• 我的订阅
  • 头条热搜
日行万步或可减轻久坐者健康风险
...新研究表明,日行一万步或可减轻久坐带来的健康风险。悉尼大学3月6日在官方网站上发布新闻稿说,该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于英国生物医学数据库中约7.2万人的数据研究步行对健康的影响。这些人年龄在40...……更多
一天中什么时间锻炼最好?
...,葡萄糖反应会变得越来越差。该研究的联合第一作者、悉尼大学查尔斯·珀金斯中心运动生理学家安杰洛·萨巴格解释说:“合乎逻辑的做法是,看看锻炼是否真会影响一些受昼夜节律左右的代谢过程。”晚间锻炼有益控制血...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书,临床营养师,科普工作者,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
...据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃主食能延寿。悉尼大学和新南威尔士大学的学者分析了1961~2016年联合国粮农组织的数据及103个国家和地区的1879份死亡率情况,结果发现:可见,随着年龄增加,碳水化合物的功能比例...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...的有力证据。另外,英国牛津大学、伦敦大学和澳大利亚悉尼大学的研究人员在《NatureMedicine》杂志上发表了一项研究,该研究对25241名平均年龄61.8岁的研究对象进行了平均6.9年的随访。研究发现,每天进行3-4分钟的短暂剧烈运...……更多
猪油还能吃吗?中国人吃了几千年的猪油,为何被专家口诛笔伐?
...来了反转。2013年美国国立卫生院的拉姆斯登博士推翻了悉尼大学的研究数据,原来悉尼大学在进行植物油和动物油的比较中,将部分不利于植物油的数据进行篡改和隐瞒。被披露的数据显示,植物油有17.2%的概率会导致心血管疾...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病,导致呼吸困难。澳大利亚悉尼大学生理学家奥利·杰指出,长期暴露在酷热中会导致慢性肾病,高温对肾脏的影响可能是导致萨尔瓦多、印度和巴基斯坦等国年轻农民患不明原因慢性肾病几率很高...……更多
超声波无痛无针注射疫苗
...效的疫苗,帮助降低成本并提高功效,而且产生副作用的风险很小。研究人员指出,空化方法可能特别适用于DNA疫苗。由于空化作用能够帮助打开阻碍治疗药物进入细胞核的膜,因此可更好地利用DNA疫苗的其他优势,例如集中的...……更多
英研究日行万步太难 那5000步也有益健康
本文转自:兰州日报【新华社微特稿】运动有益健康,日行10000步被不少人看作以散步促进健康的“最低门槛”。不过,英国一项研究显示,即使每天走5000步、每周走3天,也能有效降低患病风险、延长寿命。英国《泰晤士报》1...……更多
为什么有人开车要伸一只手出来?
...驶”相伴的单手开车,自然也与风险相伴。 比如,来自悉尼大学乔治国际卫生研究所、美国公路安全保险协会以及西澳大学损伤研究中心的研究人员曾通过自然驾驶实验对驾驶人开展分心驾驶次任务的安全性进行检验,结果表...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...)上的研究发现,食欲旺盛可能与身体缺乏蛋白质有关。悉尼大学的研究人员分析了 9341 名,平均年龄为 46.3 岁的成年人营养和身体活动调查数据。结果发现,在一天中摄入蛋白质较低的参与者与蛋白质摄入充足的参与者相比,...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
11月14日是世界糖尿病日,是提高对糖尿病认识并鼓励采取行动的重要日子。将血糖保持在目标范围内对于糖尿病患者来说可能很具有挑战,研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年,Apple主导推出Apple心脏&a...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书,临床营养师,科普工作者,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...新闻网中新网悉尼4月19日电(顾时宏 王心怡)由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办的“中文日——中医健康”讲座19日在悉尼坎普西图书馆圆满举行。此次活动以“中文...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...伐,因为它可能会为我们的寿命投下更长久的阴影。02“日行万步”是科学养生吗?专家亲身试验20年,现在知道还不晚日行万步,每天尽最大可能进行运动,是一种被广为传颂的养生方法。然而,一些中老年人过于盲信此法,...……更多
