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...脂肪和糖分。同时，我们应多吃新鲜蔬菜和水果、全谷类食物、瘦肉类和鱼类等。此外，我们还需要控制饮食的量，避免暴饮暴食。在心理健康方面，我们需要学会有效地管理自己的情绪和压力，保持积极的心态。我们可以通过...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
...”推手饮食对口臭有着直接的影响。例如，大蒜、洋葱等食物含有强烈的天然化合物，这些物质在被消化后进入血液，随呼吸排出时便会引起口臭。这种食物引起的口臭是短暂的，但如果经常食用，这种气味可能会变得更加明显...……更多
2023-12-18 13:39:00口臭,口腔,背后,因素,健康,口臭
...营养素，对维护人体健康起着重要的作用。通过合理搭配食物，我们可以摄取足够的维生素E，从而保持身体健康。同时，我们也应该注意不要过量摄入维生素E，以免对身体造成不必要的负担。 ……更多
2024-01-24 13:00:00营养素,维生素,人体,营养,作用,健康
...秋便是深夜吃播的忠实爱好者，“每当我看到颜色鲜艳的食物，看到主播大口大口地吃东西，发出的声音让我禁不住咽口水，我整个人非常享受，很解压。”同样喜欢看深夜吃播的北京白领李霞说：“我属于易胖体质，总是控制...……更多
2023-12-20 10:21:00火锅底料,底料,肥肉,火锅,王敏,李伟
...。在享受这些滋养果实时，切记适量为妙。过量食用任何食物都可能导致不必要的健康问题。结合个人的体质和健康状况，选择最适合的水果，不仅能够提升日常生活的品质，还能有效维护和提升健康水平。 ……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...的纤维素，就像是一位贴心的助手，促进肠胃蠕动，帮助食物更好地消化吸收。它的高水分含量，有助于软化粪便，自然而然缓解了便秘的困扰。不仅如此，香瓜中富含的水分和纤维，对于预防肠道疾病也有着不可忽视的作用。...……更多
2024-02-23 17:19:00香瓜,胃液,微量元素,维生素,元素,香瓜
...传统节日，也是家庭团聚、朋友聚餐的时刻，在这期间，食物的种类丰富，食物摄入量也相对较大。2月11日，辽宁省疾病预防控制中心提醒全省居民：注意食品卫生安全，过健康快乐年。提醒1 关于海鲜海鲜味道鲜美、营养价值...……更多
2024-02-12 02:21:00食品安全,餐桌,食品,安全,海鲜,熟食
...加重心脏负担。另外，晨起喝太多水也会冲淡胃酸，影响早餐消化，增加胃部不适感。因此要控制喝水速度，需注意小口慢喝。早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早了解早获益1.在床上静静坐5分钟早晨刚刚醒来时大...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...质的摄入量；能量缺口不要超过800千卡。（二）营养搭配食物多样、合理搭配是平衡膳食模式的基本原则，建议平均每天至少摄入12种食物，每周25种以上；尽量做到主食种类多样化，例如多吃全谷物、杂豆和薯类，使营养更丰...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...门店享有相应优惠；为4-15岁的困难儿童提供免费的爱心早餐；根据时令节气，搭配合适的多种健康养生营养套餐供选择；独居、行动不便的老人，1公里范围内提供免费送餐服务；根据老人用餐需要及时更换、调整、新增产品；...……更多
2023-12-22 14:40:00双流,东升,餐点,成都,长者,街道
...医生问诊后才了解到，原来丫丫平常特别爱吃烧烤、油炸食物等，加上她平常不爱运动，总是坐在电脑桌前，正是这些因素促进了肠癌的发生。只可惜，发现的时间还是太晚了，尽管医生积极安排了治疗，但丫丫还是在几个月后...……更多
2023-10-20 11:28:00可通,肠癌,人们,食物,饮食,研究
...雅观，而且还影响健康。吃的太快，其实对肠胃并不好，食物没有办法充分消化，顺带着还会增加肠胃的压力。若是可以，希望女性朋友都养成细嚼慢咽的好习惯，看起来也更显优雅。虽然吃饭的时间可能会慢一些，但是很好的...……更多
2023-01-07 21:17:00一文,答案,女性,月经,身体,天都
...毒治疗，肝功能恢复正常后再考虑妊娠；肝功能正常，伴肝脏纤维化，但尚无肝硬化者，可以妊娠，妊娠期和产后均需抗病毒治疗；肝功能异常，伴肝纤维化者，建议暂时避孕，抗病毒治疗使肝功能恢复正常3个月以上再妊娠，...……更多
2024-01-28 00:05:00疾病,传播,妊娠,肝功,抗病毒,抗病
...来，心肌梗死开始“盯上”一些偏食、爱吃高油高糖高脂食物、吸烟酗酒、过度肥胖及精神压力过大的年轻人。他提醒，出现心血管多重危险因素的中高危患者要尽早干预，其次培养良好的生活习惯也同样重要。27岁小伙连续两...……更多
2023-11-20 19:56:00心肌梗死,心肌,看吧,年轻人,小刘,心肌梗死
...负荷，并且可以增强身体素质延年益寿。对于人类而言，食物是一个人健康的”镜子“，如果一个人不健康的话，那么饮食肯定是不健康的。04身体若出现这4个现象，或是衰老的信号能量下降随着年龄增长，许多人可能会发现他...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...冬天是一个干燥的季节，人们总是渴望吃一些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”，它不仅口感独特，而且富含营养，被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效，它犹如一颗润泽的小宝石...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...流口水，很多人因为饮食的不健康，过度的吃高糖高脂肪食物，而患上了“富贵病”。也有很大一部分顽固的人，患上了“富贵病”依旧不注意自己的饮食习惯，使自己的身体越变越差，导致更严重的疾病出现。身体健康才是最...……更多
