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不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
...都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪,应该怎么办?现在研究证实了,有不花钱的对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!健康时报图对抗抑郁情绪做好2件事2024年7月,《柳叶刀》子刊《柳叶刀-区域健康(西太平洋)》发...……更多
试验成功!艾滋病预防率可达99%
...HS基金会信托基金一起领导了PrEP影响试验,表示这是同类研究中规模最大的真实世界研究。经过对英格兰24000人的研究和英格兰各地157家性健康机构调查,证明PrEP在临床实验有99%的有效性,可使感染艾滋病的几率降低86%。预防性...……更多
英国调查:3/4英国受访者认为健身促进心理健康
...业近期开展的一项第三方调查发现,健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道,超过3/4(78%)英国受访者表示,健身可以促进心理健康和提高幸福感,2/3(66%)的受访者表示,健身有助于睡眠。英国心理健康中心智库...……更多
...的社会隔离造成的压力。近期,柳叶刀子刊发表文章基于研究数据阐述了长期慢性压力对健康的影响及科学减压方法。研究发现,在全球疫情封控期间,通过科学降压措施可改善健康。疫情居家者有三分之一心理状况改善一项针...……更多
健康危机,千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上
...境? 来源:新华社来自上述美国蓝十字蓝盾协会的调查研究显示,尽管与父母一代相比,千禧一代死于心脏病和癌症的可能性更小,但是他们所患的精神疾病的风险增加了。仅在2014年至2017年期间,千禧一代的重度抑郁症和多...……更多
去年4月,意大利理工学院高级研究员马里奥·凯罗尼等人在美国《先进材料》杂志发表论文称,他们研制出了世界上首款可充电且可完全食用的电池,并表示可食用电子设备将对胃肠道的监测和治疗,以及食品质量监测等领域...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...出健康、“吃”出长寿,这里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么,长寿食物到底有哪些?日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢?“最佳长寿饮食”找到了,这样吃寿命可...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...环球时报健康客户端记者 任琳贤近日,英国阿斯顿大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食...……更多
十个孩子九个脾虚,毛娜医生教你怎样养好孩子脾胃!
中医理论认为,脾胃健康对人体整体水平具有至关重要的影响。脾胃虚弱,可能导致消化不良、营养吸收不足,进而引发身体不适和免疫力下降。特别是对于孩子来说,他们的脾胃功能尚未完全发育,更容易受到外界因素的影...……更多
现代人生活忙碌,不少人晚饭吃得较晚。法国一项研究显示,晚饭吃太晚或令中风几率大幅提升。法国研究人员分析法国约10.3万人以24小时为周期的进食记录,对研究对象展开平均7.2年随访。研究对象平均年龄约为43岁,其中79%...……更多
英媒:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康
...默病的风险,甚至导致大脑萎缩。但迄今为止对脑部扫描研究进行的最全面分析,对此提出挑战。所以,我们真正需要在多大程度上担心睡眠不足?可以理解,有些人痴迷于获得充足睡眠。被广泛报道的动物研究表明,夜间大脑...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...间点出现断崖式下降。《自然·医学》在2019年发表的一项研究指出,人的衰老存在突然量变到质变的生理转折点。研究人员对4263名年龄18~95岁受试者的血浆样本进行了分析,观察血液内蛋白质的变化。结果发现,血液中有1379种...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...素之一。近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和...……更多
35岁医生运动4个月后,高血压恢复正常!原来最降压的运动是这个
...人没锻炼对 2023年发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究指出,“等长运动”(平板支撑、靠墙静蹲、扎马步)是降低血压的最佳选择!平板支撑。健康时报图研究人员通过对270项随机对照试验中1.5万余人进行分析结果发现...……更多
核查:英国数以千计的儿童因接种新冠疫苗死亡?
