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近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...也需要注意时间不宜过长和时间要适宜等问题。近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大在《SleepHealth》杂志上,英国生物数据库对其40万名约57岁的人群进行了分析研究。结果令人惊讶:有午睡习惯的人群相比没有...……更多
英媒:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康
...团队尝试通过一系列研究深入探索该问题,这些研究将脑容量视为大脑健康指标。首先,他们使用约4.7万人的现有数据,研究与睡眠长短相关的脑容量,发现一条倒U形曲线,而最高的脑容量与每晚6.5小时的睡眠时间相关。然后...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...眠结构也会发生变化,这是人体自然老化的一部分,对于老年人来说,尤其是65岁以上的老年人,他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠,以保持身体健康和精神状态良好,除了睡...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...且饱受失眠困扰的上班族,也有上了岁数整日睡不踏实的老年人,更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里,张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝...……更多
长期裸睡的人,或能收获4大好处
...间别过长。来自加利福尼亚大学的研究人员通过对1065名老年人进行14年的随访研究,结果发现每天午睡超过1小时的人比低于1小时的人,患阿尔茨海默症的风险会增加40%左右。而且,午睡超过1小时,还可能会导致心血管疾病风险...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...?坎儿年真相:医学数据解码在探讨坎儿年是否真正影响老年人的健康前,首先明确什么是“坎儿年”。坎儿年通常指的是人们在某个特定的年龄,如60岁、66岁或70岁时,认为更容易遭遇健康问题或其他不幸。这一说法深植于某...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...间科不科学呢?跟随小艾一起来具体了解。一、研究:中老年人最佳睡眠时长为7小时《自然—衰老》上曾发表过一项由我国复旦大学进行的研究,研究人员对近50万人的基因、影像、行为等维度的数据进行了调查分析,刻画中老...……更多
增进银发福祉 惠及老年群体
...目将落地顺德增进银发福祉 惠及老年群体近年来,佛山老年人健康状况得到广泛关注。广州日报讯 (全媒体记者黄子宁 通讯员黄健和摄影报道)3月29日,“和乐颐年”医养结合创新项目签约仪式在佛山顺德举办。据悉,该项目...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...干预更是必不可少。关注家中长辈睡眠和身体健康新冠对老年人和有基础病的人影响更大,OSA在中老年群体中发病率也更高,随着年纪的增长,患者由于肌肉神经功能减退,导致OSA患病率增加。目前,有很多长辈打鼾问题一直被...……更多
数字科技,把亲情攥在手心里
...数字技术适老化高质量发展工作方案》,旨在更好地满足老年人日益增长的数字生活和信息服务需求,纵深推进数字技术适老化高质量发展,助力构建信息通畅、体验舒适的无障碍环境,使得老年人在信息化发展中的获得感、幸...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
...》上发表了一项突破性研究,揭示了习惯性午睡与大脑总容量增加之间的因果关系。研究人员在英国生物数据库中追踪了超过37.8万名受试者,根据他们的午睡频率将他们分为三组:有时午睡(38%)、经常午睡(5%)和从不午睡(...……更多
智能手表怎么选?2024年高端国货品牌智能手表有哪些好的推荐
...手表通常配备了先进的传感器和算法,能够提供更准确的数据分析和健康监测功能。因此,选择这些具备专业传感器和算法的品牌的智能手表可以为用户提供更好的健康监测体验。1.**健康监测**:心率、睡眠、血氧等基础健康数...……更多
厦企逐浪智慧养老“新蓝海”
...百姓家。今年年初国务院发布的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》,明确提出“打造智慧健康养老新业态”。目前,我市已建成全市统一的智慧养老信息平台和养老信息化指挥调度机制,建立了包含全市40多万老年人...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...,包括了解受访者饮用能量饮料的情况及个人睡眠质量。数据分析结果显示,能量饮料饮用频率与睡眠效率呈明显负相关,即使少量饮用能量饮料也会导致较差的睡眠质量。令人惊讶的是,有4.7%的男性和3.3%的女性表示每天都会...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...二病区主任王爱平,对睡眠障碍问题进行专业解答和深入分析,为广大市民朋友们的睡眠问题提供了科学的解决思路。“熬最深的夜,用最贵的眼霜”,描绘出很多中国年轻人的生活现状。殊不知熬夜不仅破坏睡眠节律,导致各...……更多
什么是全场景智慧家?看2024深圳国际智能家居博览会
