- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，我每次体检都血脂正常。”“‘过午不食’你听过吗？早餐午餐吃好，少吃一顿没啥大碍的，而且这样就不会给肠胃增加负担，还能减肥。”王大爷也是半信半疑，回家后查了资料，还真有这方面的研究。抱着试试的心态，王...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...见误区：隐藏的盐分陷阱许多看似健康的食品，如面包、早餐谷物和罐头蔬菜，实际上可能含有较高的钠。此外，外出就餐时，许多餐馆食品的盐分含量远高于自家烹饪。识别这些隐藏的盐分来源，并调整你的饮食选择是控制盐...……更多
2024-02-28 09:07:00盐分,食盐,高血压,过多,攻略,盐分
比起豆浆包子，早餐选它更明智！不仅营养丰富，而且吃了超满足。简单煮5分钟，一碗下肚，整个人都精神焕发。每一天的早晨都像是一场“冲锋陷阵”，一睁眼就得忙着做早饭，然后像个闹钟一样，一遍遍催促孩子们起床、...……更多
2024-04-11 11:33:00豆浆,包子,早餐,营养,燕麦,皮蛋
...了，一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通，甚至有些乏味，但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。\"每天早餐一个水煮蛋，坚持2个月，身体会有哪些好处？\" 这个问题可...……更多
2023-12-17 16:25:00早餐,好处,面的,身体,选择,维生素
亲爱的糖友们，当我们面对餐桌时，是不是总有些担忧和犹豫？其实，只要选对食物，餐桌上的每一道菜都可以是我们的健康“小伙伴”。今天，就来和大家分享餐桌上的“红黄紫”三色宝藏，它们不仅美味，还能帮助我们更...……更多
2024-04-01 10:06:00餐桌,密码,健康,糖尿,胡萝卜,餐桌
早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而，在我们的身体里，有一些不速之客，它们就是癌细胞。这些癌细胞对于营养的需求与普通细胞不同，它们更加喜欢某些食物，甚至可能通过我们的早...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...响。如何才能健康地变瘦，成为很多人关心的问题。不吃早餐危害多。1、注意力难集中从入睡到起床，是每天禁食时间最长的一段时间。如果不吃早餐，人体缺乏血糖供应，人就会感到疲劳，反应迟钝，精神萎靡，注意力难集...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
...向小女孩转了近6亿”？涉事国企回应；日本宣布放弃｜早餐—国内—01财政部：停止销售41款即开型彩票财政部10月11日公告，进一步优化福利彩票游戏结构，促进彩票市场健康发展，同意中国福利彩票发行管理中心停止销售“六...……更多
2023-10-12 14:01:00小女,日本,国家队,小女孩,早餐,国家
本文转自：新华网新华社东京11月23日电（记者钱铮）日本研究团队开展的一项大规模调查显示，出生时体重较轻的人，40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构...……更多
2023-11-23 12:17:00体重儿,后患,日本,心血管,心血,体重
...健康的双刃剑：不只是刺激味蕾辛辣食物在许多文化中是餐桌上的常客，但其对健康的影响却不容忽视。辣椒、生姜、大蒜和胡椒等食物中含有的辣味成分，如辣椒素和姜辣素，对人体具有显著的生理作用。辛辣食物可以刺激口...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...选择，我们往往需要权衡其营养价值与健康效益。近日，日本一项研究发现，某种零食可能具有血管“清理剂”的功效，常吃有助于预防三高。那么，这种零食究竟是什么？它又为何有如此神奇的功效呢？血管的寿命就是人的寿...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...按下闹钟，继续沉睡，而忽略了一件极为重要的事情——早餐。让我们从一个普遍现象谈起：在忙碌的现代生活中，许多人为了多几分钟的睡眠或是赶早班车，经常错过早餐。他们可能不会立即意识到，这个简单的选择，正悄悄...……更多
2024-04-07 06:57:00早餐,疾病,建议,时间,早餐,身体
...血液，更不必说是鸡蛋是诱发脑梗的原因了！这2种食物餐桌上很常见，医生把它们称为血脂增高的“加速器”1、猪腰子“以形补形”的说法在中国流传已久，很多老年人都很相信这种说法。但其实这没有任何的医学依据。男性...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...细询问，我发现问题出在他日常不起眼的饮食习惯上——早餐总爱加两勺糖的豆浆，午餐后必不可少的小甜点，晚餐经常是外卖的油炸食品。这些习以为常的小细节，正是导致他健康问题的潜在元凶。张先生的故事并不罕见。许...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...，越早戒烟，身体的恢复和受益也会越明显。阅读延伸：日本抽烟的人多，为什么他们患病的几率小一些？虽然日本抽烟的人比较多，但是他们患病的几率却相对较低，这主要归因于以下几个因素：吸烟文化不同日本的吸烟文化...……更多
2023-11-12 11:25:00人多,日本,几率,戒烟,身体,疾病
...切的关系。45岁后，一定不要太懒，要注意适当的运动。早餐，对于人体健康来说，十分重要。一旦，长期不吃早餐，易患胆结石、心梗、肥胖，便秘，低血糖等，影响寿命。不论什么原因，都要切记，一定要吃早餐，并且要是...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...益预防心脑血管疾病，大概相当于2个核桃。研究表明，早餐适当增加富含蛋白质和脂肪的天然食物有利于提升早餐质量，所以核桃是理想的早餐坚果选择。吃核桃仁是否需要去掉褐色的皮？在各种坚果中，核桃是多酚类物质含...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
