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...病例的一半，其生存率仅为23%。然而，当我们将目光转向日本时，情况却截然不同。几十年前，日本的胃癌发病率和死亡率也曾令人担忧，每年约有5万人死于胃癌，占癌症死亡总数的四分之一。但通过他们不懈的努力，日本的...……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
FM-Radio市场概述美股欢呼加息尾声，11月开门红，三大美股指收涨至少1.7%，标普创十个月最大涨幅，纳指四连涨，道指创五个月最大涨幅。特斯拉涨超6%。财报后，苹果盘后转跌、一度跌超4%，AI概念股Palantir收涨20%，星巴克涨超9...……更多
2023-11-03 09:48:00华尔街,华尔,见闻,早餐,中国,机器人
...许多人在不知不觉中缺乏维生素K2。维生素K2发现于日本早餐美味“纳豆”(发酵大豆)中，它不仅有助于从动脉和软组织中清除钙，以防止动脉粥样硬化，而且还能将钙吸收到骨骼中，以防止骨折的风险。据《亚太临床营养学杂志...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...都需要尽可能远离。此外，“癌细胞”还非常喜欢这4种早餐，希望经常吃的人，能及早撤下餐桌。1.甜品生活中喜欢吃甜品的人不再少数，无论是女性朋友还是小朋友，一看到奶茶、蛋糕、巧克力等，就很难挪开自己的双眼，而...……更多
2024-01-19 10:05:00癌细胞,早餐,鸡蛋,癌症,甜品,肉类
...味的膳食策略将深色蔬菜融入日常饮食并非难事。例如，早餐时加入一份菠菜炒蛋，或是午餐搭配一份甘蓝沙拉。这些简单的饮食调整不仅丰富了食物的口感和营养，还有助于提高日常饮食的健康水平。此外，深色蔬菜的多样化...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
...管，在我们日常生活当中存在着很多的争议，而此类问题日本就早有研究。研究人员曾经对7万多名日本人进行了一个长达15年的相关跟踪调查，最后发现如果平均每天可以吃4~5粒花生，那么患脑卒中的风险能够降低10%、患心血管...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...维护心脏健康，对高血压患者有益。每日一根香蕉，作为早餐或零食，简单易行，降压效果显著。
4、燕麦燕麦富含膳食纤维、β-葡聚糖及多种微量元素，对降低血压有积极作用。其中，膳食纤维能降低胆固醇，改善血脂，有助...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
早餐，一天中最重要的一餐。然而，很多人对于早餐的选择存在误区。每天早晨，一碗热腾腾的粥，似乎是最简单、健康的选择。这真的是最佳的选择吗？长期以来，粥作为早餐的主食，在许多家庭中被普遍接受。粥真的适合...……更多
2023-12-08 14:45:00热腾,选择,健康,早餐,健康,选择
很多年轻人没有吃早餐的习惯，在他们看来一顿饭而已，不用太在意，也有一部分人觉得吃早餐是必不可少的，但他们吃早餐的时间却并不规律。研究表示，吃早餐的时间不同，给身体带来的影响也是不同的。吃早餐的好处你...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
据2020年世卫组织数据，我国人均预期寿命为77.3岁，而日本人均预期寿命高达84.6岁，位列全球第一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...米粥，一种营养丰富、易于消化的食物，也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感，还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。这...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...山东的某个典型村落，每当日出之时，您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物：脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯，已深深植根于当地文化中，被视为健康长寿的秘诀。但是，这种习以为常的饮食方...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...身体补充营养，提供能量。鸡蛋又被称为世界上最营养的早餐，每天坚持吃鸡蛋，能够提高器官的修复能力，还可以增强机体的抗氧化能力，有利于提升免疫力和抵抗力。但是蛋黄中含有大量的胆固醇，所以有些人认为每天吃鸡...……更多
2023-11-30 15:49:00心血管,心血,养生,鸡蛋,答案,还是
...蛋煎饼。这道美食不仅口感独特，还容易制作，非常适合早餐或作为一道下饭菜。下面就让我们一起来看看这道美味的制作方法吧！1、首先，准备一把新鲜的菠菜，洗净后放入沸水中焯烫一分钟，捞出后沥干水分。2、将焯烫后...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...盐摄取量从每天的不足8克降低到7.5克以下。7、经常不吃早餐不吃早餐有什么危害？早饭是大脑活动的能量之源。如果没有进食早餐，体内无法供应足够的血糖以供消耗，若长期不进食早餐，可能造成胃结肠反射作用失调，便秘...……更多
2024-04-02 10:20:00长寿,生命,生活,长寿,结肠,食盐
...么寿命还这么高呢？这或许与他们长时间存在一些良好的早餐习惯有关。01影响寿命的因素有哪些？遗传遗传因素在决定寿命方面起着重要作用，包括家族寿命、基因变异、染色体异常等。生活方式生活方式对寿命有显著影响，...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...康的选择，这背后的证据令人意想不到。我们经常被告知早餐是一天中最重要的一餐，但一项最新的研究发现，对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说，晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时，我们的身体需要静置和重...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...去，你没看乌龟这么长命，就是天天缩在龟壳里。你看，日本人不爱运动，但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望，有人说，生命在于运动；也有人说，生命在于静养。到底怎么选择呢？一、权威期刊：每...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
