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中高考在即,这份食品安全饮食提示请您查收!
...吃过的食物,以免引起肠胃不适,影响复习和考试。对于保健食品,有关部门从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品,切勿被虚假宣传蒙骗。保健食品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量,注意仔细查看说明书。避免...……更多
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
...银耳胶质中含有多种成分,其中一些主要成分包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其中多糖是银耳胶质的重要成分,多糖是一种高分子多糖,由多个单糖分子通过糖苷键连接而成,具有多种生物活性,可以增强人体...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...豆还具备许多营养成分: 红豆富含营养成分,主要包括蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素,如镁、磷、钾、锌、铜等。此外,红豆富含膳食纤维,有助于润燥通便,调...……更多
...各种甜食、含糖饮料和加工食品。④不建议考前盲目食用保健食品临时进补,合理均衡的膳食及充足的睡眠、适量运动,远比保健品对其身心有益。⑤注意个人卫生。勤洗手,使用公筷公勺,集体就餐时分时、分散就餐,加强餐...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...优质蛋白和钙,可作为正餐的有益补充。坚果富含脂肪、蛋白质、矿物质、维生素E和B族维生素,其中脂肪多为不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸的良好来源。零食优选天然未加工的坚果,比如原味瓜子花生等。少吃不健康零食...……更多
你好绿色!安利湖北工厂实现光伏并网 可持续发展迈出关键一步
...长彭翔介绍,作为大健康行业领军企业,安利在打造营养保健食品绿色产品链的同时,积极探寻可持续健康之路,助力中国3060双碳目标,覆盖产业链全链条,加强绿色管理:践行有机农业和可持续农耕,构建融合产业上下游的...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...色肉类中的饱和脂肪酸及胆固醇含量明显低于深色肉类,蛋白质含量较高,是追求健康饮食的理想选择。相比于猪肉、牛肉、羊肉来讲,鱼肉、虾肉、鹅肉、鸭肉及鸡肉等是购买年货的最佳选项,尤其是鹅肉和鸭肉的化学结构很...……更多
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
...的淀粉颗粒细小,含有丰富的粘液蛋白,这是一种特殊的蛋白质,能在胃肠道形成一层保护膜,使食物更易消化。因此,冬天选择易于消化的山药,或许能帮助胃肠负担较重的人群“暖胃”。重点提示:一些研究指出,山药的消...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...下小米的特性。小米是一种杂粮,含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。与大米相比,小米的营养成分更加丰富,具有很好的保健作用。此外,小米的口感独特,有一种淡淡的清香,受到许多人的喜爱。接下来,我们...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的分解,导致体内氮失衡,血液中尿氮含量增加,肾脏负担增加,并影响肾脏健康。2.过度劳累和熬夜 过度透支体力和精力以及身体太劳累可伤害肾脏健康。重脑...……更多
血糖高适合吃什么食物
...食用的保健蔬菜。4.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除...……更多
女人到40岁,多吃这5种食物,富含天然叶酸
...疾病。对于40岁的女性来说,豆类及豆制品是非常理想的保健食品。可以将其作为日常饮食中的一部分,比如早餐时喝一杯豆浆,午餐时吃一份豆腐炖肉,既美味又营养。三、动物肝脏——富含叶酸的“营养小金库动物肝脏是叶...……更多
请停止食用这5种鱼,或许对身体不好,建议转给家人看看
...物,富含维生素A、维生素E和铁等人体所需的养分成分。蛋白质是组织构成和生长的主要养分素,蛋白质是儿童骨骼正常生长发育所需求,维生素A有助于坚持正常视力和免疫系统的正常生理功用。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...专家说,市场上五花八门的代餐食品多为普通食品,而非保健食品。代餐食品无论其配料中含有多少营养素,均不可明示或暗示保健功能,代餐食品与一些保健食品在产品形态上具有一定相似性,要注意辨别和区分。江西省市场...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...的角色,它的主要职责包括储存肝糖、去除氧化物、合成蛋白质等,确保身体各项功能的正常运转。然而,肝脏疾病在我国的发病率极高,据统计,全国肝病患者人数已达到惊人的4.68亿,这一数字不仅令人震惊,更让人深感忧...……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
...这道红豆山药卷不仅味道鲜美,而且营养丰富。红豆富含蛋白质、纤维素和维生素B群,对心血管和消化系统有益。山药则富含丰富的膳食纤维、维生素C和钾,对肠胃和皮肤有保健作用。红豆山药卷的制作过程中不添加油脂,更...……更多
