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蒜苗的营养价值有哪些
...止毒素对肝细胞的损害的作用,可以促进肝气循环,舒缓肝郁。能够帮助肝脏结构和功能的维护和修复,起到护肝养肝的作用。吃蒜苗有什么好处1、蒜苗中含有的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,保...……更多
巧用四逆散治顽固性便秘与胆结石
...痛,或泄利下重者,四逆散主之。”历代医家常以阳郁或肝郁解读其方义,其中明末医家李士材认为“按少阴用药,有阴阳之分。如阴寒而四逆者,非姜、附不能疗。此证虽云四逆,必不甚冷,或指头微温,或脉不沉微,乃阴中...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...里的酸味;建议:保持良好的情绪是缓解肝气郁结的有效方法;试着找到适合自己的放松方式,如散步、瑜伽或冥想;同时,适当运动也能帮助舒缓肝气,促进身体的整体健康;苦味苦味在中医里通常与心脏有关;心主血脉,如...……更多
...觉,顺养脏气。要保持愉悦的心情,避免脾气暴躁,以防肝郁克脾。避免运动后饮冷饮,损伤脾胃。饮食调养应多吃健脾祛湿、养胃之品,如玉米、黑豆、胡萝卜、淮山等。 ……更多
肝病最爱这十种人,快看看你有没有中招
...会出现肝区胀满不适、头晕目眩、心情郁闷、烦躁易怒等肝郁气滞和肝火旺的证候,尤其是善怒。而肝病也常因肝郁气滞进一步加重。4.不吃早餐的人营养专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆...……更多
蒲公英虽好,再配三物,散结力量大——王君伟医生
...堵在体内,相互的影响,相互的驳结,从而呢出现了这个肝郁气滞,痰瘀互结,气滞血瘀等等一系列的不良的病理产物,从而导致了各个部位产生的结节包块儿,那么这种情况,我们要怎么办呢?今天就为您分享。一个很简单实...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...运化、调畅情志活动作用。如果家长经常批评小孩,小孩心情压抑就会导致肝气郁结,从而致使木郁土壅,影响脾胃运化,对孩子生长发育不利。因此要想孩子生长发育良好,就要关注孩子的情绪,让孩子保持肝气舒畅。为孩子...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...乐观的心态是春季养生的关键。我们可以通过一些简单的方法来调整自己的心态,如每天保持微笑、多与朋友交流、参加一些自己喜欢的活动等。这些方法都能帮助我们保持乐观的心态,从而更好地度过春季。4.运动:避寒防湿...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...木”,青(绿)益肝气循环、代谢,有益消除疲劳、舒缓肝郁、防范肝疾,能明目,提升免疫力。青色食物有绿豆、大小黄瓜、绿花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...论自己的私事。我了解情况后,她吞吞吐吐地问我有什么方法能帮助她。2抑郁症是一种常见的精神疾病,患者常会出现情绪低落,兴趣降低,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...多病理要素,不同的体质感染邪毒后的证型不同,可分为肝郁脾虚型、湿热内蕴型、瘀血阻络型、肝肾阴虚型和脾肾阳虚型5种证型。临床上应当根据患者的体质,给予辨证治疗,选用相应的药物。故而个体化治疗尤为重要。6.中...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...绪也要及时宣泄出来,因势利导,培养乐观豁达之心,让心情保持平静祥和,乐观豁达。宋代养生学家陈直说:“秋时凄风惨雨,老人多动伤感,若颜色不乐,便须多方诱说,使役其神,则忘其秋思。”意思就是寒露时节,秋风...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...,中医这一源远流长的医学体系,以其独特的理论和治疗方法,为我们提供了一种全新的解决之道。一、中医视角下的甲状腺疾病在中医的理论体系中,虽然并未直接提及“甲状腺”这一现代医学术语,但甲状腺的功能与中医所...……更多
陈士铎治疗健忘呆病经验探析
...,大约其始也,起于肝气之郁;其终也,由于胃气之衰。肝郁则木克土,而痰不能化,胃衰则土制水,而痰不能消,于是痰积于胸中,盘踞于心外,使神明不清而成呆病矣。治法开郁逐痰,健胃通气,则心地光明,呆景尽散也。...……更多
春季养生重在健脾胃
...虑。对此,专家给出了不花钱、不吃药,一学就会的养胃方法。祝晓蕾介绍,保健调理是很好的养胃方法,人们平时可以艾灸、按摩关元穴、足三里等穴位。关元穴位于脐下三寸处,有培元固本之功效,凡元气亏损均可使用。艾...……更多
...季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是要保持心情舒畅,防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋,要保持愉悦、平和,这有利于疏肝理气。立春过后,在生活习惯上,人们要逐...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...,会增加肝脏负担,导致肝脏代谢功能紊乱。简单来说,心情不好,肝也跟着受罪。最后,饮食习惯也是一个关键因素。高脂、高糖、油腻食物的过量摄入,给肝脏带来了过重的负担。例如,经常食用油炸食品,不仅增加了肝脏...……更多
医生提醒:想要消散乳腺结节,需要坚持做好以下这4件事
...大功效。但是有女性甚至吃逍遥丸来消散结节,那么这种方法真的管用吗?不妨了解一下吧!01逍遥丸是什么?逍遥丸是一种中成药物,它的功效主要是疏肝健脾、养血调经,可以用于肝气不舒所导致的月经不调、胸胁胀痛、头...……更多
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
...乱。本文将从心乱的危害、如何修心养心以及修心养心的方法等方面进行阐述。一、心乱的危害1.对外紊事:心乱时,人们往往无法集中精力应对外部事物,容易分神、疏忽,从而导致工作、生活等方面的失误,甚至发生意外事...……更多
乳房疼痛怎么办?中医有妙招!
