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年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了
...竟是“它”,营养太丰富了,这里说的也是鸡肉,鸡肉的肉质鲜美,口味纯正、不像牛肉、羊肉一样有股腥膻味,蛋白质含量很高,每100克鸡胸肉中蛋白质的含量大约就能7.2克左右,但是热量却不高、脂肪含量也很低,经常食用...……更多
山东潍坊特色小吃推荐,这6种都是当地人的心头爱,吃货必尝!
...是一种以鸡肉、驴肉为主要原料的汤类小吃。汤汁鲜美,肉质鲜嫩,再配上一些葱花、香菜等调料,简直让人回味无穷。在潍坊的大街小巷,你都能找到这道美味的身影,它已经成为了潍坊人日常生活中不可或缺的一部分。4、...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...鲜红润的,果子大小均匀,软硬适中的,这种果子吃起来肉质紧致、软绵,水分大。2、冰糖切记不要放太多,口感太甜的话,对嗓子不好,容易出现咳嗽的症状。冬天正是吃山楂的时候,别错过了这小果子,用它煮汤,酸甜适...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...哦。首先,我们来了解一下这道胡萝卜儿菜炒肉片的详细做法和所需的食材。准备的食材有:新鲜儿菜300克左右,1-2个胡萝卜,适量冷水,大蒜头若干,小葱若干根,适量食用油,半斤新鲜猪肉,少许原味酱油,生抽和蚝油,一...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...、降血压、降血脂等作用,是一道理想的保肝食材。推荐做法:荠菜馅包子材料:中筋面粉:500克;酵母:5克;温水:适量;荠菜:200克;肉末:适量;姜蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量制...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简单家常菜,不仅做法简单,而且味道鲜美,是您在厨房里的绝佳选择。一、家常豆腐家常豆腐是一道简单易学的家常菜品,适合新手入门。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。将新...……更多
抓紧吃“6月第一鲜”,营养极高,鲜嫩可口,炖着吃太香了!
...呈绿色,虽为绿色却无毒,所以吃时不必担心。 针良鱼肉质细腻鲜美,营养价值很高,缺点是小刺比较多,炖的时候可以少加一点醋使刺软化。下面我就分享一下它的好吃做法:首先,我们在选择针良鱼时,要挑体形看来匀称...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...辣。如果喜欢就尝试做一下。食材:瘦肉,大葱,豌豆尖做法:1、我们先来腌一个肉片,瘦肉切片。洗净,用手挤干里面的水分。2、肉片放入葱姜水。一点豆瓣酱,一点生抽,一点老抽,一点蚝油,花椒、蒜末、小米辣、鸡精...……更多
4月正是吃野菜的季节,鲜美娇嫩,清热败火、养肝护目
...肝护目的功效,是健康饮食的佳品。一、花椒芽——推荐做法:炸花椒芽花椒芽含有蛋白质、钙、铁以及维生素B2、膳食纤维和黄酮等营养元素,有温胃散寒、消炎杀菌等功效,能够有效地提高人体的免疫力。1、花椒芽处理干净...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...于提升记忆力。主要食材:紫薯、燕麦、牛奶、蜂蜜具体做法:紫薯去皮切小块,燕麦用水稍微浸泡。锅中加入适量水,放入紫薯煮至半熟。加入燕麦,继续煮至燕麦软糯。加入牛奶,煮沸后转小火,最后加入蜂蜜调味。推荐食...……更多
醉虾的极致诱惑,鲜嫩入味,酒香四溢,每一口都让人陶醉
...,让人每一口都能感受到满满的幸福感。而且,这道菜的做法也蕴含了很多的讲究和技巧,每一步都是对食材和味道的精心打磨。总之,《醉虾》不仅仅是一道菜,它更像是一种艺术,让人在品尝的同时,也能感受到那份来自厨...……更多
在北京五天五夜,都吃了啥?