...关信息截屏另一项对英格兰20岁以下人群死于新冠肺炎的研究(PLOS Medicine)发现,截至2021年年底,有81人死亡,其中20人没有基础疾病。现在的总数可能更高。PLOS Medicine网站相关信息截图综上所述,无论是在英国还是全球范围内...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...国运动医学》上发表了一项来自英国坎特伯雷大学进行的研究,研究人员分析了1990-2023年期间发表的270项涉及15827名受试者的对照研究,对不同运动模式与收缩压、舒张压的影响。结果发现,所有的运动都对降低血压有帮助,但...……更多
原来真有慢性疲劳综合征究竟“懒”到什么程度才算病
...下针,通过针灸来助力她更快恢复。人到四十,精气自半健康要靠日常养出来为什么有越来越多的人把累挂在嘴边?而又为什么有那么多人在新冠病毒感染后“累病”加重?浙江省中医院全科医学科(中医内科)副主任、中医经...……更多
到底怎样养生,才能够在一定程度上延长寿命呢?了解下
健康长寿是每个人都在追求的,老年人们更是希望自己能够长命百岁。但是无论是年轻人还是老年人群体在养生的路上总会遇到重重阻碍,各种慢性疾病就像是打不完的怪兽,永远也消灭不完,而且在现代社会癌症的发病率也...……更多
想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布
...长寿路的助力和保障。当然对于不同的观念专家也作出了研究,今天我们就一起来了解,想要健康长寿,到底是该多静养还是多锻炼? 01想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布英国顶级杂志《BMJ》曾...……更多
...专业学术期刊《BMC医学》(BMC Medicine)2月14日发表一篇健康研究论文显示,游离糖(即添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分)摄入越多,心血管疾病的风险可能越高。这项研究结果,为全球饮食指南中将游离糖摄入降到每日摄...……更多
这5本多学科 的SCI期刊,初审仅需6天,录用后4天可发表!
...亲水胶体材料的表征、功能特性和应用的原创性和创新性研究成果。亲水胶体被定义为具有商业重要性的多糖和蛋白质,它们被添加到食品中,以控制质地、稳定性、流变性和感官特性等。该期刊的重点在于亲水胶体本身,稿件...……更多
研究发现:肠胃病菌提高痴呆症发病率
...日报道 据英国《泰晤士报》网站2023年12月28日报道,一项研究发现,每三个人中就有两人携带的一种肠胃病菌可能会让患阿尔茨海默病的风险增加多达24%。加拿大麦吉尔大学的研究人员发现,有症状的幽门螺杆菌感染者患阿尔茨...……更多
聚焦幼儿体育 让孩子度过快乐童年
...入运动环境。”飞跃童年从2005年就专注于幼儿体育教育研究。山东飞跃童年儿童运动与健康研究院院长王娜娜表示:“体育教育不只有体育,如何让体育在幼儿园3至6岁这个年龄段实现最大化的教育价值,一直是我们努力的目标...……更多
什么人更容易患上前列腺疾病?早了解早受益
...说过手指也能预测健康!手指如何预测健康?来自英国的研究:研究人员通过在1994~2005年,对4500名的人员调查,其中3000名为健康的人群,1500名为前列腺疾病患者,并观察食指与无名指的长度,该研究结果为在已经身患前列腺疾...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...者 邢亚惠 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道《中国心血管健康与疾病报告2022》指出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%,而由高血脂引发的心脑血管疾病,已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天,烟台市...……更多
斯塔默:骚乱暴露英国“极度不健康”的社会现状
...表演讲说,本月初在英国发生的骚乱暴露了英国“极度不健康”的社会现状。斯塔默当天在唐宁街花园发表讲话。他表示,骚乱问题暴露英国国家基础出现“裂缝”,过去十年间英国因“分裂和衰落而变得脆弱”,并“受到民粹...……更多
熬夜真的会致癌吗?熬夜时,身体会发生哪些变化?
...。国际知名科学期刊《科学》(《Science》)发表的一项研究发现,脑脊液在人进入睡眠的过程中,可以帮助大脑清除“毒性蛋白质”。而熬夜,会影响这个“洗脑”过程(下图),让大脑的有害废物难以排出[1]。图中,在人体...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?在英国的一项研究中,发现走路能延长寿命,尤其是与走路慢的人相比,走路快的人能多出15年的寿命,这一发现让人惊叹不已。在这项研究中,研究人员对47万年龄在52岁左右的人进行...……更多
法国人喜欢喝葡萄心脑血管却很健康,该如何解释?了解下
...但事实并非如此,如果你不相信,来看看牛津大学教授的研究成果。近日,英国牛津大学的研究者,在medRxiv平台上,发布了关于喝酒的研究论文,翻译成中文的意思就是:人的大脑没有安全的酒精摄入量,即使是少量,也会对...……更多
研究人员说首次在海鸟身上发现完全由塑料引发的疾病
本文转自:新华网新华社北京3月6日电 英国和澳大利亚研究人员首次在海鸟身上发现一种完全由塑料引发的新病。研究人员认为,鉴于自然界普遍存在塑料污染,他们的发现可能只是冰山一角,其他鸟类也有可能受此影响。过...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00