- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...挑战。在我的临床实践中，曾遇到一对夫妻，他们的生活方式看似平凡，却因共同的习惯导致了相同的健康问题——糖代谢异常。这一案例不禁让人深思：在日常生活中，有哪些看似无害却可能对血糖产生重大影响的行为？这对...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的体重迅速下降，但失去的重量大部分来自水分和肌肉组织，而不全是脂肪。随着肌肉的丢失，人体代谢率下降，...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...院骨科副主任医师朱迪做客新华网表示，科学合理的生活方式和保健措施对于预防骨骼疾病、促进全民骨骼健康具有至关重要的作用。就如何有效维护骨骼健康，她提供了涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...心。那么，谁决定健康与我们同行呢？答案是每天的生活方式！下面我们就一起看看，如何与健康同行：身体活动，动则有益有规律地进行身体活动对健康大有裨益。要牢记动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力的原则。抓...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...健康无所关注。实际上，日本社会的压力和快节奏的生活方式使得很多人没有时间和精力去长期坚持运动。特别是年轻人，他们的生活压力较大，经常忙于工作，追求高薪和升职。同时，日本是一个老龄化严重的国家，随着老年...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...饭后立即散步有利健康，但这是一个误区。适当的时机和方式对于达到最佳健康效果至关重要。1.消化过程的科学饭后，我们的消化系统开始积极工作，分解食物以提取营养和能量。这个过程需要大量的血液供应到胃肠道。如果...……更多
2024-01-17 10:17:00专家,运动,身体,血液,活动,健康
...晚上是进行适量运动的好时机，建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物。此外，运动还可以提高身体的免疫力和抵抗力，减少感染和疾病的风险...……更多
2024-03-09 16:28:00晨起,肺部,健康,晨起,肺癌,运动
...跑步，众所周知，跑步属于是一项低成本且高频率的运动方式，也是大众参与度最高的一个运动项目。只需要穿衣出门就能够有效的去畅快淋漓的享受，运动所带来的快乐，而走路这项运动也是如此。但其实走路与跑步并非是运...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...，让焦虑、抑郁成为很多人的常态。此外，不健康的生活方式也是抑郁的因素之一。近期，清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示，奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么，如何赶走抑郁，《英国医学杂志》发表一项分...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...适量运动：根据自己的身体状况和兴趣，选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。2.持之以恒：养成定期锻炼的好习惯，增强身体素质。3.运动多样化：尝试不同的运动方式，丰富锻炼内容。4.注意运动安全：在运动过程中...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...长，一般以每次运动20~60分钟为宜，每周至少运动3~5次；方式要多样，不要单一或刻板，可以根据自己的喜好和条件，选择不同的运动项目，也可以多种运动交替进行，以增加运动的趣味性和效果。2、力量运动力量运动是指那些...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...力和负荷，以提高工作或学习效率。”
保持健康的生活方式对缓解节后综合征非常重要。“良好的饮食习惯、规律的作息时间，有助于提升身体和心理的健康状态。”焦文燕说，“适当的体育锻炼可以增加身体的耐力和抗压能...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...的出现往往与缺乏运动有关。走路是一种简单易行的运动方式，可以帮助老年人增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此，走路被誉为“长寿药”。但是，年过60的老年人在走路时需要注意“3不要”，以确保运动效果和身体健康...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...可以帮助释放压力、舒缓情绪。建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。坚持锻炼，不仅可以改善身体状况，还能提高心理素质。4、作息规律：良好的作息习惯有助于身心健康。建议保证充足的睡眠时间，避...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...己通过锻炼应该比刘大爷更健康。事实上，王大爷的锻炼方式存在问题，给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益，但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化，容易引发各种问题。王大爷每天过度运动...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...食唠嗑改为出门散步，既可以促进消化，又是轻松的锻炼方式。桌游运动：选择一些需要动手动脑的桌游，如乒乓球、桌上足球等，既能锻炼身体，又能增加家庭互动乐趣。
爬山：爬山是很有效的减脂运动，很适合各种节日后...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
...要数年或数十年的时间，这取决于个体的遗传基因、生活方式和环境因素等多种因素。如何才能发现癌症？几乎所有的癌症早期无典型症状，若想要及早发现癌症早期，只能定期去医院做防癌筛查。对于长期吸烟、有肺癌家族史...……更多
2023-10-11 13:09:00癌细胞,提示,癌症,运动,油烟,筛查
...的健康尤为重要。然而，现代生活中，许多女性由于生活方式、工作压力等原因，常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损，进而影响女性的整体健康。医生提醒，为了保持身体健康，女性应尽...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...。这个发现让李伟开始反思。他开始仔细回想过去的生活方式，试图找出可能导致肾损伤的行为。他决心要改变，但首先，他需要知道那些习以为常的行为，究竟是怎样慢慢侵蚀他的健康的。李伟坐在诊所的椅子上，面对着医生...……更多
2024-03-01 14:21:00损伤,行为,正在,李伟,肾脏,健康
