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...自然·医学》上发表了一篇研究,提出赤藓糖醇可能提高心脏病风险,这让一些消费者不知所措。这到底是怎么回事呢?什么是赤藓糖醇赤藓糖醇是一种天然存在的物质,属于天然甜味剂,广泛存在于我们经常吃的食物里,比如...……更多
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
...的一项研究认为,一种常用的人工甜味剂赤藓糖醇可能与心脏病事件相关。美国克里夫兰医学中心研究人员在1157名经过心脏病风险评估、有3年结局数据的人群中进行了初步研究。通过分析血液中的化学物质,团队观察到多种人...……更多
人工甜味剂或伤心血管,“0糖0卡”食品还能吃吗?
...的人工甜味剂赤藓糖醇可能会加速血栓形成,增加中风和心脏病发作的风险。受访专家科信食品与健康信息交流中心副主任 阮光锋北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄本文作者 | 生命时报记者 任琳贤赤藓糖醇会伤心血...……更多
研究显示:木糖醇或致心脏病风险增加
...21日报道 据美国《华盛顿邮报》网站6月6日报道,《欧洲心脏病学杂志》近日发表的一项研究显示,减肥人群和糖尿病人群经常使用的广受欢迎的代糖——木糖醇与心脏病发作和中风等心血管疾病的风险增加有关。克利夫兰医学...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...定安全健康,我们不一定要完全拒绝糖分根据美国心脏病协会的研究,发现饮用含糖饮料和代糖饮料同样都会提高患上心脑血管疾病的风险。相较于从来不喝饮料的人来说即便是饮用无糖饮料,同样会导致自身患上心脑血...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...济南报道随着含糖食品摄入增加,Ⅱ型糖尿病、肥胖症、心脏病和龋齿等疾病风险均增加。《中国居民膳食指南2022版》建议,每日添加糖摄入量最好控制在25克以内,添加糖是人工加入的糖类,常用的如白砂糖、红糖、冰糖等。随着...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...肥胖不仅影响形象,更重要的是它与多种慢性病——包括心脏病、糖尿病和某些类型的癌症——存在密切联系。糖与心理健康:高糖饮食影响的不仅是身体,也涉及心理状态。糖分摄入过多可能导致情绪波动、注意力不集中以及...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...道吗,含糖饮料对你的心脏有很大的危害,甚至可能导致心脏病发作或死亡。含糖饮料是指添加了糖或其他甜味剂的饮料,如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶、运动饮料等。这些饮料的含糖量往往很高,有些甚至超过了一天所需的糖...……更多
旺季的饮料市场,或许是无糖茶的“天下”
本文转自:山西晚报旺季的饮料市场,或许是无糖茶的“天下”山西晚报记者调查发现,各品牌方纷纷发力布局,欲搅动风云饮料旺季到来,经常逛便利店的市民发现,无糖茶饮料已然成了流行风向标,霸占了便利店的饮料冰...……更多
“无糖饮料”真不含糖吗?看看41款饮料配料表给出的答案
【编者按】近年来,随着“无糖”概念的产品兴起,“无糖”食品、饮料以及其宣传的“健康生活”正逐渐取得消费者的认可,不少食品、饮料也以“0糖0脂0能量”作为卖点。那么,为何要减少糖的摄入?什么样的产品才算真...……更多
为什么点外卖都要送饮料?海克斯饮料要少喝!
