- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
....尽量放松心情
总体上讲胃镜检查是一种痛苦较小的检查方法，而且医生可以直接看到所检查器官的情况，较X线锁餐检查效果好。它能直观地发现病变，初步判断病变的性质，必要时还可以在病变部位取小块标本、作病理检查...……更多
2023-10-12 06:26:00关键期,脾胃,关键,胃镜,检查,病变
...，如散步、慢跑、瑜伽等。三、处暑到白露期间清湿气的方法1.饮食清湿饮食清湿是一种很好的方法。在处暑到白露的这段时间里，我们应该多吃具有清湿作用的食物，如红豆、绿豆、扁豆、薏米等。这些食物能够帮助身体排出...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...于不良情绪中。可以尝试进行心理咨询、冥想、深呼吸等方法，调节情绪，改善脾气虚的状况。5.中医治疗：在中医理论中，有很多治疗脾气虚的方法，如针灸、拔罐、中药调理等。在医生的指导下，选择适合的治疗方法，有助...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...、放松技巧尝试做深呼吸动作、安静冥想、听放松音乐等方法，帮助身心松弛，减少焦虑和压力。3、交流倾诉和身边的好朋友、亲人或者专业的心理咨询师做交流，诉说自身的困扰与压力，释放负性情绪等，也有助于疏肝助眠...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...别人，也会让自己受到很大的伤害。春节期间，一个人的心情好不好，决定了他的幸福指数。有句俗话说：“欢欢乐乐过年，一整年都顺风顺水。”过年期间，不能随意生气。保持好的心情，意味着一整年都会过得更顺利。每个...……更多
2024-04-12 11:08:00情绪,控制,人生,情绪,小娘,小李
...然而，生活总是充满了希望和转机，只要我们学会正确的方法，就能从心情糟糕的阴霾中走出来，重拾生活的色彩。首先，接受并认识自己的情绪是关键。不要试图逃避或压抑那些不愉快的感觉，而是勇敢地面对它们。我们可以...……更多
2024-04-13 22:43:00心情,阴霾,情况,阴霾,生活,情绪
...丸是一种传统的中药方剂，主要用于调理肝气郁结、疏解心情，关于一些常见的心情问题有很好的缓解作用。逍遥丸，这味传播千年的中药珍宝，集柴胡的升阳疏肝之力，白芍的养血柔肝之能，白术的健脾化湿之功，茯苓的宁心...……更多
2024-03-08 10:23:00作用,作用,病症,中药,成分,成效
...人在生活中都会出现口苦的情况。口苦的出现通常是由于肝气郁结所致。在中医理论中，肝主疏泄，如果肝气郁结，就会导致疏泄失常，从而出现口苦的情况。因此，要缓解口苦，就需要清肝疏泄。失眠要疏肝失眠是一种常见的...……更多
2024-03-13 12:27:00方子,口苦,黄金,口苦,肝气,中医
...择散步、快走、做操等简单的运动。呼吸新鲜空气，放松心情，使自身情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。同时，适量多做舒展运动，最简单的就是伸懒腰，促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时，全身肌肉用力收...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。故立春养生要懂得调节心情、保持舒畅，做到心胸开阔、乐观愉快，与大自然相适应，充满勃勃生气，以利阳气生发。适宜锻炼以条达运动宜以舒展、流畅、缓慢为宜，以符合肝气畅达的特点，...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...医药大学东方医院副主任医师，他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授温馨提示：当抑郁症病者感觉自己很累的时候，可以试着去调节一下，如果症状已经很严重，建议及时去正规的机构进行就医。崔宁医生长...……更多
2024-04-17 00:44:00焦虑症,焦虑,教授,类型,焦虑,焦虑症
...“春捂”，以防“倒春寒”。“春捂”应该适度，最好的方法是：外出携带薄外套，根据温差变动，随时增减衣物。尤其是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处，要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群，更需要做好保...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...人更容易出现这种情况。因而，应当采取积极的修身养性方法，例如多听轻快的、明亮的音乐陶冶性情，增加户外活动如踏青、春游，早睡早起少熬夜，多与人交流，保持情绪稳定，以达到气血安和，脏腑平均，阴平阳秘。今日...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...的背景下，古老的中医学派展现出了其独到的治疗优势和方法。中医不仅关注症状的缓解，更注重于调和身体的整体平衡，从根本上解决问题。解密便秘：不仅是食物的选择便秘，一个在老年群体中普遍存在的问题，常常被简化...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
肝气郁结是中医的一个病机名称，由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关，肝气郁结需要尽早治疗，在早期病情比较轻微时及时治...……更多
2024-03-13 12:37:00方子,肝气,症状,栀子,消化道,大黄
...就开始出问题，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，对人体的肝脏没有益处。心情郁结 肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病：胃痛、腹痛、头痛、胸闷、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...不良影响。保持心情愉快，作为一种简单实用的心理保健方法，有助于维护肠道健康。本文将围绕保持心情愉快这个主题，为大家介绍如何通过这一方法来保持身体健康。二、保持心情愉快的保健原理1.减轻肠道压力：保持心情...……更多
2023-11-05 16:40:00心理保健,心理,保健,方法,心情,肠道
...注重精神养生。春季万物复苏，大自然的美景有助于调节心情，舒缓压力。我们可以利用周末或闲暇时间，到户外踏青、赏花、野餐等，感受大自然的魅力，愉悦身心。同时，要保持乐观向上的心态，积极面对生活中的挑战和困...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...，也是性价比最高的养生方式。通过实践和坚持以上这些方法，你将能够更好地控制自己的情绪，并得到快乐。 ……更多
2024-02-06 15:08:00情绪,方法,管理,情绪,生活,烦心事