...用平补平泻法;气滞血瘀型加膈俞以活血化瘀,用泻法;肝郁化热型加太冲以疏肝理气,清热泄火。针刺内关(双侧)、太冲(双侧)以疏肝活血,止痛散结。耳穴压豆:取乳腺、神门、内分泌,到达疏肝活血,调摄冲任的目的...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法,因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关,情绪和心理状态的异常会导致身体的异常,从而引发各种疾病。中医学认为,人的情绪和心理状态与五脏六腑密切相...……更多
春季要警惕儿童抽动症
...症与肝密切相关,而“春”与肝相应,所以春季更应保持心情舒畅,以调畅肝气,减少抽动症的复发概率。平时,家长要注意教育方式,保持家庭和睦。多在户外活动光线对人体的内分泌系统及神经递质均有影响,多在户外活动...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...硬化患者,中医常采用疏肝理气、活血化瘀、行气止痛的方法进行治疗。3.脾胃虚弱型脾胃虚弱型的肝硬化患者,主要表现为食欲不振、腹胀腹痛、恶心呕吐、大便稀溏或带血、舌质淡红、苔薄白或黄腻、脉象沉迟等。中医认为...……更多
中医专家崔宁医生:抑郁症为什么会感觉很累?
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授温馨提示:当抑郁症病者感觉自己很累的时候,可以试着去调节一下,如果症状已经很严重,建议及时去正规的机构进行就医。崔宁医生长...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...音、光线等都会干扰睡眠。针对失眠问题,可以采取多种方法来缓解症状。首先,可以采取药物治疗。例如,中药汤剂、中成药等都可以有效缓解失眠症状。其次,可以采取非药物治疗。例如,心理治疗可以帮助患者放松身心,...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
本文转自:人民网人民网北京3月29日电 (记者乔业琼)眼下正值春天,不少人表示自己最近经常犯困,哈欠连天。春天为什么更容易嗜睡?如何缓解?无锡疾控微信公众号发布相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...积大量毒素,从而导致皮肤色斑、萎黄等问题层出不穷。肝郁气滞肝藏血,主疏泄,若肝气郁结则会导致全身气机失调,上下内外运行失常,体内的毒素无法及时清扫出去,长期瘀积在体内,易出现黄褐斑、痤疮等。中国传统医...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...—脾虚湿盛,常见小儿积食。舌中间凹陷,两侧鼓起——肝郁脾虚,常见于女性乳腺增生、抑郁、情绪不宁等患者。医生提醒:每个人的舌象往往不是单一的表现,需要综合分析,全面衡量,参考其他证候,做出正确的判断。来...……更多
春困:适量运动疏肝气
...、悲、恐)中,肝对应的为怒,因此春季尤其要注意保持心情舒畅,避免急躁易怒动了肝气。饮食应少吃酸,多食甘,可多食大枣、山药、大米、小米、红薯、南瓜等。“春困本身是很常见的情况,但部分疾病会伪装成春困,一...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...参考,帮助大家改善失眠问题,拥有健康的身体和愉悦的心情。让我们一起努力,迈向更好的生活品质! ……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
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在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
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你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
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紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
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看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
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50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
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