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...是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着高血压、高...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量，又不会过于增加关节负担，同时锻炼到身体关节，还控制体重，改善代谢，提高免疫力，锻炼身体...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...五指山的名医——我国著名的心血管病康复预防学科专家胡大一。胡大一是国内心脑血管治疗领域的泰斗级人物、国家和北京市突出贡献专家，享受国务院政府特殊津贴。近年来，胡大一扎根五指山，采取专家门诊、专题讲座、...……更多
2023-01-24 06:35:00五指山,名医,五指,胡大一,五指山,五指
一、引言近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中，“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式，受到了广泛的追捧。然而，与此同时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...会争先恐后的在朋友圈里晒出自己每天的走路步数，认为数字越高，自己的运动量就越大，对于健康也有好处。现在甚至还有一些健康的养生文章，建议人们每天都走1万步，可以让我们的身体越来越健康，那么这这种说法真的...……更多
2024-03-02 10:41:00身体,健康,步数,身体,运动,健康
...解，自2020年以来，武汉市武昌医院在与陆林院士团队、胡大一院士团队深度合作中，学习并运用院士国际化理念，依托综合医院优势，将多学科协作诊疗（MDT）运用到治疗精神心理问题上，全面提升心身医学理论和临床服务水...……更多
2023-01-28 12:26:00武汉,领衔,院士,康复,心理,院士
...国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一， 药物处方；第二， 运动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方式的改变。这五...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
本文转自：兰州日报【新华社微特稿】运动有益健康，日行10000步被不少人看作以散步促进健康的“最低门槛”。不过，英国一项研究显示，即使每天走5000步、每周走3天，也能有效降低患病风险、延长寿命。英国《泰晤士报》1...……更多
2024-03-13 04:23:00日行,研究,健康,英国,健康,爱动
...靠单位、济南市医师协会心脏康复分会主委单位，设有“胡大一名医工作室”、“支架人生俱乐部”。心脏康复中心设有综合评估室、心肺评估室、有氧和抗阻运动训练室、睡眠管理室、营养管理室、心理评估室、戒烟评估室等...……更多
2024-06-11 14:39:00心脏,济南市,康复中心,济南,康复,武器
...自：新华每日电讯已经有不少研究证明每天走一万步有益健康。澳大利亚一项新研究表明，日行一万步或可减轻久坐带来的健康风险。悉尼大学3月6日在官方网站上发布新闻稿说，该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于...……更多
2024-03-20 02:21:00日行,风险,健康,研究,时间,悉尼大学
...在广州国际生物岛同步启动。本次启动仪式由广东省卫生健康委、广州市卫生健康委和黄埔区卫生健康局联合主办。《“健康中国2030”规划纲要》提到，将体育作为提高全民身体素质的一种重要手段。缺乏身体活动是重要的慢...……更多
2024-05-12 07:00:00日行,广东,卫生健康,大赛,慢性病,广东省
...用，也会加速钙质的流失。然而，我国著名心血管学专家胡大一教授，曾经在《咖啡无罪的101个理由》著作中提到，人体中大约含有1100g左右的钙质，而超过99%的钙沉积在骨骼和牙齿中。而咖啡在饮用过程中，即便消耗了游离状...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...人员参与竞技。此次活动以“健走梓州、日行万步、拥抱健康”为主题，应用“互联网+健康”的理念，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，为职业人群、...……更多
2024-04-18 12:21:00三台,绵阳,健步,全民健身,余人,全民
...很具有挑战，研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性健康研究，强调了体育锻炼对血糖的益处，欧空糖尿病患者每天面临的众多挑战，也包括在月经周期期间...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...，而且乐此不疲的坚持着。不过他们并没有得到想象中的健康，反而会有很多不适应，只是这些“日行万步”的小伙伴，不愿意把健康隐患和走路联系到一起。相信大家都听过“过犹不及”这句话，走路本身对身体很有好处，但...……更多
