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这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...,我们经常不经意间做出一些看似无害的动作,却可能对健康造成长期的影响。长期坚持不良的生活习惯,不仅会导致一些即时的不适,如肌肉疼痛、消化不良等,还可能引发更严重的健康问题。例如,长时间低头看手机会增加...……更多
...飞机医生”在高温下默默坚守,全力保障航班正常进出、旅客顺利出行。穿上反光背心、戴上防噪耳塞、拿起适航性检查工卡和指挥棒等,天津滨海机场地勤服务部机务工程分部副主任王凯和同事的小组提前15分钟赶往230号停机...……更多
春运健康出行防护指南:“阳”过后旅途中不宜劳累
本文转自:我苏网不少旅客都是刚“阳康”,还在康复期,乘坐火车出行,除了要注意自我防护外,也不宜疲累。在春运首日,南京江北人民医院将健康小课堂搬到了南京站的候车大厅,为旅客健康出行提供咨询。广大旅客在...……更多
...年报12306对高铁宠物运输开展问卷调查问卷对降低对其他旅客影响及费用均有涉及 目前网友反馈意见不一高铁拉近了城市间的时空距离,说走就走的旅行已成为现实。带着宠物去旅行,一起回家过年,也成为很多养宠一族的期望...……更多
扬州市妇幼保健院:两位老夫妻相约慢慢变老
...的患者提供中医药服务,缩短了患者病程,促进更快恢复健康。 ……更多
假期第四天 西安铁路局加开120趟列车
...期第四天,陕西铁路客流持续平稳,西安铁路局预计发送旅客55万人次,为方便旅客出行,今天西安铁路局共加开热门方向旅客列车120列。 从客票预售情况分析,国庆假期客流将以中长途客流为主,主要集中在北京、上海、成都...……更多
让“银发族”拥有“随心飞”的快乐(附图片)
...,但衰老并未影响“银发族”探索世界的欲望。随着老年旅客人数不断增加,如何更好地为该群体提供服务,成为全球民航业必须面对的课题。随着医疗水平的不断提高,医疗保障体系的日益完备,老年人的预期寿命不断延长。...……更多
中考壮行 仪式感满满
...率。另外,家长也不要给孩子过大的压力,可以提前安排健康营养又相对清淡的饮食,让孩子能够平稳过渡这一段时间。在学习方面,市数学学科带头人李国威给同学们提了三点建议:要根据中考要求来完成作业,复习要回归课...……更多
“小候鸟”踏上返乡路
本文转自:扬州日报1月16日,“小年”刚过,扬州东站迎来客流高峰,返乡旅客步履匆匆,归心似箭。不少“小候鸟”跟随父母踏上“迁徙”之旅,成为一道别样的春运风景。 孟德龙 摄 ……更多
...响。对于由雷雨等极端天气引发的航班延误或取消,许多旅客都存在不同程度的疑问。本期“旅客服务台”将针对一些常见问题,为旅客朋友们予以一一解答。问:什么是雷雨天气?为什么雷雨天气会影响民航出行?答:雷雨天...……更多
...管内三亚、亚龙湾、凤凰机场、崖州4个高铁站预计发送旅客100万人次,其中三亚本站预计发送80万人次。此外,该车站在春运首日向旅客发放2024年春运乘车指引300册、反电信网络诈骗宣传手册100余册。 ……更多
...战友们的建议下,安治万决心把自己的菜谱做成一本教学手册。然而制作数据精准、内容翔实的教案是个不小的工程,落实起来并不比烹饪菜品简单。为了获得便于推广的量化数据和烹饪步骤,安治万带领炊事班战士化身一群“...……更多
本文转自:扬州日报市人大重点督办代表建议——推进古运盐河扬州段沿岸历史文化建设本报讯(实习生 朱季晨 记者 陈洁文) 市九届人大四次会议期间,市人大代表徐云等提出《关于加强古运盐河扬州段沿岸历史文化建设的...……更多
扬州服务业持续回升向好质态稳步提升
...高;全年铁路客运量达2322.7万人,增长169.8%,扬州东站年旅客到发量达1200万人次,成为江苏长江以北继徐州东站之后第二个客流突破千万的大站。产业质态稳步提升项目建设有序推进。扬州(上海)高质量发展产业推介会等一...……更多
这位『馋幺妹』是个扬州人
...、爽口卤蔬菜等特色卤制品。其中,不少时令私房和低脂健康的卤味是他们独创的。近年来,“馋幺妹”作为扬州妇联成员单位,为扬州女性就业提供了100多个工作岗位,让她们通过辛勤的工作过上了幸福生活。2010年,“馋幺...……更多
扬州市区下起雪粒,大如鹅毛
