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...要的，它可以增强人体的免疫力，提高代谢水平，促进心血管健康等。根据研究表明，经常运动的人生活质量更高，寿命也更长。不过，并不是所有人都需要进行高强度的运动，适合自己的运动方式才是最重要的。3.保持健康的...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...测与迷茫。这异常规律的16天周期，究竟隐藏着何种惊天秘密？有人猜测，这或许是外星生命的信号；有人觉得，这是宇宙中某个神秘存在的传讯方式。越来越多的人被这个未解之谜所吸引，世界的目光纷纷聚焦在这个神秘信号...……更多
2023-10-30 17:17:00周期,信号,不断,秘密,信号,宇宙
...括消化系统。大部分人在早晨醒来后的几小时内，尤其是早餐后，会感到排便的需要。这是因为身体在夜间的休息期后重新激活，肠道运动随之增强，促使排便。实际观察实际生活中，许多人报告他们在早晨有规律的排便习惯。...……更多
2024-02-28 09:00:00肠道,时间,健康,肠道,健康,时间
...胖的增加，就表示相对的像糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等疾病已经在慢慢像你靠近了。研究发现，腰围增加一英寸，其患癌症的风险也会增加8倍，所以不论男女，还是多注意一下腰围的大小吧！“二长”1、使道长使道隧...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...肯定是不行的。据环球时报援引英国《每日邮报》报道，日本名古屋的一家餐馆提供一种猎奇体验：付钱请服务员打脸。虽然这家餐馆号称“待客态度最差”，但十分受欢迎，还因“供不应求”不得不招聘更多的服务员。实际上...……更多
2023-12-13 16:35:00餐盘,铲子,奇葩,服务员,顾客,餐厅
...丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。藜麦具有保护心脑血管，均衡补充营养及改善体内酸碱平衡等功效。所以熬小米粥时，大家可以加入些藜麦一起熬制，粥不但更香，粥的营养价值还翻倍！下面我详细给大家介绍下营养粥的...……更多
2024-02-28 11:54:00小米粥,小米,营养,价值,小米,小米粥
...、高糖，长期食用不仅影响孩子的体重，还可能增加患心血管疾病和糖代谢异常的风险。家长应尽量为孩子选择新鲜、天然的食物，以避免这些健康隐患。高糖早餐：注意力与体重的双重威胁早餐高糖食品（如甜饮料、糖果面包...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...要的持续炎症反应。眼睛 长时间用眼，会使我们眼部的血管淤血扩张，可能出现黑眼圈，加剧眼疲劳、导致视力下降，引起视网膜病变，损伤黄斑区，造成干眼症。特别是黄斑区，它是视网膜成像的焦点和中心，损伤后会造成...……更多
2024-02-10 00:03:00护身符,护身,佳节,健康,维生素,节律
...的研究表明，不论年龄、性别，一个人要想长寿并保持心血管健康，有一个部位的粗细至关重要！人们普遍知道，大腿粗的人通常更长寿！《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现，与大腿细的受试者（大腿围不到...……更多
2024-03-07 16:46:00长寿,大腿,部位,小腿,蛋白质,蛋白
...。长久以来，一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞，而将鸡蛋视为“禁果”。但是，随着科学研究的深入，这个观点正被逐渐解构。今天，让我们一起走进科学的世界，探索鸡蛋与血脂之间的真实关系，打破长期...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...强身体的免疫功能，提高对各种病原体的抵抗力。支持心血管健康橘核的抗氧化特性还有助于维护心血管系统的健康。通过减少体内自由基的数量，橘核有助于降低动脉硬化和心血管疾病的风险。潜在的抗炎作用橘核中的某些成...……更多
2024-01-25 13:25:00胃病,妙用,橘子,胃病,黄酮类,传统
...灵如同被紧绷的弦，每时每刻都在承受着压力和挑战。心血管疾病和精神压力成为了现代人无法回避的两大健康难题。但是，如果我告诉您，大自然中隐藏着一个古老而强大的秘密，能够同时充当我们血管的“清道夫”和心灵的...……更多
2024-03-12 12:42:00葛根,清道夫,帮手,既是,血管,又是
...求健康饮食的中老年人：豆浆中富含的营养成分对维护心血管健康、骨骼强度和一般的生理平衡具有重要作用。营养扩展豆浆不仅仅是一种营养饮品，它还可以作为日常饮食的一部分，与其他食物搭配，增加餐食的营养价值。例...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...还不会感觉有什么异样，但是随着血脂越升越高，就会对血管健康造成伤害，诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控制血脂，从饮食上进行控制是一个重要手段，很多高血脂病人会认为只要少吃肉，多吃素就能高枕无忧。...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...以半小时为宜。不但可以保持充沛的精力，还可以降低心血管疾病风险。3.三好
