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不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...人发现后立刻将其送到医院,起初医生考虑是不是急性脑血管意外,但是到医院急诊,有两个检查是必须要做,而且马上就可以出结果的,一个是手指血糖,另一个是心电图,手指血糖特别简单,扎一下手指,挤点血出来,一般...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
...现,每天喝3~5杯咖啡,能有效降低人体患心血管疾病的。日本国立癌症研究中心称,每天喝一杯咖啡的人要比不喝咖啡的人,因脑卒中死亡的几率更低。5.促进排便排尿很多人在喝完咖啡之后,都有一种想上厕所的感觉。这是因...……更多
高枕并非无忧  可能引发中风
...指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员近日在《欧洲卒中杂志》上发表文章介绍说,自发性椎动脉夹层是一种动脉血管病变,发病原因尚不十分明确。由于不少...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...这些维生素在体内起到调节新陈代谢、维护神经系统和心血管健康的作用。-矿物质:洋葱中含有丰富的钾、镁和硒等矿物质,这些矿物质对于维持正常的心脏功能、骨骼健康和免疫系统的正常运作至关重要。-纤维素:洋葱中含...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...其制品,有助于减重。研究表明,牛奶对超重、肥胖、心血管疾病具有潜在的改善作用。奶及奶制品可提供优质蛋白质,是膳食钙的最佳来源,同时可以提供人体必需的多种营养素。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每人每天摄...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...要的持续炎症反应。眼睛 长时间用眼,会使我们眼部的血管淤血扩张,可能出现黑眼圈,加剧眼疲劳、导致视力下降,引起视网膜病变,损伤黄斑区,造成干眼症。特别是黄斑区,它是视网膜成像的焦点和中心,损伤后会造成...……更多
低脂纯牛奶与糖代谢异常风险增加的机理:揭秘背后的科学
...视为较健康的选择,旨在减少饱和脂肪摄入,从而降低心血管疾病风险,但对于它与糖代谢异常风险的关系,科学界的见解却并不一致。一方面,部分流行病学研究显示,频繁摄入低脂牛奶的个体似乎拥有更低的糖代谢异常发生...……更多
大利好!“国家队”出手了;“向小女孩转了近6亿”?涉事国企回应;日本宣布放弃|早餐
...队”出手了;“向小女孩转了近6亿”?涉事国企回应;日本宣布放弃|早餐—国内—01财政部:停止销售41款即开型彩票财政部10月11日公告,进一步优化福利彩票游戏结构,促进彩票市场健康发展,同意中国福利彩票发行管理中...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...青或发紫。 当舌头上有淤血或瘀斑时,很可能患了心脑血管方面的疾病,更要注意了!2、胸闷有的人起床后经常有胸闷的反应,不要轻视,这可能是心衰竭的征兆!据临床实验看,很多心力衰竭的病人,都会在夜里睡觉的时候...……更多
熬小米粥时,不要只加水,多加些“它”,营养价值翻倍,粥更香
...丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。藜麦具有保护心脑血管,均衡补充营养及改善体内酸碱平衡等功效。所以熬小米粥时,大家可以加入些藜麦一起熬制,粥不但更香,粥的营养价值还翻倍!下面我详细给大家介绍下营养粥的...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...养血管,预防贫血等多种功效。据研究,经常食用菠菜的日本人寿命相较其他国家更长。有一句话说得好:“常吃菠菜的人,90岁还能跑,百岁不显老”。菠菜的这些功效不容忽视,是健康长寿的好帮手。扩写:在春日春风拂面...……更多
本文转自:新华网新华社东京11月23日电(记者钱铮)日本研究团队开展的一项大规模调查显示,出生时体重较轻的人,40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...管,在我们日常生活当中存在着很多的争议,而此类问题日本就早有研究。研究人员曾经对7万多名日本人进行了一个长达15年的相关跟踪调查,最后发现如果平均每天可以吃4~5粒花生,那么患脑卒中的风险能够降低10%、患心血管...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...物质,但是据科学家研究表明3分之一的东亚人(中国、日本、韩国)身体中缺乏可以代谢乙醛的ALDH2,这种人最大的特征之一就是——喝酒上脸,这一类人喝酒就相当于在拼命啊,可别再喝了。1. 喝酒脸红——缺乏乙醛脱氢酶喝...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...诱发肥胖,此外长期不吃早餐还会使胆固醇脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。2、反应迟钝早餐是大脑活动的能量来源,如果长时间不吃早餐,体内无法供应足够的血糖以供消耗,人体很快便会感到倦怠疲劳,脑力无法集...