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对眼睛极好的食物,一周吃三次,眼睛越来越明亮
...猪肝推荐食谱:菠菜猪肝汤准备食材:猪肝、菠菜、姜、淀粉、生抽、蚝油、葱 具体做法:腌制猪肝:猪肝清洗干净,切成薄片,放入水中浸泡出血水,再多次清洗干净,放入盆中,加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐抓...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...椒1个、蒜头几瓣、蚝油、生抽、老抽、黑胡椒碎、玉米淀粉、糖做法:1、牛肉洗净切粒,加入少许黑胡椒碎、盐、一勺玉米淀粉、一勺油腌制20分钟。2、灯笼椒切小块。杏鲍菇切小粒,加一勺玉米淀粉搅匀。3、开小火,锅内加...……更多
奶香浓郁的蛋挞液,金黄酥脆,一口下去满口留香,让人欲罢不能
...液,需要以下几种食材:牛奶、鸡蛋、糖(sugar)、玉米淀粉(starch)和香草精(vanillaextract)。这些食材的比例分别为:牛奶50g、鸡蛋25g、糖30g、玉米淀粉5g、香草精适量。其中,牛奶和鸡蛋是蛋挞液的主要成分,糖可以调整甜...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...些蔬菜时,优先考虑生吃或一次性食用。2.土豆:复杂的淀粉结构土豆含有丰富的淀粉,初次加热后结构发生改变,如果不正确储存再次加热,可能产生丙烯酰胺,这是一种与健康问题相关的物质。正确的做法是,将煮熟的土豆...……更多
江苏开展“你点我检”透明实验室活动
...等内容。同学们还在趣味实验环节,通过“舌尖上的唾液淀粉酶”“神奇的瓶子亚硝酸盐”两个互动实验,学习生活中的食品健康小知识。在当天活动的最后,食品安全领域的专家以“科学选购预包装食品”为主题,围绕科学认...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...食材:竹笋、猪肉、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、糖、淀粉和食用油。其中,竹笋应选择鲜嫩、无硬芯的部分,猪肉可以选用里脊肉或者五花肉,口感更佳。二、处理食材将竹笋去壳,洗净后切成斜片,放入沸水中焯水,去除...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...的“发物”,是真的吗?网上有言论称,土豆中含有大量淀粉,进入人体后,会被分解成葡萄糖,从而导致肥胖,成为高血脂的“发物”。土豆虽然口感粉糯,但淀粉含量仅有10—20%,相较于小麦面粉,土豆能量仅达到一般,适...……更多
需要注意的是,以下3种土豆建议少吃为好
...食般饱腹的蔬菜,它有什么营养价值呢?土豆含有较高的淀粉量,为8%~29%,蛋白质含量约0.75%~4.6%,且脂肪含量较低。相对于淀粉含量高的主食,土豆还含有与绿叶菜相当的维生素C和B族维生素,且土豆富含钾,每100克土豆,钾含...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁,然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清腌制10分钟。同时,将小菠萝去皮后切成块,胡萝卜和青椒也切成小...……更多
介绍拔丝地瓜的制作方法,让您可以在家中轻松品尝这道美味的甜点
...骤】下面是制作拔丝地瓜的具体步骤:准备食材:地瓜、淀粉、炼乳、糖、食用油。准备地瓜:将地瓜削皮后切成长条形的薄片,厚度约为0.5厘米。涂抹淀粉:将切好的地瓜块均匀涂抹一层淀粉,使其表面均匀。炸制地瓜:将食...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...,都是绝佳的选择!采买清单:新鲜鱿鱼、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、油适量(花生油或橄榄油)步骤: 1准备新鲜鱿鱼,将其清洗干净,并切成小块备用。2准备一个碗,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。另取一个碗,将面...……更多
...·定西日报记者王金生 马晓丽)今年来,我市加快马铃薯淀粉加工企业优化整合,构建多产并举、多点支撑、多元发展的全产业链发展体系。一季度,以“定西宽粉”为主的各食品加工企业销量比往年有较大幅度增长,食品加工...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:美味佳肴轻松上桌,让你欲罢不能!
...,搅拌均匀。为了达到更滑嫩的口感,可以加入一小勺水淀粉。炒虾仁。热油后,将腌制好的虾仁倒入锅中,中火翻炒至虾仁变色。此时,虾仁的香味已经四溢,让人垂涎欲滴。炒蛋。在锅中加入少许油,倒入打好的鸡蛋,小火...……更多
记者走访:深圳龙岗一学校门口竟售卖过期1个月零食!
