- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，从而有效降低血糖水平。山药药物的主要成分包括14%的碳水化合物，除此之外，还含有胆碱、糖蛋白、胡萝卜素粉、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁、氨基酸等，这些成分使得药物具有独特的药理作用，能够有效地控制血...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...戒口，胃烂如泥。1.油炸类，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎炸的食物对人体的危害还远不止此。2.烧烤类，当食物在高温熏烤的时候会产生致癌物，吃到胃里会刺激胃黏膜，会增加患胃癌的风险，建...……更多
2023-10-25 13:51:00帮凶,胃癌,再不,白菜,南瓜,切成
...、脂肪太重的食物，别拿体重开玩笑。控制身材的路上，早餐一定不能少，这一顿饭尤为重要。很多人觉得冬天太冷，经常睡到中午，然后早饭和午饭一起吃。其实一日三餐中，最能保护身体健康，提高身体代谢的是早餐，千万...……更多
2023-01-07 21:02:00事情,女性,身材,身体,运动,代谢
...平时可以选择哪些降糖食物？燕麦：燕麦富含膳食纤维和碳水化合物，可以缓慢释放能量，避免血糖波动。此外，燕麦还含有多种营养成分，如维生素B、E和叶酸等，有助于维持身体健康。豆类：豆类食物含有丰富的蛋白质、膳...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...白萝卜蒸包子吃，因为蒸好的萝卜包子，又鲜又香，每天早餐吃几个，对身体特别好呢！接下来我就把萝卜小笼包的完整做法分享给大家！
【原材料准备】：白萝卜1根、前夹肉馅100克、小葱3克、辣椒面2克、面粉、酵母、白砂...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
...生素、矿物质及卵磷脂、叶黄素、欧米伽3脂肪酸等多种营养素，所以吃一个鸡蛋完全可以补充很多营养素。在鸡蛋的这些营养素里，最受大家欢迎的就是蛋白质，食用一个鸡蛋，大概能够为人体补充6-7.2g的蛋白质，如果一杯牛...……更多
2023-11-29 15:31:00祸根,佳品,血管,鸡蛋,营养,还是
...要适度。先吃饭再饮酒，饮酒要吃蔬菜和水果。补充足量碳水化合物，可减少酒精性脂肪肝的发生，减少空腹饮酒对胃黏膜的损害。饮酒时摄入蔬菜水果可以补充维生素C和E等营养素，加速酒精代谢。本报记者 陈莼 ……更多
2024-02-12 08:01:00健康,饮酒,食物,血糖,油脂,酒精
...食纤维也发挥着关键的作用。这种不能被人体消化吸收的碳水化合物，能够吸附肠道内的胆固醇，并将其排出体外，进一步降低了人体内的胆固醇水平。05身体若出现这些变化，或提示你胆固醇高了皮肤变化胆固醇过高可能导致...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...劲道，非常好吃。但是你知道吗？蕨菜是唯一一个被列为致癌物的蔬菜。有研究显示：蕨菜中含有的原蕨苷、苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物等物质，确实属于致癌物。其中的原蕨苷的致癌性最大，被列为3类致癌物，而喜...……更多
2024-03-22 13:28:00菜贩,蔬菜,宝贝,最好,黑木,无根
...夜菜的习惯，相信大家也都听说过，有一些隔夜菜中含有致癌物质，经常吃的话可能会提高癌症的发病率。大家可能对隔夜菜的了解并不全面，觉得隔夜菜是经过了一晚上的菜，其实中午剩下的菜到晚上吃，也被称之为隔夜菜。...……更多
2024-02-06 17:44:00父母,亚硝酸盐,亚硝酸,食物,米饭,加热
...动，每日三餐保证包含优质蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等丰富元素的食物，让孩子们均衡摄入各类营养。“会吃还要会动，实现吃动平衡很重要，即使是在寒冷的冬季，也要有足量适度的运动。”考虑到天冷时人体...……更多
2024-01-27 09:46:00张峰,家长,孩子,健康,张峰,测温
...生活节奏的越来越快，很多年轻人可能在早上都不习惯吃早餐，因为根本就没有时间，而且他们前天晚上熬夜也会特别的晚，这样也就导致了身体的排泄功能本来出现紊乱的情况，加上早上不规律的早餐，肠胃不是特别的好，大...……更多
2023-12-08 10:01:00小米粥,小米,作用,还是,小米粥,小米
...，我们可以知道这份食品含有多少能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，这样便于指导消费者合理地选择需要的食品。”樊永祥介绍，还有一些与食品安全密切相关的信息，例如产品配料里是否含有一些可能导致过敏的原料，比...……更多
2023-12-01 05:48:00中国,身份证,身份,食品,健康,电子
...我们还应该养成健康的饮食习惯，例如适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，并控制食物的摄入量。我们还可以选择烹饪方法来减少食物中的油脂和盐分摄入。蒸、煮、烤和炖煮等健康烹饪方法可以保持食物的营养成分，并减少...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...4类食物，肺结节患者需节制1.海鲜食物海鲜的味道鲜美，营养价值丰富，所以不少人在平时喜欢吃海鲜。但是对于有肺结节的人来说，不吃海鲜最好，因为它里面的嘌呤含量非常高，吃多了海鲜容易刺激到结节，不利于结节的恢...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...质、优质奶源、符合国标更优添加量，造物全新口服美容营养单品提到玻尿酸，爱美的女生一定都不陌生，它是肌肤充盈有弹性的秘密武器，作为人体的固有成分之一，主要分布在皮肤、关节、眼玻璃体等部位。每个玻尿酸分子...……更多
2023-12-18 22:37:00酸钠,乳制品,造物,壁垒,牛奶,大奖
...……这些都要求学生注重养成良好的生活习惯，及时补充营养和能量，保持良好的学习状态。奶及奶制品因营养价值较高，成为学生群体成长发育过程中的重要伙伴。品类齐全、营养丰富、专供学生在校饮用的学生饮用奶，已成...……更多
2023-11-29 08:24:00蒙牛,学生奶,学生,营养,蒙牛,学生
...患者来说，一定要忌食红枣。2、糯米
我们常吃的大米是碳水化合物，摄入人体后，经过化学分解，最终会生成大量的葡萄糖，而糯米比普通米饭所含糖量更高，对于高血糖患者来说，本身对于糖的代谢就不正常，如果多吃糯米...……更多
2023-11-19 09:59:00血糖,有高,食物,高血糖,患者,血糖
