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想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...防心脑血管疾病。2、制作方法:为了更好地发挥大蒜的保健功效,我们推荐一道制作腊八蒜的食谱。(1)去皮处理:先将大蒜外层的老皮去掉,并将大蒜切成小瓣。一种简便的方法是将大蒜竖立在案板上,从蒜头的底部切下薄...……更多
50名“小牙医”上岗
...台市口腔医院院史馆。能让孩子在有趣的互动中学习牙齿保健知识,激发他们保护牙齿的意识,家长们纷纷表示,这样的活动“干货满满”。“小朋友们,你们知道乳牙有多少颗吗?”“牙齿都有什么功能呢?”“这颗牙齿为什...……更多
肝癌的预防,肝病医生贺主任提出五点忠告
...之前先强调一点,我们现在市面上号称吃了能预防肝癌的保健品,基本上都是没有用的。肝癌的预防,在这里给大家提5点忠告。首先第一个是要接种乙肝疫苗,这个是非常重要的问题,因为在我国,大多数的肝癌都是由于肝炎...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...种常见的绿色蔬菜。韭黄富含多种营养成分,有着丰富的保健功效:(一)丰富的营养成分:韭黄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,特别是维生素C和维生素K含量较高,对保持人体健康有益。...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...家介绍三个增强抵抗力的小方法,大家可以试一试。鼻部保健操按摩鼻部周围的穴位,可以起到促进鼻部血液循环、祛风散寒的效果,长期坚持对于预防感冒和改善鼻炎的症状同样也有效。鼻部按摩手法:点迎香16次,按印堂2~3...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...蔗冬季是甘蔗大规模上市的季节,甘蔗对于胃有着很好的保健效果,对于消化不良反胃呕吐有着很好的效果。另外甘蔗能够生津止渴,可以降胃,热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话,又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
...心脏病发作)、心力衰竭等。2. 脑部损害:高血压可导致中风、短暂性脑缺血发作(TIA)、痴呆以及认知功能下降。3. 肾脏疾病:高血压是导致肾功能衰竭和慢性肾病的主要因素之一。4. 视网膜损害:高血压可以损害眼底的微血...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...大。尤其是老年人极易产生负面情绪。清明时节是心梗、中风等疾病高发期。有此类基础病的患者不宜过度悲伤,注意按时用药。清明处于春夏交替之时,正是冷暖空气交替相遇之际,天气、温度的变化相当大,时热时冷。在这...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...这个引起的,还是需要去医院检查。&#40。3&#41。中风的征兆。中老年人是中风的高危人群。我们认为,中风的症状大家都很熟悉,唾液就是其中之一。也可伴有头痛或口眼歪斜。(4)动脉硬化的表现。如果你有动脉硬...……更多
张伯礼院士:年轻人少熬夜 不要过度消耗自己
...”开展,应充分发挥中医药“治未病”的优势,注重养生保健等,中医学虽古老,但其理念并不落后,"中医之道、西医之术"应是未来医学的发展方向。据悉,张伯礼院士1948年出生于天津市南开区,1982年7月,毕业于天津中医...……更多
秋冬季节,慢阻肺如何应对?“相城中医讲堂”走进望亭老年大学
...防治等多方面阐述慢阻肺的相关知识,普及了慢阻肺中医保健知识。希望老人们要顺应季节气候变化,适时增减衣物,劳作适度,尤其冬春季节应采取相应措施预防受凉感冒,有条件的可以艾灸足三里,平时可以按摩迎香穴、揉...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
...持运动——锻炼像吃饭一样重要我们常说“运动是最好的保健品”,而钟院士对待运动的态度是:锻炼就像吃饭一样,是生活的不可或缺的一部分。4.健康饮食——低盐、低脂、低热量在接受采访时,钟南山特别强调了两个饮食...……更多
八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效
...八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效,是日常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应用等方面进行详细介绍。一、八角茴香的药用价值八角茴香性温,味辛,归脾、胃、肾经。...……更多
绵阳中学实验学校关于招聘生活老师等岗位的公告
...上级关于学校卫生工作的指示,认真制订并实施学校卫生保健工作计划。(2)坚守岗位,认真做好门诊治疗工作。自觉加强业务学习,积极参加业务培训,不断提高卫生管理和医疗水平。(3)建立卫生保健网,建立健全学校卫...……更多
听力障碍并非老年人专属 专家支招科学用耳护耳
...摩有妙招最后,韦升利主任向市民介绍几种中医耳部按摩保健小妙招。营治城郭法:以两手按耳轮,一上一下按摩,每次做15分钟左右。鸣天鼓法:调整呼吸,用两手掌按摩耳郭,再用两手掌心紧贴两外耳道口,两手食、中、无...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...丰富的营养,还含有多糖类和腺苷类等生物活性成分,是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木耳视为滋养食品,也是理血的良药,据《随息居饮食谱》记载:黑木耳能“补气耐饥,活血,治跌仆伤。凡崩淋...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...人的精神状态和气质。想要让眼睛变好看,除了注重日常保健,还需要了解一些美学技巧。本文将为您提供一些护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动对眼...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...作用,且玉米须纯天然无任何副作用,所以成为人们日常保健的天然食品。玉米须在授粉前切割和保存,用以煎汤代茶,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖有一定疗效。而且它还被称为利尿剂,对肾病,水肿病,...……更多
三伏天怎么排湿气寒气最好