...水果。蔬菜多用清炖、水煮、清蒸、凉拌等不加油的烹饪方法，时令蔬菜也可以生吃。要加大运动量。注意有氧运动和无氧运动相结合，消耗脂肪的同时增加肌肉，达到既减肥又防止衰老的效果。 ……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...，肝主疏泄，情绪抑郁与肝气郁结有关。调理建议：保持心情愉悦，尽量避免情绪波动和压力过大。多参加户外活动和社交聚会，与亲朋好友交流心事。同时，注意饮食调理，多食用具有疏肝解郁作用的食物，如柑橘类水果、菠...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...来说，山楂是一个不错的选择。它的酸甜味道还能够提振心情，让人感到愉悦，享受健康生活的同时，也能体会到春天的甜蜜和美好。通过将这些食物融入我们的日常饮食中，我们不仅可以享受到美食带来的味蕾享受，更重要的...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...的早期信号。同时，情绪波动，如怒气和压力，也会影响肝气，从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳：常常与肝血不足有关，可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊：可能与肝气郁结有关，需注意情绪管...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...所说的淋巴结核，而后，他便一直尝试用各种疏肝解郁的方法来进行缓解，但疗效都不显著，甚至还促使病情愈加严重了起来。迫于无奈，茂松的父亲便不远万里来找神医，没成想却晕倒在了一个药圃里，后来才知道这竟然是神...……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
...找到根本原因，针对性的解决才能睡得好！失眠的原因1.肝气郁结型失眠肝气郁结型失眠是一种常见的失眠类型，主要症状包括失眠、多梦、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄，可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...带来心悸、手抖、尿频、失眠等躯体症状。她推荐了4种方法，提升“心理免疫力”。第一，保持良好心态，正视负性情绪。保持乐观，要意识到出现不良情绪是人对环境改变的正常反应，它并不可怕，只要找到适当的方法就能...……更多
2023-01-10 09:44:00愉悦,压力,心情,情绪,免疫力,免疫
...常有害，保持愉快的心情和乐观的生活是保持健康的最佳方法。3.代谢问题
现代人的饮食相当丰富，这就导致很多人出现了营养过剩的现象，而人体又容易出现代谢问题。当体内摄入过多脂肪时，会大大加重肝脏负担，脂肪在...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...练八段锦、打太极拳都有助于阳气生发，能强健体魄，使心情舒畅。目前还要谨防流感，本着“未病先防”的中医养生理念，要勤洗手，尽量不去人群密集的场所。□中医小妙招两款中药预防方【加味玉屏风散】药物组成：黄芪...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...使梦幻的烦恼和痛苦消失，使困扰灵魂的骚乱思绪逃遁得无影无踪。”因它与我心中潜滋暗长的唯愿最配。今年的冬天，似乎有点漫长，日子里填满着不稳定的情绪，它和以往冬天的肃穆不同，夹杂着伤感和祈祷。从来没有过像...……更多
2023-01-14 00:13:00阳光,阳光,季节,人们,寒冷,爱之深
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网秋风起，蟹脚痒。仲秋时节，在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地，水面涟漪阵阵，蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
本文转自：人民网人民网北京9月16日电 （欧阳易佳）随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发，气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
在追求健康与长寿的浪潮中，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野，其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月16日电 （记者朱虹）9月中旬，位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
其实，健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望，而据有关研究显示，对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点，比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
随着季节的转变，细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现，其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同，一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
孩子是家庭的核心成员之一，每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快，一部分家长没有时间陪伴孩子，容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
随着人们的生活越过越好，很多的现代疾病也悄然而至，像是高血压疾病，糖尿病，心脑血管疾病等等，都被称为是现代疾病，这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
很多人都有这样的经历，就是心脏可能会突然“刺痛”一下，过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一，一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的，用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
你需要预防哮喘温度降低，这个时候预防哮喘是一件重要事情，看似不起眼的哮喘，危害是极大的。作为气管的慢性炎症，需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
老师粗心忘记关紫外线消毒灯，全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛，双眼出血，流泪不能睁眼，面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
在40岁～60岁期间，男性的衰老速度通常比较缓慢；但是一旦超过60岁，男性身体的内部器官，包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
各位亲爱的朋友们，特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士，今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00