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...）之前工作是会计，长期伏案工作，现已退休有糖尿病，体质偏瘦，之前也没有锻炼身体的习惯，近期家人催他锻炼身体，他看周围的朋友微信群里每天“晒”出走路2万步，他也开始走路锻炼，哪知道走了1周左右，膝关节痛得...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...此外，他们还可以提供一些建议和技巧，帮助我们更好地保养家电，延长其使用寿命。在清洗家电的同时，我们也要注意一些安全事项。首先，确保家电断开电源，避免触电危险。其次，使用合适的清洁剂和工具，防止对家电表...……更多
2023-12-30 04:29:00清洗,保养,清洗,油污,专业,细菌
...。月经的状态和表现形式因人而异，这是由于每个女性的体质和饮食习惯各不相同，因此，月经的持续时间和量也有所不同。有些女性朋友的月经期可能只有三天就结束了，而有些女性朋友的月经期却需要七天才能结束。这也引...……更多
2023-10-05 11:15:00抗衰老,子宫,月经,女生,月经,女性
...标，即25（OH）D值，健康成人应保持在20ng/ml及以上；特殊人群，如慢性肾病、老年人、孕妇等则建议保持在更高水平。若25（OH）D＜12ng/ml，可诊断为维生素D缺乏，须要通过调整饮食结构（如多脂海鱼、乳制品、维生素D强化食品...……更多
2024-02-03 06:39:00秘笈,阿姨,保养,医生,维生素,晓丽
...期。28日，重庆市举行冬季预防流行病新闻发布会，重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌从中医的角度介绍了如何更好地预防流行病。吴斌说，中医认为，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。呼吸道疾...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...年20000km的驾驶里程为例，那一年的油费约为24192元。二、保养费用首先，这款车型可没有免费的首保（不过买车的时候可以叫销售送，这就各凭本事了）。按照一年行驶20,000公里来看的话，一年只需要做两次保养就够了，小保养...……更多
2023-01-19 21:47:00保时捷,梅拉,帕拉,费用,保养,保险费用
...、起居、锻炼和情志四个方面入手：春季饮食要根据个人体质进行选择。普通健康人群不主张大量的进补，而是要注意清淡饮食，不要过度食用干燥、辛辣的食物。因为，此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...着盐不仅能调节身体内部机能，还能帮助消化食物，增强体质。不仅如此，盐的消炎作用在处理伤口时表现得尤为突出，当皮肤受伤时，我们通常会用盐水清洗伤口，以防止感染，这是因为盐具有天然的抗菌和抗炎特性，能有效...……更多
2024-01-20 06:00:00损伤,头发,头皮,盐水,帮助,头皮屑
55岁的许晴真的是很会保养，虽然她都快到奔六的年纪，但是她的气质还有整个人的状态，一点都不输那些年轻的女生。这一次的许晴更是大胆的穿了一件黑色的衬衫，搭配着阔腿裤以及松糕鞋，然后再配合一件牛仔外套，整个...……更多
2024-01-30 00:59:00许晴,衬衫,外套,牛仔,保养,黑色
...要饮用。否则会加重寒气湿气的堆积，影响健康。2.过敏体质的人对蒲公英中成分过敏，食用蒲公英后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐、腹泻等过敏反应。因此，不适合过敏体质患者食用。3.出现腹泻的人腹泻的患者本...……更多
2023-10-11 06:30:00蒲公,一杯,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...科类蔬菜，其热量比较低，营养价值却非常高，很多减肥人群，平时可能会考虑吃卷心菜，能够控制高热量食物的摄入。除此之外，对于那些胃部功能不太好的人来说，日常生活中适量吃点卷心菜，或许也是一种非常不错的选择...……更多
2023-01-15 22:28:00胃部,食物,卷心菜,山药,饮食,保暖
...材料时，应遵循以下原则：首先，材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如，对于气虚体质的人，可以选择具有补气作用的材料如人参；而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次，应考虑季节变化的影...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...年春季百花盛开，是花粉过敏性疾病的高发期。对于过敏体质人群，孙雨菡说：“要运用祖先的智慧——治未病，通过益气固表、提升卫气的方法，增强身体免疫力，从而减轻过敏症状甚至避免过敏的发生。”（本报记者王蓓贝...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...烫伤；心脏病患者泡脚可能会增加心脏负担。6. 忽视个人体质差异不同的人对泡脚的反应不同，有些人可能对热水敏感，泡脚后会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。因此，每个人在泡脚时都应该根据自己的体质和反应适当调整水温和...……更多
2023-11-30 09:29:00气血,禁忌,流失,方法,血液,皮肤
...每天闲暇时刻适当的做一些有氧运动，这样不仅可以增强体质，还可以稳固手术的效果，避免出现反弹的现象。但是注意一定不能够剧烈运动，否则很有可能会对女性的身体健康造成影响。3、护理好伤口：女性在手术之后一定...……更多
2024-02-08 19:02:00吸脂减肥,吸脂,减肥,吸脂,吸脂减肥,抽脂
...中医医院开具膏方的优势：1.重视辨体调养膏方的开具以体质为依托，“辨病、辨证、辨体质”结合，根据每一个人体质的不同，为每位患者量身定制属于您个人的原汁原味的膏方。要想来年身体好，调理体质相对平和，不生病...……更多
2023-10-23 10:33:00生时,泰山,体质,中医医院,中医,泰安市
...是康复旅程的开始，真正的考验在于如何通过日常的细节保养，确保这盏灯能照得更远、更久。对于刚刚接受过支架植入手术的患者而言，未来的生活似乎布满了问号：该如何调整饮食习惯？需要开始哪些类型的运动？药物又该...……更多
2024-02-23 16:52:00冠心,冠心病,支架,请看,注意事项,保养
...国发病率排名第四位，死亡率居第二位，是我国60岁以下人群中致死率最高的肿瘤。而肝癌往往是由其他肝病如乙肝、丙肝等逐渐发展而来的，令人震惊的是，在肝癌患者中，约有84%是由乙肝发展而来。正因为肝脏疾病的严重性...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...要特别提醒的是，由于萝卜性微寒，脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。此外，春天种子萌芽，可不就是“发陈”之象么，那么从种子里生发出来的带芽的食物，当然最适合在春天吃来助我们的生发之气。春季芽类蔬菜肥硕鲜...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...内分泌。二是坚持运动，保持体重。适当进行运动，增强体质，保持理想体重。比如瑜伽练习、快步行走、游泳等均是很好的运动方式三是勿滥用雌激素。雌激素是把双刃剑，不管是缺乏还是过量都会对身体造成损害。是否需要...……更多