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...。二、如何减慢衰老的速度?1、定时进餐每天吃三顿,早餐,中午和晚上,固定时间。早餐尤其重要。如果大家不吃早餐,人体的血糖水平会继续下降,人们的身体会分泌大量的胰岛素拮抗激素来补偿血糖。之后,当人们吃午...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...足够的叶酸含量,才能减少脑组织损伤,预防中风,保护血管,并延缓老年痴呆的发生。而身边有一种天然的叶酸之王,它不仅价格实惠,而且富含丰富的叶酸,就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物,以预防中风...……更多
五类人喝咖啡受益大
...原酸、咖啡酸、类黄酮等多酚类物质和钾元素,能够介导血管舒张,降低活性氧水平,调节血管张力,一定程度上能降低血压。需要提醒的是,如果血压超过160/100,要少喝咖啡,每天应少于两杯,否则可能会增加心血管疾病的...……更多
什么时候量血压最准?不注意这3件事就白测了!
...么时间更适宜量血压,怎么量更科学吗?血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被称为动脉血压、静脉血压、毛细血管血压,而我们一般说的血压是指动...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...饮料的人高出21%。每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%。每增加一份含糖饮料,死于心血管疾病的风险就会增加10%。研究证明,长期高糖饮食可增加多种慢性病的患病风险。牛津大学一项研究发现,巧克...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...发表在《美国医学会杂志》网络期刊上了。该探究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系,持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高,最终结论是——7小时才是“最佳睡眠时间...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...。此外,烧烤食品中的油脂和高热量也容易导致肥胖、心血管疾病等问题。建议大家尽量少吃烧烤食品,或者选择烤蔬菜、水果等健康食品。3.槟榔日常生活中,有些地区的朋友经常会喜欢咀嚼槟榔。但是槟榔这种食物虽然口感...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...的热量。这项研究还发现,晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新思考晚餐习惯的可能性。晚餐不吃更健康:晚餐时间间隔与健康的关系晚餐是一天中最后一顿正餐,它能够...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这几种成分均有预防心血管疾病的功效。钾有助于身体细胞液体以及电解质的平衡,维持人们的心脏以及血压的正常工作。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用,补充...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命,其实是心血管疾病发作和死亡的主要危险因素之一,可能引发冠心病、心梗、脑血栓、高血压肾病等危机,因此及时降压、控压对人体健康具有重要意义。而我国指南将血压高于140...……更多
日本专家:每天步行60分钟以上 每周2、3次肌肉训练有益健康
本文转自:人民网-日本频道人民网东京11月29日电 据《朝日新闻》报道,日本厚生劳动省专家会议27日发布了健康运动指南草案,建议成年人每天步行至少60分钟,每周进行2、3次肌肉训练。这是日本政府时隔十年,再次对健康...……更多
这些年轻人患上肾衰竭的主要原因,竟然是因为常年吃错了早餐
...这些食品中含有大量的盐分,长期食用会导致高血压和心血管疾病。肾脏是人体内重要的排泄器官,它需要过滤血液中的废物和多余的水分。而高血压和心血管疾病会使得血液中的血压升高,增加肾脏的负担,进而导致肾衰竭。...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...受到了损伤。肺部发生病变的时候会导致肺络瘀阻,肺部血管压力变少,血压就会下降,出现了供血不足的问题,所以嘴唇就会发紫。4.呼吸不畅 呼吸道受影响,肺部受损,呼吸会有困难,长时间吸烟让肺部处于被侵害的状态...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平,并且会容易增加心脑血管疾病出现,不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的,如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话,一段时间就能够给身体发生改变,特别是对肝不好的人...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00