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30日，伴随着秋雨的到来，重庆迎来“断崖式”降温，下午3点，大部分地区整点气温不足18℃，沙坪坝16.9℃，城口只有13.4℃。前一天还是30多度的天气，今天不少人就穿上了外套、风衣。人们穿的衣服“一夜换季”，秋天在断...……更多
2024-09-30 15:59:00断崖,重庆,寒气,气温,中医,专家
本文转自：每日商报气温“断崖式”下跌，如何保护好人体“枢纽”关节是人体的重要结构，出现异常要重视商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明近日的杭城，终于有了一点冬日的“凛冽”。除了让人猝不及防的“断崖式”降温，刺...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
本文转自：重庆晨报19日21时59分迎来谷雨节气谷雨过后再无寒，人间芬芳皆向暖村民在田间劳作 新华社发谷雨过后再无寒，人间芬芳皆向暖。北京时间4月19日21时59分将迎来谷雨节气，恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
随着近期气温节节攀升，一度达到30℃+，不少市民都穿上了短袖。但是，根据最新气象资料显示，一股较强冷空气蓄势待发，据江苏气象最新预报，11—12日受较强冷空气影响，江苏省自北向南有一次明显风雨过程。12日气温将...……更多
2025-04-10 18:47:00断崖,中西医,提示,专家,健康,中西医
秋天真的来了！全国多地国庆前夕面临断崖式降温。据中国天气网，强冷空气9月26日开始将影响我国，9月29日到10月1日将重点影响中东部大部地区。冷空气带来的降温十分显著，部分地区累计降温幅度将达到或超过15℃，局地可...……更多
2024-09-27 13:52:00断崖,西安,武汉,重庆,长袖,短袖
毛静,副主任医师, 东城中医医院特聘专家，出诊时间周一、三、四、日全天，周二下午。世界中医药联合会呼吸病专业委员会理事,中国民族医药学会肺病分会理事,从事中医肺科临床工作十五年，被选为第六批北京市级中医药专...……更多
2024-06-20 11:10:00中医医院,东城,寒气,中医,医院,专家
...莉 山西省中医院立冬过后，寒潮来袭，气温骤降，应对断崖式降温，防寒防冻很关键，建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样，位于人体的远端，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...睡晚起，建议等白天太阳升起后再起床，一方面可以避免寒气入侵，养护身体，另一方面还能养精蓄锐，让体内的阳气得到充分休息，以良好的状态迎接新的一天。另外，在小雪时节进行运动时要适量运动，可选择晨练或傍晚散...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...气温低，运动最好等到太阳出来后再进行，避免吸入过多寒气，导致伤风感冒。 ……更多
2024-11-08 07:15:00序幕,时节,养生,建议,专家,气温
...们排出体内浊气，吸收自然界的清气。⑥5. 多给脐部保暖重庆市中医院中医经典科主任任毅2022年在医院微信公号刊文介绍，处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当，寒气都...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...运动到位血压也能下降8-10mmHg。秋冬季不推荐游泳等易伤寒气的运动，男性患者可以打打太极拳，女性患者则可以练练八段锦。眠，睡眠对血压的控制也非常重要。早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏、阴精...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...气温必定是日渐降低，表现为阴盛阳衰，这些日渐增加的寒气容易损伤人体阳气。中医师表示，肾为先天之本，是人体各种功能活动的物质基础，肾气充盈，则精力充沛、筋骨强健，肾气亏损则阳气虚弱、腰膝酸软、易感风寒。...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...此，对于阳虚质或痰湿质的人来说，可以适量食用以驱散寒气，而体质偏热容易上火的人，则不宜过多食用这些柑橘类水果。另外，建议在饭后吃水果比较好，可避免产生腹胀腹痛等脾胃不适症状。需要注意的是，大雪时节饮食...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...加上冬天的外界环境也是寒冰一片，外界风雪交加，体内寒气弥漫。这就像是在雨天晾衣服一般，困难重重。两种寒意交织之下，疾病更难治愈。冬病夏治，即趁着夏季阳气升发之时，药力借助夏日阳气，强上加强，驱寒除邪，...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...凉。尤其是早晚温差大，应根据天气变化适时添衣，避免寒气入侵。晚上可以适当延长睡眠时间，以顺应自然界阳气渐收、阴气渐长的规律，有助于调养心神，提高睡眠质量，保持充足的精力。在运动方面，处暑时节，可以选择...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
