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鲁网12月5日讯近日，岛城多家幼儿园、小学视力筛查结果出来了，青岛妇女儿童医院眼科接诊的小朋友也多了起来。4岁的彤彤（化名）是其中之一。彤彤妈妈手里攥着幼儿园的视力筛查单，向眼科医生诉说着自己的疑惑。原来...……更多
2024-12-05 15:13:00散光,预防措施,户外活动,近视,电子产品,眼睛
...时进行近视防控，减缓近视度数增加。对孩子而言，加强户外活动、培养良好的用眼习惯等仍是预防近视的最优解。揭红建议，儿童青少年每天户外活动最好超过2小时，这是全球公认可以预防近视的最有效的方法。要防止电子...……更多
2024-03-20 15:10:00近视,眼药,眼药水,儿童,专家,阿托
暑假时间长，儿童青少年如果存在生活作息不规律、户外活动不足、长时间近距离用眼等行为习惯，很容易发生近视或加深近视程度。青岛眼科医院专家表示：每年的寒暑假都是近视防控的重点时段，良好的行为习惯和充足的...……更多
2024-08-19 14:51:00多运,青岛,眼科,近视,时段,重点
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...床上看书，都会对眼睛造成伤害，增加近视的风险。缺乏户外活动：研究表明，户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此，缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素：近视具有...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
...刺激，为他们的视力健康筑起一道坚实的防线。(五)增加户外活动时间研究表明，户外活动能够降低孩子患近视的风险，为此家长应多带领孩子到户外活动、游戏等，每天需要保证2小时户外活动的时间。户外活动时，可以让眼睛...……更多
2024-10-19 05:29:00近视,儿童,近视,眼部,儿童,视力
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...视储备消耗过多的话，有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，可以有效保护远视储备。近视有哪些分类？根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数，近视有三种分类。在日常生活中，我们说的低...……更多
2024-07-08 10:58:00近视,师生,家长,两个,知识,近视
...食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。3.加强户外运动多参加户外活动，增加眼睛远距离眺望的机会，有益于预防近视。4.合理安排作息保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。5.定期检查视力定期进行视力检查，及...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
...使用电子设备外，不健康的饮食方式、不良的用眼习惯、户外活动时间不够等都可能会造成近视。张驰表示，学生应当保持正确的书写姿势，在良好的环境中阅读，避免长时间用眼，尽量不要揉眼睛，还要保证每天两个小时以上...……更多
2024-05-31 00:30:00青少年,儿童,健康,脊柱,台州,小乐
...幼儿阶段，孩子主要生活学习场所是幼儿园，由于幼儿园户外活动场地不足，或者由于幼儿园师资力量配备不合理，为了减少幼儿发生安全隐患的概率，教师将教室作为幼儿主要活动场地，将学生限制在课堂内，缺乏室外活动的...……更多
2023-04-21 08:04:00防护,幼儿,视力,近视,活动,户外活动
...光应从左上方照射，避免阴影遮挡视线。鼓励孩子多参加户外活动。研究表明，户外活动能够有效预防和控制近视的发展。孩子在户外接触自然光线，有助于眼球的正常发育。每天应保证孩子有足够的户外活动时间，让他们尽情...……更多
2024-06-25 18:53:00近视,视力,措施,怎么办,关键,儿童
...表述眼睛酸痛、干涩等情况时，应及时到正规医院就诊。户外活动是帮孩子防止近视最有效也最健康和经济适用的一种方法，要保证孩子每天有至少2小时的户外活动时间。尤其在冰雪季时，建议家长在做好保暖的情况下，多带...……更多
2023-02-15 09:31:00中小学生,防护,手册,中小,学生,健康
...，从而更加精准地指导防控工作开展。
关口前移，保障户外活动时间量孩子刚出生时，眼球很小，眼轴很短，这时双眼处于生理性的远视状态，具有一定的远视度数，被称为远视储备量。王宁利介绍，与年龄对应的远视储备量...……更多
2024-06-17 06:17:00政策解读,呵护,全力,眼睛,孩子,政策
...睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳，有助于保护视力，但是现代孩子的学习压力较大，课业繁重，户外活动的时间大大减少。熬夜也是导致孩子近视的一个重要原因。熬夜容易导...……更多
2023-11-08 11:04:00近视,原因,孩子,生活,近视,孩子
