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揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...盘内3、野山椒去蒂剁细;大蒜去皮捣成泥,入锅用少许沙拉油炒香后铲出;香菜洗净切碎。4、将野山椒、白糖、味精、山椒水、香油放在一个碗中,调成山椒味汁,淋在盘中的白肉上,最后浇上蒜泥油,撒上香菜即可。海带豆...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...用来制作很多其他的美食,例如玉米粥、玉米炒饭、玉米沙拉等等。只要你稍加创意,玉米的食用方式绝对不会单调无味。最后,我要强调一下玉米的营养价值。纵观整个制作过程中的食材,我们可以看到,玉米本身就是一种非...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...我们减少肠道疾病的风险。西兰花可以清炒、煮汤或做成沙拉,其独特的口感和营养价值深受大家喜爱。总之,这个冬季,让我们抛弃萝卜白菜的单一饮食,尝试这些“天然养肝菜”吧!它们不仅美味可口,更能在寒冷的冬季为...……更多
重阳佳宴,邂逅秋季“真鲜”味
...名菜。选用口感干爽的黑豚肉炸至金黄,配合糖醋酱汁与沙拉,一口下去,酸甜香脆,胃口大开,与秋天的适配度为百分百。蟹黄山水豆腐煮银鳕鱼此时此刻,最为应季的美食无疑是蟹了。粤式经典豆腐煮银鳕鱼再加入时令美味...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
...直接食用,菠萝和凤梨还可以用来制作各种美食,如水果沙拉、果汁、烘焙糕点等。它们的独特风味能为美食增添不少魅力。同时,由于菠萝和凤梨含有一定的果酸,过量食用可能对口腔黏膜或消化系统产生刺激,因此在享受美...……更多
紫苏叶,不仅具有丰富的营养价值,还具有独特的香气和味道
...苏叶可以新鲜生食,将其洗净后,可以直接加入凉拌菜或沙拉中,其清新的口感和独特的香气能为菜品增添特别的风味。同时,生食紫苏叶能最大程度地保留其营养成分,对健康大有裨益。二、炒食紫苏叶炒食是紫苏叶的另一种...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...微冷却后,加入适量蜂蜜调味。推荐食谱三:三文鱼蔬菜沙拉三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富的健脑食品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对大脑发育极为重要;新鲜蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文鱼、生菜、...……更多
柿子:树上“红灯笼”,一果出五药
...法,在这个柿子丰收的季节,一起和家人分享:甜脆柿子沙拉材料:柿子半个,生菜5片(或用自己喜欢的蔬菜),黑胡椒碎少许,橄榄油、盐、水果醋适量。 做法:1.将生菜洗净,沥水,手撕成小片。2.柿子去皮,根据个人喜...……更多
...问题,在劳工动荡加剧的情况下,这家电商巨头在“黑色星期五”开始之际受到冲击。报道称,全球工会联盟(UNI Global Union)表示,仓库工人和司机计划于“黑色星期五”在美国、英国、德国、意大利和西班牙等地举行罢工,要求...……更多
佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
...,放入冰箱保存。三、佛手瓜的最佳食用方式1.瓜皮清脆沙拉:将佛手瓜洗净后,用刨刀将瓜皮刨成薄片,加入番茄、黄瓜等蔬菜,淋上柠檬汁和橄榄油,制作成清爽的佛手瓜沙拉,清脆清口,营养丰富。2.佛手瓜炖汤:将佛手...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...四溢,口感鲜美。在香煎西葫芦的同时,将三文鱼丁混合沙拉酱,配合九层塔,烹饪后卷起,浓烈的食欲诱人。4、蒜泥西葫芦 西葫芦清爽滋润,炒制时加入浓香的大蒜末,简单调味后出锅,美味可口。将蒜泥均匀覆盖在西葫芦...……更多
武汉美食打卡:这些餐厅的“漂亮饭”让你大饱口福!
