• 我的订阅
  • 头条热搜
手撕包菜,一道富有文采的美味诱惑,等待着你的品尝
...客的杰作,让每一口都将人心俘虏。手撕包菜,一道富有文采的美味诱惑,等待着你的品尝! ……更多
糖醋排骨,一学就会的甜蜜诱惑
🍖大家好,今天我要和大家分享一道超级美味的糖醋排骨做法!这道菜酸甜可口,排骨外酥里嫩,每一口都是满满的幸福感。而且,制作过程也非常简单,让你在家也能轻松享受餐厅级别的美味!🥘**所需食材**:*排骨500克*生...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...好的饮食习惯对于营养摄取至关重要。为了满足小朋友对美味食物的需求,我们可以尝试制作一些简单、营养丰富的家常菜品,既满足了他们的口味偏好,又保证了身体所需的各类营养。以下是几款适合小朋友吃的美味下饭菜,...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...,还能调理心情,尝试不同口味。如果你正在寻找简单又美味的家常菜谱,那么你来对地方了!以下是七道简单又下饭的家常菜,不仅容易上手,而且保证让你的一周餐桌丰富多彩,每天都能尝到不同的美味。一、鸡腿焖娃娃菜...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...征。在我们的餐桌上,总有一些经典菜品,它们不仅味道美味,而且制作简单,深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星,无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐,它们都是不可或缺的美味佳肴,为家人们带来美好的味觉...……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...深受烹饪爱好者的喜爱。那么,茴香怎么吃才能既保留其美味,又充分发挥其营养价值呢?本文将详细介绍几种茴香的简单又美味的吃法,帮助你在日常烹饪中灵活运用茴香。一、茴香炒蛋材料:茴香叶:适量鸡蛋:3个盐:适...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...力,让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜,不仅口味美味,而且简单易做,是春季孩子们喜爱的佳肴,帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾仁是一道美味营养的家常菜,将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...让减肥变得更轻松愉快。通过合理的搭配,我们可以享受美味佳肴的同时,轻松控制身材,迈向健康理想的生活方式。一、芹菜炒鸡胸肉芹菜炒鸡胸肉是一道低热量、高蛋白质的健康菜肴,适合于减脂期间的饮食。芹菜富含膳食...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...许盐,提升味道。二、口蘑鸡丁:口蘑鸡丁是一道简单却美味的家常菜,口感鲜嫩,清香可口。它以鸡胸肉和口蘑为主料,加入适量的青椒、红椒等调味,炒制而成。这道菜色泽艳丽,口味清淡,是春季下饭的好选择。材料:鸡...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...的用量。二、牛肉香干炒莴笋: 牛肉香干炒莴笋是一道美味可口的家常菜,以鲜嫩的莴笋和嫩牛肉为主料,再配以香干,口感丰富。莴笋富含膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于降低胆固醇、促进肠道蠕动,对于调节血脂、...……更多
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
...材搭配,制作出丰富多彩的美食。下面,我们将介绍两款美味又营养的瓠瓜菜谱: 一、瓠瓜猪肉馅饺子材料:瓠瓜1根,猪肉馅300克,生姜10克,大葱适量,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,盐适量,食用油2汤匙,香油适量,饺子皮适量...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...变化,增强抵抗力,减少疾病发生的可能性。以下是四种美味的菜肴,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,有助于补充孩子的气血,让他们保持常健康。一、大葱炒肉: 大葱炒肉是一道简单而美味的家常菜,将鲜嫩...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...。下面我们将介绍六道春季菜肴,它们色香味俱佳,不仅美味可口,还能为身体带来全面的营养补充,是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜,通常由多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
炒蛋是一道简单而美味的家常菜,不仅口感丰富,而且容易制作,成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上,结合各种蔬菜、肉类和调味料,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处...……更多
这些菜,麻辣鲜香,太下饭
...辣鲜香、让人垂涎欲滴的下饭菜,那么不妨尝试以下几道美味佳肴。这些菜肴以其独特的麻辣口味和丰富的香气,绝对能激发你的食欲。一、干锅土豆片是一道经典的下饭菜,脆嫩的土豆片与香辣的调料炒制在一起,既有丰富的...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食的同时,也能轻松掉下秤,拥有健康好身材。一、豆腐丝瓜鸡蛋汤:这道汤清...……更多
