• 我的订阅
  • 头条热搜
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...生长和发育,有助于提高注意力和记忆力。 三文鱼蔬菜沙拉:注入维生素,复苏眼部活力三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富、口感清爽的健康菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对眼睛非常有益,同时也有助于心脏和肝脏健康。搭配...……更多
...片蝴蝶翅膀,塞进嘴巴,“嚓嚓”连声脆响,松脆香甜,美味无比。白猫却连头都没扭一下,只是微微睁开一只眼睛瞟了我一下,又继续它的美梦了。徐奶奶说,以前油太贵,舍不得“飞”,现在呢,“飞”了也没人吃,容易上...……更多
前三季度规上工业企业总产值3389亿!西海岸摘星夺旗再拔头筹
... 陈蔚11月6日,2023年三季度青岛市经济运行及重点工作“摘星夺旗”考核结果出炉,西海岸新区总星数位居各区市第一位,综合成绩排名第一。据悉,1-9月,新区实现规上工业企业总产值3389.6亿元,生产性服务业增加值突破1500亿...……更多
铁棍山药与普通山药对比解析,根须多还是少更好?
...药。四、不同山药的烹饪技巧4.1铁棍山药的烹饪技巧爽脆沙拉:将铁棍山药慎选,可以搭配其他蔬菜制作成凉拌沙拉,因而开胃。红烧炖汤:切块后可用于红烧肉、炖汤等,口感爽滑,入味鲜美。4.2普通山药的烹饪技巧山药泥:...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...。柚子不仅可以生食,还可以制作成鲜榨柚子汁或者加入沙拉中增添口感。由于柚子富含的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,促进胃肠健康,还有助于降低血压和血糖。二、李子 李子是一种酸甜可口的石果,富含维生素...……更多
...们来到长光卫星技术股份有限公司,开启了一场特别的“摘星”之旅。长光卫星航天科普教育基地是全国科普教育基地。来到这里,“吉林一号”卫星模型首先吸引了孩子们的注意。“天空中有很多星星,有些是天然天体,有些...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
...,用锡纸包裹,放入烤箱烤至软熟,简单又健康; 红薯沙拉:将红薯煮熟后切丁,与生菜、番茄等蔬菜混合,加入少量橄榄油和醋,制作成美味的沙拉;八、结语通过今天的分享,希望大家能够重新认识红薯这个被低估的超级...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...含维生素C,有助于增强免疫力,激发食欲。竹荪西兰花沙拉:清新爽口,促进肠道蠕动:将竹荪与西兰花搭配制成沙拉,清新可口。西兰花富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,减缓食物在肠道的停留时间,维护消化系统健康。...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...菜馅料,蒸煮或炖煮至熟,口感鲜嫩,营养均衡。6.豆腐沙拉:将豆腐切块或压碎,加入蔬菜、水果、坚果等配料,加入适量的沙拉酱拌匀,健康又美味。7.素炒豆腐:将豆腐切块后,与蔬菜一起炒制,可以加入适量的酱油、蒜...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...煎至理想的熟度。休息几分钟后切片即可食用。2.鸡胸肉沙拉鸡胸肉沙拉是一道低脂肪、高蛋白的健康菜品。鸡胸肉含有丰富的蛋白质,几乎不含脂肪,非常适合减肥和健身的人群。搭配新鲜蔬菜,如生菜、黄瓜等,不仅增加了...……更多
海尔集团李华刚:坚持全球高端创牌,让中国品牌闪耀世界
...持人的价值第一,把不同文化背景的人融合在一起,称为沙拉式文化融合。李华刚说:“一个沙拉中有各种蔬菜,代表不同的文化、不同的国家,但沙拉酱是统一的,沙拉酱就是人单合一。”他为大家讲述了海尔并购美国通用家...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...炖,小白菜都能为我们带来美妙的味蕾享受。生菜:作为沙拉的常客,生菜的口感清脆,十分适合生吃。但除此之外,它也可以清炒或煮汤,为我们带来不一样的味觉体验。 油麦菜:虽然名字中带有“油”字,但油麦菜的口感...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...其他美味的吃法。以下是一些常见的雪梨美食:1、雪梨沙拉:将雪梨切成薄片或丁,与其他水果、蔬菜或坚果混合,加入适量的柠檬汁或蜂蜜作为调味,制作出清爽可口的沙拉。2、雪梨果酱:将雪梨去皮去核,切成小块,加入...……更多
本文转自:人民日报客户端王昊男10月12日,2024北京米其林指南在朝阳区正式发布。新版榜单推荐的33家星级餐厅中,朝阳区上榜餐厅数量达20家,占榜单总量的60.6%,其中,三星级2家,二星级2家,一星级16家。米其林指南是美...……更多
空气炸锅烤鱼怎么烤好吃
...的空气炸锅烤鱼就完成了。在享用时,可以搭配一些蔬菜沙拉或者烤薯条,增加口感和营养的多样性。此外,还可以搭配一瓶清爽的啤酒或者果汁,让烤鱼的美味更加完美。 五、小贴士1.在烹饪过程中,可以根据个人口味调整...……更多
《古龙风云录》偷天换日大法获取方法
古龙风云录偷天换日大法是司空摘星意外掉落的,在他和陆小凤斗嘴离开之后我们就可以在地上捡到这本心法,心法的效果是闪避后获得黄雀在后的效果。古龙风云录偷天换日大法怎么获得1、来到悦宾客栈外,在这里我们会遇...……更多
这些与其他晚熟品种不同的石榴,正等着你来品尝的滋味
...且,你可以在石榴上创意无限,将石榴果肉添加到色拉、沙拉或果汁中,为这个夏天增添更多的清凉和美味!🥗🍹总结:现在你知道了8月份是可以吃石榴的,并且学会了找到早熟的石榴品种和正确的储存和处理方法。无论你是...……更多
跟着旅发大会游临沂|临沂的诚挚邀请已到,快来揭封你的发现之旅
...旅融合”:在“沂蒙乡愁”民宿住上一晚喝清甜泉水、手摘星辰……都会给你不一样的独特体验!沂蒙山 龟蒙景区椿树沟旅游区竹泉村 蓝:水韵琅琊一河清水,两岸秀色。临沂的美,灵魂在水。在夜色中赏“寻梦沂河”观《夜...……更多