2024-01-30 06:04:00病变,激素,女孩,内膜,子宫,雌激素
...出现长期过量服用维生素E的行为。对于想要永葆青春的人群来说，可以尝试以下几种方法。如何拥有年轻？一、调整饮食不管是男性还是女性，想要让自己拥有年轻以及健康，就一定要注意饮食方面的调整。要多吃一些富含维...……更多
2024-03-26 11:02:00延缓衰老,衰老,青春,维生素,功效,皮肤
...衰老也是很有帮助的。女人绝经后坚持吃4类食物，间接保养子宫，老得慢一点1.南瓜南瓜是常见的一种食物，它的烹饪方法有很多种，可以熬粥，也可以炒菜。南瓜的价格很便宜，但千万不要小看它，含有很高的营养物质。南瓜...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...的摄入入。改良版的地中海饮食模式为了更加适合国人的体质，地中海饮食传入我国国内以后有营养，学家对这种饮食模式进行了相当的改良。建议人们每天摄入的食物要多样化，尽量的多摄入各种食物，包括水果、肉类、蔬菜...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...位，所以，通过看脚的变化，就能够了解到肝是否健康。中医上讲：脚知肝脏。通过脚出现的一些异常变化，我们能及时了解到肝出现了问题，也可以尽早就医防治，避免病情加重。当脚上有这“4种表现”时，可能在提示你的...……更多
2023-12-21 21:08:00肝脏,身体,变化,检查,肝脏,身体
...，恰恰折射的是终身学习的魅力。杨晖认为，任何年代的人群都有符合时代潮流的学习需求，以兴趣和自我成长为导向的培训服务火热兴起，正是终身教育高速发展的前奏。同时，年轻人选择更具性价比的老年大学推出的“夜校...……更多
2023-11-24 10:06:00夜校,大学,加油站,年轻人,青年,网友
...，嗯，行，希望大家在平时可以考虑常吃点葡萄。李子：中医认为，酸入肝。也就是说肝脏功能不太好的人，平时可以考虑吃点酸性食物，或许有助于减轻肝脏的负担，李子吃起来酸酸甜甜的能够提高食欲，同时其中也含有一定...……更多
2023-01-16 21:55:00肝病,患者,水果,医生,肝脏,柚子
...性膝关节退化的比例是男性的10倍，且近年来出现症状的人群有年轻化的趋势，日常表现为上下楼梯、爬山时膝盖酸痛无力，持续发展会演变成走路时膝盖出现异常症状。建议日常可多锻炼大腿肌肉，在大腿肌肉力量加强后，可...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...多说了，补血养气的佳品，而且物美价廉，特别适合女性日常保养食用。红枣不仅可以帮助人们治疗脾胃虚弱和腹泻，而且还可以对平日身体乏力的人，起到补中益气，美容养颜，以及增加食欲的作用，而且我们平常还可以将红...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...痛。冬季如何防护好身体的“枢纽”，一起来听听浙江省中医院推拿科副主任中医师钮铭的建议。骨性关节炎对人体影响大膝盖发出“咔哒”声应及时就医今年65岁的王大伯（化名）非常喜欢爬山，1个月前突然发现自己的膝盖在...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
...痰湿易发胖春节过后，民众体重增长的情况不同，“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一。“易胖体质”究竟是否存在？对此，王陈芳表示，从中医角度来看，“易胖体质”在一定程度上是存在的，体重增长的原因也是...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
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身为父母，我们都希望孩子健康成长，而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择，虽然牛肉一斤要45块，确实有点贵，不过啊，一想到它的美味和营养
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夏天真是热得让人受不了，一想到要在厨房里折腾半天做饭，我就头疼。但是，不吃饭又不行，毕竟人是铁饭是钢嘛。好在，我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
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在日常生活中大家或多或少的了解到，通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后，会选择同居生活，并且之后会一起做各种不同的事情
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肾是人体一大重要器官，同时也起着排毒和解毒的作用，不论是男性还是女性，都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常，会使整个人身体也会出现不适
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南海网7月29日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代快节奏的生活中，睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么，睡眠不佳究竟会带来哪些危害
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7月26日，2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行，省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛，对赛事进行指导
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7月24日，黔南州开发研究促进会州县（市）第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮，州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
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本文转自：人民网-江西频道盛夏七月，阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野，稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓，积极抢抓晴好天气开镰收割
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