年龄大了要养骨,别只喝牛奶,常吃4样高钙食物,腿脚有劲身体棒
...取足够的钙质。本文将介绍四种高钙食物,并推荐相应的美味食谱,帮助大家更好地“养骨”。一、豆类及豆制品豆类及豆制品是丰富的钙源,尤其是豆腐。它不仅钙含量高,还易于人体吸收。推荐食谱:红烧泥鳅炖豆腐材料:...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...活力。在这个春天,让我们一起来了解五种富含硒元素的美味菜肴,助您度过一个健康愉快的季节。一、韭菜炒螺丝韭菜含有丰富的硒元素,对心血管系统有一定的保护作用。而螺蛳则富含蛋白质和矿物质,搭配炒制,口感鲜美...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...煮熟过度,影响口感。(3)豆腐肉沫抱蛋营养丰富,是一道美味可口的家常菜,适合全家人品尝。四、凉拌苦菊: 苦菊是一种富含生物活性物质的食材,具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于调节血压、降血糖,保护心脏健康...……更多
沙爹鸡肉串的做法:沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食
...增加口感和营养。按照上述步骤,你可以在家轻松制作出美味的沙爹鸡肉串。这道菜不仅味道独特,而且非常适合家庭聚餐或户外烧烤。希望你会喜欢这道菜! ……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...,选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品,它们富含各种营养成分,有助于女性更年期时期的健康维护,同时促进安稳的睡眠,让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲: 番茄排骨煲...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...着寒冷的冬天来临,一碗热腾腾的汤面成为了温暖身心的美味选择。热气腾腾的汤汁混合着香浓的面香,不仅能够暖和身体,还能唤起一份温馨的感觉。在寒冬里,这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养,成为了家人聚餐...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...薯叶大量上市的季节,这时候如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了。首先,让我们来简单介绍一下红薯叶的营养价值。红薯叶,作为红薯植株的一部分,其营养价值丝毫不逊色于红薯本身。它富含...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅因其美味可口而受人喜爱,更因其丰富的营养价值而备受青睐。在中老年人的饮食中,茄子常被称为“血栓分解器”,其功效不仅局限于美味,还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...二、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道经典的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。洋葱含有丰富的硫化物和维生素C,具有抗菌、抗炎的作用,有助于提高免疫力。牛肉是优质蛋白质和铁的良好来源,能够增强身体的抵抗力。...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...地等待电饭锅完成煲煮过程。4、经过2小时的煲煮,一锅美味的银耳莲子羹就完成了。这时的银耳羹汤汁浓稠,满满的胶原蛋白,既美味又滋润。五、百合推荐食谱:百合鸡蛋羹孩最喜欢这个百合鸡蛋羹了,营养低脂,增强免疫...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑。让我们一起来看看这道诱人的佳肴是如何烹制出令人惊艳的口感和香味的。首先,准备好食材。一只鲜嫩的鸭,十克的陈皮,三十克的冰糖,一汤匙的料酒,...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...们的肝脏和身体。让我们在春风明媚的季节里,享受健康美味的养肝菜肴,为自己的身体注入满满的活力与能量。让健康成为我们生活中最美好的风景线,迎接每一天的阳光与希望! ……更多
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养
...而,除了这些常见的瓜果,还有一种宝藏食物,既便宜又美味,它就是茄子。在夏季,适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入,多吃茄子,不仅能满足口腹之欲,还能为身体带来诸多益处。茄子:夏日的清凉宝藏茄子,这个看似普通的...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
想要在家里做出美味可口的饭菜,无需复杂的厨艺技巧,只需简单的食材和简易的烹饪方法。下面介绍的几道家常菜,不仅味道鲜美,而且做起来超级简单,就算是厨艺小白也能轻松掌握。让我们一起学习这些简单又美味的家...……更多
更多关于健康的资讯:
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00