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...多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。所以，掌握正确的除湿方法，...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...升一个层次，这和冬季的整体气候特点有关系，也与我们身体入冬后的变化有关。1. 外邪易引发鼻炎引起鼻炎的外因主要是外邪入侵或是外部环境影响，比如空气中的雾霾、粉尘、刺激性气体等都会损伤鼻黏膜，或是气候变化剧...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...——唐·孙思邈《千金方·食治》意思是说，如果一个人身体出了问题，先考虑食疗，食疗达不到效果，然后才考虑用药。由此可见，要想拥有一个健康的身体，会吃、吃好一日三餐很重要。爱好中医养生的人可以看不懂药方，...……更多
2024-08-19 14:01:00体质,问题,脾胃,猪肚,饮食,东西
...。如果过早减掉衣服，会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。‘春捂’有利于抵御风寒，人体同自然界一样，在春天开始复苏，处于‘冬眠’的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。一旦冷风袭来，就能长驱直入，使人感到...……更多
2023-02-21 04:04:00科学,肚脐,曹锐,阳气,保暖,临泣
...开始数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉，冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢？冬至到，开始“数九”！冬至日，...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
大家好，我是中医柯医生。今天我们来聊一聊肾阳虚的问题。肾阳虚是中医理论中的一种病症，当人体肾阳不足时，就会出现一系列症状，如腰膝酸软、黎明腹泻、夜尿多等。这些症状会给人们的生活带来很大的困扰，那么，...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,收住,身体,就是,四神,四神丸
...汤的意义，是要知道原理，能理解，知道古人已经把我们身体的失调情况系统化了，总结得非常清楚。您有哪些症候，这些症状出现的机理是什么，他都讲出来了。而且古人特别精确地给您确立了方子，就用天地之间的草木，调...……更多
2024-03-01 01:01:00桂枝,多种,疾病,桂枝,荨麻,脾胃
本文转自：每日商报无精打采、身体乏力？也许是“春火旺”掌握这些小方法，助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖，各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...，给人们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡，成为了我们不得不考虑的问题。接下来，就让我们一起探讨立夏时节的养生秘诀——“多喝2汤，少做3事”，助大家轻松迎接夏日的到来！多喝2汤，滋...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...气温节节攀升，这既是对人体耐热能力的挑战，也是调理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期。其中，三伏贴作为中医传统疗法的瑰宝，因其独特疗效而广受推崇。那么，脾胃功能欠佳的人群能否贴敷三...……更多
2024-07-17 21:11:00太和,脾胃,功能,健康,张欣,脾胃
...白昼最短、黑夜最长的一天，在这个寒冷的季节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...保证充足的睡眠。早睡可以养阳气，晚起可以固阴精，让身体得到充分的休息和恢复。一般来说，晚上最好在10点之前入睡，早上可以在太阳升起后再起床。这样不仅有利于阳气的潜藏和阴精的蓄积，还能避免清晨的寒冷对身体...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...高发的状态。所以，免疫力低下人群一旦遭遇到病原体的攻击很容易反复感染。老年人慎防基础病加重与年轻人相比，老年人更怕冷，这是为什么呢？中华预防医学会老年病预防与控制专委会主任委员、北京医院老年医学部主任...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...本生活平凡而充实。然而，近半年来，一系列突如其来的身体不适打破了这份宁静。起初，只是上腹部偶尔的隐痛，随着时间推移，这些症状逐渐升级，变成了持续的不适，腹胀、食欲不振、消化不良接踵而至。餐后，他经常感...……更多
2024-07-01 12:41:00萎缩性,老祖,胃炎,老祖宗,就是,方法
...不足，气血虚衰，因此恢复期时更要注重御寒保暖，帮助身体恢复。立春时节，处在新冠感染恢复期的患者可根据自己的身体情况调整状态，跟随大自然的变化，参加适当室外活动（如八段锦、太极拳等），舒展形体，调和气血...……更多
2023-02-03 03:46:00衣食,阳气,脾胃,沈阳,患者,时节
...天是阳气逐渐衰退的季节，如果不及时补充阳气，会导致身体疲惫、精神不振。特别是对于男性而言，保持良好的精气神对于他们的生活和工作至关重要。因此，在秋季养阳气可以从饮食入手，合理搭配一些扶阳菜，不仅可以达...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...有人会问，抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为？虽然烟酒对身体的健康都有不良影响，但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为。那么，哪些行为对男人的阳气影响更大呢？受现代社会生活节奏普遍加快、生活压力愈来愈大的影...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
菜市场卖菜的老王有一个让自己自豪的好身体，年过5旬每天凌晨起床，风雨无阻进货。一干就到上午10:30，忙了一早上妻子送来早饭，狼吞虎咽吃下一大盆。靠着好身体，再加上全家人齐心协力勤快盖起了二层小楼，风风光光...……更多