1.心态好人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%则取决于个人生活方式和行为方式。良好的...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...食物，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于保护血管健康和减少心血管疾病的发生。适合中老年人食用的水果有苹果、香蕉、柚子等，可以选择新鲜且成熟度适中的水果。二、喝3粥粥，即指早餐时选择喝粥。中医认为，...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...病多数是被气出来的，医生给的忠告，看完别再生气了心血管疾病生气会导致心脏肌肉紧张，增加心血管系统的压力，从而可能导致心脏病、心肌梗死、动脉硬化等问题。胃肠道疾病生气会刺激胃肠道，导致胃痛、胃胀、胃酸倒...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
中国小康网1月30日讯 记者赵狄娜 北京报道 心血管疾病是当今威胁女性健康和生命的主要疾病，是导致中国女性死亡的首位原因。随着我国经济水平的提高，女性心血管病的发病、死亡率呈持续增加的趋势。中国女性占全世界 3...……更多
2024-01-31 16:53:00女性,心身,中国,工作者,现状,研究
...这些食品中含有大量的盐分，长期食用会导致高血压和心血管疾病。肾脏是人体内重要的排泄器官，它需要过滤血液中的废物和多余的水分。而高血压和心血管疾病会使得血液中的血压升高，增加肾脏的负担，进而导致肾衰竭。...……更多
2023-12-14 14:19:00肾衰,肾衰竭,常年,早餐,年轻人,原因
...防骨质疏松，另外，还能降低血清胆固醇及血黏度，软化血管，促进血液循环，延缓皮肤衰老，预防心血管疾病等。牛奶，面粉和米饭也是人们赖以生存的主食。
有这样一盘早餐饼，再配上一碗脂膏粘稠的米粥，这一顿早餐，...……更多
2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养
在世界各国的饮食习惯中，日本人的饮食文化一直备受瞩目。有趣的是，尽管日本人不太热衷于运动，却享有着相对较长的寿命。这引发了人们对于他们饮食习惯是否起到了关键作用的思考。在深入研究后，我们发现日本人有...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
本文转自：新华网新华社东京4月9日电（记者钱铮）日本东北大学和加拿大多伦多大学研究人员在新一期英国《科学报告》杂志上发布成果说，他们将人类细胞注入小鼠肺部组织后培育出“混合人造肺”。将其移植到其他小鼠体...……更多
2024-04-09 19:31:00研究人员,细胞,人类,人员,研究,小鼠
...青或发紫。
当舌头上有淤血或瘀斑时，很可能患了心脑血管方面的疾病，更要注意了！2、胸闷有的人起床后经常有胸闷的反应，不要轻视，这可能是心衰竭的征兆！据临床实验看，很多心力衰竭的病人，都会在夜里睡觉的时候...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...肪变多，高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示，我国大于18岁的人群中，血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于超标状态，血管累积的脂肪粒子增多，例如心梗等严重的心血管病风险也...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...原酸、咖啡酸、类黄酮等多酚类物质和钾元素，能够介导血管舒张，降低活性氧水平，调节血管张力，一定程度上能降低血压。需要提醒的是，如果血压超过160/100，要少喝咖啡，每天应少于两杯，否则可能会增加心血管疾病的...……更多
2024-04-12 06:16:00咖啡,咖啡,人群,脂肪,咖啡因,糖尿
...视为较健康的选择，旨在减少饱和脂肪摄入，从而降低心血管疾病风险，但对于它与糖代谢异常风险的关系，科学界的见解却并不一致。一方面，部分流行病学研究显示，频繁摄入低脂牛奶的个体似乎拥有更低的糖代谢异常发生...……更多
2024-04-04 06:18:00纯牛奶,机理,代谢,背后,风险,科学
...夜晚的小确幸，然而，它可能是一宗罪行，一项可能加速血管老化的行为。你是否曾好奇过，为什么宵夜看似无害，却有潜在的健康风险？今天，我们将简要探讨这个话题，揭开宵夜的面纱。随着日常生活的繁忙，许多人习惯在...……更多
2024-01-17 11:33:00消夜,血管,女性,宵夜,血管,女性