...正好赶上雪粒,砸在脸上感觉生疼。停在户外的车辆,不长时间表面就会出现难擦的冰碴。车上、窗户上也很快出现冰冻现象。今天下午起,雪粒变身雪花,漫天飞雪,大如鹅毛。记者采访了解到,该市相关部门提前准备,超前...……更多
公共交通工作人员仍需戴口罩?大多已不做强制要求
...染性疾病高发,铁路属于人流密集场所,建议工作人员及旅客佩戴口罩,以保障自身健康。此外,上海、郑州、西安铁路局工作人员均表示无强制性要求。“现在每次出乘会时会让戴一下,其他时间没有要求一定要戴。还是看个...……更多
...、轮胎胎压、轮胎和刹车片磨损程度等;要按照车辆保养手册的要求进行定期维护,发现潜在问题并及时修复;要定期检查新能源车电池的充电状态和健康状况。定期清洁电池终端、检查电池连接器的紧固程度,以确保电池系统...……更多
...:吉林日报本报1月7日讯(记者刘巍)为保证铁路运输和旅客出行安全,吉林铁路警方自今天零时起进入安保状态,对铁路运输重点环节及可能存在安全隐患的特殊部位进行巡逻检查,在车站、旅客列车及铁路沿线增派专门警力...……更多
...法犯罪工作座谈会暨《预防未成年人违法犯罪及综合保护手册》(以下简称《手册》)首发仪式,该《手册》是兰州市第一本面向未成年人及家庭的“预防犯罪工具书”。据介绍,《手册》是以政府、司法、网络、家庭、学校、...……更多
...项检查,以保障春节期间驾驶新能源汽车返乡人员和过往旅客的安全绿色出行。出行更便捷公路服务区充电设施全覆盖去年9月15日,G2京沪高速宝应服务区电动汽车充电站完成扩建改造后正式投运,成为目前省内规模最大、桩位...……更多
...长红”。服务设备再升级。以往出站层有较多接站人员、旅客在北广场会客点、网约车候车区等候驻足,南昌西站枢纽根据人流动线规律和旅客休歇需求,定制了一批座椅、花箱、书架、无线充电座椅等便民家具,投放在出站层...……更多
...题活动。活动中,大学生志愿者们通过分发垃圾分类宣传手册,讲解垃圾分类垃圾知识,有奖问互动等形式,向辖区内的小朋友们普及相关知识,在小朋友们的心里种下一颗颗环保的种子。随后,社区组织大学生志愿者们开展了...……更多
...:绵阳日报平安春运温馨服务“共青团号”列车情暖务工旅客本报讯(白乐 程小慧 绵报融媒记者 尹秦)1月30日14时20分,由成都西开往东莞东的K4572次“共青团号”列车顺利到达东莞东站,随着最后一名旅客走出站台,23名共青...……更多
客流量持续走高,沪宁沿江高铁假期累计发送旅客超30万人次
...江苏铁路客运表现亮眼。9月27日至10月8日,全省累计发送旅客1250万人次,占长三角铁路旅客发送量三成,日均发送旅客104万人次,较2019年同期增长35%,创历年国庆黄金周运输新高。其中,沪宁沿江高铁累计发送旅客超30万人次...……更多
...新,不断提升食品安全监管水平,为公众提供更安全、更健康、更优质的食品。作为地方监管部门,如何守护好食品安全?扬州市市场监管局副局长洪昊表示,近年来,全市食品安全监管部门全面落实“四个最严”要求,不断探...……更多
...29日下午,在厦门开往上海的G1654次高铁列车上,一群小旅客在乘务员的带领下玩着趣味小游戏,整节车厢都沉浸在孩子们的欢声笑语中。据媒体报道,这趟列车的餐车部分区域被临时改造成了“遛娃车厢”,上车的小旅客可以...……更多
...东部机场集团预测,5月1日至5日集团客班起降4730架次,旅客吞吐量约63.5万人次;旅客最高峰可能出现在5月5日,旅客吞吐量约13.5万人次。东部机场集团其他成员机场运输生产同样呈现增长态势,成都、重庆、哈尔滨、厦门、广...……更多
公路春运首日省会各客运站客流平稳
...检票乘车等服务,要在客流高峰期间增派服务人员,引导旅客购票、乘车。要严格执行客运服务标准规范,着力改善旅客候乘环境,提供免费开水、无线上网、急救药物、手机充电等特色服务,切实做好低温雨雪冰冻等恶劣天气...……更多
清明踏青担心花粉过敏?收好这份攻略!
...人群外出踏青应该如何做好防护?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·清明篇)》为您进行解答。一到春天就“感冒”?也可能是花粉过敏花粉过敏与感冒不同,花粉过敏一般不伴有发烧及乏力、头疼、嗓子疼、肌肉疼等...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00