...蒸熟，配上软烂的赤豆，女儿每天都为胡奶奶准备这两样早餐，早上起来一样一份，大便也通畅了。奇怪的是，胡奶奶的消化变好了，却有了胸闷气促的情况。症状逐渐加重，前几天半夜，胡奶奶赶来杭州市中医院急诊，化验结...……更多
2023-10-19 08:02:00赤豆,肾病,南瓜,杀手,食物,奶奶
...。董凤芹判断大概率是老张的早饭出了问题，这三样全是碳水化合物啊，这样搭配，难怪血糖降不下来。董凤芹表示，饮食控制的总原则即总能量控制下的平衡膳食，没有绝对不能吃的饮食，但要吃得杂一点，番薯、芋艿、土豆...……更多
2023-12-04 10:04:00胰岛,高血糖,胰岛素,早饭,多年,男子
...蛋白，增强免疫，安稳过冬。快来看看吧，这些菜好吃又营养，不妨时常换着吃，补充营养，养好身体。
一、腐竹——红烧腐竹做法：腐竹提前浸泡，泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净，切成小块。锅内加油，烧热后放入肉...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...好多了。我将文具店边上的两间房租了出去，又开了一家早餐店。不少家长都在这里购买早餐，带着孩子在这里用餐。加上文具店的收入，我每月能有七八千块的盈利。儿子也找到了一份工作，我们家的生计已经不再愁眉苦脸。...……更多
2024-02-09 13:53:00儿子,婆婆,公公,饭店,丈夫,父母
...的风险。根据国家医学图书馆发表的一份报告，不定时吃早餐、吃甜食和咸味零食的儿童，患与生活方式相关疾病的风险明显更高。诺伊达母婴医院儿科医生尼尚特·班萨尔说：“2023年，家长越来越担心孩子的健康问题。让他们...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...食材采购与进货等，延长了生命周期，逐渐在上海人的“早餐江湖”中占据一席之地。而这些摊煎饼的“外乡人”，也陆续添车买房，把子女接到身边上学，在上海滩落下脚、扎了根、成了业，成为“新城市人”。煎饼，虽不是...……更多
2023-12-28 17:22:00煎饼,返乡,村庄,置业,煎饼,上海
...卫生，不知怎么回事，她突然从书房里跑出来，对正在吃早餐的我，颇有点生气地说：“你有好长时间不读书了吧，不读书怎么行呢？”我有点惊讶，母亲怎么知道我好长时间没读书了呢？不得不承认，我确实好长时间没读书了...……更多
2023-10-16 00:13:00母亲,母亲,长时,作文,作文课,书房
...喝一杯温水，等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐，可以选择一些轻盈、易消化的食物，如水果、麦片等。2.不要拖延起床许多人在早晨，习惯性地使用手机或电子设备，来滑动社交媒体或电子邮件。这种拖延起床的...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...刨坑、栽植……基地里一派繁忙景象。芦笋富含蛋白质、碳水化合物、维生素，兼具营养价值和特殊药用价值，被誉为“蔬菜之王”。芦笋与其他蔬菜的种植方式不同，芦笋一次种植可采笋十多年，比其他蔬菜好管理，经济效益...……更多
2023-10-27 00:14:00武都,黄坪,芦笋,时令,芦笋,黄坪
...食物”备受追捧，比如牛油果、奇亚籽、椰子油……它们营养丰富或是含有特殊的物质，甚至被认为能减肥、抗衰、防老……功效非常多。但也正因为如此，它们的价格也不便宜，若是想要经常吃，可得有一笔不小的支出。而小...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...能够增加饱腹感，帮助排便。魔芋常用于制作低热量、低碳水化合物的食品，适合需要控制体重、调整肠道功能的人群食用。推荐做法：凉拌魔芋食材：魔芋：适量；青椒：适量；红椒：适量；葱：适量；大蒜：适量（蒜蓉）；...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
导语：根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示，我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性，因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质，还参与人体的心脏、...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
更多关于健康的资讯：
8月1日，巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出，不少网友发现，杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目：1.太极：太极是一种低强度的有氧运动，它结合了呼吸技巧和缓慢的动作，能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
在中医的“望闻问切”四诊中，每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方，但一般来说，“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划，您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整：周一：•早餐：一杯温水，半个西瓜切片（约200克）•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
首先，睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间，细胞会进行分裂、生长和修复。然而，当我们熬夜时，这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先，长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
在我们的日常生活中，土豆作为常见的食材，每天都为我们带来丰富的口味享受，比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
五个部位专家建议要少吃？这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素，对健康存在潜在风险。今天，就让我们一起来认识这些部位，学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
大暑，是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里，人们往往感到身体不适，食欲下降，精力不济。为了在高温中保持健康，我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00