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预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...些维生素对维持身体健康和正常生理功能至关重要。提高免疫力蔬菜中的营养物质丰富,能够促进蛋白吸收,满足人体需要,多吃蔬菜可以促进身体健康,提高免疫力。预防疾病多吃蔬菜可以预防高血脂、高血压、高血糖等疾病...……更多
...树的起源地问题,历来争论较多,随着考证技术的发展和新发现,才逐渐达成共识,即中国是茶树的原产地,并确认我国西南地区包括云南、贵州、四川是茶树原产地的中心。由于地质变迁及人为栽培,茶树开始遍植全国,并逐...……更多
2022-12-16 09:19身世,食物
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
...以改善老年人的骨质疏松和肌肉力量不足问题,提高机体免疫力,保持身体健康。其次是补益茶。补益茶是由一些滋补药材制成的,如人参、枸杞子、黄耆等,这些药材都被中医认为具有补气血、养颜美容的作用。长期饮用补益...……更多
动物油好还是植物油好?油吃不对 真的很危险!
...视力等;ω-6 脂肪酸可以调节血压,促进皮肤健康,增强免疫力等。富含 ω-3 脂肪酸的油有亚麻籽油、胡麻油、核桃油等,而富含ω-6脂肪酸的油有玉米油、花生油、大豆油等。那么,我们应该选择哪种 PUFA 呢?关键在于 ω-3 脂肪...……更多
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
...得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴,既能帮助身体适应高温环境,又能提供必要的营养。今天推荐五道适合三伏天的菜品,它们既美味又有助于提升身体的免疫力。这些菜肴不仅适合三伏天食...……更多
科学补充营养夯实人体免疫力
...别强调科学补充营养的重要性,希望人们重视营养在日常免疫支持中的核心作用,通过了解自己的身体如何工作以及保持健康需要哪些营养素,从而提升人群的健康素养。免疫系统占据健康“C位”最新发布的医学专业文献指出...……更多
...经济循环、创新价值”主题,共同论道植物废弃物再利用新发展和新路径。活动中,天津市植物废弃物再利用技术工程中心与现代中药创新中心、天津科技大学轻工科学与工程学院、天津农学院食品科学与生物工程学院、天津农...……更多
藏在身边的“冬虫夏草”,长得难看营养好
...B族维生素,这些都是维持人体生理机能正常运行、提高免疫力、促进视力健康和皮肤修复的关键营养成分。微量元素:其中包含了钙、铁、锌、硒等多种微量元素,这些元素对于骨骼发育、血液生成、抗氧化以及免疫功能的维...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...有着不可忽视的影响。它不仅关系到消化吸收,还影响着免疫系统的功能。花生,作为一种富含营养、易于获取的食物,提供了一种简单有效的途径来维护和改善这些重要的生理功能。花生:自然界的抗衰老宝库花生不仅是美味...……更多
人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
...苷具有显著的抗氧化、抗炎、抗肿瘤作用,能够增强人体免疫力,提高机体抵抗力。此外,人参多糖还具有降血糖、降血脂、改善心血管功能等功效,对老年人常见的慢性病具有良好的预防和治疗作用。二、老年人食用人参的六...……更多
植物界的“再生指挥官”被发现!山东农大李传友教授团队破解世纪难题
...物不可比拟的应对损伤的能力,它们不但能快速激活防御反应以抵御病虫侵害,还能轻松自如进行组织修复、器官乃至整个生命体的再生。20世纪70年代,著名美国学者Clarence Ryan教授,在模式植物番茄中,发现了植物对机械损伤...……更多
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
...,便会迅速闭合,仿佛是在躲避外界的侵扰。这种奇特的反应不仅让人感到惊讶,也引发了人们无尽的遐想。关于含羞草为何会“害羞”,科学家们给出了多种解释。其中最为流传的一种说法是,含羞草之所以会闭合叶片,是为...……更多
...不仅能够把普通植物变成朋友,增强植物在室内的运动和反应,还能提供娱乐和陪伴,更好地照顾植物。在植物宠物种植机中,植物将会对声音、触摸、运动、光线和水分做出反应。例如,触摸树叶时,植物会反应;进入房间时...……更多
肿节风抗肿瘤作用及其机制的研究进展
...风复方及紫杉醇均能抑制HepG2细胞端粒酶活性。调节机体免疫机体免疫状态可直接影响肿瘤的生长、扩散和转移,适当增强机体免疫功能可以抵御肿瘤细胞的侵染。目前,以肿瘤免疫治疗为代表的肿瘤生物治疗己成为继手术及放...……更多
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
...管疾病的发病风险,让我们一起来深入学习下。一、研究新发现:这种油脂不堵塞血管,还有延寿功效2024年8月12日,中南大学的研究人员在\" JAMA Internal Medicine \"期刊上一项研究论文。研究人员通过对407531名平均年龄61岁的参与...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...具有一定的抗氧化性,同时也具有抗炎活性,可减轻炎症反应,对结肠、前列腺、肝、骨关节等炎症具有改善作用。既然植物甾醇对健康有这么多好处,那建议摄入量是多少?2000年,美国食品药品监督管理局批准植物甾醇可以...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...苹果富含维生素C和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动和增强免疫力的作用,但苹果中的果酸和果胶会与虾中的铁元素结合,生成难溶的物质,使虾中的铁元素不能被人体充分吸收利用,此外,果酸还可能引起胃肠道不适。 ……更多
