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食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...家介绍一些常见的气血不足表现,并提供5个调理气血的方法,希望能帮助大家解决这一健康问题。首先,气血不足的人常常感到疲倦乏力。如果你感觉自己常常没有精神,无法集中注意力,做事提不起劲,那么很有可能是气血...……更多
荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎的人,生活注意事项,建议收藏!
...疹、湿疹、过敏性皮炎虽然让人烦恼,但通过中医的调理方法,我们可以从内而外改善皮肤状况;记住,耐心和恒心是关键,调理是一个长期的过程;希望上述的建议能够帮助到每一位受皮肤问题困扰的朋友,让你们的生活重新...……更多
是血瘀还是血虚,看这4点可以鉴别!对应调理好的才快
...血液病症,它们虽然都与血液相关,但病因、症状及调理方法却大相径庭。正确识别是血瘀还是血虚,对于针对性的调理非常重要。下面,我们将通过观察4个关键点,来辨别这两种情况,并提供相应的调理建议,让身体更快恢...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系,通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环,有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾:中医认为,耳朵与肾...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓解腹胀和腹泻的困扰,恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医调理方法,让我们告别消化不良,重拾舒适的胃肠生活。首先,益...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...理脾胃、助睡眠、强筋骨、补肝肾等功能。配合中药内治方法,以疏通经络、调和气血,激发先天之肾气,调理后天脾胃的运化吸收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉的发育,增强身体机能及免疫力,有效地调节自身脏腑...……更多
耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病
...耳廓上找到阳性反应点,通过按摩、刮痧、贴豆、点刺等方法,可以取得较好的治疗效果。”赵红梅主任介绍,早在1996年,世界卫生组织推荐耳穴治疗的优势疾病就有64种。通过大量临床实践发现,目前,耳穴疗法可以治疗的病...……更多
产后“水胖子” 怎么减重才有效?
...产生不好的影响。我为这个妈妈制订了以中医为主的减重方法,结合饮食、运动、康复训练以及睡眠,改善她的便秘,一段时间后,她的体重成功下降,特别是腰围缩小明显。建议产后减重的妈妈们不可急于求成,保持0.5kg/周的...……更多
中医康复护理治疗脑瘫患儿、自闭症患儿的方法
...型性特征。中医康复护理在脑瘫患儿及自闭症患儿的治疗方法、护理理念上具有诸多优势,本文将对此进行讲解,希望对大家有所帮助。一、中医康复对治疗和治理脑瘫患儿、自闭症患儿的认知理念中医康复在治疗和护理脑瘫患...……更多
儿童呼吸系统疾病高发 这些中医方法能帮忙
...。穴位贴敷。“三九贴”也是一个很好的中医防病治病的方法。中医理论认为,肺为娇脏,尤其是儿童容易受寒邪入侵。很多幼儿,一到换季,就开始反复咳嗽、流涕,甚者伴见发热、喘息、气促等,不仅会影响到日常生活,还...……更多
长航期间做好健康防护
...抑郁等心理问题。若长航期间出现失眠情况,可通过以下方法进行调节。拒绝“睡眠焦虑”。有的战友出现睡眠不好的情况时,十分焦虑,反而会导致失眠。其实,短时间的睡眠不佳,不会对身体产生太大影响。如果偶尔出现睡...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...解。当我们遇到这些不适时,不妨尝试一下艾灸太冲穴的方法,或许能收获意想不到的效果。值得一提的是,太冲穴的刺激方法有很多种,除了艾灸之外,还可以通过按摩、针灸等方式来达到养生的效果。但无论采用哪种方式,...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...的常见疾病之一。随着现代医学的发展,肿瘤疾病的治疗方法也越来越多样化。西医的手术、化疗和放疗等治疗手段仍然是治疗肿瘤的主要方法,但同时也会给患者带来一定的副作用。因此,许多患者开始寻求中医治疗方法,以...……更多
儿童支原体感染高发 中医外治疗法来帮忙
...肌腠而走。 常见取穴:大椎穴、大杼穴、肺俞穴。操作方法:施术者一手握罐体,使罐口向下倾斜,将点燃的乙醇棉球伸入罐内快速旋转两三圈后立即退出,迅速将罐扣吸于穴位;或将罐从沸水中取出,罐口向下放在干毛巾上...……更多
本报小记者走进中医院 感受中医药文化
...现场,他还为小记者们演示了补脾经、清肺经等穴位按摩方法,“通过对这些穴位的按摩,可以增强记忆力、助消化、助睡眠、助生长。”“广藿香有芳香化浊、和中止呕、发表解暑等功效”“艾叶有温经止血、散寒止痛,外服...……更多
春季过敏性鼻炎高发 中医教你好方法
