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秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...够有效减轻咳嗽症状,为人们的健康保驾护航。白萝卜的吃法多种多样,你可以选择直接生吃,也可以将其烹饪至熟后享用。若选择生吃,不妨将白萝卜切成精致的小块,搭配沙拉或果汁一同品尝,口感清新爽口。而若你偏好熟...……更多
2024年青岛萝卜·元宵·糖球会将于正月初九启幕
...——青岛城乡文化旅游系列活动的重要内容,2024年青岛萝卜·元宵·糖球会将于2024年2月18日至2月25日(农历正月初九至正月十六)举行。1月17日下午,青岛市市北区召开新闻发布会。苏欣然摄1月17日下午,记者从青岛市市北区新...……更多
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
...对身体有着诸多益处,下面给大家分享一种芝麻叶的美味吃法,一起动手做起来吧。【芝麻叶糊汤面】准备食材:芝麻叶、胡萝卜、葱姜蒜、肉丝、韭菜、花生米、生抽、老抽、料酒、十三香、胡椒粉、鸡精、香油、盐 处理芝...……更多
潍坊风物闪靓东亚文化之都·潍坊活动年
...家埠木版年画、诸城派古琴、葫芦烫画、青州红丝砚、老潍县砸铜、潍坊刺绣、麻布绒绣、安丘扒绣、潍坊铸铜印、老猫花灯、面塑等丰富多彩的潍坊非遗及手工艺产品,有安丘景芝酒、青州云门春酒、隆盛糕点、恒盛斋点心、...……更多
江西万安:渔家小村“晒”丰年
...民刘名胜眼里流露出抵制不住的喜悦。不仅仅是晒鱼,连日来,村民们把家里各色乡土特产,在房前屋后、广场上集中晾晒,火红的辣椒、金黄的玉米、红薯片、萝卜干,香气扑鼻的鱼干、腊肉、香肠,在阳光下竞放异彩,共同...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...离子,有助于消食理气,润肺生津,增强免疫力等。推荐吃法:白萝卜粉条肉包1、首先来准备蒸包子的面团,天冷了,在放酵母的时候可以先用温水化开,这样利于酵母活性的激发,接着加40左右的温水,将面粉搅拌成大絮状,...……更多
这菜2块钱能炒一大盘!一吃通便,二吃护眼,三吃防癌抗衰老
...贵的养生食材,更适合我们普通家庭经常食用。N种花样吃法,美味又养人红薯叶口感清香翠甜,吃法多样,下面小编给大家推荐几种兼具美味和营养的做法——炒:素炒蒜蓉红薯叶将嫩地瓜叶茎洗净,放入沸水锅中焯后捞出用...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...“药用蔬菜”的美称,而且价格低廉,来源广泛。苦瓜的吃法多种多样,荤素搭配均可。除了炒食外,也可以凉拌、焖食、煮食、煲汤,还可加工成泡菜、腌菜,或脱水加工成苦瓜干,甚至用它来做冷饮等等。可是,苦瓜真的好...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...,现在正大量上市,适当吃一些可以补水降秋燥。白萝卜吃法也很丰富,可以清炒、腌萝卜、炸萝卜素丸子、包饺子等等,下面小编就和大家分享炸素丸子的正确做法,不加淀粉和面粉,外酥里嫩,一起来看看是怎么做的吧!【...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...滋补,益肺养胃,也有助提高身体免疫力。山药最简单的吃法就是直接蒸好后食用,或是搭配些炼乳、桂花蜜等做成香甜可口的山药泥吃。推荐食谱:【桂花蜜山药】食材:山药、牛奶、桂花蜜、西瓜、炼乳 1、山药削皮洗净,...……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...妇的最爱,三天不吃馋得慌;当然作为北方人,最野蛮的吃法就是生吃,和大葱、大蒜、生菜放一起,美其名曰“大丰收”。但是,你知道吗?有些萝卜不能随便吃,吃了会对身体健康造成伤害,因此说“萝卜四不吃,吃了冬难...……更多
...温补而不燥,培元又固本。涮羊肉算是大家最喜欢的一种吃法了。隆冬之际,当你坐到餐桌旁,品尝着肉嫩汤鲜的涮羊肉,立刻会感觉暖气洋洋,周身舒坦。涮肉选料十分讲究,而由于涮的时间较短,所以营养也不易流失。羊肉...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
...,避免购买到质量不好的白萝卜。简单红烧白萝卜的更多吃法除了上述介绍的红烧白萝卜,我们还可以尝试其他的吃法。比如,可以用白萝卜制作成烤萝卜片或者凉拌白萝卜丝,这样不仅可以保留白萝卜的营养成分,还可以增加...……更多
心脏决定寿命!若不差钱,常吃4种食物,保护心肺,越吃越健康
...高纤维还有助于控制血糖和维持良好的消化健康。燕麦的吃法多样,可以做成燕麦粥,或者和水果、坚果一起做成早餐麦片。它不仅能提供持久的能量,还能帮助我们保持健康的心脏和消化系统。 胡萝卜(鸡蛋卷)胡萝卜是一...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...维,可溶性纤维有助于控制血糖和促进肠道健康。玉米的吃法多种多样,每一种都有其独特的营养价值和口感。以下是6种推荐的吃法,以确保最大程度地保留和摄取玉米的营养,一起看看吧。一、什锦玉米食材:水果玉米、胡...……更多