摘星,充盈烟火气
...“智能化”转变,更好地保障“菜篮子”“米袋子”——摘星,充盈烟火气图为城北市场环境整洁,为市民提供舒心的购物体验。 全媒体记者 蔡昊 摄□全媒体记者 吴琪娜1月10日早上7时,市区城北市场里熙熙攘攘。肉类、果蔬...……更多
莴苣这个看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值
...多样的美食。比如可以用莴苣来做色泽丰富、口感爽脆的沙拉,也可以将莴苣用于烹饪炒菜、爆炒等菜肴,增加菜肴的口感和营养价值。无论是沙拉还是炒菜,莴苣都能够保持其原有的营养成分和口感特点,给人带来美味的享受...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...理想零食。除了直接食用,你还可以将瓜子炒熟,加入到沙拉或炒菜中,为餐桌增添口感和营养。 第二种食物是牛肉。牛肉是一种富含蛋白质和锌的肉类食物,每百克牛肉中含有约7毫克的锌。你可以选择瘦牛肉,切成薄片或丁...……更多
在戈壁深处拥抱星辰——中国西北打造航天主题文旅产业链
...观测、天文科普和旅游度假为主题的沙漠特色小镇——“摘星小镇”。自2020年投入运营以来,“摘星小镇”景区已经实现了超过1000万元的旅游收入。2023年11月28日拍摄的甘肃省武威市民勤县“摘星小镇”一角。新华社记者 贾钊 ...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...的生产,保持皮肤的弹性和水分。将鳄梨切成块状,加入沙拉或制作成鳄梨酱,可以作为健康美味的食物。3.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等富含水分和纤维,同时富含维生素A、维生素C和维生素E。这些维生素有助于改...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...果榨汁,可以在夏日时刻享受到冰凉的果汁清爽感。制作沙拉:将凉性水果和其他蔬菜搭配制作沙拉,可以增加口感和营养。制作冰淇淋或冰沙:将凉性水果与奶制品或冰块混合制作冰淇淋或冰沙,可以在炎热的夏季中带来清凉...……更多
都市快报讯 “未来高百丈,手可摘星辰。”今天下午,“沈括智能教育天文台”在余杭区百丈镇正式启用,百丈将带着全国乡村的小朋友们“向天空出发”,摘天上的星星。百丈镇中心小学的后山,沿着新铺的台阶向上,能看...……更多
揭开这个神秘的面纱,为你展示甘薯的独特魅力和令人惊叹的好处
...甘薯的美食用途非常广泛,从简单的烤甘薯到创意的甘薯沙拉,都充满了令人惊艳的灵感。你可以将甘薯烤至香甜,搭配一点黄油和肉桂,制作出一道可口的甜品。如果你想尝试新的味道,可以将甘薯切成薄片,炸成香脆的甘薯...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...提升风味。8.食用:烤羊肉最好趁热吃,搭配一些清爽的沙拉或蔬菜,口感更佳。温馨提示:选择优质羊肉:选用新鲜、肉质细嫩的羊肉,最好选择搭配肥瘦均匀的部位,这样口感更为丰富。腌制时间:腌制的时间要充分,让羊...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...物选择。下午小吃可以选择一些健康的小食如酸奶或水果沙拉。晚餐可以选择一些高蛋白的食物如鱼肉或鸡肉,搭配适量的蔬菜和碳水化合物。老沈希望这个7天的增肌训练与饮食计划能够帮助你更好地达到增肌的目标!记得合...……更多
多吃这8种蔬菜,可以满足家人的口味需求,提供丰富的营养
...丰富的蔬菜,含有丰富的铁和维生素C。可以用菠菜制作沙拉、炒菜、汤等,给家人带来健康和美味。5.黄瓜:清爽的口感和高水分含量,使黄瓜成为夏季不可或缺的蔬菜。可以生吃、凉拌、炒菜或者做成黄瓜汁,为家人带来清凉...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...对心脏健康很有帮助。推荐食谱:牛油果三明治、牛油果沙拉、牛油果酸奶等。三、坚果坚果中,尤其是南瓜籽、杏仁果、腰果和巴西坚果含量尤为突出,大约40克的坚果,就能满足20%的每日镁的摄取量,此外,坚果更具有抗炎...……更多
更多关于健康的资讯:
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
不论节假日还是特别的日子,偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食,这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
这种餐,瘦子就不要吃了,我怕你瘦成猴
美食作者最大的敌人就是美食,天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂,很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
没有烤箱也能做的生日蛋糕,免烤、好味、颜值担当,试问如何拒绝
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”,这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱,烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
太喜欢这道菜了,蒜香十足吮指意犹未尽,一斤30元也不知道贵不
今天上超市买菜,看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾,看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
悄悄告诉你,平时“多吃3绿,少吃2红”,排毒降火,肝会慢慢变好
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官,它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾,保证身体的健康,而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00