...鼻腔黏膜分泌的作用,从而缓解鼻塞、流涕等症状。具体方法包括耳穴埋皮内针、耳穴压丸等,每天每穴按压5~10分钟,每日按压3~5次,以局部感到酸胀感为宜,其优势在于可以持续刺激,作用更为持久。急性发作时还可以采用...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...肾调肝,达到暖身养生的目的呢?今天,将推荐3种实用方法及4样食物,助大家改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气血运行,达到温煦腰腿、补肾养肝的目...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...效、方便的特点,通常不会产生严重的不良反应,其使用方法简单,只需将藿香正气水打开吸管喝就可以了。这种中药饮片的疗效不仅得到了临床验证,而且也得到了广大患者的认可,其实除了用于治疗多种症状,藿香正气水还...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...的罪魁祸首。然而,中医为患者提供了另一种视角和解决方法。一、探寻颈肩酸痛的中医奥秘颈肩酸痛,这一现代生活中的常见问题,往往与长时间保持固定姿势、缺乏运动以及不良的生活习惯密切相关。在中医理论中,颈肩酸...……更多
东城中医院针灸治疗抑郁症的深入的研究
...,针刀治疗抑郁症是一种结合了针灸和手术刀技术的治疗方法,旨在通过激活生物电磁场、调节神经内分泌等方式,恢复患者的正常生理功能,从而改善抑郁症状。以下是对针刀治疗抑郁症的详细解析:一、治疗原理针刀治疗抑...……更多
擦亮中西医结合“招牌”探寻脑部疾病“药方”
...。”“我的睡眠质量一直不好,跑了很多地方、用了很多方法都没有看到明显的效果,这里的医生为我进行了中医相关治疗后,现在睡眠质量好了很多。”有睡眠障碍的王先生说。“我们依据中医的‘辨证论治’,针对患者不同...……更多
男人也有更年期吗?中医:出现这些症状,你可能出现更年期了
...直接影响到男性的生理功能和精神状态;实用建议与调理方法饮食调理补肾食材:多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米等,这些食物有助于滋养肾气; 平衡饮食:保持饮食均衡,避免过多油腻和辛辣食物,以免加重肝肾负担;...……更多
中医针灸知识大全
...是使用燃烧的艾叶等热源刺激人体穴位和经络的一种治疗方法。这种治疗方法通常被称为“艾灸”或“温灸”。中医认为灸法的作用是温通经络、调和气血、调整脏腑功能,从而达到治疗疾病的效果。通过热源的刺激,可以促进...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
拔火罐是一种传统的中医方法,通过在皮肤上拔火罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...始关注中医养生,其中用艾叶泡脚就是一种非常受欢迎的方法。本文将探讨睡前用艾叶泡脚对解决五类问题的帮助,希望对您有所帮助。一、促进血液循环艾叶泡脚可以帮助促进血液循环。在泡脚时,艾叶的温经散寒作用能够刺...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...晨起床后,除了刷牙洗脸外,还有其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体,增强脾胃功能。其中,勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后,我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位,...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...体阳气,从而减少相关疾病的发生。冬病夏治常用的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、刮痧、中药等。其中穴位贴敷最具有代表性,它是在三伏天时期,使用有温通作用的中药配方制成贴敷药品,贴敷在身体某些部位,通过穴位刺激...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...:每日商报理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时几种方法学一学,几点注意请收藏商报记者 叶歆 通讯员 吴煜俗话说“夏季养背,百病消退”。背部是人体重要的部位之一,也是人体五脏六腑的反射区,更是支撑人体重要的...……更多
便秘最怕你按这3处!每天几分钟,让你轻松排便没烦恼!
...即推荐使用药物治疗,而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘,还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位,这些穴位特别适用于刺激消化系统,改善肠道运动。穴位一:足...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...水果。蔬菜多用清炖、水煮、清蒸、凉拌等不加油的烹饪方法,时令蔬菜也可以生吃。要加大运动量。注意有氧运动和无氧运动相结合,消耗脂肪的同时增加肌肉,达到既减肥又防止衰老的效果。 ……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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