...,干扰代谢,使血压升高并可能损害肝脏,此外还将提高心脏病发生率和中风几率等。·容易近视长期高糖摄入导致血糖和胰岛素升高,胰高血糖素降低,从而影响近视相关信号通路,导致近视。·经常长痘(痤疮)吃糖会引起...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...发现,咖啡因过量会导致血压升高,增加心脏负担,引发心脏病等相关疾病,因此,高血压患者宜选择低浓度的茶品,如绿茶等。其次,我们需要强调的是茶的品质,不同种类的茶叶中,并非都含有相同的咖啡因含量,比如有些...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...。你知道吗?当每天摄入盐的含量超过6g时,患高血压、心脏病以及中风的风险都会增加。你知道吗,全球每年有约300万人由于高盐饮食死亡!对此,国家卫计委等设立“三减三健”的专项行动,其中就包括了要减少盐分的摄入...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...个重要危险因素。甘油三酯的增加会导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。此外,糖分过量还可能导致血压升高,增加心脏负担。长期高糖饮食还可能导致心脏结构和功能的改变,如心脏肥大和心脏收缩功能减退。因此,适...……更多
吃糖有没有危害?研究证实:可能会减寿
...群,血尿酸水平明显更高,未来发生痛风的几率也更大。无糖食品可以随便吃吗?无糖食品的概念起源于国外市场,所谓无糖,可以理解为用不易被人体吸收的木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...:隐藏的血压危机盐分摄入过多,易导致血压升高,增加心脏病和中风的风险。家常菜中的隐形杀手,如咸鱼、腌菜等,虽美味却是高盐食品的代表。建议:尝试以香草和香料增添食物风味,减少食盐的使用,同时留意加工食品...……更多
被无糖气泡水捧红的赤藓糖醇股“崩了”,赤藓糖醇报价已跌至新低
被无糖气泡水捧红的赤藓糖醇股们远没有了前两年的风光。近期三元生物(301206.SZ)、保龄宝(002286.SZ)等代糖企业陆续公布了2022年年报和2023年一季报,业绩表现较前两年明显降温,特别是大客户元气森林的“失踪”,让三元...……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...费指南”。那么,我们常喝的饮料是什么营养等级?标注无糖饮料的真的就是无糖吗?有了分级原则,市面上的饮料就可以放心饮用了吗?日前,记者专访贵州省人民医院营养科副主任韦琪,请她从营养学角度,为大家给出专业...……更多
木糖醇吃多了会让血脂升高
...地选择饮食。这也使许多商家抓住了赚钱机会,大量生产无糖食品。于是,出现了越来越多的“适宜”糖尿病人服用的食品,比如超干啤酒、南瓜汁饮料、无糖奶粉、无糖饼干、无糖麦片、无糖口香糖、无糖糖果等等。营养师说...……更多
我国推出首个饮料营养选择分级标识!健康饮料怎么选?
...表于《美国医学会内科杂志》的一项研究中,高糖饮食与心脏病的高风险之间存在关联。《健康中国行动(2019-2030 年)》提倡,人均每日添加糖摄入量不高于25克。而根据上海市消费者权益保护委员会的一项检测结果显示,27件...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...山车”,对身体健康难免有影响。 相反,此次测试的3款无糖饮料,包括元气森林可乐与气泡水、外星人电解质饮料(无糖),几乎不引起血糖波动,其血糖值基本保持在初始状态。这主要得益于它们不含糖或者采用赤藓糖醇天...……更多
减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
...了对身体不太好的饱和脂肪酸。这些脂肪酸啊,跟咱们得心脏病、中风、高血压还有2型糖尿病的风险都有关系。而且啊,吃油炸食品的时候,大家还喜欢加上各种高热量的沙拉酱、番茄酱之类的酱料,这些酱料里可能还藏着不...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...等有着密切的联系。研究表明,长期的高尿酸血症会增加心脏病和中风的风险。例如,一项涵盖10000名受试者的研究发现,尿酸水平每增加1mg/dL,心脏病发病风险增加约10%。因此,控制尿酸水平,不仅是避免痛风的必要措施,更...……更多
第二批评审结果有望于5月公布