...晨最期待的瞬间。但是，如果我告诉您，这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险，您会感到惊讶吗？在这个快节奏的时代，早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而，我们很少意识到，这些看似无害的早餐...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...所有人的血管都有好处。首先，不吃晚饭可能导致人们在早餐和午餐时摄入更多的食物，从而增加整体的热量摄入。这可能会对血管产生不良影响，因为高热量饮食可以导致血脂和胆固醇水平升高，从而增加血管堵塞的风险。其...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...道健康。以下是一些实操建议，帮助您轻松做到这一点：早餐新选择：尝试将苹果或香蕉切片加入到早餐的燕麦粥中，或者制作一份蓝莓酸奶，为您的一天开启健康的第一步。营养丰富的沙拉：用菠菜叶作为沙拉的基底，加入一...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...喝一杯温水，等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐，可以选择一些轻盈、易消化的食物，如水果、麦片等。2.不要拖延起床许多人在早晨，习惯性地使用手机或电子设备，来滑动社交媒体或电子邮件。这种拖延起床的...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...甜点不仅提供了丰富的营养，还能作为一种健康的零食或早餐选择。香蕉中的钾有助于调节血压，而芝士中的钙质对于维持骨骼和牙齿的健康非常重要。此外，这道菜的甜味来自天然水果，相比使用过量糖分的甜点，是一个更健...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...一定要少吃，这样才能对肠胃更好；还有人认为晚餐要和早餐及中餐一样，一定要吃饱，不然半夜饿得难受，你会起来到处找吃的。人云亦云，似乎谁说的都有道理，那么，晚餐究竟要怎么吃呢？哈尔滨医科大学公共卫生学院孙...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...尽情享用包菜的营养，我给大家推荐一道简便易行的包菜早餐饼食谱。首先将包菜切成细丝，加入适量的食盐和山泉水，搅拌均匀并控干水分。接着，将切好的青红椒丝、葱花、蛋液和调味料一起拌匀，再加入玉米粉和普通面粉...……更多
2023-11-24 06:01:00中老年人,中风,食用,食物,叶酸,中老年人
...想象一下，一个平静的早晨，你在享用着看似完美的健康早餐：一杯低脂纯牛奶，搭配全麦面包和新鲜的水果。这样的选择，似乎是对健康的最佳投资。但是，如果告诉你，这杯低脂纯牛奶可能是隐藏的健康“地雷”，你会怎么...……更多
2024-04-04 06:18:00纯牛奶,机理,代谢,背后,风险,科学
...超过2分钟的时间。刷牙应该在饭前还是饭后许多人主张早餐前刷牙比早餐后刷牙好，但这仍然存有争议。“很多牙医会建议早餐后刷牙，因为这样不仅能去除牙菌斑，还会去除早餐中的食物残留物。”希尔施菲尔德说。早餐前...……更多
2024-04-17 00:18:00牙齿,多年,菲尔德,牙齿,菲尔,希尔
...低心脏病风险。小建议时间：尝试用糙米替换白米，或者早餐时来碗燕麦粥，给自己的一天一个健康的开始。这样的小改变，对健康有着不小的好处。第五名：坚果说到坚果，很多人可能会担心它们的高热量。但其实，坚果中的...……更多
2024-04-07 11:09:00长寿,想不到,食物,医生,长寿,健康
导语：根据2018年中国营养学会所公布的《国居民早餐饮食状况调查报告》相关内容显示，大约35%的人做不到每日吃早餐，55%的人早餐摄入食物的种类没有三种以上，甚至是不足三种。很多人都有着各种各样不吃早餐的理由，有...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...则会使得血液中的脂质含量过高。今天，我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”，不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你，千万嘴下留情！“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
红薯，这个在秋天丰收的应季食品，备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”，甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
在古老的东方，有一味食材，它其貌不扬，却蕴含着大大的能量，它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而，在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上，有一种流传甚广的错误观念：大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
红枣，作为一种传统食材，其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美，而且富含多种对人体有益的营养成分。那么，对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示，截至10月16日，全国秋粮已收69.5%，进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
作为一名医生，我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化，他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理，生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
现实生活中一些上了岁数的中老年人，对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧，因为随着年龄的增加，心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，已经严重威胁到全球人类的健康。在我国，糖尿病的发病率逐年上升，给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:36:00
痛风，这一困扰许多人的疾病，给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而，了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
随着生活水平提高和饮食结构的改变，痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L，肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗？免疫力，可不是能轻易补充的。要想了解免疫力，还得从免疫系统的机制说起。免疫系统，就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00