...度睡眠。MLILY梦百合梦百合智能床还融合了Al传感器、大数据分析、物联网等多种前沿技术,通过非接触式生理特征传感器来感知用户的睡眠状态、身体状况,收集人体睡眠时的健康数据。并结合大数据分析形成睡眠报告,为用...……更多
...到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查,医生就告诉她:老年人适当活动是有益的,但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜,她每天就过得很懒散,家务也少做,但如今她的身体依旧健朗,不...……更多
健康数据分析平台是利用大数据技术为个人提供定制化、科学化的养生方案的平台。通过收集、分析个人的健康数据,如生活习惯、运动量、饮食结构、睡眠质量等,结合医学知识和大数据算法,为用户提供个性化的健康管理...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...大脑体积及记忆力等数据,发现爱午睡的人比同龄人的脑容量更大。因为脑容量测量可以被视作神经退行性疾病的指标,35 岁后,随着年龄的增长,全脑体积会出现稳步下降(每年 0.2%,过了 60 岁后每年≧ 0.5%)。基于这个理论...……更多
最“好睡”的旅行,揭开睡眠的全球智慧
...告》显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,少年儿童与老年人群体的睡眠障碍较为严重。与此同时,睡眠经济的浪潮正悄然兴起。助眠喷雾、香薰蜡烛、褪黑素软糖、蒸汽眼罩……市面上各种助眠产品层出不穷。先别管这些产...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...量身体成分,对于肌肉型个体如运动员可能存在误诊,对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标,可用于预测疾病发生率和死亡率。3...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...的大脑。2018年6月的一项研究结果发现,认为自己年轻的老年人大脑中灰质更多,在大脑年龄测试中得分也更年轻。巴尔特和她的同事进行了两项研究。其中一项测试了429名年龄在18岁至70岁之间的人过去一个月里在自己家中的睡...……更多
通用技术健管公司链博会展示建设成效
...共营养师、健康照护师、社群健康助理员、医疗护理员、老年人能力评估师、养老护理员等多项职业技能培训许可资质。“通用健康便民服务平台”以患者院内就医为核心场景,创新型的“互联网+”服务模式,依托线上平台、...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...。马来西亚理科大学的家庭医学家进行的系统综述和荟萃分析发现,印度人参对改善睡眠质量有较明显的作用,尤其是对于失眠症患者。它还能减轻焦虑和提高精神警觉性。然而,还需要更多的安全性数据来确定其潜在的副作用...……更多
OPPO宣布将推出一系列睡眠健康服务和设备
...供准确、高效的睡眠改善方案。OPPOWatchX能够提供全面的数据分析,并基于数据提供清晰简单的睡眠改善建议,帮助用户更轻松地养成良好的睡眠习惯。此外,OPPOWatchX还支持鼾症风险评估,监测数据对比医学金标仪器多导睡眠监...……更多
...付服务工作。其中,北京明确,2024年12月底前,基本解决老年人、外籍来京人员等群体支付痛点难点问题。董希淼认为,无论金融管理部门、商业银行、支付清算机构,还是地方政府、各类商家,都必须提高认识,坚持“支付为...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...至有人喊出了“日行一万步,疾病远离我”的口号。很多老年人和李阿姨一样会执着于刷步数,但步数越多真的越健康吗?2019年《美国医学会杂志》上发表过一项研究,通过对1.8万余名平均年龄72岁的老年女性进行了调查。在调...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...之后会起床,不会存在着午睡时间过多的问题。而对于中老年人而言,退休之后没有事情做,会总是靠睡觉来打发时间,有的时候一睡就是一下午,结果一到了晚上该睡的时候,就出现了失眠和睡不着的问题。紧接着第2天白天...……更多
览邦Watch Ultra,打破传统手表的边界,时尚的新宠儿
...复杂的任务时能够更加流畅,同时也能够满足用户对于大容量存储的需求。总之,旗舰级双芯片和大容量内存储空间为用户提供了更加强大和高效的使用体验。 随心下载app应用:览邦WatchUltra支持eSIM和WIFI,这意味着用户可以在...……更多
睡眠监测手环哪个牌子好?
...长时间佩戴,从而获取到更加全面准确的睡眠数据。3、数据分析与报告:除了监测睡眠数据外,智能手环还应该能够对用户的睡眠状况进行深入的数据分析,并生成相应的报告。这些报告可以帮助用户更好地了解自己的睡眠习...……更多
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第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
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肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
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男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00