• 我的订阅
  • 头条热搜
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...健康不利。建议根据个人口味适量添加糖,或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量:过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用量,尽量采用少油少盐的烹饪方法,如蒸、煮、炖等...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...糖食物对身体的不良影响,因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料,无糖饼干,无糖蛋糕等多种无糖的零食,也逐渐走入了我们大众的视野,受到了广大民众的喜爱。在人们的认知中,高糖饮食吃多了就容...……更多
排出的大便像一颗颗“羊屎球”,是怎么回事?有啥办法缓解?
...善硬便至关重要。成年人每天至少应喝八杯水。除了水,无糖的茶或天然果汁也是良好的选择。注意,咖啡和酒精可能会加重脱水,应适量饮用。3.调整饮食结构:消化系统需要足够的纤维来帮助形成柔软的大便。富含纤维的食...……更多
巨头雀巢终于杀入无糖赛道,迟到的雀巢还有机会吗?
这些年,无糖饮料已经在市场上扮演着非常重要的角色,不少企业都纷纷推出了属于自己的无糖饮料,但是在这方面,老巨头雀巢却似乎有些木讷,在观察踟蹰了多年之后,雀巢终于要下场了,这次主打无糖果汁茶,迟到的雀...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...能量:442千卡脆海苔金枪鱼沙拉饭团鸡蛋1个黄瓜1根中杯无糖拿铁第3天能量:406千卡牛肉芝士汉堡关东煮鸡蛋中杯美式第4天 能量:437千卡虾仁三鲜包80克西红柿鸡蛋纯牛奶▶剩下的3天有些食材实在查不到营养成分,难以计算总...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...含蛋白质2%,碳水化合物8%,其中糖的含量只有0.3%,几乎无糖。如果按一个牛油果200克计算,去皮去核后可食部分大约为135克,按每100克可食部分的营养成分看,一个牛油果含钾720毫克、磷55毫克、钠7毫克、铁0.7毫克、维生素A约...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...健康、养生的中老年朋友来说,这个问题变得尤为重要。无糖奶茶,作为市面上的热门选择,似乎成为了健康与口感之间的完美妥协。但“无糖”二字真的就是健康的保证吗?无糖奶茶:健康饮品还是隐藏的危险?在当今的饮品...……更多
浙江罐头杀出“回马枪”
...以及赤藓糖醇、三氯蔗糖等代糖来代替蔗糖,推出低糖、无糖甚至清水的罐头产品;水果与运动营养相结合的能量水果泥、维生素果吸、运动能量胶等新品和运动营养食品等。这几年,黄洪舸开始琢磨品牌的事,“最终还是要做...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...其脂肪含量往往被低估。即使是一些标榜为“低脂”或“无糖”的食品,也可能通过增加脂肪来提升口感和味道,从而无形中增加了隐形脂肪的摄入。不仅仅是加工食品,许多日常食材中也含有不少隐形脂肪。例如,一些肉类,...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...以放心吃。3.木瓜木瓜有“百益国王”之称是较为典型的无糖水果代表,适合血糖高以及血脂高的人吃。其含有众多有效物质其中具有代表性的就是木瓜酵素、凝乳酶以及氨基酸等。有利于加快新陈代谢抗衰老,可提亮肌肤。另...……更多
为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?
选择无糖啤酒时,确认其是否为低卡啤酒的重要性在于更全面地考虑健康需求和营养摄入。下面将从多个角度进行详细分析,以解释这一选择的必要性。为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?首先,对于控糖人...……更多
...者心中立下了“物美价廉甜美好喝”的形象。《2023中国无糖茶饮行业白皮书》显示,我国无糖茶饮料从2018年到2022年完成了近10倍的增长,预计到2025年市场规模将突破百亿元大关,到2027年将达到124亿元。未来,康师傅如何打造...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...用。推荐菠菜、羽衣甘蓝、生菜、空心菜等。4. 每天一杯无糖酸奶有一些研究表明,肠道菌群的变化与神经系统疾病有关,肠道菌群失衡可能会增加患老年痴呆的风险。所以每天一杯无糖酸奶是不错的选择。除了多吃以上健康的...……更多
春节假期科学饮食注意做好这五点
...、奶茶等高能量、高糖饮品的摄入,用白开水、淡茶水、无糖酸奶和鲜榨果汁代替酒类和饮料。四、坚果零食要适量:这类零食里面的“隐形热量”不容小觑,建议不要超过一小把的量;选择原味、少加工的坚果。五、适量运动...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...的平衡,促进消化,减轻胃部负担。但要注意选择低糖或无糖的产品,避免添加过多糖分。远离对胃部有害的食物至关重要。辛辣食物、含咖啡因的饮料、高脂肪食物和过于酸性的食物都可能刺激胃酸分泌,加剧胃部不适。例如...……更多