...健康成长的障碍。但好消息是，通过正确的知识和适当的预防措施，我们完全有能力抵御这些威胁。肥胖：当静坐成为常态，健康成为奢望在当今社会，肥胖已成为儿童和青少年中日益严重的健康问题。其根源往往在于静坐生活...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...得合适度数且质量合格的眼镜，避免上述情况的发生。07.户外活动真的可以防控近视吗？答案是肯定的！越来越多的科学研究表明，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前最经济有效的近视防控措施。与...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...照明过暗），或看电子产品等近距离用眼时间过长，以及户外活动过少，都会导致眼睑和眼内肌肉过度紧张，久而久之有可能把眼球压扁或者压歪了。其次是眼部疾病，如果有长期反复霰粒肿、麦粒肿、上睑下垂等，也容易压迫...……更多
2024-03-27 14:55:00爱尔,近视,北京,孩子,散光,视力
...持健康学校建设，用好用足课间休息时间，让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄，还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂，主要有课业压力、生活...……更多
2024-04-29 11:29:00教室,眼镜,硬件,时间,校园,近视
...处于紧张状态，容易导致近视。4.饮食与生活习惯：缺乏户外活动、饮食不均衡等不良生活习惯也可能增加近视的发病风险。二、近视的危害1.影响生活质量：近视会导致远距离物体模糊，影响正常的学习、工作和生活。2.增加眼...……更多
2023-11-08 11:31:00近视,关重,发病率,成因,科学,方法
...子配了这款眼镜。现象3观点相互“打架”，无所适从“户外活动时间不够，就去阳光下晒眼皮，可以弥补不足”“阳光下干什么都好，看书都对眼睛好”“室内再亮也不如室外，在室内待久了没有近距离用眼也可能近视”……...……更多
2023-04-10 14:13:00主意,眼睛,孩子,近视,孩子,医生
...近视的发生中起着一定的作用，如生活方式、学习习惯、户外活动时间等。二、父母近视与子女近视的关系1.父母近视对子女近视的影响如果父母双方都有近视，子女患近视的风险会相对较高。研究发现，父母双方都近视时，子...……更多
2023-11-08 11:15:00近视,遗传,因素,建议,帮助,近视
...”注意这5点① 坚持户外运动儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14 小时。② 视屏时间要控制0~3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视频类电子产品；3~6岁幼儿尽量避免接触和使用视频类电子产...……更多
2024-09-30 13:50:00广东,近视,全家,国庆,近视,高度近视
...校方的通力合作。
“晚上回到家，一定要控制孩子使用电子产品的时间，保障孩子每天10个小时的睡眠……”下午五点半，放学后的学校多媒体教室内座无虚席，讲台上，濮阳市儿童青少年近视防控中心医生夏国选正在就“保...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...近距离用眼时间，增加用眼距离，保证营养均衡，多参加户外活动。”现场验光师周瑜一边检测一边叮嘱道。扫描二维码，检查视力，进行电脑验光，测量眼轴长度、角膜曲率、瞳孔大小、轴率比……现场学生秩序井然。在所有...……更多
2023-04-19 04:28:00明眸,呵护,孩子,视力,近视,学生
...通知》，提出了哪些具体要求？一起来看。确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》中要求，要创造条件保障幼儿和小学生充足户外活动时间。鼓励幼儿园老师和...……更多
2024-11-14 12:11:00眼镜,部门,近视,视力,幼儿,远视
...则需要比正常孩子更加注重日常预防，坚持做好近视强化预防措施。医生提醒，家长应该陪伴多做亲子户外活动，警惕家长带着孩子成为“手机控”“电脑控”。目前研究发现，户外活动时间长、睡眠时间足的孩子，不仅视力健...……更多
2024-06-06 09:23:00标准发布,远视,苗头,近视,储备,孩子
...时已经是290度的近视眼了……寒假来临，天气寒冷，孩子户外活动减少，手机、电视等成为陪伴学生假期的“小伙伴”，加上没有规律的作息时间、读写姿势不正确等，导致假期成为视力“下降期”，不少孩子的视力悄悄亮起红...……更多
2024-01-28 08:48:00视力,儿童,近视,孩子,视力,文雄
...延缓近视的发展，建议平时尽量少接触电子产品，多参加户外活动，适当体育锻炼，有助于延缓近视的发展。如果是假性近视，注意眼睛休息，再配合使用眼药水就可以缓解。近视眼的症状都有哪些呢1、眯眼当远处目标看不清...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
...姿、适当休息等。此外，还可以通过调整学习环境、增加户外活动等方式，为孩子创造一个良好的视觉环境。最后，要定期带孩子去医院进行眼科检查，及时发现并治疗视力问题。#爱眼保护站#眼保健操作为一种传统的眼部保健...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
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