...式入秋，入秋后，降温迅速，不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭，手脚冰凉，寒症发作。“寒气”是中医的特定说法，属于“寒邪”。俗话说：“十病九寒”，又有“百病不离寒”之说。在中医看来，许多疾病都是由寒气引起...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...不足会影响到女性的身体健康，甚至导致疾病的发生。2.寒气入侵：秋季气温逐渐降低，如果女性朋友身体抵抗力较弱，就容易受到寒气的入侵。寒气会导致血液循环不畅，进而使嘴唇发白。3.营养不良：如果女性朋友饮食不均...……更多
2023-11-08 06:35:00气血,嘴唇,情况,嘴唇,女性,朋友
...衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机，可以选择进行温和放松的运动，比如散步、慢跑、太极拳等，避免过度运动导致身体疲劳。但要注意运动时不要过度...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本，谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出，雨水增多容易滋生湿邪入侵人体，体内湿气过重就会损伤脾...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
寒潮来袭，四川自贡本周末将迎来“断崖式”降温。12月15日，红星新闻记者从自贡市气象台了解到，未来三天，自贡最高气温将从12℃陡降至6℃，最低气温将降到3℃。其中，16日最高气温6℃、最低气温3℃；17日最高气温7℃、...……更多
2023-12-16 16:00:00自贡,寒潮,断崖,四川,保暖,低温
...以治疗感冒后高热不退。还可用热水冲该穴，有助于驱除寒气。●足三里定位：位于犊鼻穴下三寸,胫骨前缘外一寸（即外膝眼下四横指,胫骨旁开一横指凹陷处）。方法：两手指按揉足三里3-5分钟，以局部有酸胀感、皮肤微红为...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
...气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院（市六院）中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新
副主任中医师 重庆医...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...对于以下几类人尤为重要：有呼吸道疾病和肺病的患者。寒气会刺激敏感的呼吸道，容易诱发肺部和呼吸道疾病。有心脑血管疾病的患者。这类人血管本身比较敏感，受到寒风刺激后会导致血管异常收缩，可能诱发心绞痛、心梗...……更多
2023-02-21 04:04:00科学,肚脐,曹锐,阳气,保暖,临泣
本文转自：重庆晨报江洪医生为孩子看病为了帮助广大少年儿童养成科学健康的生活习惯，提高自身免疫力和抵抗力，今年“六一”儿童节，重庆市中医药行业协会名中医分会与合道堂中医馆将于6月1、2日两天，举行“喜迎6.1...……更多
2024-05-29 00:35:00夏季保健,中医儿科,儿科,中医,儿童,保健
...，可以最大限度的以热治寒，鼓舞阳气，同时驱赶体内的寒气，调整阴阳，从而可以达到减轻冬季病症的发病频率，或者是彻底的根治疾病的疗效。王宜表示，为此，我们中医膳养，熟悉的常说的食养、食疗、药膳的施膳原则，...……更多
2025-05-15 17:00:00疗法,中新,中医药,中国,特效,中医
...生几率。另外颈部也要加强保暖。冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。颈部是气管所在部位，如果出现咽部发痒、咳嗽有少量清痰，服止咳药作用不明显，这就可能与颈部、前胸受寒有关。尤其对于...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...厥肾厥，气虚气攻皆致头痛。”“寒冬之际，气温较低，寒气易入体。寒为阴邪，易伤阳气，阳虚阴胜，阴邪乘虚至头面而发为头痛，所以，在寒冷之际，偏头痛的发病率会增加。”师虹艳说。学会这几招帮你远离偏头痛“远离...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
本文转自：扬子晚报臀部是人体“寒气最重”的地方？专家：寒气易积留，多活动有好处！4月30日“臀部是人体寒气最重部位”这一话题冲上热搜后，引起了网友们的热烈讨论。南京市第一医院中医针灸科主任徐炳国表示，“...……更多
2024-05-01 01:39:00寒气,臀部,人体,地方,臀部,寒气
进入春季以后，重庆的天气乍暖还寒，不仅时晴时雨，一天中早午间的温差也不小。天气多变导致心脑血管疾病多发，上游新闻记者从重庆市内多家医院获悉，近段时间，因脑卒中抢救入院的病人也有所增加。重庆市急救医疗...……更多
2024-03-20 19:50:00卒中,过山车,保暖,天气,专家,卒中
...裙子、薄型外套等享受暖阳。此外，老人和孩子容易受到寒气的入侵，特别要注意头部、足部的保暖，保护好位于脖子后方的风府、风池、翳风，以及肩后方风门、秉风和腿上的风市等穴位。出门前也应留意天气预报，勿忘随身...……更多
2024-03-26 07:02:00气温,呼吸道,流感,气温,流行性感冒,外套
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