...续创新,寻找优质原料,让消费者受益。数据显示,中国无糖饮料行业市场规模已从2015年的22.6亿元增长至2022年的1996亿元,预计2027年市场规模或将达到7489亿元。无糖饮料市场规模的指数级增长,更加毫无悬念地印证了饮料健康...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然而,高盐食物对骨骼的影响却常常被忽视。实际上,过量的盐分会影响身体对钙的吸收,从而导致骨密度降低,增加骨折的风险。盐分中的钠离子...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...妍)近年来,随着公众的健康意识不断提高,“少糖”“无糖”食品,尤其是无糖饮料,越来越受消费者青睐。据艾媒咨询数据显示,2015-2022年,中国无糖饮料行业市场规模逐年增长,由此前的22.6亿元增至199.6亿元,预计2025年...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...脂肪酸,这些健康脂肪有助于降低不良胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险。在早餐中加入一把坚果或用橄榄油制作的调味品,不仅能提高食物的口感,还能提供必要的脂肪酸,维持心血管健康。早餐雷区-这三种食物请绕行...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...和脂肪的食物,如橄榄油、鱼类和坚果,不仅有助于降低心脏病风险,还能维持血脂水平的稳定。接下来,关注食物的烹饪方法。例如,选择烤制或蒸煮而非油炸,可以显著减少食物中不必要的脂肪含量。烹饪时添加的油也需控...……更多
豫鑫糖醇新产品上市,解锁全民减糖饮食新思路
...题提供了解决方案,而功能性糖醇更是引领了健康减糖和无糖食品的新发展趋势。豫鑫糖醇作为行业领军者,推出面向终端消费者的愉甜小包装糖醇系列,产品受到了广泛关注。代糖即指能产生甜味,但热量很低的甜味剂。其中...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前糖尿病有四种类型,最常见的类型为1型糖尿病、2型糖尿病;不常见的有妊娠糖尿病,即怀孕以后得的...……更多
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土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
在我们日常生活中,蜂蜜是一种常见的食品,而土蜂蜜则备受推崇,被认为拥有更多的营养和功效。但你是否真正了解土蜂蜜的秘密?它究竟有何营养价值和养生作用
2024-06-25 22:58:00
经常吃鱼情绪更稳定
本文转自:劳动午报研究表明,大脑中存在攻击性和暴力行为的情绪,与营养不良有一定关系。欧米伽3脂肪酸对稳定情绪有正向影响,每周吃一两次鱼可以摄入更多的欧米伽3脂肪酸,既有助保护心脑
2024-06-26 00:19:00
晚上没吃东西早起也要刷牙
本文转自:劳动午报即便睡前刷牙了,经过一晚的睡眠,口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态,身体各项机能都在休息,口腔内分泌的唾液量也会降低
2024-06-26 00:19:00
我的“以蔬为礼”
本文转自:重庆晨报□周丁力4年前退休后,闲极思动,我在自家屋顶建了个约80平方米的小菜园。在这4年多的时间里,老夫聊发种植狂
2024-06-26 00:35:00
耳石症的健康教育
本文转自:海南特区报1.耳石症只是一种病的通俗叫法,其实它的医学专有名称叫做:良性阵发性位置性眩晕。虽然这种疾病眩晕、呕吐严重
2024-06-26 00:36:00
无痛分娩麻醉后应如何合理饮食有哪些饮食禁忌需要遵守?
本文转自:海南特区报随着医疗技术的不断进步,无痛分娩麻醉已成为许多产妇选择的分娩方式。分娩后,产妇需要特别注意饮食,以促进身体恢复和健康
2024-06-26 00:36:00
消化内镜麻醉过程中患者需注意哪些事项
本文转自:海南特区报消化内镜检查是一种通过内窥镜检查胃肠道的常规医疗程序,它可以帮助医生检测和诊断多种胃肠道疾病。在进行消化内镜检查时
2024-06-26 00:36:00
江西铜鼓:黄精合伙人种植超万亩
本文转自:人民日报客户端蓝思妤在铜鼓县带溪乡新丰村的一片森林下,一块块如带状的“菜地”来,茂盛的黄精青翠碧绿,微风吹过
2024-06-26 00:51:00
中药代茶饮不能替代药物
本文转自:合肥晚报中药代茶饮不能替代药物医生建议不要盲目跟风购买合肥一家药房内,工作人员在分拣酸梅汤的中药材。前段时间
2024-06-26 01:04:00
商洛市农科所为红薯种植注入科技力量
本文转自:阳光报阳光讯(记者 韩建军 通讯员 彭建文)近日,商洛市农业科学研究所甘薯课题组农艺师、市科技特派员陈鹏博本着“不误农时
2024-06-26 02:10:00
风湿专家“对话长安” “医声速递”惠及患者
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2024-06-26 02:38:00