...风情,那一定不能错过俄式厨房。这里的罐牛、土豆泥和沙拉都是一绝!店内环境略显昏暗,但却透露出一种别样的浪漫。两个人在这里安静地享受美食,简直是浪漫至极!当然,如果你追求的是美味与健康并重,那么她屿轻食...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...代谢,有助于保持肝脏功能的正常运作。推荐做法:橙子沙拉材料:橙子1-2个、生菜适量、橄榄油适量、盐适量步骤:1、准备食材:将橙子剥皮后切成小块备用。生菜洗净切段备用。2.拌沙拉:将橙子块和生菜放入碗中,加入适...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...有助于清热解毒,平衡肝火。可以将这些蔬菜炒熟或拌入沙拉中,来吸引肝火。 4.红枣:红枣是一种温和的食材,具有健脾温中的功效,可以调理肝火。可以将红枣煮熟后加入适量的蜂蜜一起食用,既能滋养身体又能缓解肝火...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...仁可直接食用,或者烘烤后食用。也可以将杏仁切片撒在沙拉或酸奶上增加风味。腰果腰果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素,有助于提升身体免疫力。腰果质地酥软,口感独特,是冬季滋补的好选择。食材:原味腰...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...锅前挤上新鲜柠檬汁增加风味。摆盘时可配以新鲜的蔬菜沙拉,增加营养均衡。推荐食谱二:龙利鱼蔬菜汤这道汤品既清淡又营养,结合了龙利鱼的高蛋白和蔬菜的纤维素,对于增强免疫力、促进消化有很好的帮助。 主要食材...……更多
...计算机”之称的苹果Vision Pro即将到来, XREAL AR眼镜的“口袋巨幕”故事还能讲多久?摆在AR眼镜厂商面前的未来之选是:当计算机还是当扩展屏。主打轻便,仍需连接手机/PCXREAL原名NREAL,由徐驰在2017年1月创立,2023年5月更名为X...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...食材:紫米、糯米、紫薯、青瓜、红萝卜、鸡蛋、肉松、沙拉酱适量做法:1、紫米和糯米1:1水和平常煮米饭量一样我是提前一晚电饭锅预约煮好。2、紫薯蒸熟捣成泥胡萝卜和黄瓜切成丝鸡蛋煎熟。3、铺一层保鲜膜,先铺一层紫...……更多
冬季美味 增收宝贝
本文转自:柳州日报冬季美味 增收宝贝——柳江区百朋镇慈姑产销两旺景象速写百朋镇产业路旁,经销商将收购的慈姑倒在地上准备冲洗。袁柳桃将慈姑装框。1月12日早上8点刚过,柳江区百朋镇阴雨蒙蒙,气温仅有十多摄氏度...……更多
...在今年的发布会上,ISEE AWARD(全球奖)新增了“ISEE全球美味奖”,以发现和表彰顶级美味。这一奖项结合中国传统文化中的色、香、味、意、形、养,传承并诠释新食品时代下的“新中国味”。从用户体验出发,ISEE美味奖致力...……更多
香气四溢爆米花
...等各色爆米花的小摊点随处可见,可总觉得儿时冬天里的美味,更令人感到欣喜和温暖,回味无穷。 本版漫画陈亮作 ……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...苣的口感脆嫩,味道鲜美。它既可以生吃,制成凉拌菜、沙拉等清爽美味的小食,也可以烹饪成炒菜、汤羹等热食,制作出丰富多样的美食。因此,在享受美味的同时,也能感受到莴苣带来的滋补效果。清炒莴苣,简单而美味那...……更多
饥荒月岛怎么去?
...场:温泉遍布的生物群系,地面要盖有月球环形山地皮,沙拉蝾螈主要在此出没。4、岩石海滩:地面完全由岩石海滩地皮覆盖的生物群系。5、月乌碎片:紧挨着的五个小型岛屿,主要资源有海骨和浮木,地面上月球环形山地皮...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...麦粥、做藜麦饭团、搭配坚果、时蔬、水果等制作成藜麦沙拉,换着口味吃,怎么吃都好吃。你也喜欢吃藜麦吗?你还有哪些藜麦好吃的做法,欢迎大家在下方评论区一起交流,欢迎收藏、转发、感谢关注 ,让我们一起用最简...……更多
人民日报关注 | 广西容县年味美食说团圆
...祥团圆”。吃腻了鸡鸭鱼肉,来上一口清爽的柚皮酿,是美味,也是年味。一口咬下,只感觉肉香沁入富含纤维的柚皮,柚子的清香伴着肉的咸鲜,让人垂涎欲滴。图①:广东省级非物质文化遗产东艺宫灯。江门市侨联供图图②...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...变得更加光滑细腻。四、如何食用西红柿配橄榄油西红柿沙拉:将新鲜的西红柿切成小块,加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒等调味料拌匀即可。这道沙拉不仅口感清爽,而且营养丰富。西红柿炖菜:将西红柿与橄榄油一起炖煮,...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...煮熟的黑糯米搭配水果、坚果和蜂蜜,制作成黑糯米水果沙拉,不仅口感丰富多样,还能够提供丰富的营养素和能量。此外,黑糯米还可以与红枣、桂圆等食材一同煮成黑糯米红枣桂圆粥,具有补血益气、滋阴润燥的功效,是女...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...能提供能量,还能补充蛋白;午餐的时候,一份混合豆类沙拉,色彩斑斓不说,营养也全面;晚餐,尝试用黑豆或绿豆做个小甜点,健康又解馋。记得了,多样化吃法不仅能让味蕾开心,也能保证营养全面。第一名:惊喜揭晓—...……更多
花菜梗别丢掉,制成2家常小菜,比花椰菜还美味,方式简易一学便会。冬季是出产花椰菜和西蓝花的时节,也是这二种菜最美味的时节。花椰菜和西蓝花自身味儿非常好,并且看起来很好看。因此就算是偏食的小朋友也会喜爱...……更多
萝卜缨是萝卜哪个部位?萝卜缨:厨房里的小惊喜,舌尖上的大满足
...同样可以成为餐桌上的美味佳肴。例如,它可以作为蔬菜沙拉的一部分,为菜肴增添一抹清新的绿色;或者,它也可以作为炖汤的辅料,为汤品增添一丝独特的香气。此外,萝卜缨的利用不仅仅局限于烹饪。在一些地方,人们还...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
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恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
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2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00