2023-01-07 21:38:00结局,身体,日行,步数,关节,时间
...下这几件了。”2月13日，在乌鲁木齐市沙依巴克区阳光100运动休闲广场特步服装专卖店，一名店员正与顾客交流。国货产品卖断货，国产化妆品、饮品店顾客排队购物……13日，记者到乌鲁木齐市多家商超走访发现，国货“潮品...……更多
2024-02-15 09:02:00国货,饮品,回力,特步,运动,专卖店
...住，就爱出门一边散步一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患，还对身体有好处，何乐不为呢？”之后，李阿姨就跟着了魔一样，疯狂地刷步数，越来越卷，每天步数也达到了一万步以上，最多的时候能走2万步！一段时间...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...报各年龄段人群都应坚持天天运动，维持能量平衡、保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
...全，决定采用“Bentall心脏外科手术”进行治疗。省二院胡大一心脏中心心外科首席专家汤楚中教授表示，“Bentall心脏外科手术”全称为带主动脉瓣人工血管升主动脉替换术，是一种复杂且高难度的手术。该手术通过应用带瓣人...……更多
2024-05-02 19:52:00五指山,心脏外科,五指,外科,心脏,领域
...记者 张佳丽 通讯员 章海晔本报讯 “每天健步走，走出健康路”，健走作为一种简单的健身方式已被越来越多的人所接受。从昨天起，南湖区第九届“万步有约、健康体重”激励大赛报名正式开始。“万步有约”健走激励大赛...……更多
2024-05-08 07:14:00体重,大赛,健康,健康,南湖,大赛
...司职工文化活动，提升职工队伍身体素质，积极倡导绿色健康低碳生活，营造全民健身氛围，枣庄联通工会在全市联通开展了2023年秋季“健康生活、快乐工作、日行万步”全员健步走活动。11月3日，市公司机关分会组织分会员...……更多
2023-11-06 10:31:00枣庄联通开展2023年秋季“健康生活、快乐工作、日行万步”全员健步走活动
...是第36个爱国卫生月。今年的爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。4月18日上午，崂山区社区卫生服务中心在区卫生健康局的带领下参加崂山区“全国第36个爱国卫生宣传月——健康城镇 健康体重”活动，进一步提升...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
... 摄本次“万步有约”健走激励大赛宁夏赛区由宁夏卫生健康委、宁夏疾病预防控制局、银川市卫生健康委、兴庆区人民政府主办。活动为期100天，通过佩戴专用运动计步器，以健走步数和强度计算积分，旨在帮助公众形成“日...……更多
2024-04-23 16:39:00宁夏,赛区,大赛,中新网,中新,宁夏
有老年朋友问华子，想保持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
...职业人群“科学健走100天，体卫融合防慢病”大型群体性健康促进活动开始。健走作为一种简单易行的运动方式，不受场地、时间、体能的限制，适合所有年龄层的人群参与。长期坚持健走有助于消耗体内脂肪，降低血压、血糖...……更多
2024-04-24 02:38:00自贡,四川,大赛,自贡,自贡市,健康
近些年来，人们对健康的意识越来越深，越来越多的人开始注重养生。养生的确是一件好事，然而就在小区里，我们的李老先生却因此养成了一些不好的习惯，这到底是怎么回事呢？自从老李换了智能手机后，他变得很忙，主...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
本文转自：劳动报老教授日行万步“走”出健康上海交大教职工健身氛围浓本报讯 （劳动报记者 李成溪)上海交通大学闵行校区“爱交大 爱运动”每月健步赛日前举行，近百名上海交大教职工热情参与，行走在追光路上。据了...……更多
2024-01-09 04:43:00上海交大,教职工,交大,上海,氛围,健身
...日 15版）【光明时评】第十九届亚运会在杭州落下帷幕，数字科技让世界共享亚运精彩，完美展示了运动健儿的个性和风采。人民健康是社会主义现代化的重要标志。习近平总书记曾深刻指出：“从体育强国到健康中国，人民的...……更多
2023-10-18 06:50:00光明,时评,数字,体育,学生,健康
...23日，兰山区疾病预防控制中心到临沂第三中学开展学生健康讲座。学校卫生科科长石敏香为同学们讲解了“关注脊柱健康 远离脊柱侧弯”为主题的脊柱健康知识，慢性病防治科科长王兆夏为同学们讲解了“健康生活方式养成、...……更多
2024-05-27 10:06:00兰山区,兰山,临沂,疾病预防,讲座,疾病
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全球人口老龄化的速度越来越快，老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢仲夏米林，万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季，一排排菌包整齐悬挂，一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00