...养早餐。经常喝豆浆，会给身体带来哪些好处？1.呵护心血管豆浆当中含有亚油酸和磷脂酸，这些物质进入身体之后，能够帮助清除血管内壁的毒素和垃圾，保障血管畅通无阻。尤其对于三高人群在平时可以多喝豆浆，对血管大...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
日本内科教授：若有高血压，坚持做好这3点，或许血压稳定也不难我们都知道现在高血压的患病人数一直在增加，但是我们又没有办法很好地治疗，一般都是采取一些降压药物进行抑制，但是这样我们几乎每天都要不断服用，...……更多
2024-02-21 10:57:00血压,日本,有高,内科,教授,身体
...显示，中国台湾龙洞站于8时29分监测到21厘米的海啸波，日本石垣岛于3日8时30分监测到30厘米的海啸波，中国台湾成功站于3日8时41分监测到45厘米的海啸波。自然资源部海啸预警中心将继续跟踪分析地震和海啸监测数据，并及时...……更多
2024-04-03 11:59:00最新消息,台湾,强震,地震,消息,海啸
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石斛，这种被誉为“药中之王”的草本，以其滋阴养胃、清热解毒的功效，受到广泛的欢迎。然而，虽然它对许多人有益，但并非所有人都适合食用
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在繁忙的城市医院中，周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人，每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
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霜降，作为秋天的尾声，预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭，对我们的身体都是一次挑战，尤其是中老年朋友。霜降之后，寒气日增
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秋季，作为一年四季中承上启下的季节，不仅带来了凉爽的气候，也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中，秋季是收敛内养
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对于高血压患者来说，在如何将血压控制在理想状态的过程中，采取正确的生活方式显得尤为重要。那么，面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
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2024-10-31 14:07:00
秋风起，寒意浓，是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了！都说“秋天第一补，吃它胜人参”，那你知道这个“它”是谁吗？没错
2024-10-31 14:07:00
“听说啊，咱们这年纪的人啊，早餐吃鸡蛋就行了，有些食物可是不能多吃的。”一天清晨，丁大妈如同往常一样，和几位老友在公园晨练
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在众多养肝食材中， 包菜（又称甘蓝）以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出， 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
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2024-10-31 14:09:00
自从入秋以后，这天气是一天比一天凉爽，但干燥得也是越来越让人受不了啦！而且秋天属燥，燥气伤肺，肺主皮毛，肺燥了，喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露后养生，建议多吃这几样豆制品，提高蛋白，增强免疫，健康过冬寒露已过，天气逐渐寒冷，此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官，但在生活中，却有着“肝脏是‘哑巴’，胃是‘喇叭’”的说法，而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
在现代生活中，湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中，湿气容易在体内积聚，导致身体不适，影响食欲和消化，甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
本文转自：人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔，曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00