...知道,那等待绝对值得。电烤羊肉串更是让我欲罢不能,肉质鲜嫩,调味恰到好处,真的是小吃中的极品。五天五夜,我吃遍了北京的各色美食。每一道菜,都是一种文化的传承;每一种味道,都是一座城市的记忆。北京,这座...……更多
黑木耳炒肉:家常美味中的养生秘诀
...滋味。首先,挑选新鲜的瘦猪肉约150克,切片备用。选择肉质鲜嫩的部位,如里脊肉,这样炒出来的肉片更加滑嫩可口。接着,干黑木耳约50克,提前用温水泡发至软糯,洗净后撕成适口大小。此外,还需备好葱、姜、蒜适量,...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法:将小麦面粉加水和成面团,捏成小疙瘩备用。胡萝卜和土豆切成小块,青菜洗净切碎。锅中加水煮沸,先加入胡萝卜和土豆块煮至半熟。加入面疙瘩,继续煮至疙瘩...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法:1、将鳝鱼洗净,然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅,加入蒜子爆香,然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒,可以有效去除鳝鱼的腥味。3、加入老抽、...……更多
...众好汉只能死心塌地为梁山买命,如有异心家人肯定变成腊肉。所有的人都失去了自由,只能随着梁山这艘破船漂荡,直到沉没的那一天。综观一生我们发现晁盖更象一个生意人,虽然对于打仗一窍不通但做起生意来却是头头是...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...,又能使身体更加强健。这道菜品的名字是猪肚汤,它的做法简单而美味。通过食用这道猪肚汤,我们可以吸收到丰富的营养物质,提高身体免疫力,使腰腿更加有力,男性食用后效果尤佳。准备工作:猪肚的清洗技巧 在制作...……更多
这样制作出的惠灵顿牛排外酥里嫩,口感丰富,香气四溢
...出独特的香气和口感,而牛里脊则呈现出诱人的粉红色,肉质鲜嫩多汁,让人陶醉其中。以下是一种常见的做法:材料:牛里脊肉:适量黄油:适量蘑菇:适量帕尔马火腿:适量酥皮:适量第戎芥末酱:适量盐:适量黑胡椒:适...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
卤鸡爪是一道经典的中式小吃,其口感鲜美,做法简单,是一道家常美食。下面将为大家介绍卤鸡爪的制作方法和配料,让你在家也能轻松制作出美味的卤鸡爪。一、所需材料主料:鸡爪500克调料:生姜适量、大葱适量、料酒...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...养,接下来,我将和大家分享一道简单而美味的芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1....……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...,把鸡肉倒进去煸炒,在高温的作用下,水分蒸发出去,肉质变紧,香味被激发出来。待色泽发黄时,淋入一些生抽炒香,放热水炖十五分钟。4、在锅里放盐调味,芋头也在这个时候倒进去,与鸡肉拌匀后,用小火焖到入味熟...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...煲大虾鸡翅煲是一道海鲜与禽肉相结合的美味佳肴。大虾肉质鲜嫩,鸡翅入味,汤汁浓郁,香气扑鼻,是家庭聚餐或节日宴席的绝佳选择。材料:大虾:适量、鸡翅:适量、生姜:适量、蒜:适量、大葱:适量、青红椒:适量、...……更多
俗话说“秋吃菌,赛过参”,进入秋天后要多给身体补一补
...,多吃上几回,精神饱满,元气十足。白白胖胖的口蘑,肉质肥厚,口感鲜美,不管是煎、炒、烹、煮怎么做都好吃。给大家分享一道自家常做的蒜香口蘑,蒜香味完美激发出了口蘑的鲜香味,吃起来比肉还香。每周家里的孩子...……更多
用时间酝酿的爱
...回校,与同学们一起分享外婆的爱。我曾问过外婆咸菜的做法,她说了很多步骤和注意事项,具体的我已记不清,只记得过程很繁琐,要经过时间的积累和沉淀,就像外婆的爱,在时间中历久弥香。 ……更多
西红柿炒鸡蛋怎么做好吃:家常美味秘诀,教你做出鲜嫩滑爽的佳肴
...菜肴增添一丝辛辣或清香的味道。总之,西红柿炒鸡蛋的做法多种多样,每个人的烹饪方式都有其独特之处。但只要用心去做,就能够炒出一道属于自己的美味佳肴。希望你在烹饪的过程中,不仅能够享受到美食带来的快乐,更...……更多
什么鱼头好吃?揭秘鱼头美食的极致口感与挑选秘诀!
...花鲢——俗称大头鱼或胖头鱼,以其硕大的头部和鲜嫩的肉质赢得了众多美食家的青睐。花鲢的头部确实与众不同,其大小有时甚至能占到整个鱼体的三分之一以上。这种头部比例不仅让花鲢看起来憨态可掬,更使得其鱼头肉质...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...发育,增强体质。主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱具体做法:香菇提前用温水泡发,鸡肉洗净切块备用。锅中加水,放入鸡肉、姜片和葱段,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。待鸡肉炖至半熟时,加入泡发好的香菇,继续炖...……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
...,其制作方法相对来说是比较纯粹,而且属于原汁原味的做法,不会添加太多东西,也没有任何的添加剂,富含丰富的矿物质,属于绿色食盐。但是海盐的这种做法,势必会保留海水中的重金属,也许会重金属超标,因此不建议...……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...苋和绿苋,我素来喜欢吃绿苋,青青翠翠,鲜鲜嫩嫩的,做法也超级简单,可以蒜蓉清炒、生滚汤、煎鸡蛋……还可以更多博大精深的烹饪方式,按自己喜好的来尽情发挥吧。今儿咱换个吃法---上汤的,毕竟轻盐饮食最能激发食...……更多
新春走基层|赶大集买年货 年味浓浓迎新春
...“年年有余”的好彩头。“宁安盛产冷水鱼——虹鳟鱼,肉质鲜美,媲美三文鱼,过年过节是招待亲朋好友的佳品。”李大哥兴奋地聊着他的年夜饭计划。“过年少不了小鸡炖蘑菇,家里有小鸡,我再买些咱当地的榛蘑,再做个...……更多
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息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
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7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
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维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
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近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
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为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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