肝癌是“吃”出来的?这三种食物再馋也要戒,肝癌可不会跟你客气
...您的肝脏增加过大的负担,不要忘记“肝脏是糖类物质、蛋白质以及脂肪的转运站”,肉食等食物进食过多,会增加肝脏负担,久而久之就会增加脂肪肝等基础肝脏问题的发病风险,时间越长,还会导致出现其他更严重的肝脏问...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间会有啥变化?建议:肝不好的来看看
...具有积极的促进效果。肝脏是身体内的重要解毒器官,而蛋白质是肝脏修正所必需的养分素之一。经过摄入适量的蛋白质,能够协助肝脏细胞更快地康复和再生,然后提高肝脏的解毒功用。 其次,水煮鸡蛋还含有丰厚的维生素...……更多
女童性早熟 专家为平稳度过青春期支招
...因此营养问题显得更为重要。1.健康饮食,青春期膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物比值1.1:1.5:5为宜,尤其养成吃早餐的习惯。鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质所含的必需氨基酸量较高,比值更接近人体,能更好地被吸收、利用...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...食纤维含量高达15.5%,远高于一般蔬菜。同时,黄豆富含蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、以及多种矿物质,如钙、铁、磷、钾等。这些营养物质不仅有助于健脑益智,还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末,...……更多
男人多吃什么对性功能有好处
...认为是生活后恢复元气最好的还原剂。枸杞是良好的养生保健食品,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、培元乌发等功效,更是提高男性功能的健康良药。常食荔枝能改善性能力,还可以辅助治疗遗精,阳痿,早泄。对性功能有...……更多
什么牛奶小孩喝了好
...好1、儿童牛奶。儿童牛奶是根据儿童生长发育研发的,蛋白质、维生素D、钙、铁、锌等营养元素含量有利于儿童生长,更有针对性。2、牛奶含有丰富的优质蛋白、脂肪、矿物质、维生素、乳糖等。牛奶蛋白提供的25种氨基酸,...……更多
科学研究表明:人体早上对钙的吸收能力最强
...苏。像是面食、粗粮的等粮谷类食品都是必不可少的。2.蛋白质俗话说“一日之计在于晨。”早上也是补充蛋白质的最佳时期。要知道在咱们人体中,蛋白质由20种氨基酸按照一定比例组成,而其中8种必需氨基酸,只能从食物中...……更多
惊!人造肉原来是这样诞生的!
...蛋白,如大豆蛋白或麦麸蛋白。这些植物蛋白具有较高的蛋白质含量和可塑性,可以通过调整配方和纹理来模拟真实肉类的风味和质感。还可以添加一些天然的调味料和增稠剂,以增强产品的口感和风味。细胞培养是制备人造肉...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...感细腻,脂肪含量低,胆固醇低,这应该算是一种不错的保健食品。鸽子的营养价值鸽子的营养价值特别高,不仅含有丰富的碳水化合物和蛋白质,还含有丰富的维生素E、维生素B、维生素A、铁、钙、铜等营养成分。而这些营养...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?
...有哪些营养价值?在评价食物营养价值时,我们通常关注蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等关键营养素的含量。黑米,作为天然的健康食品,以其丰富的营养价值和独特的生物活性物质而备受推崇。让我们深入探究...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...仅因为它的美味,更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分,被誉为“营养库”的代表。红豆富含蛋白质,是人们补充能量的良好来源。蛋白质是人体细胞的基本组成部分,对...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...脏、预防高血压及动脉硬化的作用,是春季中很好的一种保健食品,但是杨桃性寒,本身寒气较重的人要适量的食用,对于肥胖的人群比较适宜食用。草莓草莓也是春季应季水果的一种,含有极其丰富的维生素C,有着补血、益...……更多
...妇需要更多的营养物质来满足胎儿的发育需求。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。可以选择摄入鱼类、禽类、豆类、奶制品、坚果以及新鲜水果和蔬菜等富含这些营养物质的食物。3.补充足够的钙和维生素D:胎膜早破...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...缺的食材,被广泛赞誉为全能性营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质,这种蛋白质是人体最好的营养来源之一,可以有效地为身体提供生命活动所需的营养物质。此外,食用鸡蛋还能增强人体的抵抗力和免疫力,是维持健康的关键因...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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