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问止中医|某位大学生的抑郁症
...气或者受到外界的精神刺激,均有可能会导致肝气郁结。肝郁气滞日久,也可能会出现肝郁化火的症状。此外,气滞与痰胶结,也有可能出现痰气郁结的情况。病程日久,影响心、脾、肾的功能,也可能会出现心神失养、心脾两...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...验——●温和点的,吃香蕉、喝蜂蜜、吃粗粮等,但这些方法不适用于每个人;●暴力点的,直接用开塞露、灌肠、吃泻药,见效快,但很伤身。我很理解这些人的心情,不过真正要解决便秘,并不需要吃那么多“苦”。在中医...……更多
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
...在心里,经常局的情绪压抑,或是急躁易怒等,那这多是肝郁了。肝气郁结,疏泄失常,体内的气机不畅,就容易出现心情方面的问题,比如敏感、焦虑、压抑、抑郁等,那此时呢便需要疏肝了。2.失眠早醒凌晨1点到3点,是肝...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...,迎接美好的春天。以上这些养肝血,理肝气,降肝火的方法,希望能在今年春天对你有所帮助。 ……更多
肝郁化火、上热下寒,难怪会时间短、战斗力下降!
...的升降,能协调心肾,让心、肾互相交汇、互相平衡。当肝郁脾虚时,心火会不断上炎,无法向下温暖肾水;肾水也无法向上抑制心火,从而导致下焦寒湿内生,肾阳亏虚,出现萎软、早泄、遗精等问题。 最后对于这位患者的...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...我国传统医学的瑰宝,以其独特的理论体系和辨证施治的方法,为众多寻求健康的人们提供了宝贵的指导。提及肝脏健康,中医认为肝为“将军之官”,主管情志与气机疏泄,其健康状况直接影响到人的精神状态与身体机能。肝...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
...现在的人,生活节奏快,压力大,这会导致肝气郁结,而肝郁日久横犯脾胃,也会间接诱发痰湿的形成。如果痰湿在体内久聚不散,而肝脾的亏虚又无法及时补益,慢慢就会改变整个人的体质,这时身体会出现腹部肥满、大便黏...……更多
...饮之气随冲气上逆犯胃;孕妇情绪不畅或精神紧张,出现肝郁气滞,则肝气横逆犯胃,导致胃失和降而呕吐。故治以健脾化痰、疏肝和胃、降逆止呕。腧穴调理•中脘中脘,任脉腧穴,在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。脘,...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...这时便要清肝火去湿热了,这时我们可以参考黛蛤散。3.肝郁化火肝郁化火是指肝失疏泄,气机郁滞,日久化为火邪,出现胸胁或者腹部胀满窜痛,急躁易怒,头晕头痛,面红目赤,口干口苦,月经不调等症状。多因情志不良或...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...得白净,远离那些斑斑点点。女性补气血,不妨试试这些方法 1、饮食法都说民以食为天,女性想要补足气血,可以通过食疗的方法,这是老祖宗保存千年的经验。尤其是枸杞和木耳,简直就是养气血的最佳食物,只要每天都坚...……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...致记忆力减退和情绪波动;那么,我们该如何通过中医的方法来预防和改善这些问题呢?中医角度的分析在中医看来,记忆力减退和脾气古怪往往与肝肾功能有关;肝主疏泄,肾藏精,肝气郁结或肾精不足,都可能导致记忆力下...……更多
送你2款代茶饮,补气养血、疏肝更明目,还不赶紧来试试
...视神经的病变”这种眼疾分为五种症型,其中最常见的是肝郁气滞型和气血两虚型,今天给大家分享两款针对性的代茶饮。一、疏肝明目的代茶饮——杞菊三花茶【组成】枸杞子10克、杭菊花6克、玫瑰花6克、月季花6克【用法】...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...味成分,可以刺激消化液分泌,促进脾胃消化功能,减轻肝郁症状。2.黄瓜:黄瓜具有清热解毒、利尿的作用,对疏肝理气有一定帮助。它富含水分和纤维,有助于清除体内废物和毒素,减轻肝郁引起的不适。3.薏米:薏米被视...……更多
长脂肪瘤的人,体内都有3种邪气,重用这4味药驱邪,化瘀又散结
...就会制约肝阳,防止肝火的产生,可以抑制住脾气,解决肝郁气滞的问题。三七呢,散瘀活血的效果很好,可以防止脂肪瘤长大增多;牡蛎呢,味咸,入肾,可以把凝聚的痰火给收敛住,同时还能把脂肪瘤这种包块软化开,能起...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...、白芷、薄荷)。柴胡其性凉散,善升发诸阳正气及疏解肝郁,引脾胃清气行于阳道及诸经而推陈致新;升麻主治阳虚下陷之证,兼具清热解毒之功;白芷上散风寒、下燥寒湿,可温通九窍而宣郁通滞;薄荷内透筋骨、中散郁气...……更多
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
...,我也会用到这味药。在中医看来,肝肾囊肿的病因多在肝郁脾虚,情志不畅容易产生肝郁,而肝郁则气滞,气滞则血瘀,所以当肝气不舒,血液运行不畅,就会形成血瘀。而脾虚呢,就容易生湿,水湿内停,就会聚集成痰,最...……更多
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度,患者来的时候还是穿着长袖外套,并且平时怕冷,都不敢吹风、吹空调,一吹头晕的更加难受,还动不动爱腹痛、拉肚子。他有慢性胃炎的病史,晚上也是睡不好觉...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...于人体,仿佛一位细心的医生,用其独特的药效,改善着肝郁脾虚的症状。在繁忙的生活中,为自己泡上一杯山楂陈皮茶,不仅是对身体的呵护,更是对心灵的慰藉。让这古老的智慧,为我们的健康保驾护航。三、山楂+栀子在...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...易导致脾虚失运,湿从内生,加之厦门气候湿热,易导致肝郁脾虚、肝胆湿热为主的春季失眠症状。他为市民推荐了几款适合厦门市民体质的失眠食疗方: 掌握几个小技巧 拥有睡眠“天使宝宝” 本报记者 楚燕 通讯员 李雪婷...……更多
易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差?