春天里的减肥食材,营养丰富味道鲜香,分享芦笋的5种吃法
...它的魅力有多大!那今天我就给大家分享一下芦笋的五种吃法,做法简单,味道还特别好,又营养又美味。赶紧来看看吧,保证你一试就会爱上它!【炒芦笋】做菜得准备这些材料啊:先拿上一把新鲜的芦笋,再来三五个蘑菇,...……更多
一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
...力等。民间有“萝卜上市,郎中下市”的说法。 萝卜的吃法非常多,可以凉拌生吃,可以热炒,可以煮汤,也可以调馅包饺子,各种吃法都非常的美味可口。不过进入冬季以来,气温越来越低,加上北方的气候特别干燥,很容...……更多
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
...,有的顾客觉得“不好吃,还特别贵”。拇指西瓜有花样吃法小众水果展现赛道新活力今年8月,拇指西瓜有多火呢?在社交媒体上一搜索,能弹出多个拇指西瓜“避雷”、“花样吃法”的帖子。社交媒体避雷、花样吃法截图部...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...一把黄豆加点水泡发即可吃好久,但是你知道豆芽有几种吃法吗?一起来看看这些你有没有都吃过吧!醋溜绿豆芽醋溜绿豆芽是一道传统名菜。脆嫩,爽口,清淡。将豆芽菜掐去两头洗净,用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...此时的牛羊肉味道鲜美,有滋养作用,在秋冬食用最佳。吃法上也各有讲究,北方一些地区会“煲羊汤”来滋补身体,北京地区用涮牛羊肉来“贴秋膘”。在广西部分地区,人们会在霜降这天吃牛肉来滋补,一般会做牛肉炒粉、...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...脾胃虚弱的朋友尽量熟吃,最后,分享6个我珍藏的萝卜吃法,欢迎收藏,有空做起来。一、炸萝卜丸子食材:青萝卜2根(我买的比较小)、胡萝卜、一勺盐、两小勺五香粉、2个鸡蛋、1勺食用油、3勺面粉、1勺淀粉,适量葱花做...……更多
萝卜辣评|提升城市文化温度,潍坊建成升级版阅报亭
...化地标。如此背景下,6月初,潍坊首个公益阅报亭于市人民广场落成并向市民开放。新落成的公益阅报亭,不再是单一的报纸借阅点,而是融合了文化休闲与公共服务的多功能平台,是对过往“书香符号”的革新。在这里,不...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
在春天这个气温时冷时热的季节,许多人很容易感到干燥,即使不停喝水也难以缓解体内的干燥感,容易上火。这个时候,不妨减少大鱼大肉的摄入,而是多吃一些清爽润泽的食物。春天要多吃豆腐,它既能祛火解渴,又能补...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...是它们的营养也很出彩。这篇文章分享10种春菜的营养、吃法和烹调细节。作为营养师的我,对美食那是来者不拒,这回一定要把之前没吃过的4种春菜都好好的吃一吃。你看看这些春菜里,有没有你没吃过的,趁着时令,赶紧尝...……更多
...定,严厉打击整治各类违法犯罪和社会治安突出问题,连日来,亳州市公安局高新区分局加大夜间巡查力度,做到“警车常见、警灯常亮、警员常在”,最大限度地把警力摆向街面,切实提高辖区群众的获得感、幸福感、安全感...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...生素,和其他肉类相比,还有脂肪含量低的优点。羊肉的吃法多种多样,清煮、煲汤、红烧等;下面和大家分享一个羊肉萝卜煲的做法; 【羊肉萝卜煲】【原材料】羊腿肉一块、萝卜半个、生姜、白芷、白胡椒、食盐;(1)先...……更多
爱潍坊的100个理由
...正的魅力,刚刚崭露。 摄影:姜光辉89.潍坊白浪河畔、人民广场、北海路通亭街立交桥、渤海路、宝通街快速路……五颜六色的灯光在夜空中闪烁,道路两旁的商铺和建筑物散发出迷人的光芒,这些灯光勾勒出城市的轮廓,赋...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...法,实在是有些吃腻了。小二给大家介绍几个萝卜的花样吃法。 ……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...燥,性味平和。蒸山药、山药粥、清炒山药是值得推荐的吃法。还可以用它来做小甜点,比如桂花山药也不错。【宜食白萝卜】:根开胃顺气,叶补钙俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材...……更多
奇好!潍坊人有自己的入冬六件套!
...配”怎么能少快快get潍坊限定入冬六件套与美好双向奔赴潍县萝卜颜色翠绿、口味脆甜,是潍坊人的冬日最爱。“吃萝卜配茶”也是潍坊的一种独特饮食习惯,一杯清茶配上一根萝卜,便是最地道的潍坊味道。天气渐凉的时候,...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00