2023-12-10 13:03:00长寿,男女,用量,身体,健康,压降
...熬夜；饮食要健康、均衡，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物；适当进行运动锻炼，增强身体素质。增强免疫力：保持良好的生活习惯可以增强免疫力，减少患癌风险。同时，可以适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于...……更多
2023-12-14 14:15:00宫颈癌,宫颈,男友,女子,宫颈癌,宫颈
...差，严重影响到皮肤的活力，说明你该健脾。1、寒冷的食物上文中说道“脾喜燥厌湿”，日常寒冷的食物摄入过多，就会导致寒气进入到体内，形成湿寒，导致湿气加身，使得胃粘膜受到刺激性，体内胃壁组织损伤，引发脾胃...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...食的要求也越来越高，不仅仅是满足口腹之欲，更加注重食物的健康和安全。在这个追求健康生活的时代，对于蔬菜的吃法也逐渐成为了人们讨论的焦点。毕竟，谁不想在享受美食的同时，也能确保身体的健康和安全呢？然而，...……更多
2024-03-23 06:45:00厨师,蔬菜,绿叶,海鲜,色泽,健康
...。一般而言，检查后的24小时内，应忌口辛辣刺激、油腻食物，避免大量饮酒或过量进食，以免对胃肠黏膜造成刺激。除了这些日常的注意事项外，还需密切关注身体状况的变化。若出现以下情况，应及时就医：持续腹痛、大量...……更多
2024-04-17 01:20:00胃肠,注意事项,事项,检查,检查,胃肠
...夫妻都需要重视的。然而，重视只是一方面，如果摄入的食物不对，不仅不会给身体带来所需的营养，而且还会对备孕造成非常不利的影响。所以，夫妻们要想备孕成功，就必须从一些细节入手，远离这3种食物，否则就等于吃...……更多
2024-03-13 06:37:00食物,夫妻,准备,薄荷,胡萝卜,大豆
...见到的树木，那个枝干是不是都是伸展着往上长的，所以肝脏它的特点呢，就是喜欢舒展，不能被压抑。肝是主情志的，如果说一个人经常心情不好，情绪比较抑郁，就容易影响到肝气的升发，肝气就堵在那了。说到这，跟脾有...……更多
2024-02-08 17:33:00肝气,脾虚,脾胃,虚弱,肝气,脾虚
...之一。近年来，由于人们饮食结构的改变，高脂肪高蛋白食物的摄入增加，结直肠肿瘤的发病率日益上升。那么，如何早期发现并警惕结直肠肿瘤的征兆呢?4月19日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院肿...……更多
2024-04-19 21:19:00太和,直肠,征兆,肿瘤,健康,肿瘤
...影响怀孕，所以我们必须要想方法促排卵。常吃这几天然食物，想怀孕并不难一：动物内脏动物内脏含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素，所以常吃动物内脏能有效促进女人排卵。但值得一提的是动物内脏中的胆固醇比较高，所...……更多
2023-11-30 16:31:00食物,天然,排卵,黑豆,内脏,鱼汤
...碘元素摄入不足的人，可以多吃一些海带、紫菜、虾米等食物，做菜时用碘盐，能很好地补充碘元素。如人们过量摄取碘元素，方法与以上相反，要减少含碘食物的摄入。2、培养良好的生活习惯陈琼听从医生所说，不碰烟酒，...……更多
2023-01-11 21:59:00疗法,医生,推荐,学习,甲状,结节
本文转自：达州日报在手机上通过外卖平台下单，食物就可以送到家门口，节省了时间和精力，十分方便。但在外卖平台上点餐，吃完后身体不适，消费者的损失应当由谁来承担？外卖引起身体不适商家称无责拒赔偿2022年7月的...……更多
2023-11-09 07:54:00倍赔偿,肠胃炎,肠胃,急性,法院,损失
...，则会大大影响骨骼的健康。老年人多吃黑麦面粉制成的食物，可以预防骨质疏松，小孩子吃了，也可以促进骨骼的健康发育。4.预防甲状腺黑麦面粉当中含有很多的碘元素，我们都知道，碘元素是个好东西，可以抑制甲状腺的...……更多
2024-04-07 21:02:00黑麦,面粉,功效,作用,黑麦,面粉
身高都不怎么高的父母总是会怕生出来的孩子也不高，其实遗传基因是一部分，后天的培养更是对身高有着重要影响。有人说18岁之后骨骼就成型，不能再长高了。但更有一句话是这样说的：23窜一窜！在23岁之前女里一把还是...……更多
2023-11-19 13:01:00食物,常见,孩子,维生素,疼痛,营养
...晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌这些光敏性食物，以免给皮肤带来不必要的麻烦。维生素D的食物来源在冬天，晒太阳不仅仅是为了驱逐寒冷，更是为了补充那难能可贵的维生素D。就像是在冰天雪地中找到一丝温暖...……更多
2023-12-04 09:47:00脑血,脑血管,病患,维生素,阳光,脑血
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
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2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
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2024-10-26 13:54:00