严重的柳絮过敏可能导致呼吸困难、哮喘发作等危及生命的症状
...人会柳絮过敏呢?柳絮过敏的原因主要可以归结为个人的免疫系统对柳絮中的某些物质产生过敏反应。柳絮本身是由杨树等植物在春季繁殖期间产生的细小种子,它们随风飘散,极易吸入人体呼吸道。每个人的免疫系统都有其独...……更多
...于亲属间抗原的相似度较高,若是近亲输血,当受血者的免疫出现缺陷或受到抑制时,通常对直系亲属血液中相似的淋巴细胞缺少识别,此时亲属血液中的淋巴细胞容易反客为主占据受血者的身体,把受血者本身的淋巴细胞杀死...……更多
...也会这么做。值得注意的是,蟹壳含有壳聚糖,可以增强免疫系统的作用。当大象不小心吞下藏在绿叶上的变色龙时,它们会摄入橄榄叶,这是一种天然的抗生素,可以对抗蜥蜴携带的沙门氏菌。普利尼说,渡鸦以变色龙为食,...……更多
女人常吃这些天然“雌激素”,远离妇科问题
...、镁、维生素C等,同样助力女性维持良好的血液质量和免疫系统,让身体从内而外强健起来。通过在日常饮食中融入海带、茯苓、葛根、雪燕、菠菜等这些富含天然“雌激素”成分的食物,女性朋友们不仅能够享受到自然馈赠...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...?炎症是身体对损伤、感染或刺激的一种自然反应。它是免疫系统的保护机制,旨在清除有害物质和恢复受损组织。然而,长期或过度的炎症可能会导致健康问题,如关节炎、心脏病和肠道疾病等。因此,了解如何通过营养来调...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...分,能够有效减轻炎症反应,缓解疼痛不适。(五)提高免疫力:榆钱中富含维生素、矿物质等营养物质,有助于提高机体的免疫力,增强抵抗力,预防感染和疾病。榆钱的四种美味做法: 一、榆钱鸡蛋饼材料:鸡蛋:适量;...……更多
...参加论坛。澳大利亚健康与医学科学院院士、昆士兰大学免疫学教授余迪作了《解码硒蛋白,穿透“硒与免疫”的迷雾》的报告,对硒蛋白与人体健康的相关性与干预性、通过补硒调节硒蛋白增强疫苗效应等作了阐述。他建议,...……更多
我国自然教育再获新成果
...024中国自然教育大会在上海举办,展示了我国自然教育在新发展阶段取得的新成果。自然教育是我们认识自然的路径,是我们沟通自然的桥梁,是我们学习自然的方法。大力开展自然教育,是建设生态文明的题中之义,是实现强...……更多
踏青赏春 了解这些远离花粉过敏
...的病程更长,可持续一个月或更久。一些人认为,过敏是免疫力差导致的,北京协和医院变态反应科主任医师关凯表示,这种说法并不准确。“过敏是源于免疫紊乱,并不等于‘缺乏免疫力’,更不是‘免疫力低下’,简单地提...……更多
...练之外,还应当要适度的吃一些牛肉。2、牛肉能够增强免疫力有很多人的免疫能力都较为差,假如免疫能力较为差得话,那麼就非常容易造成一些病症出現,因此我们应当要重视提升免疫力,在平常要提升营养成分的摄取,有...……更多
身体摄入大量的维生素e后,身体会有哪些不良反应?
...降低血压,预防心血管疾病。此外,维生素E还可以增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗疾病。在日常生活中,我们应该摄入足够的维生素E,以可维以护通身过体食健用康植。物油、坚果、鸡蛋和绿叶蔬菜等富含维生素E的食物来...……更多
初夏出游,谨防患上日光性皮炎
...了具有光敏性的植物,在经受长期日晒后引起的以光毒性反应为主要表现的皮肤病变,故皮疹以面部和手背部等暴露部位为主,表现为局部皮肤红肿、丘疹、水疱、血疱或坏死等。植物—日光性皮炎是一种急性光毒性炎症反应,其发...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...、腹痛、腹泻等症状。李斯特菌会危害婴幼儿、老年人等免疫力低下人群的健康。感染李斯特菌后会出现发热、头痛、恶心、腹痛、腹泻等症状。孕妇感染后还可能会流产,甚至导致胎儿死亡。哪些蔬菜食用前要先焯水● 豇豆...……更多
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天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
轻度抑郁的人,多半有这三种习惯,希望你一个也没有!
在现代社会的高压环境下,心理健康问题愈发引人关注,轻度抑郁犹如一片阴霾,悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
2024-12-02 14:07:00
体内有血栓,手脚先知!若有这4种表现,血管可能堵塞了
大家好,我是老刘!在中医古籍《黄帝内经》中,早有“血脉和利,精神乃居”之说,强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么,当我们的血管里悄悄出现了血栓
2024-12-02 14:08:00
糖尿病患者要远离核桃?医生劝告:血糖高的人,最好少碰3种食物
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00