2024-05-29 16:35:00腹部,健康,腹部,老王,痛感,肚脐
...母就要提高警惕了，这说明孩子的脾胃出现了问题，导致身体得不到有效的营养吸收，阻碍正常的发育。2、睡眠质量差，精神萎靡如果父母孩子的睡眠质量变差，经常翻来覆去睡不着觉，踢被子，睡姿也是千奇百怪的，尤其是...……更多
2023-01-11 22:02:00脾胃,养护,父母,孩子,孩子,脾胃
...识别其迹象。脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是身体健康的基石。一个健康的脾胃能确保食物的有效转化和营养的吸收，从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是几个常见的脾胃虚弱迹象，家长们应当留意：消化...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...。最近以感冒、咳嗽为主要表现的呼吸道疾病频发，很多孩子都中招，特别是支原体肺炎的感染数量仍在增加，患儿的症状不轻，家长们焦心不已。“孩子退烧后一直咳嗽，有没有其他办法能缓解？”杭州市中医院推拿科主任中...……更多
2023-10-29 20:46:00支原体,推拿,肺炎,小儿,孩子,方法
...气寒冷，但也要保持室内空气清新流通，适当锻炼，提高身体的免疫力。C立冬后养生保健 晒背泡脚温养阳气专家支持：徐立宏 沈阳市第七人民医院治未病中心主任中医师立冬以后，养生保健，温养阳气尤为重要。两个简单的方...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...春天的到来，人们开始迎接新的季节，但在这个季节里，身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...很多年以前的医案，那时候结婚比较早。这个小伙子平时身体就不好，气虚，婚后半年腰酸腿软、头晕耳鸣，小便频数而短，总是怕风、怕冷，双下肢觉得很冷，夏天仍然穿着棉衣，稍微一动，汗就出来了。他的胃口还不好，肚...……更多
2024-02-29 01:23:00桂枝,多种,疾病,桂枝,脾胃,阴阳
...。同时，适量多做舒展运动，最简单的就是伸懒腰，促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时，全身肌肉用力收缩，尽量吸气，放松时，全身肌肉松弛下来，尽量呼气。乍暖又寒 春不减衣立春后，天气变暖，阳气始升。人体气血...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...久之阳气渐弱，渐损健康。不吃野生动物数千年来我们的身体已经习惯了一些动物的肉，如牛猪羊鸡鱼等，机体可以熟练地消化这些食物，并转化为气血津液等生命物质。若突然吃进从未见过的肉类，则机体会过度消耗阳气去运...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...神变得更加好。4、美容养颜喝苦瓜片泡的水，其在进入身体后可以促进伤口的愈合与皮肤新生，且还可以很好的增加皮肤皮层方面的活力，能够有效治疗一些斑点以及青春痘等，经常用苦瓜片泡水喝，会使皮肤变得越来越细腻...……更多
2023-02-13 12:04:00奇效,苦瓜,苦瓜,脾胃,奎宁,孕妇
...功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。阳气不足有多可怕？看看这5个症状，或许就知道了1.头晕乏力阳气不足还会造成身体的各项功能下降，影响到身体的正常运转。所以会使人出现一些不...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...并且越吃痰湿越重！俗话说：“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候，除了用药调理外，平时的养护以及生活习惯也是非常重要的。就比如说痰湿比较重，经常感觉嗓子眼里有痰，并且四肢困重，头面爱出油，小肚子比较...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...帮助促进食物进行消化吸收，维持人体的正常运转，利于身体的健康。而让我们操心的是孩子，本身就娇嫩，要多留心才能不酿成大病。孩子脾胃虚弱？舌头多半会“吐槽”，4种痕迹一目了然，家长要注意了在生活中当孩子出...……更多
2024-08-06 13:41:00脾胃,虚弱,舌头,痕迹,孩子,脾胃
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日常如果碰到有人说血压有点高，我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好？”的确，睡眠和血压的关系非常密切，只不过在快节奏的现代生活中
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目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么，二酯油对人体的好处主要有以下几点：控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
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生活中，常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而，这些看似稀松平常的症状，背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
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更年期，其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程，体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
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感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
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