• 我的订阅
  • 头条热搜
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...不过,一旦你运动完,血液几乎会立刻回流,如果有需要敏锐思维和复杂分析力的事情,这时就正是注意力集中的最佳时刻。2007年有一个著名的实验证实,在跑步机上完成一次35分钟、心率达到最大心率的60%或70%的锻炼后,被试...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...变,导致血管狭窄。颈动脉负责将含氧血液从心脏输送至大脑,因此,颈动脉的任何狭窄都可能影响大脑的血液供应。人体颈部有两条主要的颈动脉,分别是左侧和右侧的颈动脉,它们从心脏的主动脉分出,上行沿着颈部两侧向...……更多
这部重口味美剧,每一集都很高能,太下饭了
...不过变成丧尸的丽芙,产生了越来越强烈的「想要吃人类大脑」的欲望。身体内对脑子的渴望让她焦灼不堪,为了避免自己犯下不可饶恕的罪行,丽芙就在西雅图做起了一名法医...在这里,丽芙可以吃到源源不断的新鲜大脑。 ...……更多
问止中医大脑| 子宫腺肌症与20多岁的柳同学
...。了解真实的疗效并作出改进,这是我们的人工智能中医大脑的重要成长步骤,更是为实现我们“疗效是第一使命”的必须功课。不是说坐在办公室里打打电话就可以完成这个任务,小文我是要常常坚守临床第一现场去收集更多...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...或慢性疾病患者),适当的锌补充剂可能是必要的。锌:大脑的守护者,痴呆的克星锌,这一微量元素在我们的大脑健康中扮演着不可或缺的角色。它不仅是大脑功能的关键协助者,还是预防认知衰退的强有力盾牌。这部分内容...……更多
...过大量的图像训练,近半年识别准确率提升60%。有了更加敏锐的“眼力”,执法部门的“脚力”显著增强。芜湖市渔政信息中心工作人员介绍:“随着视觉算法的不断升级,系统的报错率不断下降,我们执勤人员的出警越来越精...……更多
最佳睡眠时间表已公布,并非8小时,自查一下,你达标了吗?
...是午休时刻,最好控制在30分钟左右。短暂的午休能够让大脑得到歇息,进步下午的作业效率。最终一个阶段是碎片化睡觉,利用碎片化时刻进行短时刻的睡觉,以敏捷恢复膂力和身体状况。02假设你长期睡觉不足,你就会知道...……更多
每天都睡眠充足,白天依然犯困?原因有很多,看你是哪一种
...生活中,有某些重大事项亟待解决,那么即便是入睡了,大脑思维可能依旧对此保持活性,这时,睡眠就无法起到缓和精神压力的效果。而有此类表现的朋友,最好在睡前适当放松,尽量别把压力带入睡眠中,这样或可改善睡眠...……更多
...管控场景、311个数据指标形象调度。“皖美高速数字营运大脑”投入运营,实现对企业所辖5100余公里高速公路智慧调度、系统指挥。激发财务价值创造潜能,打造财务数据管理驾驶舱,18家直属单位上线财务共享系统,集约化管...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...讨厌了、疏远了,又迫不及待的羡慕其他人对外界情绪的敏锐。 ……更多
本文转自:湖州日报记者 姚思思 本报讯 “姬主任,根据你们提出的人才要求,我这里配对到3位海外博士。”4月10日上午,位于德清县国际地信城的浙江莫干山地磁大科学装置研究院临时办公区内,项目专员张振方拿了3份人才...……更多
本文转自:长江日报长江日报讯(记者杨丝涵 通讯员袁静)足不出户就能快速获取水位、水质、流量等实时数据,还能通过三维仿真技术模拟河底漫步等场景。近日,由长江中游水文水资源勘测局(以下简称“中游局”)自主...……更多
首席代办员“一线直达”为企业撑腰解难
...;有的破解核心管理人员的落户之困,为企业留住“智慧大脑”。需求照单全收,为企业寻找“适配”政策提及首席代办员孙晋,四方锅炉总经理刘冰用两个字形容——“实在”。刘冰说,优质的营商环境不看政策文件有多少,...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...重。它是老年期痴呆的最常见类型,而它的出现,往往与大脑功能逐渐退化有着密切的关系。那些年过花甲,未能在退休后积极保持大脑活力的老人,很容易成为这个疾病的下一个受害者。因此,让我们一起行动起来,关爱身边...……更多
“新泰杯”国际公开赛拉开帷幕 六国高手竞逐“最强大脑”
鲁网11月20日讯11月19日,2023年“新泰杯”中国国际跳棋公开赛开幕。来自蒙古国、苏里南、喀麦隆、拉脱维亚等6个国家的46名国际跳棋高手齐聚新泰,以棋会友间再掀棋坛风云。有竞赛就有胜负,高手过招在一瞬一息间。据了...……更多
45岁后,能完成这6件事的人,恭喜你,身体健康状态不错!