...平衡情绪;外出散步,接触自然,呼吸新鲜空气,有助于放松心情,缓解情绪波动。《内经》告诉我们要“夜卧早起”,因此,不要再蒙个被子睡懒觉了。要与自然规律相协调,才能有助于肝气的顺畅运行。专家还介绍,睡眠不足会加重肝...……更多
肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...肝毒过盛时身体可能出现的四个异常,并介绍两味能够疏肝郁、清肝毒的中草药,帮助您保持肝脏健康,实现长寿人生。一、肝毒过盛身体的四个异常1.皮肤问题:,常被视为外在的瑕疵,但其背后可能隐藏着深层的健康隐患。...……更多
肝囊肿合并甲状腺结节,肝郁气滞是“祸首”,先消肿散结就错了
...胀痛、胸闷气短、食欲不振、便溏的症状,他就是典型的肝郁气滞的体质,而且还横犯到了脾胃。中医讲情志不畅啊,就会导致肝气郁结,使气机运行失常,这种情况日久呢,就会引发胸闷气短,而肝属木,脾属土,肝木是克脾...……更多
一剂越鞠丸,打通体内气郁、食郁、湿郁、痰郁、火郁等6种郁证
一提起“郁证”,可能大家首先想到的就是肝郁,现在肝气郁结的人特别多,要么常常情志抑郁、闷闷不乐;要么脾气暴躁、火冒三丈。但是你知道吗?万病生于郁!首先就是从肝郁而起,如果肝郁问题没有及时地加以调理,...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...,促使机体恢复自我修复能力。常见的证型有湿热蕴结、肝郁气滞、气血不足等,分别采用清热解毒、疏肝理气、益气养血等治疗方法。患者,男,35岁。主诉:乏力、纳差、胁痛、尿黄、皮肤黄染2个月。患者2个月前开始出现...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...不安,脾气不升,胃气不降,脾胃失和,肝气不舒,出现肝郁化火,扰乱心神,则心烦不宁。入睡难【疏肝解郁】 表现:需要在床上酝酿很久才能睡着,比如,明明9点就上床了,可折腾到凌晨才睡着。原因:肝郁气滞。入睡是...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...为一位中医医生,我想从中医的角度,给大家一些建议和方法,帮助大家远离这两大健康隐患;了解“两癌”,知己知彼首先,咱们得了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌;乳腺癌是发生在乳腺组织中的恶性肿瘤,而宫颈癌则是发生...……更多
睡不着容易醒,可能肝经堵了,肺气不足!怎么通,如何补,看这里
...檀香,助肺气舒畅,心神宁。综合调养,内外兼备除上述方法外,注意作息规律,避免熬夜,晚餐不宜过饱,减少油腻刺激性食物,均有助于改善睡眠。同时,情绪管理与环境的和谐,也是重要因素。若长期问题不缓解,建议咨...……更多
百病从肝治,若有四个疾病,不妨试试先养肝!肝好,人更长寿
... 临床上,治疗干眼症最常用的是人工泪液替代疗法。此方法虽能很大程度上缓解干眼症的症状,却不能“治本”。因此,在治疗的同时,不妨可以试试养肝,通过养肝辅助治疗眼病。建议:最好戒烟戒酒,保证睡眠充足。可以...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...瑰花性温,含有的多种成分,可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌平衡的作用。若坚持失眠,常饮玫瑰花茶,可很好的缓解疲劳感。2、桑葚桑葚性寒,有降阴火、清热利尿的作用。对于长期熬夜、失眠的人...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...商报无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”掌握这些小方法,助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖,各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神大论》记载:“...……更多
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近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
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“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
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自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
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西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
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