...的传导,起到温通气血,扶正祛邪,从而达到治疗疾病和预防保健的目的。但阴虚阳亢及邪热内炽的病人,一般不宜用灸或慎用,面部穴位不宜直接灸,以免烫伤形成瘢痕,重要脏器部位不宜直接灸,妊娠期小腹部及腰骶部不宜...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...倍。豆制品中的脂肪多为不饱和脂肪酸,可以很大程度的保健心血管。处于更年期的女性经常吃一些豆制品还有可能改善更年轻骨质疏松的情况。 葡萄干是我们生活中常见的一种小零食,微量元素丰富,有着补气养血的作用,...……更多
揭开新生儿肺炎的“面纱”
李红艳 广西桂林市妇幼保健院护理部新生儿肺炎是常见于临床上的呼吸系统疾病,是新生儿因为呼吸衰竭死亡的关键因素,尽早治疗和早期诊断有助于控制新生儿病情进展,减轻病症、促进患者康复。那么,日常生活中应当如...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...疾病方面具有广阔的应用前景。六、蒲公英的日常食用与保健蒲公英不仅是一种药用植物,还是一种营养丰富的食用植物。它富含维生素C、维生素A、钾、铁等多种营养成分,对于提高机体免疫力、促进新陈代谢以及维护皮肤健...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...病,就是指影响心脏,破血管功能的一类疾病。其中包括中风、冠心病、高血压等。而且这些疾病也是全球范围内最为常见的疾病之一,多长时间没有得到控制或治疗,后期很可能导致残疾或死亡。 可是每天适当的步行,就可...……更多
三七粉具有多种功效,主要包括以下几个方面
...它可用于预防和治疗心脑血管疾病,如冠心病、高血压、中风等。抗炎抗氧化:三七粉含有多种活性成分,具有一定的抗炎和抗氧化作用,它可以减轻炎症反应,抑制自由基的产生,保护细胞免受损害,有助于促进伤口愈合和组...……更多
一旦查出丙肝,意味着不治之症?这3个误区,是时候提前澄清一下
...疗效,导致丙肝患者花大价钱购买保肝降转氨酶的药物或保健品。事实上,这些药物和保健品不能对丙肝患者的病情有很好帮助,丙肝治疗的首选是抗病毒治疗。 只有当病毒被抑制或清除后,才能防止疾病转化为肝硬化或肝癌...……更多
年轻人也要警惕泌尿感染!10个防护措施别忽视!
...强锻炼,有助于提高身体免疫力,抵御疾病侵袭。10.中医保健:中医对于泌尿感染的治疗有着丰富的经验。可以适当采用中医保健方法,如艾灸、拔罐等,以调理身体,预防感染。总之,年轻人要警惕泌尿感染,做好日常防护工...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...,每年约有1790万人因心血管疾病而死亡,而吸烟是导致中风、冠心病等心血管疾病发作的主要因素,每年大约会造成300万例心血管疾病死亡。《中国吸烟危害健康报告》:香烟燃烧后,至少会产生69种已知的致癌物。除了肺癌外...……更多
好医声直播预告丨11月17日19:00 专家为您解读脑卒中科学防治
脑卒中,俗称“中风”,是常见的脑血管突发急症。卒中一旦发生,将对脑组织造成不可逆的损伤,具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的四大特点,为患者及其家庭带来巨大的经济损失和身心痛苦,成为持续影响...……更多
...婴幼儿死亡率进一步下降。截至2022年末,我国共有妇幼保健机构3031家,儿童医院158家,妇幼保健机构人员增加到62.7万人,儿科医师数达到22.6万人,儿科床位数达到56.8万张。2022年,全国新生儿死亡率为3.1‰,与2021年持平;婴...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...还在不断增长。高血压可能导致多种并发症,如心脏病、中风和肾脏问题,对个人健康构成严重威胁。该病症的形成受多种因素影响,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。比如,高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟和过度饮酒等,...……更多
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本文转自:人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令,紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)“四物当归里包含哪些原料
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本文转自:人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材,保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)中午时分
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小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
本文转自:人民日报辽宁省东港市草莓鲜果年产值超60亿元,带动10万多农户增收——小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)本报记者 刘成友 郝迎灿 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 06 版)东港一家果业公司包装车间里
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一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
81岁的戴爷爷在一年不到的时间里,有了两次惊心动魄的经历。一天早晨,戴爷爷正和家人吃早饭时,突然手里的筷子“当啷”一声落地
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
每个月总有那么几天,躺在床上动都动不了,小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”,让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛,让许多女性在那几天花容失色
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-22 07:45:00
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本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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