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...种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10、醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前日本电视台公布了由300位名医推荐投票选出的“健康长寿十大食物”其中就有醋。据数据调查，日本境内最爱吃醋的就是爱媛县，1周...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...物，尤其是一些上班族，为了省事，经常拿这些食物当作早餐或者加餐。但是，这些食物的危害可不小，它们通常含有大量的盐分、油脂、防腐剂、色素等添加剂，这些物质会增加肝脏的负担，造成肝脏代谢障碍，引起脂肪肝、...……更多
2024-05-30 14:12:00肝癌,中国,餐桌,食物,全球,肝癌
...的周末，繁忙的工作日，你们有多久，没有好好吃过一顿早餐了？我们常说一日之计在于晨，早餐是一天的开场白，早餐吃好了，这一天才会精彩、有动力。生活在北上广深这样的一线城市，生活节奏自然是加快的，家有孩子的...……更多
2024-06-08 11:39:00三口,广州,早餐,一家,网友,朋友
...其与死亡人数增加和后遗症的关系受到关注。去年12月，日本厚生劳动省专家组织会议的参会者表示，去年1至7月循环系统疾病导致的死亡较上年呈增加倾向，怀疑其与新冠有关。一系列会议上有意见指出“新冠可能已成为循环...……更多
2023-01-16 16:20:00日本,循环,影响,专家,系统,并发症
...会引发身体肥胖，诱发慢性疾病。反式脂肪酸，被称为“餐桌上的炸弹”，主要存在于奶油蛋糕，饼干，速冻披萨饼，薯条、爆米花等食物当中。/pages/index/index心脏不好，多吃“3红”深海鱼深海鱼，富含不饱和Omega-3脂肪酸，是...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...嫩多汁的大肥肉。虽然生活节奏不断增快，让大家忽略了早餐，但是早餐无疑是一日当中最重要的一顿，有人这样形容过，早餐吃的要像皇帝，午餐吃的要像王子，而晚餐吃的要像乞丐。01早上不吃早餐对身体有哪些危害？1、伤...……更多
2024-09-18 18:02:00大米粥,大米,早餐,建议,燕麦,早餐
...起许多健康问题，甚至可能导致严重的疾病。首先，不吃早餐或吃不健康的早餐会影响健康。早餐是一天的重要组成部分，它可以为身体提供必要的能量和营养，帮助身体恢复活力。如果不吃早餐或吃不健康的早餐，身体就会缺...……更多
2023-04-30 05:17:00长寿,普通人,饮食,建议,健康,营养
...年日本航空自卫队横田基地在社交媒体上晒出“营养均衡早餐”的博文布置怎么的突然又火了起来，社交媒体讨论度直接拉满，那么今天军机图就借着机会来聊聊日本防卫省海陆空三支自卫队的伙食。这就是2021年在社交媒体上...……更多
2024-06-15 12:46:00日本,伙食,自卫队,基地,横田,日本
...大危害。二、应该多吃的3种食物1.豆类食物有多少朋友的早餐是油条配豆浆呢？或许我们都已经习惯了这个搭配，很少有朋友会考虑为什么我们的早餐是油条配豆浆呢？难道仅仅是因为这两样食物搭配味道更好吗？其实并不是这...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...一个阳光明媚的早晨，张阿姨如往常一样准备着一家人的早餐。她小心翼翼地选了市场上看起来最新鲜的肉类、蔬菜和一些腌制食品。然而，她并不知道，就在这看似健康、丰盛的餐桌上，潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物...……更多
2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌
...上空腹喝水可以给身体带来危害，这种危害甚至是比不吃早餐还大，那么为什么会出现这样的说法，那么今天我们就一起来了解一下话题。01长期不吃早饭有何危害？容易营养不良不吃早餐时身体当中的营养是控制不上的，虽然...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...梗？【案例分析】今年45岁的张阿姨与丈夫一起开了一家早餐店，早餐店的生意也是非常的火爆，虽然说每天非常的忙碌，辛苦，但是儿子学习非常出色，所以两个人也觉得自己的辛苦付出是值得的。儿子现在已经毕业参加工作...……更多
2023-05-14 19:53:00一文,发病率,原因,分析,阿姨,血管
...5个饮食习惯，看似正常，实则会“瓦解”免疫系统
1、早餐随意对付有的人早上的时间非常匆忙，或许根本就没有足够的时间吃早餐，所以吃早餐的时候会随便对付几口。早餐作为每天的第1餐，如果不能够选择优质健康的早餐...……更多
2023-01-13 23:05:00免疫力,免疫,饮食,参考,免疫,免疫力
来源：新华社新华社东京8月7日电（记者钟雅）近期日本大米价格持续上涨，目前日本超市售卖的大米价格较今年年初普遍增长约两成。分析人士认为，供需矛盾是造成当前日本米价大幅上涨的根本原因，尤其是近年来日本政府...……更多
2024-08-08 14:29:00米价,日本,日本,大米,米价,新华社
...，从小到大，餐桌上几乎每顿饭都有馒头的身影。无论是早餐配上豆浆，还是晚餐配上各种菜肴，馒头都是小李家的常备主食。长大后，小李开始关注健康问题，特别是饮食健康。有一天，他突然想到：经常吃酵母发酵的馒头，...……更多
2024-07-13 18:06:00酵母,发酵,馒头,有害,身体,还是
...。每天摄入足够的水果和蔬菜可以有效增加钾的摄入量。早餐时可以选择一份富含钾的水果沙拉，中午和晚餐则可以搭配蔬菜，如西红柿炒鸡蛋或菠菜炒蒜蓉。日常饮食中多选择富含钾的食物，逐渐减少钠的摄入，将有助于维持...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