“农夫大熊”:把“特别”蔬菜卖到世界各地(图)
...,在熊凯父亲7岁时,全家移民澳大利亚。十多年前,在悉尼大学攻读经济和管理学的熊凯对中国充满了好奇,那时候,他认识的中国留学生给他做了很多中国美食,讲了很多中国故事。2006年,熊凯刚刚大学毕业,就操着几句蹩...……更多
呼吸道疾病今年为何如此猖獗?最新研究:免疫债是关键
...,我们应在合适的时机及时接种疫苗,避免或降低感染的风险。 ……更多
上海高校宿舍大揭秘,部分非全研究生也有宿舍
...这样的问题?那我们今天就一起来看一下上海几所211大学研究生宿舍的详细情况吧。一、上海大学上海大学的大部分寝室均为四人间,上床下桌,部分宿舍为二人间和三人间。大多数宿舍内部配备洗衣房,可以免费申请饮水机。大部...……更多
第十九届中国澳大利亚研究国际学术研讨会在合肥举行
...詹姆斯库克大学Roger Osborn博士、四川大学沈予加副教授、悉尼大学Sophie Loy-Wilson博士作主旨发言,分享了他们从事澳大利亚研究的经验和取得的最新成果。中国澳大利亚研究国际学术研讨会迄今已成功举办十八届,是中澳人文学...……更多
...用餐选择。当然,如果留学生们想要在国外吃得又便宜又健康,还符合自己的口味,最直接的办法就是自己做饭。在加拿大多伦多留学的小梁表示:“在这里一顿外卖比国内贵很多,所以自己做饭最省钱。”如果选择在距离学校...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书,临床营养师,科普工作者,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活...……更多
20岁中国留学生在澳洲骑摩托车撞电线杆身亡!刚入学不久,还在读语言学校
...卫生组织的说法,超速被认为是导致道路交通事故的主要风险因素之一。据报道,这也是大多数年轻的新手司机发生致命车祸的原因。新南威尔士大学航空学院2018年还专门开设一项研究,旨在用科学训练法改善年轻驾驶员的超...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中,“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式,受到了广泛的追捧。然而,与此同时,关于日行万步是否真正有利于健康,尤其是是否会对膝盖造成损伤的争议也愈演愈烈。为...……更多
「衔远科技」,以ChatGPT助企业数智化创新
...大学,及美国科罗拉多大学、密歇根州立大学,澳大利亚悉尼大学等国内外知名院校,拥有丰富的产业经验和深厚的技术产品创新能力。衔远科技创始人周伯文博士是深度的产、学、研融合的践行者,具有长期的国际人工智能最...……更多
2023年《自然》十大人物:ChatGPT和OpenAI首席科学家苏茨克维上榜
...石燃料导致的二氧化碳排放,森林就有被气候变化摧毁的风险。因此,我们需要进行文明层面的变革,改变我们的生活方式。”席尔瓦说。她将自己比作亚马逊树木里坚韧的纤维。这些纤维能绑扎木材制成筏子。“我就是这样看...……更多
...尔大学副校长等多所高校高级管理职位,于2014年起任西悉尼大学校长。他是数学博士出身,却涉足包括卫生和医学研究、电信、能源等多个领域研究,并兼任南太平洋大学教育资助委员会的澳大利亚政府代表等近十个社会职务...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...还锻炼出问题来了。一、步数和死亡率的关系被发现,“日行万步”真的科学吗? 走路被世卫组织认定为最好的运动,生活中不少人也会将走路散步作为锻炼的方式。甚至有人喊出了“日行一万步,疾病远离我”的口号。很多...……更多
1300页报告坐实学术造假!哈佛大学或将解雇明星教授
...会产生寒蝉效应。没有人再敢揭发学术造假。”澳大利亚悉尼大学心理学家Alex Holcombe在社交平台上写道。而与他有同样担心的学者不在少数。当年10月,哈佛大学和达塔尔联合提出驳回部分诉讼的动议,请求驳回吉诺关于违约、...……更多
国外大学挤满中国留学生,“华人老师用英语给中国学生上课”
...式建筑内,中国留学生谢骁坐在中国学生的包围圈里。在悉尼大学校园里,谢骁随处可以看到同胞们的身影。最初留学在家上网课时,一门数据分析课上,黑眼睛黄皮肤的授课老师也是中国人,但在这所悉尼的高校内,他们按规...……更多
悉尼大学物理学家展示以最小损失实现超透镜新途径,用于癌症诊断
10月19日消息,悉尼大学的物理学家近日展示了一种以最小损失实现超透镜的新途径,突破了衍射极限,几乎是衍射极限的四倍。这项研究已发表在《自然通讯》杂志上。该研究成果可以进一步改进超分辨率显微镜,或在癌症诊...……更多
更多关于健康的资讯:
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00