...学校等多家学校。记者观察发现,“素牛排”“辣条”“北京烤鸭”“毛毛虫”等“五毛食品”深受孩子们的喜爱。细看包装不难看出,这些食品均为面粉面筋做成的颗粒状、片状以及条状食品。 记者在螺岭外国语学校外文具...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...可以产生免疫球蛋白,提高机体免疫力。用芋艿泥和地瓜淀粉混合做的饺子皮,包饺子吃营养口感都很棒,用它包饺子,比面粉更滑溜筋道。大人孩子都爱吃。快立冬了,包饺子用它特香,还提高身体免疫力,我家一周吃六次不...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...和韭黄叶分开放,牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒,生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出,留底油炒香剁椒和蒜瓣,倒入韭黄梗炒软3、再倒入韭黄叶炒软加入少许盐、白糖,倒入牛肉大...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...,调味少许生抽、蚝油、味精翻炒至变色,倒入一小碗水淀粉煮至粘稠,葱蒜末炒香,撒上一把葱花,淋在蒸好的鸡蛋上面。一道营养美味的肉末蛋羹制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:牛肉羹我们准备...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...钟,关火起锅,然后装入盘中。三:土豆土豆是一种富含淀粉和纤维的蔬菜,可以提供足够的能量和营养物质,同时还可以促进肠胃蠕动,预防便秘。中老年人在冬季可以适量食用土豆,以保持身体健康。推荐做法:【土豆炖牛...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...备用。2.切好的土豆片放入清水中浸泡片刻,去除多余的淀粉,然后捞出沥干水分。3.烧热锅,加入适量食用油,油热后下入土豆片,用中火慢慢煎炒至土豆片边缘呈现金黄色,且基本熟透。4.土豆片煎至半熟时,加入蒜末和青红...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...动脉硬化、高血脂的人群食用。现代医学分析,其富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维,可以有效配合减肥者的食疗——阻断高淀粉类食物中淀粉的分解,减少脂肪来源,有利于体重的控制。降脂的白芸豆泥【做法】芸豆泥用牛奶稍...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...3汤匙;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;花生油适量;淀粉适量做法: 1.藕去皮,切成小丁。青椒、红椒去籽,切成小丁。葱、姜、蒜切末备用。2.将藕丁放入开水中焯烫一下,捞出备用。3.热锅倒入适量食用油,将藕丁炸至...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...椒、红辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净,从中间切成两半,剔掉白色部分,能减小腥臊味,然后在光滑的一面打十字花刀,然后切成小片,放入清水里浸泡20分钟,洗去血水后沥...……更多
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢?很多人都不清楚
...经炎,增强肠道功能,防治便秘,玉米和燕麦主要成分是淀粉,还有少量蛋白质和矿物质,肾不好的人可不可以吃,还是看其肾不好到什么程度第三:粗粮影响粗粮没有经过加工,里面的磷含量要比细粮中的高出一倍,肾脏不好...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...6片,干木耳若干朵,胡萝卜半根,蒜头5瓣,盐3克,玉米淀粉和橄榄油各适量,花椒油少许。做法与步骤:1.干木耳提前放在清水中浸泡30分钟。2.大白菜清洗干净,用刀片着切成这样子更方便入味。3.切好的大白菜放在漏篮中沥...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...甜,所以需要控血糖应选糯玉米。但事实是,糯玉米所含淀粉几乎都是升血糖快的支链淀粉,稍微煮一煮血糖生成指数(GI)就高达82。而甜玉米中升血糖快的葡萄糖和蔗糖含量虽然是糯玉米的近7倍,但含量很低,只有5.4克/100克...……更多
零食“公摊面积”越来越大,南京消保委认为零食市场存在过度包装
...糕点、饼干、糖果制品、炒货食品及坚果制品、乳制品、淀粉及淀粉制品等31类食品,对消费者日常所能接触到的大部分零食包装提供了限定依据。江苏省消保委认为,经营者应当严格遵循国家强制性标准包装食品,不得过度包...……更多
芡实一天吃多少颗好
芡实呈类球形,是一种药食两用的中药材,但其淀粉含量较高,类似于平时吃的粗粮一样,在食用量上不宜过多,否则会对健康不利。那么芡实一天吃多少颗好呢?一起来看看吧。芡实一天吃多少颗好芡实一天吃要控制在20颗之...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...就是铁棍山药,营养价值比普通山药高一些,含水量低,淀粉多,口感比较软糯,适合蒸着吃,煮着吃,炖着吃。建议大家优先购买细的铁棍山药。不过,不管是粗山药还是细山药,都应该挑选相对较粗的,说明生长过程中吸收...……更多
...显著提高面制品的营养与功能特性,其中膳食纤维可延缓淀粉的消化和葡萄糖的吸收,进而降低餐后血糖,发挥健康功效。由此,证明了营养强化与配方优化是改善方便食品营养与功能特性的有效措施。研究表明,适量添加豌豆...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...:荷兰豆,木耳,莲藕,虾仁,玉米,蒜,盐,鸡精,水淀粉美味做法1木耳泡发,荷兰豆洗净,莲藕去皮洗净切成小片,虾仁洗净,玉米粒洗净备用。2起锅烧水,所有食材下锅焯水,焯熟捞出控干水分备用。3另起锅烧油,蒜片...……更多
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近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
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“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
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齐鲁医院举办心肌病诊疗规范提升项目启动会
11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
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成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
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身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
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糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
2024-12-03 11:18:00
合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
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糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
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湖南零陵:智慧农业为乡村振兴插上“腾飞翅膀”
本文转自:人民网-湖南频道冬季来临,草木凋零。然而,在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵(大生)智慧农业综合体项目果蔬基地
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宵夜江湖没有“饿”梦!塔斯汀新品上市行“虾”仗义
寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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