...的强弱与大脑的健康状况密切相关;如果你的记忆力依然敏锐,那么说明你的脑部血液循环良好,肾精充足;建议:保持学习的习惯,不断刺激大脑;可以通过阅读、做益智游戏、学习新技能等方式来锻炼大脑;同时,保证充足...……更多
开学后,多给孩子吃4种“高钙菜”,补钙又健脑,孩子个头蹭蹭长
...的营养,特别是钙质,对于保证孩子们的骨骼健康、促进大脑发育至关重要。春天,这个万物复苏的季节,也是调整孩子饮食结构,为他们补充充足营养的最佳时机。在繁忙的学习生活中,孩子们需要充足的钙质来支撑他们的身...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
...影响,整个过程可能伴有人格改变。阿尔茨海默病会破坏大脑 1000 亿个神经元中的一部分,并使大脑萎缩,一般病程持续进展,病程通常为 5~10 年。阿尔茨海默病的现状阿尔茨海默病是一种隐袭起病、呈渐进式进展的疾病,影...……更多
如何分辨真假牛奶呢?今天就来分享几个小技巧
...中度过的,牛奶中含有较多的乳糖物质,这些物质能够给大脑组织提供丰富的营养元素,不仅能够开发智力,还能提高大脑日常功能。睡前喝一杯牛奶能够起到安神助眠的效果,对于失眠多梦的人来说,每天养成坚持喝牛奶的习...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...越好!俗话说“人未老,脑先衰”,对于大多数人来说,大脑可能会“提前衰老”,想要保持大脑年轻,记忆力强,一定要学会补脑。说到补脑,大家肯定会说吃核桃。核桃富含丰富的不饱和脂肪酸,能增强记忆力,消除大脑疲...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...睡眠。睡眠不足会引发一系列疾病,因为很多器官,包括大脑,在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然,需要注意的是,觉睡多了也不好!超出推荐的7-8小时睡眠时间...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...统,导致过度兴奋,对睡眠质量有直接影响。另外,人类大脑功能也会受此影响,导致记忆力下降,还会引发血压失常、焦虑、心悸、易怒等问题。刘元帅说,“比起前面几种添加剂,电解质更像是一种不容易被注意的负担,因...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力。牛奶图片1.牛奶:每100毫升牛奶中含有约120毫克钙。每天饮用300毫升牛奶,以满足人体补钙的需求。豆腐图片 2.豆腐:富含钙质和蛋白质。每100克豆腐中含有约110毫...……更多
...时候,我们读一本书,书里面的信息会不知不觉地传入到大脑,影响思维,随时会让我们动念头,这个念头也许会引申出豪壮、发奋、努力等积极向上的行为,也可以引发出悲切、萎靡、绝望等负能量的想法。比如,读岳飞《满...……更多
拨开“烟雾”见阳光——济南市人民医院神经外科成功开展脑血管搭桥治疗烟雾病手术
...外科脑血管病团队成功开展又一例烟雾病开颅颞浅动脉-大脑中动脉搭桥+硬膜翻转+颞肌贴敷手术,该手术的又一次开展标志着医院神经外科在脑血管病领域取得了巨大进步和创新,患者症状得到明显改善,提高了患者生活质量,...……更多
以下几类人应远离酒,以免带来意想不到的危害
...嚼,一口饭咀嚼20~30下,一餐用时不能低于20分钟,能让大脑及时发射出立即停止进食的信号,避免热量摄入超标。5、改变吃饭顺序饭前先喝一碗清淡的汤,若无汤也可以喝杯温开水,能暂时缓解饥饿感;其次是新鲜蔬菜和肉类...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...要原因。尼古丁被吸入人体后,会在10秒钟内随血液进入大脑中枢,刺激多巴胺急剧、短期释放。多巴胺能让人产生愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟...……更多
建议中老年人3种“高卵磷脂”食物要多吃,益智健脑
...痴呆等认知障碍疾病的风险。因此,如何益智健脑,提高大脑功能,成为中老年人关注的焦点。在众多营养素中,卵磷脂因其对大脑功能的独特作用而备受推崇。本文将介绍三种富含卵磷脂的食物,并阐述它们在中老年人益智健...……更多
5招赶走“春困”
...天会产生困倦和思睡的现象称为“春困”,其主要原因是大脑缺血、缺氧。大脑缺血缺氧是春困主因了解春困,还得从冬天说起。冬天时,为了防止热能大量散失,人体在中枢神经系统的调节下,使整个皮肤的血管处于收敛状态...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治鼻部疖肿,顺带揪出陈年老痰
...、高血脂、脂肪肝、胆囊息肉。我将患者的症状录入中医大脑,以患者最为痛苦的鼻部疖肿为主症,大脑推荐处方。服药后,排出脓血服药四天后,患者家属来信息说,服药前几天患者口鼻里边排出带着血的、像脓一样的分泌物...……更多
更多关于健康的资讯:
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00
潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
2024-08-06 18:46:00
夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
2024-08-06 18:48:00