...钙质流失，导致骨质疏松的发生。记住5个减盐方法1.撤掉餐桌上的盐瓶、酱料瓶生活中有些人喜欢在餐桌上放一个小盐瓶、酱料瓶等，当感觉饭菜味道淡的时候加一些。撤掉餐桌上的盐瓶、酱料瓶，减少额外加盐是有助于减少盐...……更多
2024-04-19 00:39:00全身,肾脏,食物,肾脏病,离子,酱料
...日的过客，而是在寒冷的冬季中展现出全新的面貌，成为餐桌上的宝贵食材。在这个时节里，茄子和豆角散发出一种别样的魅力，不仅为味蕾带来美妙的享受，更是对身体的全方位滋补。让我们一同探索，立冬后，茄子和豆角为...……更多
2023-12-19 10:25:00豆角,瑰宝,滋补,茄子,餐桌,美味
...持规律的饮食时间，避免长时间空腹或过度饥饿。例如，早餐7点，午餐12点，晚餐6点，遵循这一时间表有助于保持胃酸的正常分泌。细嚼慢咽：仔细咀嚼食物能减轻胃部的负担。研究显示，细嚼慢咽有助于食物更好地消化，减...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...适量，避免过量摄入对肝脏造成负担。先了解，长期不吃早餐，对身体伤害有多大？首先，不吃早餐会影响身体的代谢。经过一夜的睡眠，身体的能量储备已经消耗殆尽。如果不吃早餐，身体会从午餐和晚餐中吸收更多的能量，...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...，原因想必大家也很清楚：确实是没什么营养，无论是做早餐还是中晚餐，吃了占肚，其他有营养的食物反而吃不下了，而且极易飙升血糖。此外，白粥没什么味就喜欢搭配咸菜、咸鱼，和白粥一起吃，这样的早餐不仅没营养，...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
...够呼吸更多新鲜空气，同时接触自然也有助于放松心情。早餐是一天中不可忽视的一餐。均衡的早餐不仅提供能量，还能提升记忆力和注意力。例如，燕麦富含纤维，有助于控制血糖；鸡蛋提供优质蛋白，增强饱腹感；坚果和水...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...食，健康减重不反弹。很多老陕一日三餐都以面食为主，早餐包子油条，午餐来一大碗油泼面或者凉皮肉夹馍，晚上稀饭馒头，面食在三餐中比例很高，而蔬菜水果蛋白质脂肪相比少，就形成了高碳水饮食方式。BMI指数是国际衡...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...智源健康管理研究院研究部主任田利源主持。他介绍说：日本学者须见洋行博士第一个发现了纳豆激酶的溶栓功能，日本生物科学研究所率先实现了纳豆激酶的产业化生产，2010年日本纳豆激酶NSKSD由日生研公司引进中国。20多年...……更多
2023-12-12 16:32:00心脑血管,心脑,血管,药物,营养,疾病
...常贩售，但厂里员工为了牟利可能统一收集后偷售给一些早餐店，做成肉馅食品。有爆料称，这样情况至少持续了一年，每天至少有2-3百斤的垃圾肉从肉联厂流入市场。这些“垃圾肉”里所含有的病原微生物，就算经过高温烹煮...……更多
2024-06-04 11:32:00致癌,激素,猪肉,有害,部位,身体
...物”或被揪出，世卫组织呼吁：停止食用，劝告父母忌口日本国立癌症研究中心所发行的《抗癌防癌十二条》中的第8条，明确指出不要吃烤的太焦的食物，因为食物内含有的色氨酸在焦化后会产生有可能致癌的物质。日本学者...……更多
2023-10-12 06:19:00之称,皇后,草莓,水果,营养,价格
...生。很多肥胖人群从早上开始就管不住嘴，殊不知，如果早餐吃得不健康，那么中餐和晚餐更不用说了。第一，远离糖尿病，早餐不要吃油炸食物油炸食物看起来酥脆可口，是很多肥胖者的最爱，炸鸡，薯条，油条，油饼等等，...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
...减小。早些吃晚餐，有助于改善次日血糖波动，以及次日早餐后的血脂代谢状况。而且，常言道“胃不和则卧不安”，为了不影响夜间睡眠，晚餐后距离入睡尽量有4个小时的时长，以便让食物有充分的时间进行消化。建议朋友...……更多
2024-04-10 11:06:00获益匪浅,晚餐,两个,晚餐,碳水化合物,血糖
...，是一道非常适合家庭食用的养生汤。海带与鸡蛋的营养早餐简单快捷的营养搭配鸡蛋是高蛋白食材，富含多种维生素和矿物质，与海带搭配，不仅营养丰富，还能在短时间内制作出美味的早餐。海带的鲜味与鸡蛋的嫩滑相结合...……更多
2024-08-15 13:46:00共舞,海带,佳肴,菜肴,盛宴,餐桌
...，也有研究提示氢气具有抗衰老的作用。2016年7月29日，日本东邦大学医学院学者Fumihiko Hara博士等在日本循环学会官方期刊Circulation Journal发表论文，证明氢气对内皮细胞衰老的对抗作用。关于氢气抗衰老方面，皮肤领域是研究比...……更多
2024-08-21 14:26:00断崖,氢气,抗衰老,衰老,分子,年龄
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
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胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
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秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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