较全面的营养物质。作为一种谷物类食物，小米当中所含有的营养成分的确非常全面，所以日常生活中适量喝点小米粥，也可以给身体带来一定的好处。经常喝...……更多
2023-01-13 23:06:00进一,小米粥,血糖,小米,血糖,小米粥
...外场地运动，有助于在孩子体内形成维生素D，进而促使身体吸收有利于促进骨骼生长的钙和磷。动得多，即保持合理的运动。运动不仅可以促进新陈代谢、加速血液循环，还可以给骨骼运输更多的营养物质以促进骨骼生长，但...……更多
2024-03-29 09:59:00黄金,孩子,孩子,生长发育,生长激素,运动
...狗。所以想要安稳度过寒冬，就要趁冬至赶紧补一补，给身体增加营养和热量，才能温暖过冬。老话说“冬至吃10天，顶上不半年”，到底是什么东西？说的就是豆制品。豆制品营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...起食堂的饭菜，学生们纷纷竖起了大拇指。民以食为天，膳食“化”中学。去年3月起，常州市教科院附属初级中学将化学学科知识与学生食育教育相结合，让学生把知识转化为实际生活经验，手绘营养菜谱。设计营养均衡、搭...……更多
2024-01-09 08:40:00院附,教科,学科,实践,中学,学生
...收，阴气渐长，所以会出现阴盛等症状，如果长期阴盛，身体就会出现易上火、便秘、皮肤粗糙等等症状，所以在秋天，要想阴阳平衡，我们就要吃一些热量高脂肪低、具有辅助温补肾阳的食物以及富含维生素成分的食物比较好...……更多
2023-10-20 06:07:00降血脂,中老年人,免疫,五花,五花肉,生抽
...。而对于中老年人来说，寒冷的天气更是一道坎，他们的身体机能普遍较弱，更容易受寒。因此，在冬天，中老年人常常需要加强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食物，尤其是一些滋补暖身的汤，就成为了中老年人的好朋友...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...雌激素水平升高的结果。肝脏不好，除了影响“颜值”，身体可能还会出现一些异常。● 与平时相比，明显感觉到疲劳；● 右上腹出现胀痛、闷胀等不适；●手指可能变粗、变短，出现“杵状指”；● 同时伴有轻度厌食、食欲...……更多
2024-03-04 11:57:00不好,肝脏,脂肪,黄曲霉,肝病,人群
人的内分泌对身体的健康具有非常重要的作用，只有保证内分泌平衡，才能增强身体的抵抗力和免疫力，对于男性朋友来说，雄性激素是男人所特有的一种激素，它对于调理肾脏，提高肾脏的功能，具有非常重要的作用。如果...……更多
2023-12-03 19:25:00男人,越来,雄性,男人味,激素,越来越
...养，不仅味美可口，更有助于清肺润肺、清心安神，缓解身体的不适。一、百合：清肺润肺，益气生津百合，素有“百合之花，百年好合”的美誉，是一种兼具观赏和食用价值的植物。其根茎鳞片饱满，富含淀粉、蛋白质、维生...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...瘦肉、鱼、豆类和蛋类等食物。5、全谷物：全谷物富含膳食纤维和维生素B族等营养素，有助于维持肝脏健康。建议选择燕麦、糙米、全麦面包等食物。6、茶：茶叶中的茶多酚和儿茶素等抗氧化剂有助于保护肝脏健康，降低转氨...……更多
2024-01-01 10:42:00转氨酶,建议,就医,水平,医生,转氨酶
...究发现，葡萄干之中含有大量的葡萄糖，这种物质是我们身体正常运转所必须要的一种物质，所以日常多服用葡萄干对于身体非常的有好处。我们知道有很多红色和黑色的食物都具有补血养血的功效，其中黑色的食物入肾，对于...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...作息，劳逸结合，改善不良生活习惯，不要老熬夜。提高身体的健康值，是抵抗一切毛病的基础。并且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。平日里加强防晒，避免紫外线直接照射。...……更多
2024-02-08 19:02:00老年斑,老年斑,皮肤,身体,茄子,猕猴
...脾进行进一步加工。脾将食物中的营养物质转化为可以被身体吸收的精华，输送到全身各个器官，以滋养生命活动。2.脾主升清：脾气上升，是指脾将消化吸收的水谷精微等营养物质，向上输送到头面部和心肺，以滋养头目、滋...……更多
2023-11-07 14:12:00脾气,方面,三个,人生,脾气,性格
...，因此这两个月除了要做好防寒保暖外，适当进补来帮助身体抵御严寒，也是民间传统顺应时节而食的饮食智慧。男人可谓是家中的“顶梁柱”，需要承担起家中挑大梁的重担，因此有一个强壮的身体，不仅自己受益，也会让家...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...理性对待民间偏方和民间习俗，切勿盲目跟风，以免危害身体健康。如不慎服用鱼胆，一定要及时就医，以免延误最佳治疗时机。小小的鱼胆竟造成如此严重的后果令人不寒而栗传说“吃鱼胆可以帮助身体清火明目”这绝对是谣...……更多
2024-03-28 10:53:00砒霜,常州,医院,中毒,食物,常州
...就是所谓的病从口入。所以生活中我们一定要少吃不利于身体健康的食物，这对于我们保护肾脏，保护身体都是异常重要的。其实尿毒症多半是“吃”出来的，若“远离”3种食物，肾脏或许会“感激”你1、食盐肾脏最害怕高盐...……更多
2023-11-25 10:19:00许会,尿毒症,肾脏,食物,尿毒症,肾脏
...。每天一大早，救助点负责人李玉琴就赶着给“德彪”送早餐：热牛奶、熟鸡蛋、鲜红薯，不仅丰盛，更注意营养搭配。▲“德彪”先后经历两场手术经过十多天的康复，“德彪”在李玉琴的悉心照料下恢复得很好。用李玉琴的...……更多
2024-01-29 15:11:00猴王,救助点,峨眉,峨眉山,猴群,余年
...得称赞的习惯。但事实上，晚睡早起并不好。儿童正处于身体发育的关键阶段，在晚上，身体会分泌大量的生长素，身体生长与生长素的分泌密切相关。此外，夜间生长素分泌有两个高分阶段，第一阶段从晚上10点左右开始，第...……更多
2023-12-25 11:06:00占得,易长,矮个子,越多,特征,回事
...些食物不仅能够滋养脾胃，还能补充维生素和矿物质，对身体健康非常有益。3.温性的肉类秋天是进补的好时机，我们可以适当吃一些温性的肉类，如羊肉、鸡肉、鸭肉等。这些肉类富含蛋白质和脂肪，能够滋养身体，增强抵抗...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...支持：骨纤维增加了骨骼的强度和稳定性，使其能够承受身体的重量和运动过程中产生的压力；(二)保护内脏器官：骨骼作为人体内部重要器官的保护屏障，能够分散外部冲击并降低潜在的伤害；(三)储存矿物质：骨纤维中的胶...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...脾气，但他始终没有改变这一口感的决心，然而，最近的身体状况却让他不得不正视这个问题。腹痛、排便困难以及里急后重等症状，如同挥之不去的阴影，让戚先生的生活陷入无尽的困扰，他曾以为这只是慢性肠炎的又一次发...……更多
2024-01-13 20:07:00肠癌,症状,幸运,只是,肠癌,肠道
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刘昌艺，主任医师，毕业于北京中医药大学，“京城小儿王”刘弼臣之子。现任北京中医药学会儿科专业委员会委员、兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授
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