...不必这么纠结。一方面,现在不少商家已经推出了低糖或无糖的产品,例如像无糖无能量的可乐型汽水,可以满足不同消费者的需求;另一方面,我们在使用餐具时也可以动点心思,比如用小一点的杯子来喝,适当减少饮用量。...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...没有食用风险?让我们通过抽检数据一起了解一下吧。“无糖”奶茶有糖吗?样品含糖量“不容小觑”为迎合不同消费者的口味需求,各大奶茶品牌商家往往会提供多种甜度选择,比如正常糖、半糖、少糖、无糖等。但此次抽检...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...助维持肠道菌群的平衡,促进肠道健康。定期食用低糖或无糖的酸奶,可以帮助增加肠道中的好菌,改善肠道环境,从而缓解便秘。4.坚果与种子——健康油脂与纤维的双重效果坚果和种子(如杏仁、核桃、亚麻籽)不仅含有健...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...甜饮料的第一步。饮用水是最好的选择,但你也可以选择无糖或低糖的替代品,如无糖茶、无糖咖啡或纯果汁,这些替代品既能满足口渴的需要,又能减少糖分和卡路里的摄入,尝试不同的选择,找到适合自己口味的替代品。逐...……更多
王心凌分手风波后首度现身,微笑面对镜头,坦言感情生活无糖
...,被问及此事,她坦然回应,称自己的感情生活现在是\"无糖\"状态。虽然王心凌并未直接承认分手,但她的言语间已经间接默认了这一消息。她表示,现在的工作是她的全糖,公益的心也是全糖,因此,感情生活只能是\"无糖\"...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...看到,目前市场上无论是现制的奶茶,还是瓶装饮料,“无糖”“低糖”“0卡”经常成为卖点。 与此同时,记者在调查中了解,相关统计显示,2023年“少油”“少盐”“少糖”等关键词在外卖平台的日均搜索频次,较2021年同...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...轻肠胃负担。建议适量食用发酵食品,如每天一小碗自然无糖的酸奶或一小份泡菜。过量摄入发酵食品可能导致胃肠不适,因此需要根据个人的消化情况来调整摄入量。4.避免肠道“隐形杀手”:减少不利饮食习惯日常饮食中的...……更多
第二批评审结果有望于5月公布
...续创新,寻找优质原料,让消费者受益。数据显示,中国无糖饮料行业市场规模已从2015年的22.6亿元增长至2022年的1996亿元,预计2027年市场规模或将达到7489亿元。无糖饮料市场规模的指数级增长,更加毫无悬念地印证了饮料健康...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...一、甘蔗——甘蔗热红茶准备食材:甘蔗、红茶叶。制作步骤:1、取小段甘蔗,上面放上少许红茶叶,在火炉、烤箱或空气炸锅中烤约15分钟。2、至微微焦黄,再煮水服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材:马蹄、银耳、冰...……更多
饿了么携手社区探索老年助餐新模式 低脂无糖营养餐送上门
...吃饭都小心翼翼的,现在社区食堂可以买到便宜又营养的无糖套餐,放心多了。”在外上班的李女士在手机上为家里的老人点了新桥镇社区食堂新推出的无糖套餐,由外卖骑手送餐上门。11月24日,上海市松江区新桥镇社区食堂...……更多
无糖、低脂套餐为老人送上门,饿了么与社区食堂合作推出营养餐
...星的营养学专家,免费为上海松江新桥镇社区食堂研发的无糖套餐与低脂套餐开启试点上线。这也是饿了么将“放心点”战略与社区老年助餐服务相结合,尝试以更健康、营养的理念,助力社区食堂升级的最新举措。目前,无糖...……更多
里昂:上调农夫山泉目标价至47.9港元!中国市场无糖茶饮势头持续,社交媒体事件影响主要在电商渠道
...理层表示今年以来见到良好增长动力。该行认为中国市场无糖茶饮趋势远未完结,农夫山泉更成为领先者。该行指,纵使同业推出类似产品,农夫山泉具先行优势及已透过良好产品质素建立消费者基础,同时近期社交媒体事件影...……更多
尼尔森IQ发布《2024中国饮料行业趋势与展望》
...布局是饮料大厂商顺应消费者需求下的顺理成章之举。 无糖赛道探索:消费者健康为先 消费者选择产品除了关注其使用场景之外,产品的功能属性也决定了消费者的产品选择偏好。尼尔森IQ数据显示,消费者愿意购买的产品主...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
...减少结晶的形成。建议每天饮用足够的水,同时可以选择无糖的饮料、椰子水或天然果汁来增加水分摄入量。请注意,饮用咖啡和茶也可以作为水分摄入的一部分,但应适度饮用。草药和补充剂也可作为辅助降尿酸的方法。一些...……更多
王心凌分手后首度回应:感情生活无糖,工作全糖向前看
...了非常形象而又意味深长的回应。她表示:“感情生活是无糖,工作是全糖。”此言一出,立即引发了广大粉丝和媒体的关注和讨论。王心凌作为一位备受瞩目的歌手和演员,其感情生活一直备受关注。然而,近日有台媒爆出她...……更多
更多关于健康的资讯:
女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00