...不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段的人来说，它可能并不是最佳选择。低温对我们的关节、肌肉以及心血管系统都提出了更高的挑战。那么，除了跑步，冬天我们...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...多动一动，其实比久坐要健康得多。但是，健身和运动的方式有很多种，每个人因为自己的健康状况不同，所处的生活环境不同，甚至因为爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...听起来有些新奇的名词，实际上是一种高效而安全的锻炼方式，尤其适合那些关节敏感或不便于户外运动的朋友。它不仅能有效提高心肺功能，还能最大限度地减少对膝盖的冲击。最棒的是，您不需要特别的器材或广阔的空间，...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
...少皆宜“快步走”快利用空闲时间，选择适合自己的运动方式，动起来吧。有氧运动 如快走、跑步、骑自行车、跳绳、游泳等可以提高人体心肺耐力，也可以有效减少机体脂肪堆积，控制体重，防治高血压、高血糖和高血脂。...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...减肥煞费苦心。有些女性会通过服用减肥药或者是节食的方式来减肥，但是长期以往的话，可能也会对身体造成一定的伤害，增加患病的风险。当然在生活中，也有一些女性会选择过午不食的方式来减肥，那么这样的减肥方式真...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...光般明媚。这不是遥不可及的梦想，而是通过正确的晨练方式，每个人都能实现的现实。对于我们这个年龄段的人来说，晨练不仅是一种锻炼，更是一种生活态度的体现。它能够唤醒我们沉睡的细胞，让身体和心灵都焕发新生。...……更多
2024-01-30 11:38:00细胞,全身,活力,提示,运动,健康
...起。循序渐进。不要妄想一夜之间能出现奇迹，改变生活方式需要时间。尝试每个阶段改变一个不健康的生活习惯，随着时间积累，改变也很惊人。组团打卡。一个人“单打独斗”可能坚持不了太久，但如果一群有着共同目标的...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...不是约饭就是逛街，现在来健身房里运动也成为一种聚会方式。”市民欧莉莉和闺蜜结伴而来，两人正在椭圆机上挥汗如雨。她说，平时工作大部分时间坐在办公室，缺乏运动，春节期间看了电影《热辣滚烫》，被贾玲的励志经...……更多
2024-02-27 08:22:00热辣,海口,全民健身,全民,健身,海口
...，揭开养胃的神秘面纱，找到真正有助于胃部健康的生活方式。胃健康的基本知识：维护我们的消化核心胃，作为我们消化系统的核心，承担着重要的消化和吸收功能。一个健康的胃能有效分解食物，促进营养物质的吸收，同时...……更多
2024-01-25 12:21:00胃部,生活方式,面纱,方式,健康,生活
... 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方式的改变。这五大处方中药物处方是基础，是患者不可缺少的处方，但同时运动、心理、营养以及以戒烟为主的生活方式的改变的处方，也都是康复治疗的重要组成部分...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...伸展身体。当天，“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安。健身步道上，跑友们有序集合，自觉成队，准备集结出发。“现在是国庆假期，我们几个朋友约好过来打球，早上六七点开始...……更多
2023-10-11 10:23:00天长,体魄,安徽,国庆,健身,运动
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道8月18日，“分子医学江西省重点实验室成立30周年庆典”暨实验室重组揭牌仪式暨“江西省高层次人才联谊会医疗卫生专业委员会第二次学术会议”暨“长江中下游重大慢病精准医学研究高峰论坛”在南昌大学第二附属医院召开
2024-08-21 22:54:00
炎炎夏日怎能不来一支冰淇淋？游走口腔的清凉入口即化的甜蜜每一口入喉就连脑细胞都在颤抖夏天的幸福感顿时就具象化了每个夏天很多人的命是空调给的而更多人的快乐是冰淇淋给的没有什么烦恼是
2024-08-21 22:50:00
8月的一天，长沙的天气依然炎热，而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
本文转自：人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月，习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日，在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自：人民网-科普中国“月经”，一个让许多女性朋友日常焦虑的话题，来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉，进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，近日，贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
为增强职工的团队凝聚力，丰富医务人员的文化生活，增进医师之间的沟通交流，8月15日，第七个“中国医师节”，宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
通讯员 姜炳姬8月20日，泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者，在心内一科团队的积极救治下，患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
“徐主任，有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者，血压80/50mmHg，心率40次/分，要马上转过来进行手术，请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作，充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用，近日，汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
近日，由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队，围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》（黔老教办〔2022〕3 号）要求
2024-08-21 21:48:00
近期，贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校，在新学期开学之际，开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
8月19日，贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团，到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神，遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向，以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00