在当今快节奏的生活中，很多人忽视了早餐的重要性。然而，近年的研究表明，早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么，早餐多吃点，真的有助于控制血糖血脂吗？本文将为您深入解析这个问题，带您走出早餐的误...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...体内的阳气，驱散体寒，可以说是强强联手了。敲黑板：早餐可不是空腹吃，喝粥时用5-6瓣洋葱片蘸醋就够了，不能吃太多会刺激肠胃。
02洋葱+西红柿西红柿中含有维生素P、番茄红素等营养物质，有助于抗氧化、降低血液粘稠...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...觉中国光明图片/视觉中国
光明图片/视觉中国你几点吃早餐？7点？9点？或者干脆不吃？面对这样的问题，不少人只能无奈地摇摇头。一日之计在于晨，吃好早餐，对于开启元气满满的一天至关重要。但现实生活中，不少上班族...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...优质蛋白相结合，能够为身体提供充足的能量和营养。在早餐时，将鸡蛋和牛奶搭配在一起食用，不仅能够滋养你的身体，还能让你一整天都充满活力。坚果坚果富含健康的脂肪和蛋白质，与鸡蛋一起食用，能够为身体提供全面...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...因其含有丰富的钙、维生素D和优质蛋白，已经成为人们早餐的必备食品。有许多的研究和流行病学的调查表明，牛奶可以带来诸多的健康益处。但是近年来，关于乳制品与癌症高发风险的相关性研究频频被报道，又有网络、自...……更多
2024-04-18 07:58:00乳制品,致癌,牛奶,科学,乳制品,摄入量
早上，在一家热闹的早餐店里，张伯伯像往常一样，点了一份油条和豆浆。多年的习惯，他从未想过这样的早餐选择可能对健康有害。但最近，一次体检让他大吃一惊——血糖和胆固醇水平居高不下。这个发现让张伯伯开始重...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...血糖。糖尿病最“喜欢”的3种食物，建议大家尽早端下餐桌高糖食物糖尿病患者应该严格限制糖分的摄入，包括糖果、蜂蜜、糖浆、果汁和碳酸饮料等高糖食物，这些食物会迅速升高血糖水平，不利于血糖控制。高碳水化合物...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
早餐吃什么，掉称最快？看到这个问题，很多朋友可能会说，“早上什么都不吃掉秤最快啊！”。错咯。不吃早饭，长期来看不但不能让人瘦，反而还会让你变胖。这是因为不吃早饭、能量断崖式下跌，反而会让我们的午餐以...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...实例分析：讨论一例中老年患者通过调整晚餐习惯（例如早餐和午餐正常，但跳过晚餐）后，血糖水平的明显改善。心血管健康：更轻的晚餐，更强的心脏饮食与心脏疾病的关联：过重的晚餐负担可能增加心脏的工作量，特别是...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...，肉类食品无疑占据了重要地位。从烧烤到火锅，从家庭餐桌到节日庆典，肉类的丰富口感和营养价值让其成为许多人饮食中不可或缺的部分。然而，当这种爱好转变为日常饮食的主导时，它可能悄然引发健康的危机。过量摄入...……更多
2024-03-04 10:43:00大病,安全,研究,肉类,肉制,摄入量
...何辅料的修饰，直击味蕾深处。江西的辣椒使用广泛，从早餐的米粉到零食的瓜子，处处都有辣椒的身影，展现了江西人对辣的独特情缘和追求。每个省份对辣椒的使用都有独特的风格和口味，这些地区的居民对辣的热爱也体现...……更多
2024-03-16 13:37:00图鉴,省份,全国,辣椒,食用,辣味
...热量和糖外，并没有太多其他营养，这样的食品不适合当早餐。早晨是人胃肠道功能最弱的时候，但元宵、汤圆的皮大部分是糯米，黏性高、不易消化。若早餐吃，易出现消化不良，泛酸、烧心等症状。■糖尿病患者应忌食元宵...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
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橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后，一群顾客聚在店里开会，商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后，店里生意很快发生转机
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本文转自：人民网-湖南频道近日，“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
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在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
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现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
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女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00